Mida teha meditsiinilise hädaolukorra korral? Aitame paanitsemata!

Meie elus on olukordi, kus keegi jääb ootamatult haigeks või satub õnnetusse. See võib olla väike laps või täiskasvanu. Sellistel aegadel on vaja viivitamatut arstiabi. Me nimetame seda meditsiiniliseks hädaolukorraks . Tegelikult on normaalne tunda end sellistel aegadel veidi ärevalt ja närviliselt. Kõige tähtsam on aga abi paluda. Kui oleme korralikult informeeritud, saame aidata kellegi elu päästa isegi kõige raskematel aegadel.

Kuidas ma saan hädaolukorras telefonikõne teha?

Kujutage ette, et keegi kukub ootamatult teie ette või teil juhtub tõsine õnnetus ja teil jookseb ohtralt verd. Sel hetkel on raske mitte paanikasse sattuda. Kuid proovige jääda võimalikult rahulikuks ja järgige neid samme.

• Esmalt hinga sügavalt sisse: see aitab su meelt veidi rahustada. Stressi korral on raske selgelt mõelda.
• Helista kohe numbril 1990: Sri Lankal on meil Suwa Seriya kiirabiteenus . See on tasuta teenus. Helista numbril 1990 ja teata hädaolukorrast. Mõnikord, kui tead oma piirkonnas lähima haigla hädaabinumbrit, on okei sinna helistada. Kuid 1990 on eriteenus, mis tegutseb kogu Sri Lankal.
• Öelge operaatorile, et tegemist on hädaolukorraga : öelge midagi sellist nagu: „See on hädaolukord, mul on kohe abi vaja.“ Nii teavad nad, kui tõsine olukord on.
• Öelge oma nimi ja asukoht selgelt: Öelge oma nimi selgelt. Järgmiseks on väga oluline öelda oma täpne asukoht. Võimalusel öelge maja number, tänava nimi, küla nimi ja lähedalasuvad avalikud kohad (näiteks tempel, kool või pood). See aitab kiirabiautol kiiremini kohale jõuda.
• Selgitage intsidenti: rääkige meile lihtsalt ja selgelt, mis juhtus. Kasulik oleks esitada üksikasju, näiteks kui palju inimesi sai vigastada /haigestuda? Milline on nende seisund (kas nad on teadvuseta? Kas neil on hingamisraskusi? Kas nad veritsevad?).
• Kuula tähelepanelikult, mida operaator ütleb: ta võib sulle anda juhiseid. Näiteks patsiendi teatud asendisse asetamiseks või veritsevale piirkonnale surve avaldamiseks. Kuula tähelepanelikult ja tee nii, nagu ta ütleb.
• Ära pane kõnet kinni enne, kui operaator ütleb: Jää ühendusse, kuni ta ütleb: "Olgu, võin nüüd kõne kinni panna." Nad võivad soovida rohkem üksikasju teada.

Pea meeles, et abi saamise kiirus sõltub antud teabe selgusest ja täpsusest. Seega, isegi kui oled närvis, püüa üksikasju võimalikult rahulikult selgitada.

Mida teha pärast hädaabikõne tegemist?

Olgu, nüüd helistasid sa numbrile 1990 ja andsid üksikasjad edasi. Mida sa teed, kuni kiirabi saabub?

• Kontrollige, kas keskkond on ohutu:
• Kui ümbritsev keskkond on ohtlik:Kujutage ette, et keegi on gaasilekkesse kukkunud või elektriliin on katkenud. Sellises olukorras ärge lähenege hädasolijale. Ka teie võite olla ohus. Selle asemel oodake abi turvalisest kohast. Teie turvalisus on samuti väga oluline.
• Kui ümbruskond on ohutu: kui otsest ohtu pole, jää abivajaja juurde. Ära jäta teda üksi. Ole tema jaoks tugev. Rahusta teda, öeldes: "Ära karda, kiirabi tuleb."

• Ärge liigutage vigastatut (eriti kui ta on kukkunud): kui keegi on kõrgelt kukkunud, võib ta olla vigastanud oma kaela, selgroogu või muid luid. Kellegi selline liigutamine võib vigastust süvendada. Seega ärge liigutage patsienti enne, kui saabub väljaõppinud kiirabitöötajad ja teeb õige otsuse. Kui aga patsiendil on hingamisraskusi või ta oksendab, tuleb ta mõnikord ettevaatlikult külili keerata. Samuti võite selle kohta nõu küsida operaatorilt.

• Jää võimalikult rahulikuks: kui sa jääd rahulikuks, on see haigele inimesele suureks abiks. Kui sa paanitsed, kardab ta veelgi rohkem.

Mõtleme ühele väikesele näitele?

Kujuta ette, et su sõber Nilanthi mängib ja haarab äkki rinnast kinni ning ütleb, et tal on hingamisraskusi. Sa tead ka, et tal on astma. 1. Ära paanitse. Pane Nilanthi põrandale istuma. Kohta, kus ta saab tahapoole nõjatuda. 2. Helista kohe numbril 1990. Ütle: "Mu sõbral on hingamisraskusi, tal on astma. Me oleme [täpne asukoht]." 3. Kontrolli, kas Nilanthi inhalaator on läheduses. Kui on, aita tal seda kasutada. 4. Jätka Nilanthiga rääkimist. Ütle näiteks: "Ära muretse, Nilanthi, kiirabi on varsti siin." 5. Jää Nilanthi juurde, kuni kiirabi saabub. Isegi selline väike asi, sinu teadlikkus aitab palju kaasa Nilanthi kiirele ravile saamisele.

Kuidas valmistute ette hädaolukorraks?

„Kui me vaid oleksime võinud enne midagi sellist teada...“ mõtleme me, eks? Aga hädaolukorrad on asjad, mis juhtuvad siis, kui neid kõige vähem ootad. Siiski saame selliseks asjaks eelnevalt veidi valmistuda. Seejärel, kui midagi sellist tegelikult juhtub, saame oma ärevust vähendada ja vastavalt tegutseda.

• Jäta number 1990 meelde (või kirjuta see kuhugi nähtavale kohale): see on kõige olulisem asi. Kõik majas peaksid seda numbrit teadma. Võid selle panna ka oma telefoni kiirvalimisklahvistikule.
• Lisaks: Hoidke oma kodule lähima haigla erakorralise meditsiini osakonna telefoninumbrit ja perearsti numbrit kohas, kus need on teile kergesti kättesaadavad.
• Siit saate teada, kuidas teha hädaabikõnesid isegi siis, kui teie telefon on lukus:Paljudel nutitelefonidel on nüüd võimalus teha hädaabikõne isegi siis, kui ekraan on lukus. Veendu, et tead, kuidas seda teha, sest hädaolukorras on see ainus telefon, mis sul on.

• Esmaabi õppimine : see on väga väärtuslik oskus. Esmaabi on haige või vigastatud inimesele osutatav põhiline hooldus kuni arsti saabumiseni või ta haiglasse viimiseni.
• Kus ma saan õppida?
• Esmaabikursusi pakuvad sellised institutsioonid nagu Sri Lanka Punase Risti Selts ja St. John Ambulance .
• Mõned haiglad ja kogukonnapõhised tervisekeskused (näiteks YMCA ja YWCA) korraldavad samuti selliseid programme.
• Kui oled kooliõpilane, võid paluda kooliõel viia läbi sinu koolilastele esmaabikursus.
• Mida see esmaabi õpetab?
• Kuidas ravimit peale kanda ja haava siduda (sidumine ja sidumine).
• Kuidas verejooksu peatada.
• Mida teha, kui keegi kaotab teadvuse.
• Põhilised tegevused põletushaavade korral.
• Kuidas eemaldada midagi, mis ootamatult kurku kinni jääb (lämbumine).
• Kuidas ära tunda südameataki ja insuldi sümptomeid ning mida sel juhul teha.
• `CPR (kardiopulmonaalne elustamine)` ehk südame ja kopsude elustamise meetod (see on küll veidi keeruline, aga väga oluline asi, mis võib elu päästa).

• Hoidke kodus väikest esmaabikomplekti: hoidke selles komplektis mõnda eset väiksemate vigastuste ja hädaolukordade jaoks.
• Mida ma peaksin selle sisse panema?
• Desinfitseeriv vedelik (näiteks Dettol)
• Soolavesi haavade pesemiseks
• Erineva suurusega sidemed
• Kleepplaastrid
• Käärid, pintsetid
• Valuvaigistid (näiteks paratsetamool)
• Põletuskreem
• Kindad
• Kui kellelgi teie perekonnas on konkreetne haigus (nt diabeet), oleks hea hoida selle seisundi raviks vajalikke erakorralisi ravimeid käepärast. Siiski peaksite neid ravimeid kasutama vastavalt arsti juhistele.

• Rääkige oma perega, mida teha hädaolukorras:Kõiki majas viibijaid (isegi lapsi) tuleks teavitada, kellele ja kuidas hädaolukorras helistada. Arutage pereliikmetega selliseid asju nagu ohutumad viisid majast lahkumiseks ja kuhu tulekahju korral koguneda.

Veel mõned väikesed asjad

• Tea oma veregruppi: See on samuti väga oluline. Kui sul on vaja hädaolukorras verd loovutada, on oma veregrupi teadmine väga kasulik.
• Kui teil on allergiaid (ravimite, toidu suhtes), kirjutage need alati kaardile ja hoidke seda endaga kaasas: see on arstide jaoks väga oluline juhuks, kui kaotate teadvuse.
• Ära kunagi pöördu arsti poole mõtlemata, et oled arst: esmaabi on vaid elementaarne abi. On oluline pöörduda viivitamatult arsti poole ja saada asjakohast ravi.

Kõige tähtsam on olla kindel, et suudad hädaolukorras aidata. Kui oled korralikult informeeritud, võib üks väike tegu sinu poolt kellegi elu päästa.

Lõpuks pidage meeles seda (kodusõnum)

Meditsiiniline hädaolukord on midagi, mida me keegi ei oota. Kõige olulisem sellises olukorras aga on tegutseda teadlikult ja mitte paanikasse sattuda.

• Jää rahulikuks: Hinga sügavalt sisse ja keskendu.
• Helista kohe numbril 1990 või helista teadaolevale hädaabinumbrile.
• Esitage täpset teavet: märkige selgelt asukoht, intsident ja patsiendi seisund.
• Jää patsiendi juurde abi saabumiseni (kui keskkond on ohutu): Ära jäta teda üksi.
• Ärge liigutage vigastatud inimest ilma vajaduseta.
• Tutvuge esmaabiga: see on suurepärane teenus teile, teie perele ja ühiskonnale.
• Hoidke kodus esmaabikomplekti.
• Ole ette valmis hädaolukorraks.

Kui me kõik sellest teadlikud oleme, saame sekkuda ja kedagi hädaolukorras aidata, olgu see siis meie oma kaaslane või võõras tänaval. See ongi inimlikkuse mõte.

---

Hädaolukorrad , esmaabi, 1990, Suwaseriya, meditsiiniline abi, ohutus, valmisolek