Kas olete kunagi märganud oma või lapse hammastel pisikesi valgeid või mõnikord pruune laike? Kas teil või teie lähedasel on seletamatu liigese- või luuvalu, mis raskendab kõndimist? Neid probleeme võib sageli seostada fluoriidi nimelise mineraali liigse sisaldusega teie kehas. Seda seisundit nimetatakse fluoroosiks . Palun ärge paanitsege – kuigi see kõlab kliiniliselt, selgitame seda lihtsalt, et saaksite aru, mis see on ja kuidas see teie tervist Nirogi Lankas mõjutab.
Mis täpselt on fluoroos?
Lihtsamalt öeldes on fluoroos seisund, mis tekib liigse fluoriidi pikaajalisest tarbimisest. Fluoriid on looduslikult esinev mineraal, mida leidub pinnases ja vees. Väikestes, kontrollitud kogustes on see tegelikult kasulik, kuna see aitab ennetada hammaste lagunemist, mistõttu seda peetakse paljude hambapastade tavaliseks koostisosaks. Nagu aga iga asjaga, võib ka liiga palju head asja kahjulikuks muutuda. Nagu vanasõna ütleb: "Mõõdukus on võtmetähtsusega" ja see kehtib ka fluoriidi kohta.
Isegi teie joodav vesi sisaldab fluoriidi. Sõltuvalt teie asukohast võib teie veeallika fluoriidi tase oluliselt erineda. Tervishoiuasutused soovitavad üldiselt optimaalseks tasemeks joogivees umbes 0,7 milligrammi liitri kohta (mg/l), et saavutada ideaalne tasakaal – see on piisav hammaste kaitsmiseks, vältides samal ajal kahjulikke tervisemõjusid.
Millised on fluoroosi tüübid?
Fluoroosi on mitu peamist tüüpi. Vaatame neid lähemalt:
Mis on hambafluoroos?
See on kõige levinum vorm, millega kokku puutume. See mõjutab teie hambaid. See tekib eriti esimese kaheksa eluaasta jooksul – kui teie jäävhambad alles moodustuvad –, kui te tarbite liiga palju fluoriidi. Hambafluoroos võib ulatuda väga kergest kuni raskeni. Siiski ei ole see valulik seisund. Üldiselt käsitletakse seda kui kosmeetilist probleemi hammaste välimuse osas ja see ei mõjuta tavaliselt teie hammaste üldist funktsiooni ega tervist.
Skeleti fluoroosi mõistmine
See on tõsisem seisund, mis vajab arstiabi. See mõjutab teie luid ja liigeseid. Paljude aastate jooksul liigne fluoriidi tarbimine võib põhjustada kahjulikke terviseprobleeme, nagu osteoporoos (nõrgenenud, haprad luud), artriit (liigesepõletik) ja krooniline liigesevalu.
Mis on mitteskeletiline fluoroos?
Mõtle sellele kui varajasele staadiumile, mis sageli eelneb luustikuprobleemidele. See mõjutab peamiselt seedetrakti , põhjustades selliseid sümptomeid nagu kõhukrambid, kõhukinnisus, kõhulahtisus, puhitus ja isutus.
Kui levinud on fluoroos?
Hambafluoroos on ülemaailmne nähtus. Sellistes riikides nagu USA mõjutab see umbes 23% elanikkonnast.
Skeletifluoroos on arenenud riikides, näiteks USA-s, äärmiselt haruldane, kuid Aasia ja Aafrika teatud osades on see endiselt endeemiline. Indias ja Hiinas on registreeritud kõige rohkem juhtumeid. Kuigi täpset globaalset statistikat on raske jälgida, leiti ühes uuringus, et 445 inimesest, kes elasid piirkonnas, kus on kõrge loodusliku fluoriidi kontsentratsioon, kannatas selle haiguse all 94 inimest.
Paljudes USA piirkondades on loodusliku fluoriidi tase alla 0,7 mg/l piiri, mistõttu paljud munitsipaalveesüsteemid reguleerivad fluoriidi taset. Seevastu Aasia ja Aafrika osades on põhjavesi looduslikult küllastunud kõrge fluoriiditasemega. Näiteks mõned India piirkonnad teatavad kontsentratsioonist 2,37 mg/l ja mõnel juhul koguni 9,22 mg/l. Ka Sri Lankal, eriti kuivades tsoonides, on oluline olla teadlik oma kohaliku veeallika fluoriiditasemest. Teadmine, kust teie vesi pärineb, on oluline samm teie pere tervise säilitamiseks.
