Kas need muutused teie kehas on põhjustatud histamiinist? Uurime välja!

Kas tunned järsku sügelust? Kas aevastad pärast aevastamist? Või tekib pärast teatud toitude söömist kehale punane lööve? Tõenäoliselt on need asjad ka sinuga juhtunud. Enamasti on nende ebamugavustunde taga histamiin. Täna räägime sellest, mis on histamiin, miks see on meie keha jaoks oluline ja mis juhtub, kui selle tase suureneb.

Mis täpselt on histamiin?

Lihtsamalt öeldes on histamiin kemikaal, mis esineb meie kehas loomulikult. See on nagu väike sõnumitooja, mis meie kehas töötab. See on talletatud teatud rakkudes meie kehas. See on peamiselt talletatud kahte tüüpi rakkudes, mida nimetatakse nuumrakkudeks ja basofiilideks . Need rakud on osa meie immuunsüsteemist, mis kaitseb meid haiguste eest. Mõelge sellest kui kindlusest. Kui vaenlane (näiteks pisik või õietolm) tuleb väljastpoolt seda kindlust, kasutavad valvurid, nagu need nuumrakud, võitluse alustamiseks relva nimega histamiin. Lisaks sellele osaleb see sõber nimega histamiin ka meie mao seedimises ja mõnedes ajufunktsioonides.

Miks see histamiin meie kehast lahkub?

Peamine põhjus, miks histamiini kehast vabaneb, on allergilised reaktsioonid . Vaatame, kuidas see juhtub. 1. Allergia: Kujutage ette, et teil on tolmuallergia. Kui lähete kohta, kus on tolmu, satuvad need tolmuosakesed (mida me nimetame allergeenideks ) teie ninna. Seejärel tunnevad meie keha nuumrakud need tolmuosakesed ära kui "vaenlased". Nad tunnevad need ära ja hakkavad nende vastu tegutsema. Sel ajal vabaneb nuumrakkudes olev histamiin ootamatult. Nagu pomm plahvataks. See histamiin põhjustab aevastamist, nohu ja silmade sügelust.

• Mõned levinud allergeenid on:
• Õietolm
• Tolmulestad
• Loomade kõõm
• Mõned toiduained (nt piim, munad , maapähklid , mereannid )
• Putukahammustused
• Mõned ravimid

2. Vigastus või infektsioon: Kui keha saab vigastada, nahk puruneb või mikroob siseneb, vabaneb histamiin. Histamiin aitab suurendada verevoolu vigastuskohta, tuues kohale vajalikke aineid ja mikroobe tõrjuvaid rakke, mis aitavad haaval paraneda.

Mida histamiin organismile teeb?

Kui histamiin kehast vabaneb, liigub see meie keha erinevatesse osadesse ja avaldab mitmesuguseid mõjusid.

• Veresooned : Histamiin põhjustab meie kehas olevate pisikeste veresoonte laienemist. Seda nimetatakse vasodilatatsiooniks . See põhjustab rohkem verevoolu läbi nende. Seetõttu muutub allergia korral nahk punaseks ja tunned end kuumana . Samuti hakkab veresoonte seintest vedelikke välja lekkima. See põhjustab turset, nohu ja vesiseid silmi.
• Hingamissüsteem : Histamiin põhjustab kopsude lihaste ahenemist. Seda nimetatakse bronhokonstriktsiooniks . See põhjustab hingamisraskusi ja pigistustunnet rinnus, eriti astmahaigetel .
• Nahk: Histamiin võib stimuleerida naha närvilõpmeid ja põhjustada sügelust/pruritust. See põhjustab ka punaste, paistes muhkude (nõgestõbi/urtikaaria) ilmnemist nahal.
• Seedetrakt: Soolelihaste kokkutõmbumine võib põhjustada kõhukrampe, iiveldust, oksendamist ja kõhulahtisust. Histamiin aitab stimuleerida ka maohappe sekretsiooni.
• Närvisüsteem: Histamiin toimib ajus ka neurotransmitterina . See tähendab, et see aitab närvirakkude vahel sõnumeid edastada. See on eriti kasulik ärkvel ja erksana püsimiseks. (Seepärast teevad mõned vanemad allergiaravimid meid uniseks, kuna need vähendavad ka histamiini aktiivsust ajus.)

Millised on suurenenud histamiini sümptomid?

Histamiini ülekoormuse sümptomid võivad inimeselt inimesele erineda, olenevalt sellest, kui palju histamiini vabanes ja milline organsüsteem oli kõige enam mõjutatud.

• Naha sümptomid:
• Naha punetus, sügelus
• Ekseem, lööve
• Urtikaaria/nõgestõbi: äkilised, punased, paistes ja intensiivselt sügelevad nahalaigud.
• Nina ja kurgu sümptomid:
• Aevastamine
• Rinorröa või ninakinnisus
• Sügelev nina, kurk ja suulagi
• Köha
• Kurgu turse, hääle muutus
• Silmaga seotud sümptomid:
• Punased, sügelevad silmad
• Silmist voolavad pisarad
• Silmalaugude turse
• Kopsudega seotud sümptomid:
• Hingamisraskused, õhupuudus
• Pigistustunne rinnus
• Hingamine (vilistamine) hingamisel
• Kui teil on astma, astma ägenemine
• Seedesüsteemiga seotud sümptomid:
• Iiveldus, oksendamine
• Kõhuvalu, puhitus
• Kõhulahtisus
• Muud omadused:
• Peavalu (peavalu)
• Pearinglus
• Madal vererõhk (eriti rasketel juhtudel)

Kujuta ette, et su sõber Sugath sõi krevette. Poole tunni jooksul sügeles kogu ta keha ja tal tekkis punane lööve. Tal oli raske hingata. See võis olla tingitud sellest, et Sugathi keha vabastas krevettidele reageerides ootamatult palju histamiini.

