Kas sina tahad ka südameatakist teada? Räägime sellest lähemalt!

Täna räägime teemast, mis on paljudele inimestele oluline ja samas ka pisut hirmutav. See on südameatakk ehk meditsiinilises mõttes seisund, mida nimetatakse müokardiinfarktiks. Võib-olla on keegi teie perekonnast või sõbrast seda seisundit põdenud. Või olete sellest kuulnud ajalehest või televisioonist. Siiski on väga oluline sellest õigesti aru saada.

Mis on südameatakk?

Lihtsamalt öeldes on südameatakk väga ohtlik seisund, mis tekib siis, kui osa teie südamelihasest ei saa piisavalt verevoolu. Nii nagu puu sureb ilma veeta, hakkab ka see osa südamest aeglaselt ilma vereta surema. Verevoolu vähenemisel võib olla mitmeid põhjuseid, kuid enamasti on selle põhjuseks ummistus südamesse verega varustavates veresoontes, mida nimetatakse "pärgarteriteks".

Mõtle sellele kui ummistunud äravoolutorule oma aias. Kui verevool sellisel viisil katkeb, hakkab kõnealune südamelihas surema. Kui verevoolu kiiresti ei taastata, võib südameatakk põhjustada südamele püsivaid kahjustusi, isegi surma.

Südameatakk on eluohtlik hädaolukord. Kui arvate, et teil või kellelgi teie lähedasel on südameatakk, helistage viivitamatult numbril 1990 (erakorralise meditsiini teenus) . Südameataki ravis on aeg ülioluline. Isegi mõneminutiline hilinemine võib põhjustada püsiva südamekahjustuse või surma.

Mis tegelikult südameataki ajal juhtub?

Südameataki korral peatub verevool südame teatud ossa täielikult või on palju väiksem kui tavaliselt. See põhjustab selle südamelihase osa kahjustumise või surma. Kui osa südamest hakkab verepuuduse tõttu surema, häirib see südame pumpamisvõimet. See võib põhjustada verevoolu vähenemist või peatumist teistesse kehaosadesse. Kui seda kiiresti ei ravita, võib see lõppeda surmaga.

Kui levinud see on?

Tegelikult on südameatakk seisund, mis on üsna levinud kogu maailmas ja ka meie riigis. Enamiku südameatakkide põhjuseks on "(koronaararteri haigus)". Seda peetakse ka maailma peamiseks surmapõhjuseks. Seetõttu on väga oluline sellest teadlik olla.

Mis tunne on, kui sul on südameatakk?

Paljud inimesed kogevad südameataki ajal valu rinnus . See võib tunduda pigistustunde, pigistuse või raskustundena rinnus. Mõnikord võib valu olla nii tugev, et tundub, nagu rindkere kohe lõhkeks. See valu võib alata rinnus ja levida vasakusse kätte (mõnikord mõlemasse kätte), õlga, kaela, lõualuusse, selga või kõhtu.

Kummaline on see, et paljud inimesed ajavad selle segamini gastriidi või kõrvetistega .

Mõnedel inimestel ei pruugi olla valu rinnus, vaid võivad esineda ainult sellised sümptomid nagu õhupuudus, iiveldus ja higistamine .

Millised on südameataki sümptomid?

Südameatakk võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, mõned sagedamini kui teised.

Kõige levinumad sümptomid, mida paljud inimesed kirjeldavad, on järgmised:

• Valu rinnus (angina)
• Hingamisraskused või õhupuudus
• Unetus (võib esineda enne südameatakki)
• Iiveldus või ebamugavustunne kõhus
• Südamepekslemise tunne (`(Südamepekslemine)`)
• Ärevus või tunne, et "midagi halba juhtub"
• Pearinglus (vertiigo), minestamine või teadvusekaotus

Kas sümptomid võivad meestel ja naistel erineda?

Jah, see on väga oluline punkt. Naistel võivad südameataki sümptomid olla erinevad kui meestel. Naistel esineb tüüpilist valu rinnus harvemini. Selle asemel

• Hingamisraskused
• Väga väsinud olemine
• Unetus enne südameinfarkti
• Iiveldus ja oksendamine
• Kõige sagedasemad sümptomid on valu seljas, õlgades, kaelas, kätes või kõhus .