Millised on fluoroosi sümptomid?
Sümptomid varieeruvad sõltuvalt fluoroosi tüübist ja kokkupuute kestusest. Fluoriidi tarbimise suurenedes võivad sümptomite raskusaste järgneda.
Hambafluoroosi sümptomid
Hambafluoroosi tunnuseks on hammaste värvimuutus. Sõltuvalt raskusastmest liigitavad hambaarstid seda järgmiselt:
- Küsitav: Äärmiselt nõrgad valged täpid või valged laigud .
- Väga kerge: Väikesed, läbipaistmatud valged alad, mis katavad vähem kui 25% hambapinnast.
- Kerge: Valged alad katavad vähem kui 50% hambapinnast.
- Mõõdukas: valged või helepruunid laigud, mis katavad üle 50% hambapinnast.
- Raske: laialt levinud valge, helepruun või tumepruun värvumine. Samuti võite märgata hambaemaili pinna auklikkust või erodeerunud, kulunud välimust.
Skeleti ja mitte-skeleti fluoroosi sümptomid
Mitteskeletaalse fluoroosi varajase staadiumi sümptomiteks võivad olla:
- Kõhuvalu
- Puhitis
- Kõhukinnisus
- Kõhulahtisus
- Liigesvalu ja jäikus
- Seljavalu
- Lihaste raiskamine
- Iiveldus ja oksendamine
Haiguse progresseerumisel ja skeletifluoroosi sümptomite ilmnemisel võite kogeda järgmist:
- Luumurrud
- Luude ja selgroo deformatsioonid
- Kerge kognitiivne häire (mälu- või keskendumisraskused)
- Müelopaatia (seljaaju kokkusurumisest tingitud närvivalu)
- Osteoskleroos (luude ebanormaalne kõvenemine/tihedus)
- Radikulopaatia (valu, mis on põhjustatud seljaaju närvi kokkusurumisest)
- Nahalööve
- Unehäired
Mis on fluoroosi põhjused?
Fluoroosi põhjustab liigne fluoriidi tarbimine. See tähendab, et olete pikka aega tarbinud suures koguses fluoriidi. Selle seisundi areng sõltub teie fluoroosi tüübist.
Hambafluoroos tekib väikelastel ajal, mil nende jäävhambad igemete all alles moodustuvad. Kui nad selles etapis tarbivad liiga palju fluoriidi, võib see põhjustada selle seisundi. Levinud süüdlaste hulka kuuluvad vee joomine või kõrge fluoriidisisaldusega piimapulbri tarbimine või isegi liiga suure fluoriidirikka hambapasta neelamine.
Skeleti ja mitte-skeleti fluoroos võib tekkida igas vanuses, kui tarbite pidevalt suures koguses fluoriidi mitme aasta jooksul. See on sageli seotud kõrge fluoriidisisaldusega vee joomise või sellise veega valmistatud tee või kohvi regulaarse tarbimisega.
Fluoroosi riskifaktorid
Riskifaktorid on elemendid, mis suurendavad haigusseisundi tekkimise tõenäosust. Siin on fluoroosi peamised tegurid:
- Elamine piirkonnas, kus põhjavees on kõrge fluoriidisisaldus.
- Vee tarbimine, mille fluoriidi kontsentratsioon on tavaliselt üle 0,7 milligrammi liitri kohta (mg/l).
- Fluoriidipõhise hambapasta sagedane ja suurte koguste neelamine. (Kuigi väikesed kogused on tavaliselt ohutud, võib suurte koguste allaneelamine pika aja jooksul põhjustada fluoroosi.)
- Imiku piimasegu valmistamine pika aja jooksul kõrge fluorisisaldusega veega. (Kui kasutate imiku piimasegu, kaaluge selle segamiseks fluoriidivaba vee kasutamist. Vastupidi, kui teie veevarustuses on kõrge fluoriid, otsige fluoriidivaba imiku piimasegu.)
