Kas olete kunagi näinud oma maja seintel, vannitoa nurgas või kuivanud leival rohelist või musta hallitust kasvamas? Tegelikult on see hallitus meie ümbruses, nii sise- kui ka välistingimustes, levinum, kui me arvame. Tavaliselt hingame seda iga päev sisse ja see ei tekita mingeid probleeme, kui me seda koos toiduga veidi sööme. Siiski võivad mõned inimesed olla seda tüüpi hallituse suhtes allergilised. Siis hakkavadki ilmnema sümptomid.
Millised on selle allergia sümptomid?
Hallitusallergia sümptomid on väga sarnased teiste allergiate sümptomitega. Vaadake, kas teil esineb neid sümptomeid sageli.
Kõige tähtsam on see, et kindlalt teada, kas sul on tõesti hallitusallergia, saad alles siis, kui pöördud arsti poole ja lased end testida.
Need on mõned levinumad sümptomid :
| Sümptom | Lihtne seletus |
|---|---|
| Hingeldus (rinnast kostuv vilistav heli) | Viletav heli, nagu vile kostuv heli rinnast hingamisel. |
| Ninakinnisus või nohu | Korduva külmetusega sarnane seisund. See raskendab hingamist kinnise nina või kontrollimatu nohu tõttu. |
| Sügelevad ja vesised silmad | Silmad muutuvad punaseks ja tundub, nagu need pidevalt sügeleksid. Samal ajal võivad pisarad lihtsalt silmadest voolata. |
| Nahalööve või nõgestõbi | Võivad esineda punased, sügelevad nahahaigused, näiteks ekseem ja lööve. |
Kui räägite oma arstiga oma sümptomitest, suunab ta teid allergoloogi juurde, kes saab teha teste, et kinnitada, kas olete tõesti hallituse suhtes allergiline.
Kuidas vältida hallitusallergiat?
Parim viis selle vältimiseks on minimeerida kokkupuudet hallitusega. Vaatame, kuidas seda teha nii sise- kui ka välistingimustes.
Kaitse end õues hallituse eest.
Hallituse hulk õues võib suureneda, eriti vihmaperioodil ja pärast seda.
- Eemaldage aiast alati märg lehtede prügi , vältides selle kogunemist ühte kohta.
- Hoidke katusel olevad vihmaveerennid puhtad, et vesi sinna seisma ei jääks.
- Kui aias on kohti, kuhu vesi koguneb (näiteks vanad rehvid või kookospähklikoored ), eemaldage need.
Kuidas vältida hallituse teket majas?
Niiskus on peamine hallituse kasvu põhjus kodus. Seega peame oma kodusid võimalikult kuivana hoidma.
| Mida teha | Kirjeldus ja tähtsus |
|---|---|
| Kontrollige niiskust. | Kui vannitoas või köögis on veelekkeid, parandage need kohe. Kui koht saab märjaks, kuivatage see 48 tunni jooksul. Võimalusel kasutage õhukuivatit. |
| Säilita hea ventilatsioon. | Duši all käies, süüa tehes või nõusid pestes avage aken. Või lülitage sisse ventilaator. |
| Puhastage regulaarselt. | Puhastage regulaarselt kohti, kus hallitus võib kasvada, näiteks vannitoad, valamud ja prügikastid. Seebijäägid võivad samuti hallitust kasvatada, seega peske neid hoolikalt. |
| Kasutage HEPA-filtrit. | Võimalusel kasutage tolmuimejat (HEPA-filtriga) – see on spetsiaalne filter, mis suudab kinni püüda isegi kõige väiksemad hallitusseente eosed. |
| Eemalda hallitanud esemed. | Eemaldage vannitubadest ja märgadelt põrandatelt vaibad ja hoiuruumid. Kui laeplaadil on hallitust, on kõige parem see täielikult välja vahetada. |
Ennetame toidust ja joogist tingitud hallitusallergiaid
Mõned toidud võivad sisaldada ka seeni, näiteks hallitust või pärmi. Kui teil on hallitusallergia, on väga oluline olla ka nende toitude suhtes ettevaatlik.
Kõige olulisem nipp: ära kunagi nuusuta toitu, et näha, kas see on riknenud, sest see võib hallitusseente eoste sissehingamisel allergia äkilist süvenemist põhjustada.
Allpool on loetletud mõned toidud, mis võivad hallitusallergiaga inimestele probleeme tekitada.
| Toidukategooria | Näited |
|---|---|
| Juust ja seened | Paljud juustuliigid, seened |
| Kääritatud toidud | Äädikas ja äädikat sisaldavad salatikastmed, ketšup, marineeritud kurgid, sojakaste, hapukapsas |
| Pärmi sisaldavad toidud | Pärmiga valmistatud leib ja muud pagaritooted |
| Valmis- ja konserveeritud toidud | Vorstid, hot dogid, suitsutatud liha ja kala, konserveeritud puuviljamahlad, moosid |
| Kuivatatud puuviljad | Puuviljad nagu rosinad, datlid ja viigimarjad |
| Ülejäänud toit | Kõik üle 3-4 päeva vanad ja külmkapis hoitud toidujäägid. |
Mida teha, kui sümptomid ilmnevad?
Kui teil tekivad allergia sümptomid, on mõned asjad, mida saate teha. Kuid kõige tähtsam on alati pöörduda arsti poole .
- Rääkige oma arstiga: Rääkige oma arstiga, millised ravimeetodid sobivad teie sümptomitele kõige paremini. Ta võib soovitada antihistamiine, ninaspreisid või silmatilku.
- Retseptiravimid: Teil võib vaja minna retseptiravimeid, mida ei saa apteegist käsimüügist osta.
- Allergiasüstid: Mõnedel rasketel juhtudel võivad allergoloogid soovitada allergiasüste pikaajalise ravina. Võite selle kohta küsida ka oma arstilt.
Kodune sõnum
- Hallitus on midagi, mida leidub meie keskkonnas sageli, eriti niisketes kohtades.
- Sümptomid nagu sagedased külmetushaigused, sügelevad silmad ja aevastamine võivad olla hallitusallergia tagajärg.
- Hallituse kasvu saab suuresti ära hoida, hoides oma kodu kuiva, puhta ja hästi ventileerituna.
- Olge teatud toitudega (näiteks juust, seened, leib, marineeritud kurgid) ettevaatlik, kuna need võivad samuti allergiat süvendada.
- Kui kahtlustate, et teil on hallitusallergia, pöörduge kindlasti arsti poole, et saada nõu ja ravi.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar