Kas teie pisikest häirivad tolmulestad? Räägime sellest!

Mõnikord võivad meie pisikesed ühel või teisel põhjusel astmalaadsete seisundite või allergiate tekkeks. Me nimetame neid sümptomeid süvendavaid asju päästikuteks. Teie arst saab aidata teil välja selgitada, mis teie last vallandab. Nende hulgas on tolmulestad, millega paljudel pisikestel on probleem, kuid millele me ei pruugi palju tähelepanu pöörata. Seega räägime täna neist tolmulestadest.

Mis need tolmulestad on?

Vaatame nüüd kõigepealt, mis need tolmulestad on. Lihtsamalt öeldes on need tolmulestad putukaliik, kes on meie silmaga nägemiseks liiga väike. Nad on nii väikesed, et neid saab näha ainult mikroskoobiga. Nad elavad igasugustes kangastes või kiududes, mida me kasutame, näiteks voodipesus, diivanites, vaipades. Kujutage ette, teie madrats, padi ja vaip võivad neid täis olla.

Nende peamine toit on surnud naharakud, mis meie kehalt maha kukuvad. See tähendab, et me toidame neid teadmatult. Allergiat ei põhjusta tegelikult mitte ainult lutikad ise, vaid ka nende väljaheited. Nad armastavad eriti pehmet mööblit, teatud tüüpi voodipesu ja vaipu. Isegi kodus on tolmulestade suurim kontsentratsioon magamistubades. Seda seetõttu, et seal veedame kõige rohkem aega ja kus meie naharakud kogunevad kõige rohkem. Neile meeldib ka soe ja niiske keskkond.

Kuidas me oma last nende tolmulestade eest kaitseme?

Olgu, nüüd me teame, kes need tolmulestad on ja kus nad elavad. Vaatame siis, mida saame teha, et oma pisikesi nende tüütute olendite eest kaitsta. See nõuab veidi pingutust, aga laste heaolu nimel on see seda väärt, eks?

Hoiame kodu puhtana!

See on esimene ja kõige olulisem asi.

• Regulaarne koristamine: Maja, eriti lapse tuba, tuleks vähemalt kord nädalas põhjalikult tolmuimejaga puhastada ja tolmu pühkida.
• Hea õhukuivati: Võimalusel pange õhukuivatisse spetsiaalne väikesepooriline filterkott. Vastasel juhul oleks suurepärane, kui saaksite õhukuivati ​​(HEPA) filtriga. Sest see (HEPA) filter püüab kinni isegi kõige väiksemad tolmuosakesed, mis on silmale nähtamatud, lutikate osad ja isegi nende väljaheited. Siis ei satu need uuesti õhku.
• Tolmu pühkimine: Tolmu pühkimisel ärge unustage kasutada niisket lappi. Kuiva lapiga pühkimine ainult õhus olevaid pisikesi tolmuosakesi uuesti üles suspensioonib. Seega niiske lapiga pühkimine paneb need osakesed lapile kleepuma.

Erilist tähelepanu magamistoale!

Nagu me varem ütlesime, on magamistuba tolmulestade peamine elupaik, seega tuleb seal eriti ettevaatlik olla.

• Voodipesu tüüp: Väldi sulgedest või udusulgedest patju, madratseid ja tekke. Vali hoopis sünteetilisest materjalist voodipesu. Need on tolmulestadele vähem ligitõmbavad ja neis on raskem kasvada.
• Voodipesu pesemine: Vahetage või peske voodipesu kord nädalas. Kogu lapse voodipesu, sealhulgas pestavad pehmed mänguasjad, tuleks pesta kuumas vees, mille temperatuur ei ole üle 54,4 °C (130 Fahrenheiti kraadi), ja kuivatada hoolikalt. Kui teil on kuivati, on kõige parem kuivatada see kõrgeimal temperatuuril. Tolmulestad ei talu suurt kuumust.
• Lestakindlad katted: Teine väga oluline asi on katta madratsid, padjad ja vedrualused madratsid spetsiaalsete lestakindlate katetega, mis takistavad tolmulestade sisenemist. Neid on nüüd saadaval suurtes kauplustes ja veebis. Need katted takistavad lestade sattumist madratsisse ja takistavad lestade väljapääsu. Neid katteid tuleks regulaarselt puhastada ja puhtana hoida.

Hoolitseme vaipade ja mattide eest

Vaibad on veel üks tolmulestade lemmikkoht.

• Vaiba eemaldamine: Võimaluse korral on hea mõte eemaldada lapse magamistoast ja muudest kohtadest, kus ta veedab palju aega, vaipkate, eriti seinast seina ulatuv vaipkate. See on hädavajalik, kui lapse sümptomeid HEPA-filtriga tolmuimejaga puhastamine ei kontrolli.
• Pestavad vaibad: Kui kasutate suurte vaipade asemel väikeseid vaipu (näiteks piirkonna vaipu), kontrollige, kas need on pestavad, ja peske neid kord nädalas kuumas vees.

Vähendame aknakatete ja ebavajalike esemete hulka.

• Aknakatted: Samuti peaksite mõtlema aknakatetele. Neid peaks olema lihtne pesta ja puhastada. Vältige horisontaalsete triipudega ruloosid. Horisontaalsed pinnad tõmbavad ligi rohkem tolmu. Samuti tuleks keemiliselt puhastada suuri, uhkeid kardinaid, millel on palju voldid või kohti, kuhu tolm koguneb. Aknakatteid tuleks samuti regulaarselt pesta. Parimad on lihtsad ja kergesti pestavad puuvillased kangad.
• Pehme mööbel: Kui teil on pehme mööbel, on suurem tõenäosus tolmulestade pesitsemiseks. Parim on minimeerida sellise mööbli hulk lastetubades. Valige mööbel, mille pinnad on näiteks puit või plast.
• Mittevajaliku pagasi vähendamine:Ära kuhja oma koju ebavajalikke asju. Hoia väikesed dekoratiivesemed, pildiraamid ja taimed, mis tolmu koguvad, silma alt ära ja kättesaamatus kohas ning hoia need võimalikult väikesed. Lisaks sellele, et need koguvad tolmu, on neid ka raske puhastada.
• Raamatud: Hoidke lapse raamatuid nii palju kui võimalik teises toas, näiteks suletud kapis, mitte magamistoas või mängutoas.

Puhastame ka mänguasju, eriti pehmeid mänguasju!

Pehmed mänguasjad on pisikeste parimad sõbrad, aga need on ka tolmulestade pelgupaik.

• Hoidke asju minimaalsena: ärge hoidke liiga palju pehmeid mänguasju. Hoidke ainult hädavajalikke asju, neid, milleta teie pisike ei saa elada.
• Pese neid sageli: Neid tuleks regulaarselt pesta ka kuumas vees (välja arvatud juhul, kui need sisaldavad näiteks patareisid). Seejärel kuivata need kuivatis kõrgel kuumusel.
• Külmutamine: Teine hea meetod on panna need mänguasjad kilekotti, sulgeda see tihedalt ja panna see sügavkülma vähemalt viieks tunniks või üleöö. Tolmulestad ei talu äärmist külma ja nad surevad. Seejärel võtke need välja ja raputage neid korralikult, et tolm eemaldada. Kujutage ette, et teie pisike magab oma lemmikmängukaruga. Kui see mängukaru on tolmulestasid täis, siis võivad nende lestade kahjulikud osakesed sisse hingates tema kehasse sattuda, eks? Seega olge ka sellega ettevaatlik.

Kontrollime kodus niiskustaset

Tolmulestad eelistavad niisket keskkonda.

• Vältige õhuniisutajate kasutamist: Vältige õhuniisutajate kasutamist, eriti lapse toas. Mõnikord soovitavad arstid õhuniisutajaid, kuid kui tolmulestad on probleemiks, rääkige sellest uuesti oma arstiga.
• Niiskuse tase: Püüdke hoida oma kodu õhuniiskust alla 50%. Vajadusel kasutage konditsioneeri või õhukuivatit. Vahetage regulaarselt kliimaseadme filtrit ja ärge unustage õhukuivatit tühjendada ja puhastada. Samuti on oluline hoida aknad ja uksed hea ventilatsiooni tagamiseks lahti.

"Puhas ja tolmuvaba kodu on lapsele suurim mugavus."

Mõned asjad, mida lühidalt meeles pidada (kokkuvõte)

Olgu, seega kõigest, millest me rääkisime, peaks teile selge olema, kuidas need väikesed olendid, keda nimetatakse tolmulestadeks, võivad meie pisikeste tervist mõjutada. Kuigi neid ei saa täielikult kõrvaldada, saate nende lihtsate meetodite järgimisega nende arvukust oluliselt vähendada. Siis saavad meie lapsed astmast ja allergiatest leevendust.

Siin on mõned olulised punktid, mida meeles pidada:

• Vähemalt kord nädalasPuhastage maja, eriti lapse tuba, (HEPA) filtriga õhukuivatiga ja pühkige tolmu niiske lapiga.
• Pese voodipesu ja padjapüüre kord nädalas kuumas vees (üle 54,4 kraadi Celsiuse järgi) ja kuivata hoolikalt.
• Kasutage madratsite ja patjade jaoks lestakindlaid katteid .
• Vähendage vaipade kasutamist nii palju kui võimalik, eriti magamistubades.
• Pese pehmeid mänguasju sageli kuumas vees või aseta need külmkappi, et lutikaid hävitada.
• Hoidke oma kodus õhuniiskust alla 50% .

Kõige tähtsam on hoida oma kodu, eriti lapse keskkond, puhas ja kuiv. Kui teete neid asju väikese vaevaga, on see suureks abiks lapse tolmulestadest vabana ja tervena hoidmisel. Kõike korraga on raske teha, aga kui te neid harjumusi järk-järgult arendate, märkate vahet. Samuti võite sellest oma arstiga rääkida ja lisanõu saada.

Tolmulestad , astma, allergia, puhtus, laste tervis, kodukoristus