Mõned majapidamistarbed, näiteks hermeetikud, määrdeained ja õhupuhastid, sisaldavad fluorosüsinikke. Inimestel, kes neid tooteid sisse hingavad (hingavad), on suurem risk haigestuda skeleti- ja mitte-skeleti fluoroosi. Nende toodete väärkasutamine võib põhjustada ka krampe, südame rütmihäireid ja isegi äkksurma.
Kui sina või keegi sinu tuttav on hädas ainete tarvitamisega või vajab abi selle lõpetamiseks, on oluline pöörduda viivitamatult professionaalse arsti poole või pöörduda nõustamisteenuse poole. Hädaolukorras helista numbril 911 või kohalikule hädaabiteenistusele.
Kuidas diagnoositakse fluoroosi?
Hambaarst suudab hambafluoroosi tavaliselt tuvastada tavapärase hambakontrolli käigus. Mõnel juhul võidakse teha röntgenpilte , et välistada muud hambahaigused.
Skeleti ja mitte-skeleti fluoroosi diagnoosimine on keerulisem, kuna selle sümptomid sarnanevad sageli teiste haigustega. Arst võib vajada mitmeid uuringuid, mis võivad hõlmata järgmist:
- Luude uurimiseks tehtavad pildiuuringud , näiteks röntgen , kompuutertomograafia (KT) ja luutiheduse testid (DXA) .
- Vereanalüüsid seerumi fluoriidi taseme mõõtmiseks teie kehas.
- Uriinianalüüs , et hinnata fluoriidi hulka uriinis.
Millised on fluoroosi ravimeetodid?
Ravi sõltub teie fluoroosi tüübist. Hambafluoroosi ravitakse sageli kosmeetilise hambaravi abil, samas kui skeletifluoroosi ravi on keerulisem ja sõltub teie sümptomite raskusest ja sellest, kui suur osa teie kehast on mõjutatud.
Hambafluoroosi ravimine
Kui teil on hambafluoroos, võib teie hambaarst soovitada ühte järgmistest kosmeetilistest protseduuridest:
- Hammaste valgendamine: hambaarst kannab teie hammastele kindlaksmääratud aja jooksul valgendusgeeli. See heledab emaili, aidates fluoroosiplekid teie loomuliku hambavärviga sulandada. Seda kasutatakse tavaliselt kergemate juhtumite korral.
- Hambaplastika: Teie hambaarst katab fluoroosiplekid hambavärvi komposiitvaikuga ning seejärel vormib ja poleerib hambad loomuliku viimistluse saavutamiseks.
- Hambaplastikud: need on õhukesed, eritellimusel valmistatud vaigust või portselanist kestad, mis katavad teie hammaste esipinda. Nende ideaalse sobivuse tagamiseks on vaja hambajäljendeid.
- Hambakroonid: eritellimusel valmistatud kate, mis katab kogu hamba. Krooni õige istuvuse tagamiseks tuleb eemaldada väike kogus teie loomulikku emaili.
- Emaili mikroabrasioon: hambaarst eemaldab väga õhukese hambaemaili kihi, et eemaldada enamik pinna fluoroosiplekke. Sageli teevad hambaarstid pärast protseduuri hambaid valgendavat protseduuri, et tagada ühtlane värvus.
Skeleti ja mitte-skeleti fluoroosi ravimine
Peamine eesmärk on kõrvaldada liigse fluoriidi allikas. Peate tagama, et teie joogivesi on fluoriidivaba. Võite kasutada selliseid süsteeme nagu pöördosmoos , destilleerimine või aktiivsöefiltrid . (Märkus: Keev vesi ei eemalda fluoriidi, kuna see on kuumakindel.)
Lisaks võib arst soovitada:
- Anaboolsed steroidid: need võivad aidata hallata luutihedusega seotud sümptomeid.
- Kaltsium ja D-vitamiin: need aitavad toetada luude tervist ja võivad mõjutada ka seda, kuidas teie soolestik fluoriidi imendub.
- MSPVA-d (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid):Need aitavad leevendada skeletifluoroosiga seotud valu ja turset.
See ei ole ammendav loetelu; teie arst koostab Nirogi Lankas või teie kohaliku tervishoiuteenuse osutaja juures teie konkreetsetele vajadustele vastava raviplaani.
Kas fluoroosi saab ära hoida?
Parim viis fluoroosi ennetamiseks on fluoriidi tarbimise reguleerimine. Siin on mõned näpunäited:
- Oma piirkonna fluoriidieeskirjade kohta pidage nõu oma kohaliku vee-ettevõtte või vastava osakonnaga.
