Kes on need pisikesed olendid, kes meid ümbritsevad? Õpime baktereid lihtsal viisil tundma!

Kas olete kunagi mõelnud, kui palju pisikesi organisme, mis on meie silmadele nähtamatud, aga asuvad kõikjal, on siin maailmas, isegi meie kehas? Bakterid on teatud tüüpi pisikesed organismid, mis on meie silmadele nähtamatud, aga võivad meie elule suurt mõju avaldada. Võib-olla olete seda nime kuulnud, võib-olla olete kuulnud arsti seda ütlemas. Seega, täna räägime veidi lähemalt neist sõpradest (ja mõnikord ka vaenlastest!), keda nimetatakse bakteriteks .

Mis täpselt on bakter?

Lihtsamalt öeldes on bakterid kõige väiksemad organismid, mis koosnevad ühest rakust. Kujutage ette, meie keha koosneb miljonitest rakkudest. Aga see bakter on vaid üks rakk! See on nii väike.

Meie silmad ei näe neid üldse. Nende nägemiseks on kindlasti vaja mikroskoopi.

Need bakterid on igasuguse kuju ja suurusega.

• Mõned inimesed on vardakujulised (batsillid).
• Mõned on nagu pallid (kokid).
• Teised on spiraalse kujuga (Spirilla).

Kus need tüübid siis on?

Seda on raske ette kujutada, aga tegelikult on raske leida maailmas kohta, kus poleks baktereid!

• Maapinnal
• Merevees, jõevees
• Õhus, mida me hingame
• Meie nahal
• Meie suus
• Meie soolestikus... jah, jah, ka meie kehas on neid miljoneid!

See võib kõlada veidi kummaliselt, näiteks: "Vau, mul on nii palju baktereid kehal?" Aga ärge muretsege. Sellest räägime järgmisena.

Kas kõik bakterid on halvad? Kas nad teevad meid haigeks?

Ja siin on oluline asi. Ei, kõik bakterid ei ole halvad. Nii nagu inimeste seas on häid ja halbu inimesi, on ka häid baktereid , mis meid aitavad, ja halbu baktereid , mis meid haigeks teevad.

Meie sõbralikud bakterid

Need head bakterid on meie kehale nagu asendamatud sõbrad. Siin on mõned asjad, mida nad meie heaks teevad:

• Aitab seedimist: Mõned meie soolestikus olevad bakterid aitavad meil söödavat toitu seedida. Kujutage vaid ette, ilma nendeta oleks meil mõne toidu seedimisega raskusi.
• Toodab vitamiine: Lisaks sellele aitavad need head bakterid toota ka teatud vitamiine, mida meie keha vajab, näiteks K-vitamiini.
• Kaitseb meid halbade bakterite eest: Nagu ihukaitsjad, kontrollivad need head bakterid teatud haigusi põhjustavate halbade bakterite kasvu ja aitavad meid nende eest kaitsta.
• Probiootikumid: Kas sööte selliseid asju nagu jogurt ja lõsspiim? Need sisaldavad samuti kasulikke baktereid. Me nimetame neid probiootikumideks . Need on meie soolestiku tervisele väga head.

Kahjulikud bakterid, mis meid häirivad (patogeensed bakterid)

Aga siis on ka mõned ebameeldivad bakterid, mis võivad meid haigeks teha. Me nimetame neid patogeenseteks bakteriteks . Need vastutavad enamiku haiguste eest.

Kuidas need halvad bakterid meid haigeks teevad?

• Siseneb kehasse ja kahjustab kudesid: Kui need halvad bakterid meie kehasse sisenevad, hakkavad nad meie rakke ja kudesid kahjustama.
• Toodavad toksiine: Mõned bakteriliigid toodavad toksiine , mis põhjustavad selliseid sümptomeid nagu palavik, kehavalud, oksendamine ja kõhulahtisus.

