Võib-olla olete näinud inimesi, eriti väikeseid lapsi, kes on lihtsalt küürus ja lössis. Mõnikord arvame, et see on lihtsalt halb rüht, nagu nad ei istuks õigesti. Kuid mitte kõik küürusolekud ei ole lihtsalt rühiprobleem. Mõnikord võib see olla meditsiiniline seisund, mida nimetatakse küfoosiks . Räägime sellest veidi üksikasjalikumalt , väga lihtsalt.
Lihtsamalt öeldes, mis on küfoos?
Kui vaadata meie selgroogu küljelt, pole see täiesti sirge. Sellel on loomulikult kolm väikest kumerust. Need kumerused on hädavajalikud, et püsiksime püsti ja säilitaksime kehas tasakaalu. Mõelge neist nagu auto amortisaatoritest – need kumerused aitavad meie kehale langevat survet absorbeerida.
Küfoos on seisund, kus ülaselja loomulik kõverus õlgade kõrgusel on tavapärasest rohkem ettepoole painutatud (rohkem kui 50 kraadi). See annab meile väljastpoolt vaadates küürus välimuse . Seda nimetatakse mõnikord ka "ümaraks seljaks".
Kerge küfoosi korral ei pruugi see põhjustada muid suuremaid probleeme peale selja välimuse kerge muutuse. Kui see seisund aga aja jooksul süveneb, võib see põhjustada seljavalu, tasakaalu kaotust ja võimalik, et ka hingamisraskusi . Seetõttu on väga oluline sellest teadlik olla.
Millised on küfoosi peamised tüübid?
Küfoosi saab jagada mitmeks põhitüübiks, olenevalt põhjusest, alguse vanusest ja selgroo kõveruse olemusest. Vaatleme neid, et neid oleks lihtsam tuvastada.
| Küfoosi tüüp | Kirjeldus ja omadused |
|---|---|
| Posturaalne kyphosis (posturaalne tüüp) | See on kõige levinum tüüp. Eriti levinud on see noorte seas. Selle põhjuseks on halb rüht (nt küürus olemine arvuti või telefoni kasutamise ajal), mis pingestab selja lihaseid ja sidemeid. Parim osa on see, et see küürus olemine kaob, kui sirgelt püsti tõusta. Tavaliselt on see valutu. |
| Scheuermanni küfoos | Seda diagnoositakse ka noores eas (12–17 aastat). Sellisel juhul võtab üks või mitu selgroolüli ruudukujulise asemel kiilukujulise kuju. See põhjustab selgroo püsiva ettepoole paindumise. Isegi sirgelt seistes ei lähe see painutus täielikult sirgu. Mõnikord võib esineda valu. |
| Kaasasündinud küfoos | Nagu nimigi ütleb, on see kaasasündinud seisund. See tekib siis, kui lapse selgroog ei arene emaüsas korralikult. See kõverus võib lapse kasvades suureneda, seega on sageli vaja operatsiooni juba varases eas. |
| Vanusega seotud hüperküfoos (vananemisest tingitud tüüp) | Pärast 40. eluaastat võib selgroo kõverus järk-järgult suureneda. Selle seisundi põhjustavad seljalihaste nõrgenemine, selgroolülidevaheliste ketaste degeneratsioon ja eriti osteoporoos, mis on luude hõrenemist põhjustav haigus. See suurendab kukkumisohtu vanematel täiskasvanutel. |
Millised on selle seisundi sümptomid?
Sümptomid varieeruvad sõltuvalt küfoosi tüübist ja selle raskusastmest. Peamine sümptom on küürusus. Lisaks võite märgata järgmisi asju:
- Õlad ettepoole kallutatud.
- Seljavalu (tavaliselt kerge, kuid mõnikord võib olla tugev).
- Jäikuse tunne seljas.
- Pea asetatud keha ettepoole.
- Kiire väsimus ( väsimus ).
- Hamstringide pinguldus (see on sagedasem Scheuermanni kyphosis'e korral).
Tõsised sümptomid, millele tähelepanu pöörata: Mõnikord, eriti kui selg on kumer, võib seljaaju kokku suruda ja tekkida tõsised sümptomid. Sellisel juhul peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole .
* Jalgades tuimus, nõrkus või kõndimisraskused.
* Hingamisraskused või valu rinnus.
