Kas teie nägemine on veidi nõrk? Vaatame lähemalt, mida tähendab nõrk nägemine.

Kas tunned vahel, et su nägemine on veidi nõrk? Võib-olla isegi prillide või kontaktläätsedega ei näe sa asju selgelt? Kas sul on raskusi igapäevaste toimingute tegemise, raamatu lugemise või teleka vaatamisega? Seega räägime täna teemast, mis võib sulle oluline olla. See on seisund, mida nimetatakse "nõrgaks nägemiseks".

Mis täpselt on nõrk nägemine?

Lihtsamalt öeldes on see seisund, mida nimetatakse "nõrgaks nägemiseks" ja mis tekib siis, kui teil on püsiv nägemiskahjustus . See tähendab, et seda ei saa täielikult korrigeerida prillide kandmise, kontaktläätsede kasutamise ega isegi silmaoperatsiooniga. Enamik silmaarste kirjeldab seda "nõrga nägemise" seisundit mõõduka kuni raske nägemiskahjustusena. Sõltuvalt kahjustuse ulatusest võib see häirida teie igapäevaseid tegevusi, näiteks autojuhtimist või lugemist.

Oled ilmselt kuulnud termineid nagu „osaliselt nägev” või „seaduslikult pime”. Need on tegelikult spetsiifilised definitsioonid, mis kuuluvad laiemasse „nõrga nägemise” kategooriasse. Kuid need määravad ka selle, kas sul on õigus saada eriharidust või puuetega inimestele mõeldud teenuseid.

Oluline on see, et „(nõrk nägemine)” ei tähenda täielikku nägemiskaotust . Mingil määral on nägemine siiski säilinud. „(Nägemise rehabilitatsiooniteenused)” on olemas selleks, et aidata teil sellest allesjäänud nägemisest maksimumi võtta. Spetsialist aitab teil leida teile sobivad „(nõrga nägemise abivahendid)” ja aitab teie elu lihtsamaks muuta.

Kuidas mõõdetakse nägemisteravuse testis nõrka nägemist?

Üks peamisi meetodeid, mida me tavaliselt oma silmade testimiseks kasutame, on „Snelleni silmadiagramm“. See mõõdab, kui selgelt te näete midagi 6 meetri kaugusel. Normaalse nägemisega inimesel on 20/20. See tähendab, et te näete selgelt 6 meetri kaugusele.

Kujutage ette, et teie nägemisteravus on 20/70. See tähendab, et näete 6 meetri kauguselt midagi, mida tavaline inimene näeb 21 meetri kauguselt. Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) nimetab seda taset mõõdukaks nägemislanguseks. Nägemisteravus 20/200 või kõrgem loetakse raskeks nägemislanguseks.

Kuid silmaarstid ei vaata ainult seda numbrit. On ka teisi teste, mis mõõdavad teie nägemisvälja, näiteks nägemisvälja test, et näha, kui kaugele te mõlemale poole näete. Kui teie nägemisväli on 20 kraadi või vähem, peetakse seda samuti nõrgaks nägemiseks.

Tähtis: Mõnedel inimestel on nägemislangus, kuid seda saab korrigeerida prillide, kontaktläätsede või operatsiooniga. Kui teie nägemine pärast ravi paraneb, ei ole teil nägemislangust. Nägemislangus on seisund, mis püsib ka prillide kandmisel.

Millised on nägemise languse sümptomid?

Nägemislangus võib igaüht erinevalt mõjutada. Teil võivad esineda järgmised asjad:

• Keskse nägemise kaotus: suutmatus näha asju otse enda ees selgelt. See on nagu foto keskpunkt oleks udune.
• Perifeerse nägemise kaotus: nägemise kaotus silmade ümbruses, nagu vaatamine läbi toru.
• Sügavuse tajumise kaotus: võimetus täpselt hinnata objektide vahelist kaugust. See võib olla keeruline trepist üles või alla minnes.
• Kontrastitundlikkuse kaotus: Raskused sarnaste värvidega taustal olevate objektide eristamisel . Näiteks võib olla raske eristada valget kartulit valge riisi taldrikust.
• Öönägemise kaotus: nägemise kaotus öösel hämaras.
• Pimestamiskindluse kadu: kui silmad muutuvad siniseks ja ereda valguse käes ei näe midagi .

Sellised asjad võivad igapäevaelus raskusi tekitada:

• Raskused raamatute, ajalehtede ja telefonis olevate asjade lugemisel .
• Autot juhtima mitte saamine.
• Köögis töötamise ja toiduvalmistamisega on raskusi .
• Õppimisel on raskusi koolis ja tunnis.
• Televiisori või videote vaatamise ajal ei ole võimalik selgelt näha .
• Raskused arvuti kasutamisel .
• Raskused inimeste nägude äratundmisel .
• Raske on orienteeruda, eriti uutes ja tundmatutes kohtades .

Nägemispuudega laste sümptomid

Kui teie lapsel on halb nägemine, võivad tal esineda järgmised sümptomid:

• Põrkab pidevalt asjade otsa .
• Nad vaatavad asju väga lähedalt oma näole .
• Pidev kissitamine või pilgutamine .
• Ma vaatan alati ühe silmaga kinni või käega .
• Paistab, nagu mu silmad väreleksid, ei suuda neid ühes kohas hoida .
• Silmad ei osuta ühes suunas .
• Silma kahe osa , iirise ja pupilli, suurus on erinev .
• Iiris ja pupill on hallid või valged .

Kui märkate selliseid sümptomeid, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.

Püsiva nägemiskahjustuse kõrvaltoimed

Püsiva nägemiskaotusega elamine võib põhjustada ka kõrvaltoimeid, näiteks:

• Vähenenud füüsiline ja sotsiaalne aktiivsus.
• Iseseisvuse või töökoha kaotus .
• Seisund nimega "Charles Bonneti sündroom", mille puhul näete asju, mida pole olemas.
• Vaimsed probleemid nagu ärevus või depressioon .

Mis põhjustab seda madalat nägemist?

Nägemislangust võivad põhjustada mitmesugused tegurid, sealhulgas haigused, õnnetused ja kaasasündinud väärarengud.

Mõned peamised põhjused, mida sageli täheldatakse, on järgmised:

• Makula degeneratsioon: see on seisund, mille korral kaotate järk-järgult oma keskse nägemise. Nägemise keskel võite märgata hägust või tumedat laiku. See esineb kõige sagedamini üle 50-aastastel inimestel.
• Katarakt: See on samuti silmahaigus, mis on vanusega tavaline. See on silmaläätse hägustumine. Seda saab sageli kirurgiliselt eemaldada (katarakti operatsioon). Kuid mitte kõigile ei saa operatsiooni teha.
• Glaukoom: see on progresseeruv haigus, mis kahjustab nägemisnärvi. Algselt mõjutab see perifeerset nägemist ja öönägemist. Kui seda korralikult ei ravita, võivad tekkida pöördumatud kahjustused.
• Diabeediga seotud retinopaatia: see on diabeedi tüsistus, mille korral vedelik lekib silma veresoontest, avaldades survet võrkkestale ja lõpuks seda kahjustades.
• Enneaegse retinopaatia: Enneaegselt sündinud ja inkubaatorites ravitud imikutel võivad võrkkestas tekkida ebanormaalsed veresooned. Vähestel juhtudel võib see põhjustada püsivaid kahjustusi.
• Amblüoopia ehk laisk silm: see on sünnidefekt. Ühel silmal on ähmane nägemine. Kui lapse aju harjub terve silmaga ja ignoreerib nõrka silma, hakkab see silm järk-järgult küljele nihkuma.

Muud põhjused on järgmised:

• Refraktsioonivead: need mõjutavad silma kuju, põhjustades lühinägelikkust või kaugnägelikkust. Kuigi neid saab korrigeerida, võivad need ravimata jätmise korral süveneda.
• Trahhoom: see on bakteriaalne infektsioon. Silmad võivad muutuda punaseks ja kahjustuda. See on nägemiskaotuse peamine põhjus maailmas, eriti arengumaades.
• Strabismus (valesti joondatud silmad): probleem lihastega, mis liigutavad silmi. See algab tavaliselt imikueas või varases lapsepõlves.
• Nüstagmus:See on seisund, mille korral silmad liiguvad kiiresti ja kontrollimatult, mistõttu on võimatu ühele punktile keskenduda. See võib esineda sünnihetkel või areneda hiljem elus.
• Retinitis pigmentosa: see on pärilike silmahaiguste rühm. Võrkkest lakkab korralikult töötamast. Selle võivad põhjustada mitmesugused geneetilised mutatsioonid.
• Hüpertensiivne retinopaatia: pikaajaline kõrge vererõhk võib kahjustada verevoolu organitesse, sealhulgas võrkkesta. Nägemise kaotus võib olla verevoolu probleemi esimene märk.
• Võrkkesta irdumine: valutu, kuid tõsine seisund. Võrkkest eraldub tugikudedest. See võib põhjustada äkilist ja püsivat nägemiskaotust.
• Nägemisnärvi atroofia: nägemisnärv nõrgeneb järk-järgult. Selle võivad põhjustada mitmesugused tegurid, sealhulgas õnnetused, infektsioonid ja verevoolu probleemid.
• Silmavigastused: Tõsine silmavigastus võib põhjustada püsivaid kahjustusi, eriti kui seda ei diagnoosita ega ravita õigesti. Olge ettevaatlik, kui teil tekivad pärast õnnetust nägemisprobleemid.
• Ajuvigastused: raske peavigastus või insult võib kahjustada aju ja mõjutada nägemist. Võivad esineda ka sellised sümptomid nagu peavalu ja pearinglus ning nägemisprobleemid.
• A-vitamiini puudus: A-vitamiin on nägemise jaoks hädavajalik. Kui te ei saa seda toidust piisavalt või kui teie organism ei suuda seda omastada, võib teie nägemine halveneda. Ööpimedus on esimene sümptom.
• Silmavähk: Kõik silmavähi tüübid on väga haruldased, kuid võivad põhjustada nägemise langust. Vähi eemaldamise ravi võib samuti silma osi kahjustada või eemaldada, põhjustades nägemise langust.

Kuidas ära tunda nõrka nägemist?

Silmaarst saab teie nägemishäireid diagnoosida mitmesuguste nägemistestide abil. Ta ütleb teile, milles probleem seisneb, kui raske see on ja kas seda saab ravida. Kui see on mõõdukas kuni raske, pöördumatu ja mõjutab oluliselt teie elu, diagnoositakse see kui „nõrk nägemine“.

Sellise diagnoosi saamine võib olla üle jõu käiv, eriti kui te polnud teadlik oma nägemise pöördumatust kahjustusest. Teil võivad tekkida mitmesugused reaktsioonid, sealhulgas šokk, segasus, abitus, eitamine, viha ja kurbus. See kõik on loomulik.

Kuidas silmaarstid ravivad nägemise langust?

Kui pöördute vaegnägemisele spetsialiseerunud optometristi poole, teeb ta teile spetsiaalse testi, mida nimetatakse vaegnägemise uuringuks. Esmalt uurib ta teie silmade tervist täielikult ja seejärel küsib, kuidas teie praegune seisund teie elu mõjutab.

Ta küsib teilt, kuidas vaegnägemine neid asju teie jaoks mõjutab:

• Kooli- või tööalased tegevused.
• Lugemine ja arvuti kasutamine.
• Sõitmine.
• Köögitööd.
• Näotuvastus.
• Võimalus reisida.
• Hobid ja vaba aja tegevused.
• Vaimne seisund ja sotsiaalne elu.

Arst uurib ka teie silmi ja nägemist, et kontrollida teie seisundi muutusi. Nägemisteravuse mõõtmiseks kasutab ta spetsiaalseid „nõrga nägemise testi tabeleid“.

Võib-olla soovite ka seda kontrollida:

• Nägemisväli.
• Silmalihaste funktsioon.
• Pimestamistundlikkus.
• Värvide eristamise võime (kontrastitundlikkus).
• Öine nägemine.
• Värvinägemine.
• Sügavuse tajumine.
• Lugemisoskus.

Teie testitulemuste põhjal loob nägemispuudega inimeste spetsialist teie konkreetsetele väljakutsetele ja vajadustele vastava personaalse raviplaani. Ta annab teile ressursse ja soovitusi, mis aitavad teil kohaneda ja oma elukvaliteeti maksimeerida.

Nägemise taastusravi

Nägemislanguse ravi nimetatakse nägemise taastusraviks. Selle ravi eesmärk on taastada teie nägemine parimal võimalikul tasemel ja aidata teil oma nägemisega võimalikult iseseisvalt elada. See võib hõlmata mitmesuguseid ressursse.

Teie plaan võib sisaldada järgmist:

Vaegnägemise abivahendid ja seadmed

Need võivad teile kasulikud olla:

• Prillide või kontaktläätsede retsept.
• Optilised luubid või teleskoobid.
• Elektroonilised luubid ja ekraanilugerid.
• Suure fontide ja suure värvikontrastsusega tooted.
• Häält tekstiks teisendamise ja heli lugemise tehnoloogia.
• Kuuldavad koduseadmed.

