Kas sul on olnud kerge põletus? Räägime sellest (esimese astme põletusest) üksikasjalikumalt!

Oh, kui raske on saada väikest põletust ootamatult, kas pole? Vahel, köögis süüa tehes, triikrauda kasutades või pärast päikese käes mängimist, võib saada väikeseid põletusi. Seda nimetatakse esimese astme põletuseks . Ära muretse, need pole tavaliselt nii tõsised. Aga kui sa sellest tead, saad kiiremini paraneda ja ennetada selle suureks probleemiks muutumist. Räägime sellest kõigest täna.

Mis on põletus? Mis on esimese astme põletus?

Lihtsamalt öeldes on põletus meie naha kahjustus, mis on põhjustatud liigsest kuumusest, tulest, elektrist, kemikaalidest või kiirgusest (näiteks päikesevalgusest). Meie nahk on väga tundlik asi.

Mis on esimese astme põletus ? Mõelge oma nahast kui sibulast. Sellel on mitu kihti. Esimese astme põletuse korral on kahjustatud ainult naha pealmine ja kõige õhem kiht . Meditsiiniliselt nimetame seda epidermiseks . See on kõige leebem ja kõige vähem kahjustav põletustüüp. Seetõttu nimetame seda ka "väiksemaks põletuseks".

Kuidas tekib esimese astme põletus? (Levinud põhjused)

Me kõik puutume igapäevaelus kokku nii paljude väikeste õnnetustega, eks? Esimese astme põletustel on mitu peamist põhjust. Vaadake, kas need kõlavad teile tuttavalt:

• Päikesepõletus: Seda on kogenud paljud inimesed. Pärast rannas veedetud aega, sportimist või õues töötamist muutub nahk punaseks ja tundub põlenud, eks? See on kõige levinum esimese astme põletus. See on eriti tõenäoline, kui olete päikese käes ilma päikesekreemi kasutamata .
• Põletused: Need võivad juhtuda köögis töötades. Kuum tass teed või klaas piima võib teie käele maha valguda. Või kui valate vannivee kehale ilma temperatuuri kontrollimata, näiteks kui majas on väikesed lapsed, võivad nad teadmatult kuuma vett puudutada ja kergelt põletushaavu saada. Selliste vedelike põhjustatud põletusi nimetatakse ka „põletuspõletusteks“. Kui lekke kogus on väike, on enamasti tegemist esimese astme põletustega.
• Kuumade esemete puudutamisega: Kui puudutate kuuma triikrauda, ​​potti pliidilt võttes või kuuma pliidi serva... võite saada ka kerge põletuse. Need tekivad tavaliselt siis, kui nahk puutub kuuma esemega kokku vaid mõne sekundi jooksul.
• Mõnedest kemikaalidest:Kui mõned kodupuhastusvahendites leiduvad õrnad kemikaalid satuvad nahale, võib see mõnikord põhjustada kerget põletust meenutavat punetust ja ärritust. Kuid pidage meeles, et karmid kemikaalid on väga ohtlikud ja nende põhjustatud põletused võivad olla palju tõsisemad.
• Väiksemad hõõrdumispõletused: Mõnikord, kui nahka hõõrutakse kiiresti karedal pinnal (nt vaibal, põrandal), võib kuumus põletada naha pealmist kihti. Need on sageli pindmised põletused.

Millised on esimese astme põletuse sümptomid? (Kuidas see teile tundub ja välja näeb?)

Olgu, oletame, et teil on kerge põletus. Kuidas teate, kas see on esimese astme põletus? Siin on peamised sümptomid:

• Naha punetus: Põletuskoht muutub punaseks, nagu päikesepõletus.
• Valu: Põletuskoht valutab. Mõnikord võib see tunduda terava põletustundena. Isegi väikese põletuse korral võib esineda mõningast valu.
• Kerge turse: Põletuskoht võib veidi paistes olla.
• Kuiv nahk: Põletuskoha nahk tundub kuiv. Villid ei teki. See on üks esimese astme põletuste peamisi tunnuseid.
• Vajutamisel muutub kahvatuks: kui vajutada sõrmega põlenud, punetavale alale ja seejärel lahti lasta, muutub piirkond hetkeks valgeks ja seejärel uuesti punaseks. Seda nimetatakse „blanšeerimiseks“.
• Naha koorumine mõne päeva pärast: Eriti pärast päikesepõletust võib nahk mõne päeva pärast kooruda. See on normaalne.

Pea meeles, et esimese astme põletustel ei teki villid . Kui villid on olemas, võib tegemist olla teise astme põletusega.

Kas see on esimese astme põletus? Kuidas seda teistest eristada?

Põletused jagunevad peamiselt kolmeks tasemeks. Me räägime esimesest tasemest. Hea on teada natuke ka teistest tasemest.

• Esimese astme põletused: Nagu me just arutasime, on mõjutatud ainult naha pealmine kiht. See on punane, valulik ja kergelt paistes, kuid ei teki villi.
• Teise astme põletused: need hõlmavad nii naha pealmise kihi kui ka selle all oleva teise kihi (dermise) kahjustust. Peamine sümptom on villide teke. Nahk muutub tumepunaseks, väga valulikuks ja võib tunduda märg.
• Kolmanda astme põletused: see on kõige raskem põletustüüp. Hävivad kõik nahakihid ning kahjustada võivad ka aluskude ja liha. Põletus võib olla valge, pruun või must. Mõnikord ei pruugi te valu tunda, sest närvid on kahjustatud. Sellise põletuse korral peaksite viivitamatult haiglasse minema.

Nüüd saate aru, kuidas esimese astme põletus teistest erineb.

Mida peaksite esmalt tegema kerge põletuse korral? (Esmaabi)

Olgu, kujuta nüüd ette, et sa ajad oma käele kuuma vett. Ära paanitse. Siin on mõned kiired tegevused:

1. Jahutage põletust: Hoidke põletuskohta kohe 10–20 minutit külma (kuid mitte jää) jooksva vee all . Või kastke see külma veega kaussi. See vähendab valu ja takistab põletuse levikut nahka.

2. Eemaldage ehted ja kitsad riided: kui teil on põletusel sõrmused, käevõrud või kellad, eemaldage need ettevaatlikult. Need võivad põletuse paisumisel kinni jääda. Samuti, kui kannate kitsaid riideid, vahetage need.

3. Kata haava puhta ja kuiva lapiga (vajadusel): Kui põletus on väike, võid selle õue jätta. Kui aga asud tolmuses kohas või kui põletus satub riietele, kata see õrnalt puhta mittenakkuva sideme või puhta lapiga. Ära aseta vatitupsu otse haavale.

4. Võtke valuvaigistit: Kui valu on liiga tugev, võite võtta valuvaigistit, näiteks paratsetamooli või ibuprofeeni. Kui aga annate seda lastele, küsige täpse annuse kohta arstilt või apteekrilt.

Ärge neid asju mainige!

Väiksema põletuse korral teevad mõned asjad teadmatult valesti. Need võivad põletust süvendada ja põhjustada nakkust.

• Ärge pange jääd otse põletusele: jää otse põletusele asetamine võib nahka veelgi kahjustada. Parim on külm vesi.
• Ärge kandke nahale selliseid asju nagu või, õli, hambapasta ega kohvipaks: need ei aita. Need võivad isegi põhjustada infektsiooni ja põletust süvendada.
• Ärge murdke villid katki (kui neid on): Esimese astme põletused ei tekita villi. Kui aga villid tekivad muud tüüpi põletuste korral, ärge neid murdke. Villi sees olev vedelik kaitseb nahka. Villi purunemine võib kergesti põhjustada infektsiooni.
• Ärge asetage vatitupsu otse põletusele: vatitupsu kiud võivad haava külge kleepuda.

Kuidas põletust ravida, kuni see paraneb?

Esimese astme põletus paraneb tavaliselt mõne päevaga. Seni aga hoolitsege selle eest järgmiselt.

• Hoidke see puhtana: peske seda õrnalt leige vee ja seebiga (maheda lõhnatu seebiga) üks või kaks korda päevas. Seejärel patsutage see õrnalt puhta lapiga kuivaks. Ärge hõõruge jõuliselt.
• Niisutamine: Kui põletus on kuiv ja sügeleb, kandke nahale aaloe vera geeli (suhkruta või lõhnavaba) või õrna lõhnata niisutavat kreemi. See aitab nahka jahutada ja kiirendada paranemist.
• Kaitse end päikese eest: Väldi põletuskoha, eriti päikesepõletuse, päikese käes viibimist kuni selle täieliku paranemiseni. Kui lähed õue, kata see piirkond kinni või kanna peale päikesekaitsekreemi.
• Kui sa kratsid, siis ära kratsi: Mõnikord kratsivad inimesed põletust paranemise ajal. Kratsimine võib aga nahka kahjustada ja põhjustada infektsiooni. Kui kratsimine on liigne, pöörduge arsti poole.