Seetõttu peaksid naised selles küsimuses eriti ettevaatlikud olema.

Mis põhjustab südameatakki?

Enamik südameatakke on põhjustatud südant verega varustava veresoone ummistusest. Selle peamiseks põhjuseks on kleepuva aine, mida nimetatakse naastuks, kogunemine arteritesse. See on nagu õli valamine köögikraanikaussi ja torude ummistumine. Seda kogunemist nimetatakse ateroskleroosiks. Kui südame veresoontesse koguneb palju naastu, nimetatakse seda seisundit koronaararteri haiguseks.

Mõnikord võivad need naastud pärgarterites rebeneda. Rebenemiskohas võib tekkida verehüüve. Kui arter on verehüübe poolt täielikult blokeeritud, jääb südamelihas verest ilma ja tekib südameatakk.

Kas on haruldasi põhjuseid?

Jah, on juhtumeid, kus südameatakk toimub ilma "(naastu)" lõhkemiseta, kuid see on väga haruldane, moodustades umbes 5% kõigist südameatakkidest. Mõned selle põhjused on järgmised:

• Südame pärgarterite järsk kokkutõmbumine (pärgarteri spasm)
• Haruldased seisundid, mis põhjustavad veresoonte ebanormaalset ahenemist
• Õnnetuste tagajärjel tekkinud koronaararterite rebend
• Mujal kehas tekkinud ummistus, näiteks verehüüve või õhumull ("(emboolia)") pärgarteris
• Söömishäired võivad aja jooksul südant kahjustada ja lõpuks südameataki viia.
• Koronaararterite kaasasündinud ebanormaalsed asendid (`(Anomaalsed koronaararterid)`)
• Muud seisundid, mille korral süda ei saa piisavalt verd (nt väga madal vererõhk, madal hapnikutase, pikaajaline kõrge pulsisagedus)

Riskifaktorid, mis suurendavad südameataki riski

Südameataki riski mõjutavad mitmed olulised tegurid. Kahjuks on mõned neist asjad, mida me muuta ei saa.

• Vanus ja sugu: Südameataki risk suureneb vananedes. Meestel suureneb risk pärast 45. eluaastat ja naistel pärast 50. eluaastat või menopausi.
• Südamehaiguste esinemine perekonnas: kui ühel teie vanematest või õdedest-vendadest on olnud südamehaigus või südameatakk, eriti noores eas, on teil suurem risk, kuna teie geenid on sarnased nende omadega.
• Eluviis: Südamele kahjulikud elustiiliharjumused suurendavad ka südameataki riski. Näited: suitsetamine, rasvarikas toitumine, vähene liikumine, liigne alkoholitarbimine ja narkootikumide tarvitamine.
• Teatud terviseseisundid: Mõned haigused koormavad südant ja suurendavad südameataki riski. Nende hulka kuuluvad:
• Diabeet (`(Diabetes Mellitus)`)
• Rasvumine
• Kõrge vererõhk (`(Hüpertensioon)`)
• Kõrge kolesteroolitase (`(hüperkolesteroleemia)`)
• Söömishäired
• Raseduse ajal esinenud kõrge vererõhk (preeklampsia).

Tüsistused, mis võivad tekkida pärast südameinfarkti

Pärast südameinfarkti võivad tekkida mitmesugused tüsistused. Nende hulka kuuluvad:

• Ebanormaalsed südamerütmid (`(arütmiad)`)
• Südamepuudulikkus
• Südameklapi probleemid
• Insult
• Äkiline südameseiskus (`(Äkiline südameseiskus)`)
• Depressioon ja ärevus
• Kardiogeenne šokk
• Mehaanilised tüsistused, mis võivad tekkida, kui südameataki raviga viivitatakse (nt vatsakeste vaheseina defekt – auk kambrite vahel, südameseina rebend).

Kuidas ma tean kindlalt, kas mul on südameatakk? (Diagnoos)

Südameatakk diagnoositakse tavaliselt haigla erakorralise meditsiini osakonnas. Kui teil on südameataki sümptomeid, teeb arst füüsilise läbivaatuse . Ta kontrollib teie pulssi, vere hapnikusisaldust ja vererõhku, kuulab teie südant ja kopse ning küsib kõigi teie sümptomite kohta.

Milliseid teste selleks tehakse?

Arstid kasutavad südameataki diagnoosimiseks järgmisi teste:

• Vereanalüüsid: Kõige usaldusväärsem viis südameataki diagnoosimiseks on kontrollida verd keemilise aine nimega "südame troponiin" suhtes. See kemikaal koguneb verre, kuna südamelihase rakud saavad südameataki ajal kahjustuda.
• Elektrokardiogramm (EKG või EKG): See on esimene uuring, mis tehakse erakorralise meditsiini osakonda saabudes. See suudab tuvastada südame elektriliste signaalide kahjustusi ja ebaregulaarseid südamelööke.
• Ehhokardiogramm: See uuring kasutab ultrahelilaineid südame sise- ja välispinna piltide tegemiseks. See võimaldab kontrollida, kui hästi süda pumpab ja kas klapid töötavad korralikult.
• Koronaarangiogramm: see kasutab südame veresoonte uurimiseks ja võimalike ummistuste tuvastamiseks röntgenikiirgust ja spetsiaalset värvainet.
• Südame kompuutertomograafia (KT): see uuring teeb südamest ja veresoontest detailseid pilte, et kontrollida peamiste koronaararterite ahenemist või kõvenemist.
• Südame MRI (magnetresonantstomograafia): see kasutab südame pildi loomiseks tugevat magnetvälja ja arvutitehnoloogiat. See näitab, kas südamesse verega varustavates arterites on verevooluga probleeme.
• Treeningu stresstest: Treeningu ajal tehakse teile EKG, ehhokardiogramm või tuumauuring, et kontrollida, kas teie süda saab piisavalt verd.
• Südame tuumauuringud: see hõlmab radioaktiivse aine süstimist verre ja arvutitehnoloogia (nt kompuutertomograafia) kasutamist südame vähenenud verevoolu või kahjustusega piirkondade leidmiseks. Need võivad olla kas SPECT- või PET-uuringud.

Kuidas ravitakse südameatakki?

Südameataki ravimine tähendab kahjustatud südamelihase verevoolu võimalikult kiiret taastamist. Seda saab teha mitmel viisil, alates ravimite manustamisest kuni operatsioonini. Sageli kasutatakse mitut neist meetoditest koos.

Hapniku andmine

Inimestele, kellel on hingamisraskused ja madal vere hapnikusisaldus, antakse koos muude ravimeetoditega täiendavat hapnikku . Seda saab manustada nina alla asetatud toru või nina ja suu katva maski kaudu. See suurendab vere hapnikusisaldust ja vähendab südame koormust.

Ravimid

See võib hõlmata järgmist:

• Antikoagulandid: aspiriin ja muud verevedeldajad.
• Nitroglütseriin: see ravim vähendab valu rinnus ja laiendab veresooni, võimaldades verel kergemini voolata.
• Trombolüütilised ravimid: Neid manustatakse ainult esimese 12 tunni jooksul pärast südameataki.
• Antiarütmia ravimid: Südameatakk võib põhjustada ebaregulaarset südamelööki (arütmiaid), mis võib olla eluohtlik. Need ravimid võivad neid ebaregulaarsusi peatada või ennetada.
• Valuvaigistid: Kõige sagedamini südameataki ajal manustatav valuvaigisti on morfiin. See võib vähendada valu rinnus.
• `(Beetablokaatorid)`:Need ravimid aeglustavad südame löögisagedust ja aitavad südamel taastuda südameataki tekitatud kahjustustest.
• Antihüpertensiivsed ravimid: need ravimid alandavad vererõhku ja aitavad südamel taastuda südameataki põhjustatud kahjustustest.
• Statiinid: need ravimid stabiliseerivad südame veresoontes olevat naastu, vähendades nende lõhkemise ohtu. Samuti aitavad need alandada kolesterooli ja vähendada uue südameataki riski.

Perkutaanne koronaarinterventsioon (PCI) või angioplastika

Arstid taastavad verevoolu kahjustatud südamelihasele protseduuri abil, mida nimetatakse perkutaanseks koronaarinterventsiooniks (PCI) või angioplastiaks.

Arteri avamine kateetriga on verevoolu taastamiseks hädavajalik. Mida varem seda tehakse, seda parem on tulemus. Arstid kasutavad südameataki ravimise võime mõõtmiseks mõõdikut nimega "uksest õhupallini jõudmise aeg". See on keskmine aeg, mis kulub PCI tegemiseks pärast teie saabumist erakorralise meditsiini osakonda. Kui teil on PCI, võib arst paigaldada stendi, mis on väike võrgutaoline struktuur, piirkonda, kus ummistus on. Stent aitab arterit avatuna hoida, et see uuesti ei ummistuks.

Koronaararteri šunteerimine (CABG)

Koronaararteri šunteerimist (CABG) tehakse inimestele, kellel on koronaararterites rasked ummistused. Seda nimetatakse tavaliselt avatud südameoperatsiooniks või šunteerimisoperatsiooniks.

See hõlmab veresoone võtmist keha teisest osast (sageli rinnast, käest või jalast) ja uue veretee loomist ummistunud arteri möödaviimiseks. See transpordib vere südamelihasesse.

Kas ravil on mingeid kõrvalmõjusid?

Ravi kõrvaltoimed varieeruvad sõltuvalt ravimeetodist. Nende hulka võivad kuuluda:

• Iiveldus ja oksendamine
• Nõrkus
• Pearinglus
• Verejooks
• Infektsioonid
• Veresoone kahjustus
• Ebaregulaarne südamerütm (`(arütmia)`)
• Neeruprobleemid
• Insult

Kui kiiresti ma pärast ravi end paremini tunnen?

Tavaliselt peaksid teie südameataki sümptomid ravi käigus leevenema. Haiglas viibimise ajal ja mõne päeva jooksul võite tunda end veidi nõrgana ja väsinuna . Arst annab teile nõu, kuidas puhata, milliseid ravimeid võtta ja muud.

Ravist taastumise aeg varieerub sõltuvalt ravimeetodist. Südameataki korral veedetakse haiglas keskmiselt neli kuni viis päeva.

• Kui te võtate ainult ravimeid: Tavaliselt peate haiglas viibima umbes kuus päeva.
• Kui teil on PCI: PCI-st taastumine on lihtsam kui operatsioonist, kuna see on vähem invasiivne protseduur. Tavaliselt peate haiglas viibima umbes neli päeva.
• Kui te teete `(CABG)`:Südame šunteerimise operatsioonist taastumine võtab kaua aega, kuna see on suur operatsioon. Tavaliselt peate haiglas viibima umbes kaheksa kuni kaksteist päeva.

Kas südameatakki saab ära hoida? Kuidas saab riski vähendada?

Üldiselt on palju asju, mida saate südameataki ennetamiseks teha. Siiski on mõned tegurid, mida te ei saa muuta (eriti teie perekonna ajalugu), seega võib südameatakk juhtuda olenemata sellest, kui palju te pingutate. Riski vähendamine võib aga südameataki teket edasi lükata ja selle raskust vähendada, kui see peaks juhtuma.

Oma riski vähendamiseks saate teha järgmist:

• Käi tervisekontrollis: käi perearsti (perearsti) juures vähemalt kord aastas tervisekontrollis. See aitab avastada paljusid südamehaiguste varajasi hoiatavaid märke (näiteks vererõhk, suhkrutase ja kolesteroolitase, millest sa ei pruugi teadlik olla).
• Lõpetage tubakatoodete tarvitamine: see hõlmab suitsetamist, suitsuvaba tubakat ja kõiki aurutamistooteid.
• Treeni regulaarselt: püüa treenida mõõduka intensiivsusega 30 minutit päevas, viis päeva nädalas.
• Söö toitvat toitu: Näiteks Vahemere või DASH-dieet. Palju parem on süüa taimset toitu töödeldud liha ja küllastunud rasvade rikka toidu asemel.
• Säilita endale tervislik kaal: küsi oma perearstilt tervisliku kaalu kohta ja palu abi selle saavutamiseks.
• Kontrollige kõiki olemasolevaid terviseprobleeme: näiteks kõrge kolesteroolitase, kõrge vererõhk ja diabeet.
• Vähenda stressi: proovi selliseid asju nagu jooga, sügavad hingamisharjutused ja meditatsioon.
• Võtke oma ravimeid vastavalt ettekirjutusele: ärge võtke oma ravimeid kohe, kui see teile meenub või kui olete kohe arsti juures.
• Käi igal arsti vastuvõtul: regulaarsed arstivisiidid aitavad avastada südameprobleeme või muid haigusi, millest sa ehk ei teadnudki.

Oma tervise eest vastutuse võtmine ei tähenda, et peate neid elustiili muutusi üksi tegema. Küsige abi oma perearstilt ja teistelt tervishoiumeeskondadelt. Nemad saavad teile pakkuda vajalikku teavet ja ressursse.

Kui teil on juba olnud südameatakk, võib arst soovitada südame rehabilitatsiooniprogrammi . Selle programmi eesmärk on vähendada teise südameataki riski. Need arsti järelevalve all toimuvad programmid pakuvad nõustamist ja keskenduvad eespool mainitud tervislikele eluviisidele.

Mida oodata, kui teil on südameatakk?

Teie südameataki ravi ei lõpe haiglast lahkumisega. Kuna teil on oht saada teine ​​südameatakk, on oluline jätkata teile välja kirjutatud ravimite võtmist ja teha muudatusi oma igapäevases rutiinis.peavad.

Millal saab tavapäraste tegevustega jätkata?

Haiglast väljakirjutamise järgne südamerabandusest taastumine sõltub sellistest teguritest nagu südamerabanduse raskusaste, ravi alustamise kiirus, saadud ravi ja see, kas teil oli enne südamerabandust mingeid terviseprobleeme.

Arst saab selgitada teile järgmisi samme taastumisel ja seda, mida peaksite ootama. Üldiselt saavad enamik inimesi pärast südameinfarkti kahe nädala kuni kolme kuu jooksul tööle naasta või tavapäraseid tegevusi jätkata. Südamehaiguste rehabilitatsioon aitab inimestel järk-järgult ja ohutult naasta oma eelmisele füüsilise aktiivsuse tasemele.

Milline on südameataki saanud inimese tervislik seisund? (Outlook)

Tänapäeval jäävad paljud südameinfarktist ellu. Nende inimeste jaoks võib aga olukord olla veidi hullem:

• Üle 65-aastased inimesed
• Südamepuudulikkusega inimesed
• Diabeediga inimesed
• Inimesed, kellel on varem olnud südameatakk

Neil inimestel võib olla suurem risk saada järgmise kuue kuu jooksul uus südameatakk või surm. Sellistel juhtudel teevad arstid kõvasti tööd, et nende riskitegureid kontrolli all hoida.

Naiste seas on alla 45-aastastel premenopausis naistel paremad tulemused kui samaealistel meestel. Teadlased usuvad, et see on tingitud hormooni östrogeeni südant kaitsvatest omadustest. Pärast menopausi, kui östrogeeni pakutav kaitse kaob, on naiste seisund aga halvem kui meestel. Täpsemalt:

• Naised, kellel on südameatakk vanuses 45–65 aastat, surevad tõenäolisemalt aasta jooksul pärast sündmust kui samaealised mehed.
• Üle 65-aastastel naistel on suurem tõenäosus kui samaealistel meestel surra mõne nädala jooksul pärast südameinfarkti, seega peaksid naised oma südame tervise suhtes eriti hoolikad olema.

Kuidas ma enda eest hoolitsen? (Enesehooldus pärast südameinfarkti)

Pärast südameinfarkti peate võib-olla jätkama mõnede ravimite võtmist, mida saite erakorralise ravina. Nende hulka kuuluvad:

• `(Beetablokaatorid)`
• `(ACE inhibiitorid)`
• Aspiriin ja muud verevedeldajad
• `(Statiinid)`

Millal peaksin arsti poole pöörduma? (Millal arsti poole pöörduda - järelkontroll)

Pärast südameinfarkti on uue infarkti oht suurem. Arst soovitab tulevaste südameinfarktide ennetamiseks järelkontrolle ja -ravi . Mõned neist on järgmised:

• Südameuuring: sarnaselt südameataki diagnoosimise meetoditega saavad need hinnata südameataki mõju ja näha, kas teie südamel on püsivaid kahjustusi. Samuti saavad nad kontrollida südame ja vereringesüsteemi probleeme, mis võivad suurendada teie südameataki riski tulevikus.
• `(Stresstest)`:Need südametestid ja -uuringud, mida tehakse treeningu ajal, suudavad tuvastada probleeme, mis ilmnevad alles siis, kui süda on stressis.
• Südame taastusravi: need programmid aitavad parandada teie üldist tervist ja elustiili, mis aitab ennetada uut südameinfarkti.

Millal peaksin pöörduma erakorralise meditsiini osakonda (ETU) ?

Kui teil esineb mõni selles artiklis mainitud südameataki sümptomitest ja arvate, et teil on südameatakk, helistage viivitamatult kohalikule hädaabinumbrile (Sri Lankal 1990). Abi oodates küsige, kas teil on vaja võtta aspiriini või muud ravimit. Ärge viivitage helistamisega. Südameataki ajal on iga minut arvel.

Miks sa pead helistama numbril 1990, selle asemel et üksi haiglasse minna?

Kui teil on südameataki sümptomeid, on kõige parem helistada numbril 911 või kiirabiteenistusse. Sellel on mitu põhjust:

• Esmaabiandjad saavad haiglasse jõudes teha mõned südameataki esmased uuringud ja ravi . See kiirendab üldist diagnoosi ja raviprotsessi.
• Kui saabute haiglasse kiirabiga, saate tavaliselt kohe ravi . Südameinfarkti ajal on iga sekund oluline.
• Südameatakk võib põhjustada südame ebaregulaarset lööki või täielikku seiskumist. Mõlemad neist võivad põhjustada minestamist. Kui see juhtub kiirabiautos viibides, saavad esmareageerijad kohe sekkuda ja teie seisundit stabiliseerida. Samuti ei pea te muretsema minestamise pärast autojuhtimise ajal, mis võib põhjustada teile või teistele katastroofilise õnnetuse.

Ummistunud arter vajab südame püsiva kahjustuse vältimiseks kohest ravi . Kui teie sümptomid ei ole rasked, võite arvata, et teil pole südameatakki. Kuid sümptomid võivad olla kerged, seega on kõige parem pöörduda arsti poole. Hädaabinumbrile 112 või erakorralise meditsiiniabi kutsumine haiglasse üksi või kellegi teisega mineku asemel võib olla elupäästvam, kui arvate. Aja kokkuhoid tähendab südamelihase säästmist, mis tähendab, et teil on suurem tõenäosus hea tulemuse saavutamiseks.

Milliseid küsimusi peaksin arstilt küsima?

Mõned küsimused, mida võite oma arstile esitada, on järgmised:

• Millised on minu jaoks ohutud tegevused pärast südameinfarkti?
• Mis on kõige olulisemad asjad, mida saan teha uue südameataki ärahoidmiseks?
• Kui tihti peaksin sind vaatama tulema?
• Kas ka teistel pereliikmetel peaks südameuuringuid tegema?

Kokkuvõte (kokkuvõte)

Kuigi südameatakk on väga tõsine sündmus, on väga oluline olla sellest korralikult teavitatud, võtta meetmeid niipea kui sümptomid ilmnevad ja saada asjakohast ravi.Samuti saate riskitegurite tuvastamise ja tervisliku eluviisi abil oluliselt vähendada südameataki riski.

Pea meeles, et kui sul või kellelgi su tuttaval esinevad südameataki sümptomid, helista viivitamatult numbril 1990. See võib elu päästa!

Hoolitse oma südame tervise eest. Sest terve süda on terve elu võti!

` Südameatakk, südameatakk, müokardiinfarkt, valu rinnus, südamehaigus, südame tervis, erakorraline ravi