Mõned levinud bakteriaalsed infektsioonid:

• Kurguvalu: Kui teil on kurguvalu ja neelamisraskused, võib selle põhjuseks olla bakter nimega Streptococcus .
• Kõrvapõletikud (keskkõrvapõletik): Bakterid on sageli kõrvapõletike põhjustajaks, mis on väikelaste seas levinud probleem.
• Kopsupõletik: Bakterid põhjustavad ka mõningaid kopsupõletiku sarnaseid seisundeid, mis mõjutavad kopse.
• Kuseteede infektsioonid (UTI): Need bakterid põhjustavad sageli kuseteede infektsioone, mis on levinud, eriti naistel.
• Nahainfektsioonid: Bakterid on seotud ka selliste asjadega nagu haavade paranemine ja abstsesside moodustumine.
• Toidumürgitus: Bakterid nagu Salmonella ja E. coli võivad sattuda organismi valesti küpsetatud, määrdunud toidu ja vee kaudu ning põhjustada toidumürgitust.

Kuidas bakterid inimeselt inimesele levivad?

Neid patogeenseid baktereid saab edasi anda erineval viisil.

• Otsese kontakti teel: kui puudutate nakatunud inimest või midagi, mida ta on kasutanud (nt rätikud, ukselingid).
• Õhu kaudu: Nakatunud inimese köhimisel või aevastamisel vabanevate väikeste süljepiiskade kaudu.
• Saastunud toidu ja vee kaudu: See on bakterite leviku kõige levinum viis.
• Määrdunud pindadelt: Mõned bakterid võivad ukselingidel, laudadel ja mänguasjadel elada tunde, isegi päevi. Kui me puudutame neid pindu ja seejärel puudutame samade kätega oma suud, nina või silmi, võime nakatuda.
• Putukate kaudu: Mõned bakteriaalsed haigused võivad levida ka loomade, näiteks sääskede ja kärbeste kaudu.

Kuidas kaitsta end bakteriaalsete infektsioonide eest?

Nüüd võite mõelda: "Oh, ma ei saa neist bakteritest lahti?" Ärge muretsege. Me saame end nende vastikute bakteriaalsete infektsioonide eest palju kaitsta, järgides mõnda lihtsat sammu.

• Sagedane kätepesu: see ongi kõikKõige olulisem ja lihtsam asi.
• Enne söömist ja enne toidu valmistamist.
• Pärast tualetti minekut.
• Kui sa vaid kasutaksid köhimisel ja aevastamisel käsi.
• Pärast loomade puudutamist.
• Pärast väljaminekut ja tagasitulekut.

Käsi tuleks pesta põhjalikult seebiga vähemalt 20 sekundit. Ainult korralikult käsi pestes saab vältida paljusid haigusi.

• Toiduohutus:
• Toidu valmistamisel ole puhas.
• Küpseta liha, kala ja mune hoolikalt. Ära söö toorest ega alaküpsetatud toitu.
• Pese köögivilju ja puuvilju enne söömist hoolikalt.
• Hoidke keedetud ja toored toidud eraldi.
• Vaktsineerimine: Mõnede tõsiste bakteriaalsete infektsioonide (nt difteeria, läkaköha, teetanuse ja teatud tüüpi kopsupõletiku) vastu on olemas vaktsiinid. On väga oluline, et lapsed ja täiskasvanud saaksid need vaktsiinid õigeaegselt, vastavalt arsti soovitustele.
• Kata köhimisel või aevastamisel suu ja nina: Kata suu ja nina taskurätiku, salvrätiku või vähemalt küünarnukiga. See vähendab pisikute levikut teistele.
• Jää koju, kui oled haige: kui arvad, et sul on bakteriaalne infektsioon (palavik, köha, kurguvalu), on kõige parem jääda koju, et vältida selle levitamist teistele.
• Vältige isiklike asjade jagamist: Ärge jagage teistega isiklikke esemeid, nagu rätikud, habemenuga ja hambaharjad.

Kuidas ravitakse bakteriaalseid infektsioone? Mis on antibiootikumid?

Bakteriaalse infektsiooni korral määrab arst meile sageli ravimit, mida nimetatakse antibiootikumideks .