- Laske oma kaevuvees või linna veevarustuses fluoriidi taset kontrollida.
- Püsige kursis oma piirkonna fluoriidi kontsentratsiooni tasemega.
Lapse fluoroosiohu eest kaitsmiseks on oluline hoolikalt jälgida tema fluoriidi tarbimist. Kuigi on oluline vältida liigset fluoriidiga kokkupuudet, peate tagama ka, et teie laps saaks hammaste arengu ajal piisava koguse fluoriidi. Selle tasakaalu leidmine on lapse pikaajalise tervise toetamise võti.
Mida peaksite fluoroosiga elades ootama?
Hambafluoroosil on tavaliselt positiivne väljavaade, kuna see on pigem kosmeetiline probleem kui kahjulik seisund. Kaasaegsed hambaravimeetodid saavad selle välimust tõhusalt ravida.
Skeletifluoroosi väljavaated sõltuvad suuresti sellest, kui varakult see diagnoositakse. Mida varem te lõpetate liigse fluoriidi tarbimise, seda paremad on teie võimalused pikaajaliseks paranemiseks ja sümptomitega toimetulekuks.
Kui kaua fluoroos kestab?
Üldiselt ei ole fluoroos pöördumatu seisund; kui see tekib, on hammaste või luude füüsilised muutused püsivad. Mõned uuringud näitavad aga, et kliiniline ravi võib aidata leevendada skeletifluoroosi sümptomeid. Paranemise ulatus sõltub aga suuresti teie sümptomite raskusastmest diagnoosimise ajal.
Kuidas saate oma tervist hallata?
Kui teil on fluoroos või elate piirkonnas, kus see on levinud, on parim viis olla kursis. Teage oma joogivees täpset fluoriidi taset. Kui teil on see teave olemas, saate teha teadlikke otsuseid oma tervise ja pere heaolu kohta.
Millal peaksite arsti poole pöörduma?
Kui kahtlustate, et teil või teie lapsel on hambafluoroos, leppige kokku aeg hambaarstiga, et arutada saadaolevaid kosmeetilisi ja ravimeetodeid.
Lisaks, kui teil tekivad äkilised skeletifluoroosi sümptomid – näiteks iiveldus, püsiv liigesevalu või sagedased luumurrud –, pöörduge viivitamatult arsti poole. Arst saab teha vajalikud diagnostilised testid algpõhjuse väljaselgitamiseks.
Väikestes kogustes tugevdab fluoriid hambaid ja kaitseb kaariese eest, kuid liigne tarbimine võib olla kahjulik. Teadmised on jõud. Parim viis fluoroosi ennetamiseks on olla informeeritud. Testige oma veeallikat ja konsulteerige oma kohaliku vee-ettevõttega oma piirkonna fluorimise eeskirjade osas. Kui teil on konkreetseid muresid selle kohta, kuidas fluoriid teie tervist mõjutab, pidage nõu oma arstiga Nirogi Lankas.
Selle artikli peamised järeldused
Kokkuvõtteks on siin kõige olulisemad punktid, mida meeles pidada:
- Fluoroos on seisund, mis on põhjustatud liigsest fluoriidi tarbimisest aja jooksul.
- On kahte peamist tüüpi: hambafluoroos (mis mõjutab hambaid) ja skeletifluoroos (mis mõjutab luid ja liigeseid).
- Hambafluoroos avaldub sageli valgete või pruunide laikudena hammastel; see on valutu ja seda saab ravida kosmeetilise hambaravi abil.
- Skeleti fluoroos on tõsisem ja võib põhjustada liigesevalu ning suurenenud luumurdude riski.
- Joogivee fluoriidisisalduse kohta kursis olemine on teie parim kaitse.
- Arvestage lastega, kes võivad hammaste arenguperioodil fluoriidi sisaldavat hambapastat alla neelata.
- Kui märkate mingeid murettekitavaid sümptomeid, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Pea meeles, et fluoriid on mineraal, mida vajame kontrollitud kogustes. Probleem tekib ainult liigse kokkupuute korral. Teadlikkuse ja informeeritusega saad kaitsta oma ja oma laste tervist.
Fluoroos, fluoriid, hammaste värvimuutus, luuhaigused, joogivesi, hambatervis, mineraalid