Kõige ohtlikum seisund: anafülaksia

See on histamiini suhtes kõige tõsisem ja eluohtlikum allergiline reaktsioon . Seda nimetatakse anafülaksiaks . Selle korral vabaneb kehas korraga suur kogus histamiini. See võib toimuda mõne minuti jooksul. Anafülaksia peamised sümptomid on:

• Tõsine hingamisraskus (hingamisteede sulgus kurgu ja keele turse tõttu)
• Pearinglus, minestustunne
• Südamepekslemine
• Äkiline vererõhu langus
• Segadus
• Sinine või kahvatu nahk

Kui märkate mõnda neist sümptomitest, on tegemist meditsiinilise hädaolukorraga. Teid tuleb viivitamatult haiglasse viia. Ravi edasilükkamine võib olla eluohtlik. Sellistel juhtudel on esimene ravi adrenaliini (adrenaliini/epinefriini) süst.

Kuidas kontrollida histamiini mõju?

Õnneks on meil võimalusi histamiini põhjustatud ebamugavustunde kontrollimiseks. 1. Antihistamiinikumid: see on peamine ravimitüüp. Need ravimid blokeerivad kohti, kuhu histamiin seondub (nimetatakse histamiini retseptoriteks) . See takistab histamiinil oma mõju avaldamist.

• Esimese põlvkonna antihistamiinikumid: need võivad põhjustada unisust (nt klorfeniramiin, difenhüdramiin). Seetõttu tuleb olla ettevaatlik nende võtmisel öösel või selliste tegevuste sooritamisel nagu autojuhtimine.
• Teise põlvkonna antihistamiinikumid: need tekitavad vähem unisust (nt loratadiin, tsetirisiin, feksofenadiin). Neid on kõige parem kasutada päeva jooksul.

Arst otsustab, milline antihistamiin teile sobib ja kui kaua te peate seda võtma. 2. Mastrakkude stabilisaatorid:Need ravimid toimivad, blokeerides histamiini vabanemist nuumrakkudest. (Näide: naatriumkromolüün). Neid on saadaval ninaspreide ja silmatilkade kujul. 3. Kortikosteroidid: need on võimsad ravimid, mis vähendavad põletikku. Mõnikord kasutatakse neid lühiajaliselt astma kontrolli all hoidmiseks raskete allergiliste seisundite korral. 4. Päästikute vältimine: kui teate, mille suhtes olete allergiline, on kõige parem neid asju võimalikult palju vältida. Näiteks kui olete tolmuallergiaga, võite õietolmuhooajal õues käies teha selliseid asju nagu maja puhtana hoidmine ja maski kandmine.

Mis on histamiini talumatus?

See on veidi erinev allergiast. Histamiini talumatus on see, kui meie keha ei suuda toidust või kehas toodetava histamiini hulgast korralikult histamiini lagundada. Selle peamiseks põhjuseks on ensüümi diamiinoksüdaasi (DAO) vähenemine. Sellisel juhul võivad esineda samad sümptomid nagu allergia korral (sügelus, peavalu, kõhuprobleemid). See juhtub aga histamiinirikka toidu (nt laagerdunud juust, kääritatud toidud, vein, mõned köögiviljad ja puuviljad) söömisel. Kui teil on selle kohta kahtlusi, on kõige parem pöörduda arsti poole ja temaga rääkida.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Tavaliselt on väiksemate allergiasümptomite korral apteegist antihistamiinikum ostmine okei. Sellistel juhtudel peaksite aga kindlasti arsti poole pöörduma:

• Kui teil esineb sageli tugevaid allergilisi sümptomeid.
• Kui sümptomeid ei saa tavaliste ravimitega kontrolli alla.
• Kui tunnete hingamisraskusi või pitsitustunnet rinnus.
• Kui teil tekib mõni anafülaksia sümptomitest (see on hädaolukord!).
• Kui soovite täpselt teada saada, mille vastu olete allergiline (selleks on olemas allergiatestid ).
• Kui kahtlustatakse histamiini talumatust.

Arst saab teie seisundit täpselt hinnata ning pakkuda teile parimat ravi ja nõu.

Lõpuks asjad, mida meeles pidada (kokkuvõte)

Seega, kuigi histamiin on meie keha jaoks oluline kemikaal, võib see mõnikord olla veidi tülikas.

• Histamiin mängib allergiate puhul võtmerolli ning aitab kaasa ka haavade paranemisele ja mao tööle.
• Histamiin võib põhjustada selliseid asju nagu aevastamine, naha sügelus, nõgestõbi ja ninakinnisus.
• Anafülaksia on histamiinist põhjustatud kõige ohtlikum seisund. See on meditsiiniline hädaolukord, mis vajab erakorralist ravi.
• Antihistamiinikumid on peamised ravimid, mis kontrollivad histamiini toimet.
• Kui teil esineb sagedasi või raskeid allergilisi sümptomeid, pöörduge kindlasti arsti poole.

Pole vaja muretseda. Enamikku neist histamiiniga seotud seisunditest saab edukalt ravida. Kõige olulisem on pöörata tähelepanu oma kehale ja vajadusel pöörduda arsti poole. histamiin, allergia, allergiline reaktsioon, antihistamiin, anafülaksia, urtikaaria, astma, ஹிஸ்டின், அல்ஜி, அல்ஜி