Antibiootikumid on spetsiaalsed ravimid, mida kasutatakse bakterite hävitamiseks või nende kasvu peatamiseks.

Kuid siin on mõned väga olulised asjad, mida peate teadma:

1. Mitte kõik haigused ei vaja antibiootikume: Näiteks sellised asjad nagu külmetus ja gripp on sageli põhjustatud teist tüüpi mikroobidest, mida nimetatakse viirusteks . Antibiootikumid ei toimi viiruste vastu. Seetõttu määrab arst antibiootikume ainult siis, kui teil on bakteriaalne infektsioon.

2. Järgige oma arsti juhiseid: Antibiootikume tuleb võtta ainult arsti poolt välja kirjutatud juhtudel, täpses annuses ja ettenähtud aja jooksul. Ärge lõpetage ravimi võtmist ainult seetõttu, et valu kahe või kolme päevaga kaob. Te peate kogu ravimikuuri lõpetama.

3. Ohtlik seisund, mida nimetatakse antibiootikumiresistentsuseks:

See on tänapäeva maailmas üks suurimaid terviseohte. Lihtsamalt öeldes, kui me kasutame antibiootikume tarbetult või mitte vastavalt arsti juhistele (nt vähendame annust, jätame annuse mitmeks päevaks vahele), muutuvad bakterid nende ravimite suhtes "kohandunud" või "resistentseks".

See tähendab, et hiljem, kui meil seda antibiootikumi tõesti vaja läheb, ei toimi see bakteritele. See ei ravi haigust. See on väga ohtlik olukord. Seega:

• Ärge kunagi võtke apteegist antibiootikume ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata.
• Ärge kasutage antibiootikume, mida on kellelegi teisele juba välja kirjutatud.
• Isegi kui teil on eelmisest retseptist antibiootikume alles, ärge kasutage neid sama haiguse korral uuesti ilma arstiga nõu pidamata.

Mõned muud üllatavad faktid bakterite kohta

• Mõelda vaid, meie nahal ja sees on umbes kümme korda rohkem baktereid kui meie kehas on rakke! See tähendab, et me pole tegelikult üksi, me oleme nagu kõndiv ökosüsteem.
• Bakteritel on keskkonnas samuti suur roll. Just need bakterid aitavad lagundada surnud loomi ja taimi ning lisada pinnasesse toitaineid. Me nimetame seda lagunemiseks .
• Baktereid kasutatakse ka mõnede meie söödavate toitude valmistamiseks. Näiteks jogurt, juust, äädikas ja mõned leivatüübid vajavad bakterite abi.
• Te oleksite üllatunud, kui kuuleksite, et mõned antibiootikumid, mida me haiguste raviks kasutame, on valmistatud teist tüüpi bakterite abil!

Seega, viimane kokkuvõte:

Seega saate ilmselt nüüd aru, et bakterid ei ole lihtsalt väike organismide rühm. Nad on meie elus mitmel moel kaasatud, nii heas kui ka halvas.

• Baktereid on kõikjal. Mõned neist on meile head, mõned halvad.
• Head hügieenitavad, eriti sagedane kätepesu, on parim kaitse halbade bakterite vastu.
• Antibiootikumid on väärtuslikud ravimid. Kasutage neid ainult arsti juhiste järgi, õiges annuses ja õige aja jooksul. Ärge kasutage neid ilma vajaduseta ja vähendage nende tõhusust. Meil ​​kõigil on kohustus tegeleda antibiootikumiresistentsuse ohtliku olukorraga.
• Ära karda kõiki baktereid. Lisaks on olemas miljoneid kasulikke baktereid, mis on meie kehale ja keskkonnale hädavajalikud.
• Kui kahtlustate haigust või kui teil esinevad sellised sümptomid nagu palavik, kehavalud või hingamisraskused, on kõige parem pöörduda viivitamatult arsti poole ja küsida nõu.

Loodan, et see teave on teile kasulik. Püsige terved!

Bakterid , mikroobid, infektsioonid, antibiootikumid, tervis, haigused, hügieen