Praktiline koolitus ja tugi

See võib sulle ka kasulik olla:

• Tööteraapia on õppimine tegema igapäevaseid ülesandeid uutmoodi.
• Liikumisspetsialist, kes aitab sul õppida ringi liikuma.
• Taastusravi instruktor, kes õpetab iseseisva elu oskusi.
• Eriharidus või kutseõppe teenused.
• Vaimse tervise säilitamiseks on vaja nõustamist või psühhoteraapiat.
• Tugigrupid, kus saate suhelda teiste nägemispuudega inimestega.

Kuidas ma saan elada nõrga nägemisega?

Mitte kõik nägemispuudega inimesed ei otsi rehabilitatsiooniteenuseid, kuid paljud võivad neist palju kasu saada. Neile on saadaval palju ressursse, alates praktilistest vahenditest, nõuannetest ja strateegiatest kuni sotsiaalsete ja psühholoogiliste tugisüsteemideni.

Puudega kohanemine pole lihtne, aga teiste abiga on seda lihtsam teha kui üksi. Pea meeles, et mis iganes su väljakutsed ka poleks, keegi teine ​​on nendega enne sind silmitsi seisnud. Teised on leidnud lahendusi ja toimetulekuviise ning sa saad neid asju nendega jagada.

Kas ma saan vältida püsivat nägemiskahjustust?

Parim viis püsiva nägemiskahjustuse vältimiseks on käia regulaarselt silmakontrollis ja pöörduda viivitamatult arsti poole , kui märkate midagi ebatavalist. Kuigi kõiki nägemislanguse põhjuseid ei saa ennetada, saab paljusid neist ravida, kui need avastatakse varakult .

Mida tähendab "osaliselt nägev"?

Enamik inimesi kasutab terminit "osaliselt nägev" laias laastus, viidates inimesele, kellel on teatud määral nägemispuue. Kuid mõnikord võib see tähendada midagi täpsemat. Sellistel juhtudel võib see tähendada midagi sellist nagu "mõõdukas nägemislangus" (nägemisteravus 20/70 või halvem).

Mõnes riigis saate teatud hüvitiste saamiseks valitsuses registreeruda osalise nägemisega inimesena. Kui teil on vaene nägemine, kvalifitseerute osalise nägemisega inimeseks. Haridussüsteemis võib osaline nägemine tähendada, et teil on õigus saada eripedagoogika teenuseid.

Kuigi see võib alata sünnist saati, halveneb paljude inimeste nägemine järk-järgult – mõnikord nii aeglaselt, et nad isegi ei märka seda. Olenemata sellest, kas olete lapsevanem, õpilane, töötav inimene või pensionär, võib nägemiskaotuse kindlusega leppimine olla keeruline.

Keegi pole nägemispuudega eluks valmis, kuid paljud inimesed enne teid on sellega edukalt kohanenud ja edasiliikumise tee selgeks teinud. Pidage meeles, et te pole üksi – teie professionaalne hooldusmeeskond ja kogukond on olemas, et teid nende kogemustega aidata.

Kodune sõnum

Olgu, nüüd on teil hea ettekujutus, millest me räägime, „(nõrk nägemine)” ehk nõrk nägemine. Siin on mõned olulised asjad, mida meeles pidada:

• Nägemislangus on püsiv nägemiskahjustus, mida ei saa täielikult ravida isegi prillide või operatsiooniga.
• See ei ole täielik pimedus. Mingi nägemine säilib.
• Sümptomid võivad inimeselt inimesele erineda. Nende hulka võivad kuuluda eesmise nägemise vähenemine, perifeerse nägemise vähenemine ja lugemisraskused.
• Sellel võib olla palju põhjuseid. Nende hulka kuuluvad sellised haigused nagu diabeet, katarakt, glaukoom, õnnetused ja sünnidefektid.
• Varajane avastamine ja õige ravi on olulised. Silmaarsti külastamine ja nägemise taastusravi teenuste saamine võib elu lihtsamaks muuta.
• Sa ei ole üksi. On olemas arste, nõustajaid ja tugigruppe, kes saavad aidata.

Kui arvate, et teil on selline nägemisprobleem, ärge kartke ega häbenege silmaarsti külastamist. Varajane tegutsemine võib teie elus palju muuta.

Nägemine , nõrk nägemine, silmahaigused, nägemispuuded, nõrk nägemine, silmade kontroll, nägemise taastusravi