Lapsed ja maskid: neid asju peate (COVID-19) ajal teadma!

Kas mäletate, kui algas (COVID-19) pandeemia? Peaaegu kõik kandsid väljas maske. See oli nagu osa meie elust, eks? Need maskid aitasid meil vältida mitte ainult (COVID-19), vaid ka paljusid teisi hingamisteede haigusi, nagu gripp, külmetus ja (RSV). Seega räägime täna mõnest asjast, mida peate teadma nende laste ja maskide kasutamise kohta.

Kuidas mask meid aidata saab?

Olgu, vaatame nüüd, kuidas see mask meid kaitseb. Lihtsamalt öeldes , kui me räägime, hingame, naerame, köhime ja aevastame, eralduvad meie suust ja ninast väikesed veepiisad. Need piisad võivad sisaldada haigust põhjustavat viirust. Seega, kui teil on õigesti paigaldatud mask, siis nende viirust sisaldavate piiskade eraldumine on suures osas peatatud. See tähendab, et on väiksem tõenäosus haigust kellelegi teisele levitada.

Lisaks sellele vähendab maski kandmine ka haigestumise riski. Sest see hoiab ära teiste inimeste viiruspiiskade sattumise teie ninna ja suhu. Teine asi on see, et me puudutame sageli oma nägu, suud ja nina. Kui meil on kätel baktereid, võime ka meie haigestuda. Maski kandes puudutate ka oma nägu veidi vähem. See on ka omamoodi kaitse. Väga lihtne, eks?

Kes ja millal peab maski kandma?

Tänapäeval ei ole paljudes riikides, näiteks Ameerika Ühendriikides, tervetel inimestel, kes pole COVID-19-ga kokku puutunud, maskide kandmine avalikes kohtades kohustuslik. See aga ei tähenda, et maskide tähtsus oleks vähenenud. On endiselt olukordi, kus maski kandmine on moraalne kohustus.

Mõelge vaid, kui kellelgi on COVID-19 või kui ta on viibinud COVID-19-ga inimese läheduses, peaks ta kindlasti kandma maski, et vältida haiguse levikut teistele. See on meie kohustus.

Lisaks on maski kandmine järgmistes olukordades tark tegu, eriti kodust väljas ja rahvarohketes kohtades:

• Kui teie elupiirkonnas on palju COVID-19 patsiente või kui haiglaravil olevate inimeste arv on suur.
• Kui teie immuunsüsteem on nõrk (st teie keha võime haiguste vastu võidelda on vähenenud) või teil on krooniline haigus.
• Kui teie kodus on keegi, kellel on nõrgenenud immuunsüsteem (näiteks eakas inimene, keegi, kellel on muid haigusi, väike laps), võib COVID-19 nakatumine tema jaoks olla raskem.
• Kui reisite pikki vahemaid , näiteks bussi või rongiga, on risk suurem, kuna eri piirkondadest pärit inimesed kogunevad kokku. Samuti on mask oluline, kuna viibite rahvarohketes kohtades, kus on vähe ventilatsiooni.

Nende maskide kandmise nõuanded võivad aeg-ajalt muutuda, olenevalt COVID-19 levikust igas piirkonnas. Seega on hea ka sellega ettevaatlik olla.

Kes ei peaks maski kandma?

See on väga lihtne asi. Alla kaheaastasele lapsele ei ole hea mõte maski panna. See võib põhjustada hingamisraskusi. Samuti, kui keegi ei suuda maski ise eemaldada,(Näiteks teatud puuetega täiskasvanutel, erivajadustega lastel) ei ole ka neil maskide kandmine soovitatav.

Nüüd mõtlevad mõned vanemad: „Kas meie lapsel on maski pähepanemisel raske hingata? Kas see mõjutab tema õppimist ja arengut?“ Ärge muretsege. Selle kohta on tehtud palju uuringuid. Peaaegu kõik uuringud on näidanud, et üle kaheaastastele lastele on maski kandmine täiesti ohutu , isegi kui neil on mingeid muid terviseprobleeme.

Mask ei vähenda lapse kopsudesse jõudva hapniku hulka. Samuti on nüüd selgelt kindlaks tehtud, et mask ei kahjusta lapse õppimist ega arengut. Seega ärge muretsege selle pärast, eks?

Millised on parimad maskide tüübid beebidele?

Lastele maski valides peame olema veidi ettevaatlikud. Kõik maskid ei ole ühesugused. Parima tulemuse saavutamiseks peaks mask välja nägema selline:

• See peaks olema hea kaitse mikroobide eest: maskil peaks olema mitu kihti. Ventilatsiooniavadega maskid ei ole head, sest need võivad mikroobe välja lasta. Riidest maskid on muutunud väga populaarseks. Need on paremad kui mitte midagi. Siiski ei paista need mikroobe nii hästi blokeerivat kui kirurgilised maskid, st ühekordsed maskid, mida meie, arstid, kasutame, mida me kasutame üks kord ja viskame ära. Parimad mikroobide blokeerijad on respiraatorid. Need on korralikult testitud ja sertifitseeritud vastama kõrgetele filtreerimisstandarditele. Neid võib leida selliste nimedega nagu "(KN95)" või "(KF94)". Need võivad olla veidi kallimad, kuid pakuvad paremat kaitset.

• See peaks tihedalt istuma: mask peaks hästi katma nii nina kui ka suud. Kummalgi küljel ei tohiks olla lünki. On väga oluline valida lastele sobiv suurus, mis sobib nende näole. Liiga suure maski kandmine ei paku piisavat kaitset.

• Mugavus: See on väga oluline, eriti pisikeste puhul. Kui nad tahavad seda kanda, peab see olema mugav. Nad ei taha kanda maski, mis sügeleb või tekitab valu. Kui teil on raske respiraatorit ette panna, proovige kirurgilist maski. Või võite veidi suurema kaitse tagamiseks panna kirurgilise maski peale riidest maski. Pidage meeles, et iga mask, mida teie laps saab mugavalt kanda, on parem kui maski puudumine üldse.

Kui kasutate riidest maske, peske neid regulaarselt seebi ja veega põhjalikult . Ühekordselt kasutatavaid maske tuleks kasutada üks kord ja seejärel ära visata. Respiraatormaske saab tavaliselt kasutada mitu korda, kuni need määrduvad või ei sobi enam korralikult. Hoidke neid mittekasutamisel paberkotis. Ärge hoidke neid kilekotis, kuna see võib niiskust kinni püüda.

Kuidas harjutada lapsi maskide kandmisega?

Meie pisikeste maskide kandmisele õpetamine võib mõnikord olla keeruline. See on tõsi. Aga siin on mõned näpunäited, mis teid aitavad:

• Õpeta neile, kuidas maski õigesti pähe panna ja ära võtta: tuleta neile õrnalt meelde, et mask peaks kogu aeg katma nii nina kui ka suu. Maski käsitsemisel palu neil puudutada ainult kõrvaaasasid või -paelu. See hoiab ära maski esiosa puudutamise, kuhu mikroobid võivad sisse pääseda.
• Ole eeskujuks: kui kannad maski õigesti, on lapsel suurem tõenäosus sind jäljendada.
• Tee see lõbusaks, tee nende jaoks midagi erilist: tänapäeval on poodides saadaval värvilisi ja uhkeid maske. Leia maske nende lemmikmultifilmitegelaste, filmikangelaste, naljakate nägude ja loomadega. Nii on neil lihtne muuta maski kandmine oma igapäevaseks rutiiniks, kui neile midagi meeldib. Kujuta ette, kui ostaksid oma tütrele maski tema lemmikprintsessiga, kui põnevil ta oleks seda kandes? Või äkki on su pojal mask peal mõni lemmiksuperkangelane?
• Ole kannatlik: su laps ei pruugi kohe maski kanda tahta. Harju sellega järk-järgult. Alusta mõne minutiga ja seejärel pikenda aega järk-järgult.

Selliste väikeste asjadega saame neid maske kandma julgustada.

Seega, millised on kõige olulisemad asjad, mida peame meeles pidama?

Olgu, sellest, millest me rääkisime, peaksite olema laste ja maskide kasutamise kohta palju aru saanud. Lühidalt:

• Maskid on hea relv hingamisteede haiguste, näiteks COVID-19, eest kaitsmiseks .
• Maskid on ohutud alla kaheaastastele imikutele, välja arvatud neile, kes ei saa neid ise eemaldada. See ei mõjuta laste hapnikutaset ega õppimist.
• Lastele maski valides valige selline, mis blokeerib hästi baktereid, sobib hästi ja on neile mugav . Parima kaitse pakub respiraatormask, näiteks KN95 või KF94.
• Tehke maski pähepanemise harjutamisest pisikeste jaoks lõbus kogemus.
• Mõnes olukorras on maski kandmine siiski tark tegu, eriti rahvarohketes kohtades, haiguste kõrge aktiivsuse ajal ja kohtades, kus viibivad nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesed .

Pidage meeles, et meie pisikeste turvalisus on meie peamine prioriteet. Seega, kui midagi nii väikest nagu see võib neid paljudest probleemidest päästa, on see juba suur asi, eks? Kui teil on selle kohta lisaküsimusi, küsige arstilt või perearstilt.

Laste tervis, Covid-19, Mask, Hingamisteede haigused, Ohutus, Lapsed, KN95