Kas teil on hammastel valged/pruunid laigud? Te ei pruugi teada, et see on fluoroos! Räägime sellest!

Kas olete kunagi vaadanud oma või oma lapse hambaid ja märganud pisikesi valgeid, mõnikord pruune laike? Mõned inimesed kogevad valu luudes ja liigestes, mis raskendab kõndimist. Üks nende asjade põhjustest on see, et meie kehas on liiga palju mineraali nimega fluoriid . Seda nimetatakse fluoroosiks . Ärge kartke, ärge arvake, et see on tõsine haigus, kui seda kuulete. Räägime sellest lihtsalt ja teile arusaadaval viisil.

Mis täpselt on fluoroos?

Lihtsamalt öeldes on fluoroos seisund, mille põhjustab liiga suur fluoriidi sisaldus organismis. Fluoriid on looduslikult esinev mineraal, mida leidub pinnases ja vees. Täpsemalt öeldes aitab see väikestes kogustes ennetada hammaste lagunemist. Seetõttu olete ehk märganud, et mõned hambapastad sisaldavad fluoriidi. Nagu iga asi, võib ka liiga suur kogus fluoriidi olla teie tervisele kahjulik. Nagu öeldakse: "Liiga palju millestki pole hea." Isegi vesi, mida me joome, sisaldab fluoriidi. Sõltuvalt teie elukohast võib fluoriidi kogus teie kasutatavas vees olla väiksem või suurem. Organisatsioonid, nagu USA tervishoiu- ja inimteenuste ministeerium, ütlevad, et optimaalne fluoriidi tase meie joogivees on umbes 0,7 milligrammi (mg/l). See tähendab, et kuigi see aitab vähendada hammaste lagunemist, on oluline säilitada tasakaal, mis ei põhjusta muid terviseprobleeme.

Millised on fluoroosi tüübid?

Fluoroosi on mitu peamist tüüpi. Vaatame, mis need on:

Mis on hambafluoroos?

Seda tüüpi me näeme ja räägime kõige sagedamini. See mõjutab teie hambaid. See seisund tekib siis, kui tarbite liiga palju fluoriidi, eriti esimese kaheksa eluaasta jooksul, kui teie hambad moodustuvad. Hambafluoroos võib ulatuda kergest kuni raskeni. Kuid see ei ole valulik seisund. Seda peetakse sageli kosmeetiliseks probleemiks, mis tähendab, et see mõjutab teie hammaste välimust. Tavaliselt ei mõjuta see oluliselt teie hammaste funktsiooni ega tervist.

Õpime lähemalt skeleti fluoroosist

Selle tüübi suhtes tuleb olla ettevaatlik. See mõjutab teie luid ja liigeseid. See võib avaldada negatiivset mõju teie üldisele tervisele. Näiteks võivad esineda osteoporoos ( seisund, kus luud muutuvad nõrgaks ja murduvad kergesti), artriit (liigesepõletik) ja pikaajaline liigesevalu. See seisund tekib siis, kui liiga palju fluoriidi tarbitakse pidevalt paljude aastate jooksul.

Mis on mitteskeletiline fluoroos?

See on tegelikult skeletifluoroosi varajane staadium . See mõjutab peamiselt teie seedesüsteemi (seedetrakti) . See tähendab, et teil võivad esineda sellised sümptomid nagu kõhukrambid, kõhukinnisus, kõhulahtisus, puhitus ja isutus.

Kui levinud on fluoroos?

Hambafluoroos on levinud haigus, mida esineb kogu maailmas. Väidetavalt on see umbes 23%-l Ameerika-taolise riigi elanikkonnast. Skeletifluoroos on aga sellistes riikides nagu Ameerika väga haruldane. See on aga levinud (endeemne) mõnes Aasia ja Aafrika osas. Eriti Indias ja Hiinas on registreeritud kõige rohkem patsiente. Raske on täpselt öelda, kui paljudel inimestel maailmas on see skeletifluoroos. Ühes uuringus leiti aga, et 445-st inimesest 94-l, kes viibisid kõrge fluoriidi kontsentratsiooniga piirkonnas, oli see haigus. Vaadake nüüd, paljudes Ameerika osades on vee fluoriidisisaldus väiksem kui eelnevalt mainitud 0,7 milligrammi liitri kohta (mg/l). Seetõttu lisavad paljud kohalikud omavalitsused joogiveele fluoriidi. Teistes maailma osades, näiteks Aasia ja Aafrika osades, sisaldab looduslik põhjavesi aga palju fluoriidi. Indias on joogivees keskmine fluoriidi kontsentratsioon väidetavalt umbes 2,37 milligrammi liitri kohta (mg/l). Mõnes kohas on teatatud kuni 9,22 milligrammi liitri kohta (mg/l) tasemest. Seega on sellistes piirkondades elavatel inimestel suurem risk fluoroosi tekkeks. Sri Lankal on ka mõned piirkonnad, eriti kuivas tsoonis, kus tuleb arvestada vee fluoriidisisaldusega. Seetõttu on väga oluline olla teadlik oma piirkonna veeallikatest.

Millised on fluoroosi sümptomid?

Sümptomid varieeruvad sõltuvalt teie fluoroosi tüübist. Üldiselt, mida rohkem fluoriidiga kokku puutute, seda raskemaks võivad teie sümptomid muutuda.

Hambafluoroosi sümptomid

Hambafluoroosi ainus sümptom on hammaste värvimuutus. See värvimuutus varieerub sõltuvalt seisundi raskusastmest. Hambaarstid kasutavad selle liigitamiseks järgmisi termineid:

• Küsitav: Ainult mõned väga heledad valged täpid ja mõned valged täpid .
• Väga kerge: heledad valged laigud, mis katavad vähem kui 25% hambapinnast.
• Kerge: Heledad valged laigud, mis katavad vähem kui 50% hambapinnast.
• Mõõdukas: Valged või helepruunid laigud enam kui 50% hambapinnast.
• Raske:Valged, helepruunid või tumepruunid laigud kogu hammaste pinnal. Hammastel võivad olla ka väikesed lohud või email võib tunduda kulunud.

Skeleti ja mitte-skeleti fluoroosi sümptomid

Mitteskeletaalse fluoroosiga seotud varajaste sümptomite hulka võivad kuuluda:

• Kõhuvalu
• Puhitis
• Kõhukinnisus
• Kõhulahtisus
• Liigesvalu ja jäikus
• Seljavalu
• Lihaste raiskamine
• Iiveldus ja oksendamine

Kui seisund halveneb ja skeleti fluoroosi sümptomid hakkavad ilmnema, võivad teil esineda järgmised sümptomid:

• Luumurrud
• Luu ja selgroo deformatsioonid
• Kerge kognitiivne häire - see tähendab väiksemaid häireid sellistes asjades nagu mälu ja tähelepanu
• Müelopaatia - seljaaju kokkusurumisest tingitud valu
• Osteoskleroos - luude ebanormaalne paksenemine
• Radikulopaatia - valu, mis on põhjustatud selgroo närvi pigistamisest
• Nahalööve
• Unehäired

Mis on fluoroosi põhjused?

Fluoroosi põhjustab fluoriidi liigne tarbimine. See tähendab, et neelate pika aja jooksul liiga palju fluoriidi. Selle teke sõltub fluoroosi tüübist. Hambafluoroos tekib siis, kui lapse jäävhambad kasvavad veel igemete all või kui neelatakse liiga palju fluoriidi. Selle põhjuseks võib olla kõrge fluoriidisisaldusega vee või piima joomine või suures koguses fluoriidiga hambapasta neelamine. Skeleti ja mitteskeleti fluoroos tekib siis, kui mis tahes vanuses inimene neelab mitme aasta jooksul liiga palju fluoriidi. Selle põhjuseks võib olla fluoriidirikka vee joomine või fluoriidirikka veega valmistatud jookide, näiteks tee ja kohvi pidev tarbimine.

Fluoroosi tekke riskifaktorid

Riskitegur on midagi, mis suurendab teatud seisundi tekkimise võimalust. Järgnevalt on toodud fluoroosi riskitegurid:

• Elamine piirkonnas, kus põhjavees on kõrge fluoriidisisaldus.
• Joogivee fluoriidisisaldus on tavaliselt suurem kui 0,7 milligrammi liitri kohta (mg/l).
• Suurte koguste fluoriidi sisaldava hambapasta regulaarne neelamine. (Väga väikese koguse neelamine on lubatud. Suurte koguste neelamine pika aja jooksul võib aga põhjustada fluoroosi.)
• Fluoriidi sisaldava imiku piimasegu pikaajaline andmine fluoriidi sisaldava veega segatuna. (Kui kasutate fluoriidi sisaldavat piimasegu, valmistage see fluoriidivaba veega. Kui kasutate fluoriidi sisaldavat vett, otsige fluoriidivaba imiku piimasegu.)

