Kas ka sina kannatad hemorroidide all? Räägime sellest lähemalt!

Hemorroidid on terviseprobleem, mis esineb paljudel inimestel, kuid millest ühiskonnas pisut piinlik rääkida on. Võib-olla tuleb teil tualetis käies verd või tunnete selles piirkonnas valu või sügelust. Need võivad olla hemorroidide sümptomid. Seega räägime sellest täna, nagu räägiksime sõbraga, ilma midagi varjamata.

Mis täpselt on hemorroidid?

Lihtsamalt öeldes on hemorroidid paistes veenid pärasoole alumises osas ja päraku ümbruses. Mõelge neile kui veenilaienditele, mida mõnikord nimetatakse ka jalgade veenilaienditeks. Kui nende veenide seinad venivad ja muutuvad õhukeseks, siis nad paisuvad ja punnitavad, põhjustades ebamugavust. See seisund võib süveneda, eriti kui tualetti minna pingutatakse.

Hemorroidid ei ole tõsine seisund, kuid nende põhjustatud ebamugavustunne võib olla talumatu. Enamasti kaovad need iseenesest mõne päeva jooksul. Ja neile on olemas tõhusad ravimeetodid.

Millised on hemorroidide peamised tüübid?

Jagame hemorroidid mitmeks peamiseks tüübiks. Kui olete sellest aru saanud, on lihtsam aru saada, millist tüüpi teil on.

Hemorroidide ja anaalse lõhe erinevus

Paljud inimesed ajavad need kaks segi. Hemorroidid on paistes veenid. Aga pärakulõhe on väike rebend või lõige päraku nahas. Mõlemad seisundid võivad põhjustada kõhukinnisust ja pingutamist tualetti minekuks. Kuid nende kahe ravi on erinev. Seetõttu on oluline saada õige diagnoos.

Miks meil tekivad hemorroidid? (põhjused)

Kui pärasoole alumisele osale avaldatakse liiga suurt survet, siis see mõjutab sealseid veresooni ja hakkab paisuma. Sellel rõhul on mitu peamist põhjust.

• Ponnitamine tualetis käies: Paljud inimesed pingutavad kõhukinnisuse korral kõvasti. See on üks peamisi põhjuseid.
• Kaalutõstmine : See rõhk võib tekkida ka füüsiliselt raskete tegevuste ajal, näiteks raskete esemete tõstmisel.
• Rasvumine : Liigne kaal avaldab survet pärasoole veenidele.
• Rasedus : Hemorroidide risk suureneb raseduse ajal lapse kaalu ja hormonaalsete muutuste tõttu.
• Madala kiudainesisaldusega dieet: Kõhukinnisus tekib tõenäolisemalt siis, kui sööte madala kiudainesisaldusega toitu.
• Liiga kaua samas asendis viibimine: Eriti istuva töö korral võib veri päraku piirkonda koguneda ja rõhku suurendada.
• Pikaajaline kõhulahtisus: Nii püsiv kõhulahtisus kui ka kõhukinnisus võivad põhjustada hemorroidid.

Doktor, kuidas te seda diagnoosite?

Kui kahtlustate hemorroidide esinemist, on kõige parem pöörduda arsti poole . Ta küsib teilt teie sümptomite kohta ja vajadusel teeb mõned uuringud. Pole vaja selle pärast häbeneda, sest see on väga levinud seisund.

1. Füüsiline läbivaatus: Arst uurib teie päraku ja selle ümbrust, et kontrollida tükke, turset või muid probleeme.

2. Digitaalne rektaalne läbivaatus: Kindaid kandes ja määrdeainet peale kandes sisestatakse pärasoolde sõrm, et kontrollida seesmiste lihaste seisundit, tükke või valu.

Mõnikord võib sisemiste hemorroidide diagnoosimiseks või mõne muu haigusseisundi välistamiseks olla vaja täiendavaid uuringuid.

• Anoskoopia: pärasoole sisemuse uurimine lühikese plasttoru (anoskoobi) abil.
• Kolonoskoopia: kogu jämesoole uurimine pika, painduva ja kaameraga varustatud toru (kolonoskoop) abil. Selle abil saab kontrollida ka muid tõsiseid haigusseisundeid.

Millised on hemorroidide ravimeetodid?

Hea uudis on see, et enamikku hemorroidide sümptomeid saab lihtsate ravimeetoditega nädala või kahe jooksul ravida.

Asjad, mida saate kodus teha

• Sööge kiudainerikkaid toite: Lisage oma toidusedelisse selliseid toite nagu puuviljad, köögiviljad, kaunviljad ja täisteratooted. Need pehmendavad väljaheidet ja aitavad sellel kergemini väljuda.
• Joo palju vett: On väga oluline juua vähemalt 2-3 liitrit vett päevas.
• Istumisvann: See on väga lõõgastav tegevus. Vala kraanikaussi sooja vett (mitte nii kuuma, et nahka kõrvetada ei saaks) ja istu selles umbes 15–20 minutit. Parem on, kui saad seda teha kaks või kolm korda päevas.
• Jääpakid: Mähi paar jääkuubikut puhtasse lappi ja jäta need mõneks minutiks peale, et vähendada turset ja valu.
• Väldi pingutamist: Ära viibi tualetis liiga kaua. Mine sinna ainult siis, kui tunned vajadust roojamiseks, ja tee seda pingutamata.

Ravimid, mida võib võtta arsti ettekirjutusel

On olemas kreeme, tablette või ravimküünlaid, mida arst võib välja kirjutada valu, sügeluse ja turse ajutiseks vähendamiseks.

Kirurgia ja muud meetodid

Kui hemorroidid on suured või kui muud ravimeetodid ei aita, võib arst soovitada väiksemat operatsiooni või muid protseduure nende eemaldamiseks või vähendamiseks.

• Kummipaelaga ligeerimine
• Kokkutõmbumine süstimise teel
• Kirurgiline eemaldamine (hemorroidektoomia)

Kuidas saab hemorroide ennetada?

Ennetamine on alati parem kui ravi. Seega, kui lisate need lihtsad harjumused oma ellu, saate hemorroididest eemale hoida.

• Sööge tasakaalustatud ja kiudainerikast toitu.
• Joo iga päev piisavalt vett.
• Treeni regulaarselt. Isegi 30-minutilisest päevasest jalutuskäigust piisab.
• Kui teil on vaja tualetti minna, ärge viivitage.
• Ära veeda liiga palju aega vannitoas raamatuid lugedes, ajalehti lugedes või telefoni kasutades.
• Säilita tervislik kehakaal.
• Tualeti minnes hoidke jalgu väikesel taburetil. See muudab pärasoole asendit ja hõlbustab roojamist.

Hemorroidid, Hemorroidid, Hemorroiditsüstid, Pärasooleverejooks, Valu roojamisel, Hemorroidide ravi, Hemorroidide ennetamine