Kas on olukordi, kus on vaja arsti poole pöörduda isegi väiksema põletuse korral?

Enamikku esimese astme põletusi saab kodus ravida, kuid järgmistel juhtudel on kõige parem pöörduda arsti poole:

• Kui põletus on levinud suurel alal: Kui põletus on suurem kui teie peopesa suurus.
• Kui põletus on tundlikul alal: näol, kätel, jalgadel, kubemepiirkonnas, tuharatel või suurema liigese (nt küünarnuki, põlve) kohal.
• Kui põletus on imikul või eakal inimesel: kuna imikute ja eakate nahk on väga tundlik, on kõige parem näidata isegi väiksemat põletust arstile.
• Kui märkate infektsiooni märke: kui põletus muutub valulikumaks, kui punetus levib, kui turse suureneb, kui esineb mäda või kui teil tekib palavik, võib see olla infektsioon.
• Kui valu ei ole võimalik kontrolli all hoida: Kui valu ei vaibu isegi pärast tavaliste valuvaigistite võtmist.
• Kui te kahtlete põletuse astmes: Kui te ei saa aru, kas tegemist on esimese astme põletusega või millegi raskemaga.
• Kui põletuse põhjustas keemiline või elektriline aine: seda tüüpi põletused võivad olla kahjulikumad, kui pinnalt paistavad. Seetõttu on oluline pöörduda arsti poole.
• Kui te ei näe mõne päeva jooksul paranemise märke.

Ärge kartke arsti juurde minna. Kui teil on kahtlusi, on tark need selgitada.

Kui kaua nende põletuste paranemine aega võtab? Kas jäävad armid?

See on probleem, mis esineb paljudel inimestel. Esimese astme põletused paranevad tavaliselt täielikult 3–6 päeva jooksul. Kuna kahjustatud on ainult naha pealmine kiht, paraneb see kiiresti.

Teine hea uudis on see, et esimese astme põletused tavaliselt arme ei jäta. Mõnikord võib aga põletuspiirkond mõnda aega ülejäänud kehast veidi erineda. See kaob samuti mõne päeva pärast.

Mõned näpunäited põletuste vältimiseks

„Ennetamine on parem kui ravi,“ öeldakse. Seega on asju, mida saame teha, et kaitsta end selliste väiksemate põletuste eest:

• Kaitse end päikese eest: kui kavatsed päeval (kella 10–16) päikese käes viibida, kanna mütsi, kata end kinni ja kasuta päikesekaitsekreemi.
• Olge köögis ettevaatlik:Olge ettevaatlik toiduvalmistamisel ja kuumade asjade käsitsemisel. Ärge jätke kuumade potide käepidemeid pliidist eemale pööratud asendis väikelastele kättesaamatusse kohta. Ärge jätke kuumi asju, näiteks teed ja kohvi, kohtadesse, kus väikesed lapsed neile ligi pääsevad.
• Kontrollige vee temperatuuri: Väikeste laste või iseenda vannitamisel kontrollige hoolikalt vee temperatuuri.
• Olge kuumade seadmetega ettevaatlik: kui olete lõpetanud selliste asjade nagu triikrauad ja kütteseadmed kasutamise, lülitage need välja ja hoidke neid väikelastele kättesaamatus kohas.
• Ärge laske lastel puutuda selliseid asju nagu tikud ja tulemasinad.

Lõpetuseks pean ütlema... (Kaasavõetav sõnum)

Seega pole esimese astme põletust karta. Tavaliselt on see kerge seisund, mis paraneb kiiresti ega jäta arme. Kõige tähtsam on põletuse korral mitte paanikasse sattuda, anda õiget esmaabi ning hoida põletuskoht puhas ja niiske.

Kui aga põletus tundub veidi suur, on tundlikul alal või kui tunned, et on märke infektsioonist, siis kindlasti pöördu arsti poole. Pea alati meeles, et sinu tervis on kõige tähtsam. Hoolitse enda eest!

Põletused , esimese astme põletus, nahapõletused, esmaabi, päikesepõletus, nahahooldus, põletushaavad, nahapõletik