Mõned majapidamistarbed, näiteks hermeetikud, määrdeained ja õhupuhastid, sisaldavad fluorosüsinikke. Inimestel, kes neid kemikaale sisse hingavad, on suurem risk skeleti ja mitte-skeleti fluoroosi tekkeks. Nende kemikaalide mürgistus võib põhjustada krampe, arütmiaid ja isegi äkksurma.

Kui olete nendest ainetest sõltuvuses ja vajate abi taastumiseks, on väga oluline otsida asjakohast arstiabi või nõustamist.

Kuidas diagnoositakse fluoroosi?

Hambaarst saab hambafluoroosi diagnoosida tavapärase hambaarsti läbivaatuse käigus. Mõnikord võivad nad teha ka hammastest röntgenpildid, et välistada muid haigusseisundeid. Skeleti ja mitte-skeleti fluoroosi diagnoosimine võib olla veidi raskem, kuna selle sümptomid on sarnased paljude teiste haigusseisunditega. Seega peavad arstid tavaliselt tegema mõned testid. Nende hulka võivad kuuluda:

• Kujutiseuuringud luude kontrollimiseks. Näideteks on röntgenülesvõtted , kompuutertomograafia (KT) ja luutiheduse testid (DXA) .
• Vereanalüüsid seerumi fluoriidi taseme kontrollimiseks.
• Uriinianalüüs , et kontrollida fluoriidi taset uriinis.

Millised on fluoroosi ravimeetodid?

Fluoroosi ravi varieerub sõltuvalt teie fluoroosi tüübist. Hambafluoroosi saab korrigeerida kosmeetilise hambaraviga. Skeletifluoroosi ravi on veidi keerulisem. See sõltub mitmest tegurist, eriti sümptomite raskusest ja sellest, millised kehaosad on mõjutatud.

Hambafluoroosi ravi

Kui teil on hambafluoroos, võib teie hambaarst soovitada ühte neist kosmeetilistest protseduuridest:

• Hammaste valgendamine: hambaarst kannab teie hammastele teatud aja jooksul valgendusgeeli. See geel heledab teie hambaemaili, muutes selle fluoroosilaikudega sobivaks. Seda kasutatakse sageli kergete fluoroosijuhtude raviks.
• Hambaplastika: Selle meetodi puhul katab hambaarst fluoroosiplekid hambavärvi komposiitvaikuga. Seejärel antakse hammastele kuju ja poleeritakse need kauni viimistluseni.
• Hambaplastikud: need on õhukesed vaigust või portselanist kestad, mis katavad teie hammaste esipindu. Kuna plastplastikud valmistatakse iga inimese jaoks eraldi, võetakse hambajäljendid, et tagada nende õige suurus vastavalt teie vajadustele.
• Hambakroonid: need on samuti eritellimusel valmistatud hambakatted. Need katavad kogu hamba. Selleks, et kroon korralikult sobiks, tuleb eemaldada väike kogus teie loomulikku hambaemaili.
• Emaili mikroabrasioon: Selle protseduuri käigus eemaldab hambaarst teie hambaemaili väga õhukese kihi. See võib eemaldada palju fluoroosiplekke. Sageli teevad arstid pärast emaili mikroabrasiooni ka hammaste valgendamist, et teie hammaste värvus ühtlustuda.

Skeleti ja mitte-skeleti fluoroosi ravi

Peamine eesmärk on siin probleemi allika kõrvaldamine. Selleks peate oma joogiveest fluoriidi eemaldama. Vee filtreerimiseks võite kasutada selliseid meetodeid nagu pöördosmoos , destilleerimine või aktiivsöefiltrid . (Keeva veega seda ei tee. Kuigi keetmine eemaldab veest lisandeid, ei ole fluoriid midagi, mida kuumus lagundada saab, ja see on väga tugev.) Lisaks võivad arstid soovitada järgmisi ravimeetodeid:

• Anaboolsed steroidid:Need ravimid võivad leevendada osteoporoosi sümptomeid.
• Kaltsium ja D-vitamiin: need kaks võivad koos võttes vähendada luutihedust. Samuti võivad need mõjutada fluoriidi imendumist soolestikust.
• MSPVA-d (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid): need ravimid aitavad kontrollida skeleti fluoroosiga kaasnevat valu ja turset.

See ei ole täielik loetelu. Teie arst koostab raviplaani vastavalt teie vajadustele.

Kas fluoroosi saab ära hoida?

Ainus viis fluoroosi ennetamiseks on kontrollida tarbitava fluoriidi kogust. Siin on mõned näpunäited:

• Kontrollige oma kohalikust vee-ettevõttest või vastavast asutusest oma piirkonnas kehtivaid eeskirju ja määrusi fluoriidi lisamise kohta vette.
• Kontrollige fluoriidi taset oma kaevuvees või munitsipaalveevarustuses.
• Uuri lähemalt fluoriidi kontsentratsiooni kohta oma piirkonnas.

Lapse fluoroosi tekkeriski vähendamiseks olge ettevaatlik fluoriidi koguse suhtes, millega ta kokku puutub. Vältige lapsele liiga suure fluoriidi andmist ja veenduge, et ta saaks hammaste tuleku perioodil õige koguse fluoriidi. See tasakaal on teie lapse tervise jaoks väga oluline.

Mida oodata fluoroosiga elades?

Hambafluoroosi tulemused on tavaliselt head, kuna see ei ole kahjulik seisund. Seda saab hambaraviga korrigeerida. Skeletifluoroosi tulemused sõltuvad sellest, kui kiiresti te seda avastate. Mida varem te fluoriidi tarbimise lõpetate, seda suurem on pikaajalise paranemise võimalus.

Kui kaua fluoroos kestab?

Üldiselt ei ole fluoroos pöördumatu seisund. See tähendab, et kui see on tekkinud, siis see ei kao ära. Mõned uuringud on näidanud, et ravi võib skeletifluoroosi sümptomeid teatud määral leevendada. Kuid see sõltub sellest, kui rasked teie sümptomid algselt on.

Kuidas ma enda eest hoolitsen?

Kui teil on fluoroos või kui elate piirkonnas, kus see on levinud, on parim, mida teha saate, olla teadlik. Teadke täpselt, kui palju fluoriidi on teie joogivees. Kui te teate neid tasemeid, saate teha teadlikke otsuseid oma tervise kohta.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Kui kahtlustate hambafluoroosi, pöörduge hambaarsti poole, et arutada ravivõimalusi. Samuti, kui teil tekivad äkki skeletifluoroosi sümptomid, nagu iiveldus, liigesevalu või sagedased luumurrud, peaksite sellest oma arstile teatama. Ta saab teha uuringuid põhjuse väljaselgitamiseks.

Väikestes kogustes tugevdab fluoriid meie hambaid ja kaitseb neid lagunemise eest. Kuid liiga palju võib olla kahjulik. Teadmised on jõud. Parim viis fluoroosi ennetamiseks on olla teadlik. Kontrollige oma veeallikat. Uurige oma piirkonna seadusi fluoriidi lisamise kohta vette. Kui teil on konkreetseid küsimusi selle kohta, kuidas fluoriid teie tervist mõjutab, pidage nõu oma arstiga.

Selle artikli kõige olulisem meelespidamine (kokkuvõttev sõnum)

Olgu, nii et sellest, millest me rääkisime, on need kõige olulisemad asjad, mida peate meeles pidama:

• Fluoroos on seisund, mis on põhjustatud liigsest fluoriidist organismis.
• On kahte peamist tüüpi: hambafluoroos (mis mõjutab hambaid) ja skeletifluoroos (mis mõjutab luid ja liigeseid).
• Hambafluoroos põhjustab hammastel valgeid/pruune laike, kuid on valutu. Seda saab korrigeerida kosmeetiliste protseduuridega.
• Skeleti fluoroos on veidi raskem ja võib põhjustada liigesevalu ja luumurde.
• Kõige olulisem on olla teadlik fluoriidi hulgast joogivees.
• Olge ettevaatlik fluoriidi sisaldava hambapasta allaneelamisel, kui teie lastel hambad tulevad.
• Kui teil tekib mingeid sümptomeid, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Pea meeles, et fluoriidi on vaja mõõdukalt. Probleem on selle liigses tarbimises. Seega on oluline, et me kõik oleksime sellest teadlikud ning kaitseksime enda ja oma laste tervist. Fluoroos, fluoriid, hambaplekid, luuhaigused, joogivesi, hammaste tervis, mineraalid