Õpime lihtsalt tundma neid väikeseid olendeid, kes meid haigeks teevad - "pisikesi"!

Su keha on nagu hämmastav masin, kas pole? See töötab terve päeva nii kõvasti! See seedib toitu, pumpab verd ja hapnikku üle keha, saadab ajust sõnumeid ja palju muud! Aga siis on ka mõned väikesed, salakavalad vaenlased, kes võivad meie keha haigeks teha. Neid nimetame "pisikuteks". Kas peaksime sellest lihtsalt ja arusaadavalt rääkima? Siis pole midagi karta ja sa saad olla teadlik.

Mis need "idud" täpselt on?

Mõned väikesed lapsed võivad arvata, et „pisikud” on väikesed ussid või midagi sellist. Tegelikult on aga „pisikud” väga-väga väikesed organismid. Nad on nii väikesed, et me ei näe neid oma silmaga. Nende nägemiseks peame kasutama mikroskoopi. Nad hiilivad meie kehasse väga peenelt, ilma et me seda märkaksime. Tegelikult me ​​isegi ei saa aru, et nad on meie kehasse sisenenud. Alles siis, kui meil tekivad haigussümptomid, näiteks palavik või külmetus, saame aru: „Oh, see on tunne, nagu keegi oleks meid rünnanud!”

Mis tüüpi "mikroobe" on olemas?

Baktereid on kõikjal maailmas, igasugustes kohtades. Nad võivad nakatada taimi, loomi ja inimesi. Mõnikord teevad nad meid haigeks.

On neli peamist tüüpi "idusid":

Mis on bakter?

Need on väga väikesed üherakulised organismid. Nad saavad ellujäämiseks vajalikud toitained oma keskkonnast. Mõnikord on see keskkond meie inimkeha. Bakterid võivad kasvada nii kehas kui ka väljaspool seda ja põhjustada infektsioone. Näiteks kõrvapõletikud, kurguvalu (nagu tonsilliit või streptokokk-kurguvalu), hambaauke ja kopsupõletik on kõik bakterite põhjustatud.

Kuid kõik bakterid ei ole halvad. Mõned bakterid on tegelikult meie kehale head – nad aitavad hoida meie keha tasakaalus. Need head bakterid elavad meie soolestikus. Nad aitavad meie kehal omastada toidus sisalduvaid toitaineid ja aitavad meil ülejäänu jääkainetena väljutada. Kujutage ette, ilma nende kasulike "mikroobideta" ei saaks me toitu, mida me sööme, maksimaalselt ära kasutada! Lisaks kasutavad teadlased teatud tüüpi baktereid ravimite ja vaktsiinide valmistamiseks.

Mis on siis viirused?

Need „mikroobid“ peavad kasvamiseks ja paljunemiseks sisenema elusrakku. Viirused ei saa kaua elada ilma elusolendi (näiteks taime, looma või inimese) sees viibimata. Elusolendit, milles viirus elab, nimetatakse peremeesorganismiks. Kui viirused sisenevad inimkehasse, levivad nad ja teevad inimesi haigeks. Paljud haigused, näiteks tuulerõuged, leetrid ja tavaline külmetus, on põhjustatud viirustest. Võib-olla mäletate, et ka COVID-19 on viiruse põhjustatud haigus.

Kas õpime ka seente kohta?

Nad on mitmerakulised, taimelaadsed organismid. Kuid erinevalt teistest taimedest ei saa seened ise toitu mullast, veest ega õhust toota. Selle asemel saavad seened oma toitained taimedelt, inimestelt ja loomadelt. Neile meeldib elada soojades ja niisketes kohtades. Enamik seeni ei ole tervetele inimestele ohtlikud. Seenhaiguse näide on jalaseen. See on seisund, mis põhjustab mõnedel inimestel varvaste vahel sügelevaid muhke.

Kes on algloomad?

Need on üherakulised organismid. Algloomad (`(Protozoa)`) armastavad niiskust. Nad levitavad sageli haigusi vee kaudu. Mõned algloomade liigid põhjustavad sooleinfektsioone. Seejärel tekivad sellised sümptomid nagu kõhulahtisus, iiveldus ja kõhuvalu. Seetõttu on väga oluline juua puhast vett.

Mida need "mikroobid" teevad, kui nad kehasse sisenevad?

Kui pisikud meie kehasse satuvad, jäävad nad püsima, justkui "istuksid otse sisse". Nad kulutavad meie toitaineid ja energiat. Samuti võivad nad toota toksiine. Need toksiinid on valgud, mis toimivad nagu mürgid. Need toksiinid põhjustavad tavaliste infektsioonide sümptomeid, nagu palavik, nohu, nahalööve, köha, oksendamine ja kõhulahtisus.

Kuidas arstid siis nende pisikute tegevust kindlaks teevad? Nad vaatavad asja veidi sügavamale. Nad võtavad teie vere-, uriini- või muude kehavedelike proove ja uurivad neid mikroskoobi all või saadavad laborisse edasiseks testimiseks. Seejärel saavad arstid täpselt öelda, millised pisikud teie kehas on ja kuidas need teid haigeks teevad.

Kuidas me end nende "pisikute" eest kaitseme?

Paljud pisikud levivad õhu kaudu. See tähendab, et mitte ainult aevastades või köhides, vaid ka hingamisel. Lisaks võivad pisikud levida higi, sülje ja sülje kaudu. Mõned pisikud võivad levida inimeselt inimesele, puudutades midagi, millel on pisikuid. Näiteks kui surute kätt kellegagi, kellel on külmetus, ja puudutate seejärel selle käega oma nina, võite haigestuda.

Seega on parim viis enda kaitsmiseks hoiduda eemale asjadest, mis võivad baktereid levitada.

Siin on asjad, mida peate tegema:

Kätepesu: lihtsaim ja parim kaitse!

Käte sagedane ja põhjalik pesemine on parim viis pisikute vastu võitlemiseks. See on kõige olulisem asi, ära unusta seda.

• Peske alati käsi pärast köhimist või aevastamist.
• Peske käsi enne söömist ja enne toidu valmistamist.
• Pärast tualeti kasutamist peske kindlasti käsi.
• Peske käsi pärast loomade puudutamist või lemmikloomadega mängimist.
• Pärast õues mängimist peske käsi.
• Pärast haige sugulase või sõbra külastamist peske käsi.

Käte pesemiseks on olemas õige viis. Kasutage sooja või külma vett ja seepi, hõõruge käsi kokku ja peske vähemalt 20 sekundit. See on umbes sama aeg, mis kulub laulu "Palju õnne sünnipäevaks" kaks korda laulmiseks.

Kata suu ja nina aevastades või köhides!

Aevastades kata nina ja suu ning köhides kata suu. See aitab vähendada pisikute levikut teistele. Kasuta võimalusel taskurätikut ja viska see seejärel nõuetekohaselt ära. Kui sul taskurätikut pole, köhi või aevasta küünarnukki, mitte kätte!

Lase end vaktsineerida/immuniseerida!

Kellelegi ei meeldi süstida, aga need vaktsiinid aitavad tugevdada immuunsüsteemi ja võidelda mikroobidega. Seetõttu on oluline süstid õigeaegselt teha.

Hoolitse oma immuunsüsteemi eest!

Aita oma immuunsüsteemi tugeva ja tervena hoida toitva toitumise, igapäevase treeningu ja piisava une abil. Kõik see valmistab sind ette võitlema haigusi põhjustavate mikroobidega.

Kokkuvõte sellest, millest oleme rääkinud

Olgu, oleme nüüd palju rääkinud "pisikutest". Lihtsamalt öeldes on siin mõned asjad, mida meeles pidada:

• Bakterid on väga väikesed organismid, mis võivad meid haigeks teha.
• On erinevat tüüpi „idusid” ja nende mõju on erinev.
• Lihtsad hügieeniharjumused, näiteks kätepesu, aitavad end pisikute eest kaitsta. See on kõige tähtsam!
• Vaktsineerimine ja tervislik eluviis tugevdavad meie immuunsüsteemi.
• Nüüd, kui teate „pisikutest”, ärge kartke, töötage targalt ja teadlikult.

Aeg-ajalt võid külmetuse või gripiga kokku puutuda. Aga nüüd tead, kuidas neid salakavalaid "mikroobe" enamasti kontrolli all hoida. Püsi terve!

Bakterid , viirused, seened, algloomad, kätepesu, immuunsus, ennetamine