Meie keha kaitsearmee salajane jõud: kõik abistaja-T-rakkude kohta

Kas olete kunagi mõelnud, et meie kehades käib suur sõda? Jah, tegelikult käib meie kehades iga sekund suur lahing. Meie enda kaitsevägi võitleb pidevalt väljastpoolt tulevate vaenlaste, näiteks pisikute, bakterite ja viiruste vastu. Me nimetame seda kaitseväge immuunsüsteemiks . Seega on selles armees väga eriline luureohvitseride rühm. Nemad on need, kes esimesena tuvastavad vaenlase ja annavad teistele sõduritele käsud, millist rünnakut teha. Neid luureohvitsere nimetame "abistajarakkudeks T". Täna räägime neist väikestest, aga väga olulistest kangelastest.

Lihtsamalt öeldes, mis need T-abistajarakud on?

T-abistajarakud on meie immuunsüsteemi võtmerakkude tüüp. Täpsemalt öeldes on nad teatud tüüpi valgelibled. Nende peamine ülesanne on tuvastada organismis infektsioon ja aktiveerida teisi immuunrakke selle vastu võitlemiseks. Nad on nagu kogu operatsiooni juhid.

Neid T-rakke toodetakse ja treenitakse väikeses näärmes meie rindkere ülaosas rinnakuluu taga. Seda nimetatakse tüümuseks . See tüümus on nagu väljaõppekool, kus sõdureid väljaõpetatakse. See väljaõppekool toodab mitut tüüpi T-rakke, millel kõigil on oma erilised võimed.

Vaatame, millised need rühmad on:

Milline on nende roll immuunsüsteemis?

Meie immuunsüsteemil on kaks osa. Üks on kaasasündinud immuunsus, millega me sünnime. Teine on adaptiivne immuunsus, mis tekib haigestumise ja vaktsineerimise käigus. See adaptiivne immuunsus on väga tark. See suudab meeles pidada vaenlast, kes on varem olnud, ja hävitada selle kiiresti, kui see vaenlane uuesti tuleb.

Seega on selle nutika adaptiivse immuunsüsteemi ajud meie peategelased, T-abistajarakud. Ilma nendeta poleks see töö võimalik. Nad aktiveerivad peamiselt kahte pataljoni:

1. B-rakud: need on meie keha relvatehased . Kui nad saavad T-abistajarakkudelt käske, toodavad B-rakud spetsiaalset tüüpi valku. Neid nimetatakse antikehadeks . Need antikehad on nagu raketid, mis lendavad otse sihtmärgi poole. Nad toodavad iga pisiku vastu spetsiaalset antikeha. Need antikehad kinnituvad pisikute külge, inaktiveerides need.

2. Tsütotoksilised T-rakud: need on eriväed . Kui nad saavad abistaja-T-rakkudelt käsu, lähevad nad otse lahinguväljale. Nad lähevad ja leiavad meie enda kehast rakud, mis on nakatunud pisikute, näiteks viirustega, ja hävitavad need rakud. Seejärel ei saa viirus enam levida.

Kas on olemas abistaja-T-rakkude alatüüpe?

Jah, on küll. Sõltuvalt vaenlase tüübist läbivad need T-abistajarakud täiendava spetsiaalse väljaõppe ja jagunevad kahte alarühma. Need on TH1 ja TH2.

• TH1 abistajarakud: need rakud võitlevad spetsiifiliselt sissetungijate, näiteks bakterite ja viiruste vastu, mis peidavad end meie rakkudes. Nad saadavad sõnumi ja aktiveerivad teist tüüpi rakke, mida nimetatakse makrofaagideks . Makrofaagid on keha prügikogujad .Näiteks. Nad lähevad ja neelavad endasse baktereid ja surnud rakkude fragmendid, puhastades lahinguvälja. Ja nad aktiveerivad ka TH1-rakke, neid erivägede rakke, millest me varem rääkisime, tsütotoksilisi T-rakke.

• TH2 abistajarakud: Need rakud keskenduvad suurematele vaenlastele, näiteks rakkude välistele parasiitidele ja allergiat põhjustavatele asjadele. Just nemad aktiveerivad B-rakke ja toodavad allergiatega seotud antikehi. Kui satute tolmu, aevastate, sööte toitu, teil on kõhulahtisus, köhite... Need TH2 rakud on selliste asjade taga. Nad püüavad võimalikult kiiresti vabaneda kahjulikest asjadest, mis on kehasse sattunud.

Kuidas need rakud töötavad? Milline hämmastav mehhanism!

See kõlab väga huvitava loona. T-abistajarakk ei aktiveeru lihtsalt. See peab saama spetsiaalse signaali.

Kujutage ette, et bakter siseneb meie kehasse. Meie immuunsüsteemil on rakud, mis patrullivad kehas. See rakk püüab bakteri kinni ja kuvab väikese tüki sellest oma pinnal. See on nagu politsei, kes tabab varga ja kuvab tema pilti. Molekuli, mis seda kuvab, nimetatakse MHC II klassi molekuliks .

Nüüd tuleb meie T-abistajarakk sisse ja kontrollib seda. T-abistajaraku pinnal on spetsiaalne retseptor, mida nimetatakse CD4-retseptoriks . See CD4-retseptor on nagu võti, see peab täpselt sobima lukku, mida nimetatakse MHC II klassi molekuliks.

Niipea kui võti lukku sobib, muutub abistaja-T-rakk "aktiveerituks". See tähendab, et see saab aru: "Olgu, nüüd on kehas vaenlane, ma pean asja kallale asuma."

Seejärel vabastab see aktiveeritud T-abistajarakk keemilisi virgatsaineid, mida nimetatakse tsütokiinideks . Need tsütokiinid lähevad ja annavad teistele immuunrakkudele (nagu B-rakud, tsütotoksilised T-rakud, makrofaagid) käsu tulla ja võidelda: "Tulge kiiresti, siin käib võitlus!" Kogu immuunsüsteemi koordineerivad need tsütokiinide sõnumid.

Kus need T-abistajarakud meie kehas asuvad?

T-rakud sünnivad luuüdis meie luude sees. Aga seal nad on nagu beebid. Neid treenitakse ja neist tehakse häid sõdureid väljaõppeasutuses nimega harknääre , millest me varem rääkisime. Just selles väljaõppeasutuses õpetatakse neile vahet tegema, et "see on meie enda rakk ja see on vaenlane väljastpoolt". See on väga oluline. Vastasel juhul võivad nad rünnata meie enda rakke.

Pärast väljaõpet paigutatakse need oskuslikud sõdurid üle kogu keha, eriti piirkondadesse, kuhu vaenlased kõige tõenäolisemalt sisenevad. Seega on kõige levinumad kohad, kus abistaja-T-rakke leidub, järgmised:

• Lümfisõlmed – nagu sõjaväebaasid.
• Põrn
• Mandlid - Esimesena tegelevad kurku sattunud mikroobidega.
• Kopsud – mikroobide suhtes, mis satuvad sisse hingamise kaudu.
• Sooled - toiduga sisenevate mikroobide suhtes.
• Luuüdi

Millised haigused mõjutavad T-abistajarakke?

Kui nii olulist funktsiooni täitvate T-abistajarakkude funktsioon on häiritud, võib kogu meie immuunsüsteem kokku variseda. See juhtub mõnede haiguste korral.

• HIV (inimese immuunpuudulikkuse viirus): Võib-olla olete kuulnud HIV-ist. See viirus ründab otse meie T-abistajarakke. See tähendab, et see hävitab meie armee ülemad. Kui ülemad on lahkunud, pole kedagi, kes armeed juhiks. Selle tulemusena on immuunsüsteem täielikult nõrgenenud ja isegi mikroobid, mis tavaliselt meile palju kahju ei tee, hakkavad põhjustama tõsiseid haigusi. AIDS on viimane etapp.
• Autoimmuunhaigused: Mõnikord läheb meie immuunsüsteem valesti ja hakkab ründama meie enda terveid rakke, arvates, et need on vaenlased. Selliste haiguste korral esineb probleeme ka T-rakkude toimimisega.
• Vähid: Mõned vähiliigid, näiteks äge lümfotsütaarne leukeemia ja täiskasvanute Hodgkini lümfoom, mõjutavad otseselt neid immuunrakke.
• Haruldased geneetilised haigused: T-rakkude funktsioon on häiritud ka selliste seisundite korral nagu Jobsi sündroom ja tüümuse aplaasia (harknäärme kaasasündinud puudulikkus).

Kui teil on mõne nimetatud seisundi osas kahtlusi, on väga oluline pöörduda viivitamatult arsti poole nõu saamiseks.

Mida saame teha, et immuunsüsteem terve püsiks?

Meie endi kohustus on hoida oma julgeolekujõud tugevana. See ei nõua suuri muutusi. See nõuab vaid mõningaid lihtsaid elustiili muutusi.

• Hea toitumine: Peame oma vägedele tagama vajaliku toitumise. Sööge tasakaalustatud toitu, mis sisaldab värskeid puuvilju, köögivilju, rohelist, lahjaid valke (nagu kala, munad ja oad) ja häid rasvu . Vähendage suhkrurikaste jookide, kunstlike toitude ja rasvaste toitude tarbimist nii palju kui võimalik.
• Maga piisavalt: Uni on aeg, mil meie keha taastub ja immuunrakud laevad end. On oluline saada vähemalt 7–8 tundi head ja katkematut und öö jooksul .
• Treening: Igapäevane higiseks ajav treening aitab immuunrakke kogu kehas liigutada. Proovige vähemalt 30 minutit päevas kõndida, joosta või jalgrattaga sõita.
• Vähenda stressi: liigne stress nõrgestab meie immuunsüsteemi. Lõdvesta oma meelt selliste asjadega nagu meditatsioon, jooga, muusika kuulamine või endale meelepärase hobiga tegelemine.
• Vältige suitsetamist ja alkoholi:Mõlemad on meie immuunsüsteemi vaenlased. Kui sa suitsetad, siis lõpeta. Piira alkoholi tarbimist nii palju kui võimalik.
• Puhtus: Käte regulaarne pesemine seebiga aitab oluliselt vältida mikroobide sattumist kehasse väljastpoolt.