Õpime täpselt tundma histamiini, kemikaali, mis põhjustab sügelust ja nõgestõbe põhjustavat allergiat!

Kas teil esineb ka sügelust, nõgestõbe ja punaseid, vesiseid silmi, kui puudutate tolmu, lähete välja külma kätte või sööte midagi? Kas teil on vahel hingamisraskusi? Me nimetame seda sageli allergiaks. Seega räägime täna ühest selle allergia peamisest tegurist. See on histamiin. Võib-olla olete seda nime kuulnud arstilt või allergiaravimi nimest. Vaatame, mis on histamiin ja mida see kehaga teeb.

Lihtsamalt öeldes, kes see histamiin on?

Mõelge oma kehast kui hästi kaitstud riigist. Isegi kui riiki siseneb võõras sissetungija, isegi kui tegemist on meie kehale ohutu asjaga (näiteks tolmukübeme, lille tolmuka või toiduainega nagu krevett), peab meie kaitsesüsteem (immuunsüsteem) seda mõnikord vaenlaseks.

Sel ajal vabastavad meie immuunsüsteemi rakud kemikaali, et teiste rakkudega suhelda ja sõnumeid vahetada. See on nagu hoiatussõnum: "Siit tuleb vaenlane, tegutse kiiresti!" Seda sõnumitoojat nimetatakse histamiiniks.

See kemikaal, mida nimetatakse histamiiniks, säilitatakse meie kehas peamiselt kahte tüüpi rakkudes.

1. Nuumrakud: need on teatud tüüpi valged verelibled, mida leidub sidekoes kogu meie kehas. Neid on eriti palju naha all, veresoonte ja lümfisoonte lähedal, närvides, kopsudes ja sooltes.

2. Basofiilid: see on teist tüüpi valgelibled, mida leidub veres.

Kui midagi kahjulikku satub kehasse, vabastavad need rakud histamiini, mis põhjustab allergia sümptomeid. Tavaliselt piirduvad need sümptomid ühe kehapiirkonnaga, kuid mõnikord võib see reaktsioon olla väga raske. Me nimetame seda anafülaksiaks . See on hädaolukord, mis mõjutab kogu keha ja võib olla isegi eluohtlik.

Mida histamiin kehas teeb? Mis retseptoritega on?

Histamiin ei ole lihtsalt allergiat tekitav pahalane. See täidab kehas mitmeid väga olulisi funktsioone. See, mida histamiin kehas teeb, sõltub retseptorist, millega see seondub. Nii nagu sama võti avab mitu ust, erineb ruum, kuhu sisenete, olenevalt sellest, millise ukse avate. Teadlased on tuvastanud neli tüüpi histamiini retseptoreid.

Vaatame seda lähemalt, et sellest selgelt aru saada.

Millised on peamised haigusseisundid, mis võivad olla seotud histamiiniga?

Allergilisi seisundeid põhjustab peamiselt virgatsaine histamiini toime. Siin on mõned näited:

• Atoopiline dermatiit (tuntud ka kui ekseem): seisund, mis põhjustab naha kuivamist, punetust, ketendust ja intensiivset sügelust, mida sageli nimetatakse ekseemiks.
• Kontaktdermatiit: allergia, mis tekib siis, kui midagi puutub kokku nahaga. Näiteks sünteetilised lõhnaained, teatud metallid (näiteks nikkel) ja säilitusained.
• Allergiline riniit (tuntud ka kui heinapalavik): see on levinud seisund, mida paljud inimesed kogevad. Selle põhjustavad sellised asjad nagu tolm, õietolm, lemmikloomade kõõm ja tolmulestad, mis põhjustavad nohu, nohu ja ninakinnisust.
• Allergiline astma: Samad põhjused nagu eespool, kuid siin ahenevad hingamisteed, põhjustades hingamisraskusi ja vilistavat hingamist.
• Allergiline konjunktiviit: seisund, mille korral silmade konjunktiiv muutub allergeeni tõttu paistes, punaseks, sügelevaks ja vesiseks.

Mis on histamiini talumatus?

See on veidi teistsugune. Mõnikord muutub meie keha histamiinitase liiga kõrgeks. See on tingitud sellest, et keha ei suuda histamiini korralikult lagundada. Sellisel juhul võivad tekkida mitmesugused sümptomid.

• Peavalud või migreenid
• Ninakinnisus
• Alati väsinud
• Nõgestõbi
• Seedeprobleemid
• Ebaregulaarsed menstruaaltsüklid naistel

Kui need sümptomid püsivad, on oluline pöörduda arsti poole ja rääkida sellest.

Kuidas siis seda histamiini kontrollida?

Histamiini põhjustatud ebamugavustunde kontrollimiseks soovitavad arstid mitmeid ravimeetodeid. Need tulevad meelde, kui kuulete sõna "allergiaravim".

• H1 antihistamiinikumid: need on ravimid, mida me tavaliselt tunneme allergiapillidena. Need toimivad, blokeerides eespool mainitud H1 retseptoreid. See takistab histamiinil nende retseptoritega seondumist ning sügeluse ja nõgestõve teket. Neid on saadaval erinevates vormides, sealhulgas pillid, siirupid, kreemid ja silmatilgad. Mõnda neist saab võtta ilma arsti retseptita, kuid kõige parem on küsida oma arstilt, milline ravim teile kõige paremini sobib.
• H2-antihistamiinikumid: Neid kasutatakse peamiselt mao probleemide korral. Neid antakse selliste seisundite korral nagu gastriit, gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD) ja seedehäired (düspepsia). Need toimivad, blokeerides maos H2-retseptoreid, mis toodavad hapet.
• Kortikosteroidid: me nimetame neid steroidideks. Need aitavad vähendada histamiini põhjustatud põletikku. Näiteks paljud astma kontrollimiseks kasutatavad inhalaatorid sisaldavad neid steroidravimeid.
• Epinefriini süstid: See on väga oluline. Seda süsti tehakse erakorralise abina eluohtlikes olukordades, näiteks raske allergilise reaktsiooni või anafülaksia korral. See avab kiiresti hingamisteed ja taastab vererõhu.
• Mõned uuringud on leidnud, et teatud vitamiinid, näiteks C-vitamiin, vask ja B6-vitamiin, võivad aidata vähendada histamiini taset organismis. Siiski ärge võtke ühtegi neist toidulisanditest ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui teil on hooajaline allergia või teil esineb allergia sümptomeid millegi vastu, eriti kui need segavad teie igapäevaseid tegevusi, on oluline pöörduda arsti poole. Arst saab teha teste, et täpselt kindlaks teha, mille vastu te allergiline olete, ja soovitada teile parimat ravi. Samuti rääkige oma arstiga kõigist eespool mainitud histamiini talumatuse sümptomitest.

Kuigi histamiin on meie keha normaalseks toimimiseks hädavajalik, võib see liiga aktiivseks muutudes meile palju probleeme tekitada. Seetõttu pole vaja sellise ebamugavuse pärast kannatada. Neid seisundeid saab kõige paremini kontrolli all hoida pöördudes pädeva arsti poole.