Kas olete kunagi oma küüsi vaadanud ja märganud, et need pole normaalsed, vaid pigem nõgusad, nagu väike lusikas? Võib-olla on küüs alguses lame ja siis muutub see nõgusaks. Isegi veetilk võib nendesse nõgusatesse kohtadesse kinni jääda. Meditsiiniliselt nimetame seda koilonychiaks (hääldatakse "koilonychia") või nagu paljud inimesed seda teavad, lusikaküüneks . On normaalne tunda väikest hirmu, kui seda näete, aga täna räägime kõigest selgelt.
Mis täpselt on koilonychia?
Lihtsamalt öeldes on koilonychia see, kui teie küüned muutuvad pehmeks ja lusikakujuliseks ning vajuvad sissepoole. Enamasti ei juhtu see korraga, vaid järk-järgult. Esmalt küüned lamenevad ja seejärel hakkavad sissepoole vajuma.
Oluline on see, et see ei ole haigus, mis tekib iseenesest . See ilmneb sümptomina mõnest muust probleemist või puudusest meie kehas. See on nagu meie keha annaks meile signaali: "Midagi on sees valesti, vaata järele."
Kas see on seeninfektsioon?
Ei. See ei ole seeninfektsioon. Koilonychia on sümptom. Mõnikord võib aga seeninfektsiooniga inimesel see haigus koos sellega tekkida. Sellisel juhul võib lisaks küünte lõhenemisele tekkida ka küüne ümbruse punetus, turse ja valu.
Mis on peamised põhjused, miks küüned sellised välja näevad?
Küünte hapraks muutumiseks on mitu põhjust. Vaatame peamisi neist.
| Põhjus | Kirjeldus |
|---|---|
| Rauavaegusaneemia | See on kõige levinum põhjus . Selle seisundi võivad põhjustada sellised tegurid nagu ebapiisav rauasisaldus, organismi võimetus rauda omastada (nt tsöliaakia) või liigne verejooks (nt tugev menstruatsioon, soolestiku verejooks). |
| Muud aluseks olevad haigusseisundid | Seda võib vaadelda ka mõnede haiguste sümptomina. Näited:
|
| Välised põhjused ja geneetilised mõjutused | Mõnikord võib see olla pärilik . Selle võivad põhjustada ka küünevigastused (nt lapsed, kes hammustavad pöialt), kitsaste jalanõude kandmine või sagedane kokkupuude naftatoodetega (nt juuksurid). |
Kas see on alati haiguse märk?
Ei, see ei juhtu alati. Nagu me eespool arutasime, võib selle mõnikord põhjustada midagi nii lihtsat nagu küünevigastus või kitsaste jalanõude kandmine. Samuti on see seisund üsna levinud kõrgmäestikualadel elavate inimeste seas.
Kas see seisund on tõsine? Kas ma pean arsti poole pöörduma?
Jah. Kui teie küüntel ilmnevad sellised muutused, ärge ignoreerige neid. Pöörduge kindlasti arsti poole .
See ei pruugi olla murettekitav, kuid sageli on see märk toitumisvaegusest või muust terviseprobleemist. Seetõttu on väga oluline leida täpne põhjus.
Vajadusel teeb arst täpse põhjuse väljaselgitamiseks vereanalüüse. Seejärel määrab ta sellele põhjusele sobiva ravi.
Kuidas seda ravitakse? Kas seda saab ravida?
Parim uudis on see, et jah! See seisund on täielikult ravitav .
Ravimeetod sõltub põhjusest.
- Rauapuudus: Arst käsib teil võtta rauapreparaate ja soovitab teil süüa rauarikast toitu.
- Kui esineb mõni muu terviseprobleem: kui selle probleemi ravi algab, hakkab küünte seisund järk-järgult paranema.
Parim on see, et kui leiad põhjuse ja ravid seda õigesti, kasvavad su küüned normaalselt ja tervelt tagasi.
Kuid see võtab aega. Kuna küüne täielikuks tagasikasvamiseks kulub mitu kuud, võib selle seisundi täielikuks kadumiseks kuluda 6 kuni 18 kuud . Seetõttu on oluline raviga kannatlik olla.
Millised toidud on rauarikkad?
- Lehtköögiviljad (näiteks spinat, lehtkapsas)
- Punane liha, kala ja mereannid
- Kaunviljad nagu läätsed, kikerherned ja oad
- Tofu
- Kuivatatud puuviljad (datlid, rosinad)
- Pähklid ja seemned (kõrvitsaseemned, india pähklid)
- Tume šokolaad
Mida peaksime tegema, et meie küüned selliseks ei muutuks?
Kuigi kindlat viisi selle vältimiseks pole, on asju, mida saame riski vähendamiseks teha.
- Söö tasakaalustatud toitumine: söö eriti raua- ja vitamiinirikast toitu.
- Hoolitse oma küünte eest hästi:
- Küünte puhastamisel kasutage pehmet harja.
- Niisutavat kreemi kätele kandes kanna seda kindlasti ka küüntele.
- Varbaküünte lõikamisel lõigake otse üle.
- Kemikaalide kasutamisel kandke kindaid.
- Kanna jalanõusid, mis sobivad hästi ja ei pigista jalgu.
- Kontrollige põhihaigusi: kui teil on diabeet või kilpnäärmeprobleemid, järgige arsti juhiseid ja hallake neid seisundeid hästi.
Kas see võib juhtuda ka väikeste beebidega?
Jah. See seisund on imikutel sagedasem, kui arvata võiks . Mõned uuringud on leidnud, et kuni kolmandikul vastsündinutest võivad olla lusikaküüned. Kuid imikute puhul on see tavaliselt ajutine. Vanemaks saades normaliseeruvad nende küüned. Kui teil on siiski mingeid muresid, on kõige parem rääkida oma lapse arstiga.
Kodune sõnum
- Lusikaküüned (Koilonychia) on küüned, mis kaevuvad sissepoole nagu lusikas.
- See ei ole iseenesest haigus, vaid sümptom mõnest teisest probleemist kehas.
- Kõige levinum põhjus on rauapuudus .
- Kui märkate seda muutust oma küüntel, ärge ignoreerige seda ja pöörduge viivitamatult arsti poole .
- Seda seisundit saab täielikult ravida algpõhjuse ravimisega, kuid see võtab aega.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar