Hemorroidid on levinud terviseprobleem, millest paljud inimesed piinlikkust tunnevad, isegi kui need põhjustavad märkimisväärset ebamugavust. Kui olete märganud roojamise ajal veritsust või tunnete selles piirkonnas valu või sügelust, võivad need olla hemorroidide tunnused. Räägime sellest avameelselt, nagu sõbrad, ilma midagi varjamata.
Mis täpselt on hemorroidid?
Lihtsamalt öeldes on hemorroidid paistes veresooned (veenid) pärasoole alumises osas ja päraku ümbruses. Mõelge neist nagu veenilaiendid jalgadel. Kui nende veresoonte seinad venivad ja õhenevad, muutuvad nad paistetuks ja punnitavad, põhjustades ebamugavust. Seda võib süvendada pingutamine roojamise ajal.
Kuigi hemorroidid ei ole tavaliselt ohtlikud, võivad need olla väga ebamugavad. Enamasti kaovad need iseenesest ja taastumiseks on olemas tõhusad ravimeetodid.
Millised on hemorroidide peamised tüübid?
Vaatleme peamisi hemorroidide tüüpe, et saaksite oma olukorrast paremini aru.
| Hemorroidide tüüp | Lihtne seletus |
|---|---|
| Sisemised hemorroidid | Need tekivad pärasooles. Seetõttu ei ole neid tavaliselt näha ega tunda. Kuna selles piirkonnas on vähem valu tundvaid närve, on need sageli valutud, kuigi võivad roojamise ajal veritsust põhjustada. |
| Välised hemorroidid | Need tekivad päraku ümbruse naha all. Kuna selles piirkonnas on palju närvilõpmeid, võivad need olla üsna valusad. |
| Prolapseerunud hemorroidid | See juhtub siis, kui sisemine hemorroid venib ja surub pärakust välja. Mõnikord lähevad nad ise tagasi sisse või saab neid õrnalt sõrmega tagasi lükata. |
| Tromboossed hemorroidid | Kui välise hemorroidi sisse tekib verehüüve, võib see värvuda sügavlillaks või siniseks. See seisund on tavaliselt väga valus. |
Erinevus hemorroidide ja päraku lõhe vahel
Paljud inimesed ajavad need kaks segi. Hemorroidid on paistes veenid. Anaalne lõhe on väike rebend või lõige päraku nahas. Mõlemat võivad põhjustada kõhukinnisus ja pingutamine, kuid nende ravi on erinev, seega on oluline täpne diagnoos.
Miks tekivad hemorroidid? (põhjused)
Suurem rõhk pärasoole alumises osas võib põhjustada veenide turset. Sellele rõhule aitavad kaasa mitmed tegurid:
- Pingutamine roojamise ajal: sageli kõhukinnisuse põhjustatud on see peamine tegur.
- Raskete esemete tõstmine : füüsiline koormus võib suurendada siserõhku.
- Rasvumine : Liigne kaal suurendab survet pärasoole piirkonnas asuvatele veenidele.
- Rasedus : Lapse kaalu ja hormonaalsete muutuste tõttu suureneb risk raseduse ajal.
- Madala kiudainesisaldusega dieet: kiudainete puudus põhjustab sageli kõhukinnisust.
- Pikaajaline istumine: Istuv töö võib põhjustada vere kogunemist pärasoole piirkonda, suurendades survet.
- Krooniline kõhulahtisus: püsivad roojamisprobleemid võivad põhjustada hemorroidid.
Kuidas arst seda diagnoosib?
Kui kahtlustate, et teil on hemorroidid, on parim tegutsemisviis pöörduda arsti poole . Arst arutab teie sümptomeid ja võib teha mõned lihtsad kontrollid. Pole põhjust piinlikkust tunda; see on väga levinud seisund.
1. Füüsiline läbivaatus: Arst uurib päraku ja ümbritsevat piirkonda, et kontrollida tükke, turset või muid probleeme.
2. Digitaalne rektaalne uuring: Arst kontrollib õrnalt sisemise lihastoonuse, tükkide või valu suhtes määritud, kindaga sõrme.
Mõnel juhul võib sisemiste hemorroidide kinnitamiseks või muude seisundite välistamiseks olla vaja täiendavaid uuringuid.
- Anoskoopia: pärasoole sisemuse vaatamine lühikese plasttoru (anoskoopi) abil.
- Kolonoskoopia: kogu käärsoole uurimine pika ja painduva kaameratoru (kolonoskoobi) abil, et välistada muud tõsised seisundid.
Milliseid ravimeetodeid on hemorroidide korral saadaval?
Hea uudis on see, et enamikku hemorroidide sümptomeid saab lihtsa koduse hooldusega nädala või kahe jooksul hallata.
Enesehooldus kodus
- Sööge kiudainerikast dieeti: lisage puuvilju, köögivilju, rohelisi ja täisteratooteid. Need pehmendavad väljaheidet ja muudavad selle kergemini väljutatavaks.
- Jää piisavalt hüdreerituks: 2–3 liitri vee joomine päevas on ülioluline.
- Istumisvannid: väga tõhus viis leevenduse leidmiseks. Istuge sooja (mitte kuuma) veega kausis 15–20 minutit, 2–3 korda päevas.
- Jääpakendid: Mähi jää puhtasse lappi ja pane see mõneks minutiks peale, et vähendada turset ja valu.
- Väldi pingutamist: Ära jää tualetti pikali. Mine sinna ainult siis, kui tunned tungi, ja ära suru.
Meditsiinilised ravimeetodid
Arst võib valu, sügeluse ja turse ajutiseks leevendamiseks soovitada käsimüügis või retsepti alusel ostetavaid kreeme, salve või ravimküünlaid.
Tähtis: Ärge kasutage steroide sisaldavaid kreeme, näiteks
Hydrocortisone, kauem kui nädal ilma arsti selgesõnalise juhiseta.
Protseduurid ja kirurgia
Kui hemorroidid on suured või ei reageeri esialgsele ravile, võib arst soovitada väiksemaid kabineti protseduure või operatsiooni.
- Kummipaelaga ligeerimine
- Süstimisravi (skleroteraapia)
- Kirurgiline eemaldamine (hemorroidektoomia)
Kuidas saab hemorroide ennetada?
Ennetamine on alati parem kui ravi. Nende lihtsate harjumuste omaksvõtmine aitab hemorroidid eemal hoida.
- Säilitage tasakaalustatud ja kiudainerikas toitumine.
- Joo iga päev palju vett.
- Treeni regulaarselt. Sageli piisab 30-minutilisest igapäevasest jalutuskäigust.
- Ärge viivitage roojamisega.
- Väldi tualetis olles telefoni lugemist või kasutamist.
- Säilita tervislik kehakaal.
- Kasutage jalapingi: Jalgade tõstmine tualetil istudes võib muuta pärasoole asendit, muutes läbipääsu lihtsamaks.
Pöörduge viivitamatult arsti poole: kui kodused ravimeetodid ei leevenda nädala jooksul või kui teil tekib püsiv verejooks, võtke viivitamatult ühendust arstiga. Need sümptomid võivad mõnikord viidata tõsisematele seisunditele, seega ärge neid ignoreerige.
Kodune sõnum
- Hemorroidid on väga levinud ja tavaliselt mitte tõsised. Pole vaja piinlikkust tunda.
- Lihtsad elustiili muutused – näiteks kiudainerikas toitumine, vedelikutarbimine ja treening – saavad neid kontrollida ja ennetada.
- Tualeti kasutamise ajal on oluline vältida pingutamist.
- Kui teil tekib pärasooleverejooks, tugev valu või kui sümptomid püsivad kauem kui nädal, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Hemorroidid, hemorroidid, pärasooleverejooks, valu roojamise ajal, hemorroidide ravi, hemorroidide ennetamine