* Raskused soole- ja põiekontrolli kontrollimisel.
Kuidas diagnoosida küfoosi?
Kui teil või teie lapsel on seljavalu, on kõige parem pöörduda nõu saamiseks arsti poole. Arst küsib teilt kõigepealt teie sümptomite kohta ja selle kohta, kas kellelgi teie perekonnas on olnud sarnaseid seisundeid.
Seejärel tehakse füüsiline läbivaatus.
- Selgroo kõveruse kontrollimine, paludes teil vööst ettepoole kummarduda: seda nimetatakse Adami ettepoole painutamise testiks. See võimaldab teil kõveruse olemust paremini näha.
- Kontrollige, kas kõverus sirgub lamades: „ Postural kyphosis” korral kaob kõverus lamades.
Lisaks võib diagnoosi kinnitamiseks määrata järgmised testid:
- Röntgen: Selgelt on näha selgroolülide kuju muutusi, luumurde jne. Samuti saab mõõta selgroo kõverusastmeid.
- MRI-uuring: seda testi on soovitatav teha, kui on kahtlus seljaaju või närvide kahjustuses.
- Kopsufunktsiooni testid: See test tehakse selleks, et näha, kas selja painutamine mõjutab kopse ja kas on hingamisraskusi.
Kuidas seda ravitakse?
Ravi sõltub teie vanusest, küfoosi tüübist, kõveruse astmest ja sümptomite raskusest. Mitte kõik ei vaja operatsiooni.
Mittekirurgiline ravi
Paljude inimeste jaoks on need ravimeetodid piisavad.
1. Vaatlus: Neile, kellel on vaid kerge painutus ja valu pole, palub arst aeg-ajalt kontrolli tulla. Vaadata, kas painutus süveneb.
2. Füsioteraapia: See on väga oluline. Füsioterapeut aitab teil:
- Vähendage seljavalu.
- Tugevda selga ja kõhtu toetavaid kerelihaseid ning korrigeeri rühti.
- Tehke venitusharjutusi pingul lihastele (näiteks reielihastele).
3. Valuvaigistid (MSPVA-d): Arst võib valu ja turse kontrollimiseks soovitada valuvaigisteid, näiteks ibuprofeeni, kui teil neid esineb.
4. Tugiside: Seda soovitatakse Scheuermanni küfoosiga lastele, kes veel kasvavad. See aitab vältida selgroo kõveruse süvenemist. Arst otsustab, mitu tundi päevas tuleks tugisidet kanda.
Kirurgiline ravi
Sellistel juhtudel on tavaliselt soovitatav operatsioon:
- „Kaasasündinud küfoosi” korral, mis esineb sünnil.
- Scheuermanni küfoosi korral on kõverus palju suurem kui 70–75 kraadi.
- Kui teil on tugev seljavalu, mida ei saa mitte-kirurgiliste ravimeetoditega kontrolli alla.
- Kui närvid on mõjutatud.
Kõige levinum operatsioon on selgroo sulandamine . Selle protseduuri käigus ühendatakse mitu valesti joondatud selgroolüli metallvarraste ja kruvide abil üheks tahkeks luuks. See võib vähendada selgroo kõverust, kontrollida valu ja ennetada seisundi halvenemist.
Väiksemaid operatsioone, nagu küfoplastia või vertebroplastia, tehakse vanusest ja osteoporoosist tingitud luumurdude korral. Selle käigus süstitakse murdunud selgroolüli tugevdamiseks spetsiaalset luutsementi.
Kodune sõnum
- Küfoos on ülaselja ebanormaalne ettepoole kõverdumine. See näeb välja nagu küür.
- Kõige levinumat tüüpi põhjustab halb rüht ja seda saab kontrollida füsioteraapia harjutuste ja rühi korrigeerimisega.
- Mõned tüübid (Scheuermanni tõbi, kaasasündinud tõbi) on põhjustatud luude kuju muutustest ja võivad vajada spetsiaalset ravi.
- Kui tunnete, et seljavalu, jäikus, tuimus või kipitus järk-järgult süveneb, pöörduge kindlasti arsti poole .
- Sellele on olemas tõhusad ravimeetodid, sealhulgas füsioteraapia, trakside kasutamine ja vajadusel operatsioon. Ärge paanitsege ja järgige õigeid arsti nõuandeid.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment