Kas olete kunagi mõelnud, kui kaugele peate reisima, kui kaua peate bussis ootama, et ema või isa kliinikusse viia? Või mitu kilomeetrit peate linna sõitma, et eriarsti juurde pääseda? Enamasti mõtleme haigusest rääkides ainult sellele, kuidas haigus areneb ja milliseid ravimeid peame võtma. Täna aga räägime sellest, kuidas keskkond, kus me elame – meie küla, meie linn ja meie käsutuses olevad rajatised – mõjutavad meie tervist .
Miks on teie postiindeks olulisem kui teie geenid?
Selle loo mõistmiseks võtame väikese näite. Kujutage ette eakat ema, kes elab keerulises külas. Tal on nii diabeet kui ka kõrge vererõhk. Ta peab kord kuus kliinikus käima. Kuid külast linna haiglasse sõitmiseks kulub umbes pool päeva. Bussi pole. Kolmerattalisega sõitmiseks pole raha. Seega mõnel kuul ei lähe ta isegi kliinikusse. Ta ei saa isegi oma ravimeid korralikult. Aja möödudes tema tervis järk-järgult halveneb.
Kujutage nüüd ette kedagi, kes elab linnas, kus kõik mugavused on lähedal. Kui neil on vaja arsti juurde minna, saavad nad sinna minna 10 minutiga. Nad saavad apteeki minna ja ravimeid igal ajal hankida. Kui erinevad võivad nende kahe inimese tervislikud seisundid olla?
Lihtsamalt öeldes määrab teie tervise mõnikord rohkem teie elukoha postiindeks kui geneetiline kood. See tähendab, et meie elutingimused ja keskkonnategurid mõjutavad otseselt meie tervist .
Selle põhjuseks on mitu peamist takistust. Vaatleme neid ükshaaval.
| Tervist mõjutav barjäär | Kuidas see mõjutab (näide) |
|---|---|
| Kaugus meditsiinikeskustest | Kuna paljud inimesed peavad kaugematest piirkondadest kilomeetrite kaupa maakonnahaiglasse või eriarsti juurde sõitma, väldivad nad ennetavat ravi ja kliinikuid. |
| Transpordiraskused | Täpsete busside puudumine ja erasõidukite kasutamise võimatus kõrgete piletihindade tõttu muudavad arsti juures käimise päevapikkuseks kohustuseks. |
| Värske toidu puudus | Suuri supermarketeid ega iganädalasi turge pole. Külapoodidest saab osta ainult ebatervislikke asju, nagu tinktuure, suhkrurikkaid jooke ja pakendatud toiduaineid. Värskeid köögivilju ja puuvilju on vähe. |
| Taristu nõrkused | Jalutamiseks sobivate kõnniteede, parkide ja mänguväljakute puudus. Inimesed kardavad trenni teha või kõndida räpase, ohtliku ja tänavavalgustuseta keskkonna tõttu. |
| Puhta vee puudus | Mõnes maapiirkonnas puudub juurdepääs puhtale joogiveele. Vanad veetorustikud kujutavad endast ohtu, et vette segunevad raskmetallid, näiteks plii. |
Jalutuskäigule sobiva keskkonna olulisus
„Jalutatavus” viitab sellele, mil määral on ala jalgsi läbitav. See hõlmab selliseid asju nagu head kõnniteed, puud mõlemal pool teed, hea valgustus ja ohutus.
Kujutage ette, et teie piirkonnas pole ühtegi head rada ega parki, kus jalutada. Igal pool on prügihunnikud, teed on katki ja öösel on pime. Kes tahaks sellises keskkonnas trenni teha? See suurendab oluliselt rasvumise riski, mis omakorda suurendab mittenakkuslike haiguste, näiteks diabeedi ja südamehaiguste, tekkeriski.
Teisest küljest peavad mõnedes piirkondades inimesed värskete köögiviljade ja puuviljade ostmiseks kilomeetreid kõndima. Selle asemel harjuvad nad külapoest kergesti kättesaadavate kalakonservide, nuudlite, küpsiste jms-ga. Isegi arst soovitaks inimesel, kellel pole juurdepääsu värsketele köögiviljadele, näiteks "valida suhkrurikaste puuviljamahlade asemel vähem soola sisaldavaid konservköögivilju".
Sel moel on meie tervisele suur mõju mitte ainult arsti juurde pääsemise raskusel, vaid ka tervisliku eluviisi takistustel . Ülekoormatud ja ebapiisavalt varustatud haiglas on arstil vähem aega ühele patsiendile pühendada. Seetõttu võivad isegi põhilised testid, näiteks kehamassiindeks (KMI), jääda tegemata.
See on tsükkel, mis läheb põlvest põlve.
See probleem süveneb hariduses. Madala sissetulekuga ja äärealade koolidel on vähem ressursse. Puudu on headest õpetajatest ja laborivõimalustest.
Kujutage ette last, kes õpib sellises koolis. Kui see laps ei saa head haridust, vähenevad tema võimalused sooritada A-taseme eksamid ja minna ülikooli. See mõjutab otseselt tööd ja sissetulekut, mida laps tulevikus leida võib.
Sissetuleku vähenedes väheneb ka võimalus süüa head ja toitvat toitu, elada korralikus kodus ja saada haiguse korral head ravi.
Sel moel on terviseprobleemid ja majanduslikud raskused omavahel põimunud, moodustades tsükli, mis kandub põlvest põlve edasi. See ei ole midagi, mida üksikisik saab muuta. See on midagi, mida me kõik peame ühiskonnana mõistma ja millele lahendusi leidma. Me kõik peame koos oma häält tõstma, et parandada tervishoiuteenuseid ja infrastruktuuri oma külades ja piirkondades. Sest kõigil peaks olema võrdne õigus elada tervet elu.
Kodune sõnum
- Teie elukoht, selle mugavused ja keskkond mõjutavad otseselt teie tervist.
- Meditsiinikeskuse kaugus, transpordiraskused, värske toidu puudus ja sobiva liikumiskeskkonna puudumine võivad põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.
- Rääkige oma arstiga takistustest, millega tervisliku eluviisi elamisel kokku puutute. Hankige nõu, kuidas olemasolevaid ressursse maksimaalselt ära kasutada.
- See tervisealane ebavõrdsus ei ole ühegi üksikisiku süü ja selle lahendamiseks on vaja ühiskondlikku ühist tegutsemist.
- Ärge kartke sõna võtta ja seiske kohalike omavalitsuste eest, et parandada oma piirkonna tervist ja infrastruktuuri.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar