Kuidas oma pisikest rinnaga toita (vastsündinu toitmine): Kas me peaksime sellest rääkima?

Esimene oluline toitumisalane otsus, mille teed pärast pisikese sündi, on see, kuidas teda toita. Kui mõtled, kas toita rinnaga või pudelist, tekib sul palju küsimusi. Ära muretse, me hoiame selle lihtsana. See artikkel aitab sul valida, mis on sulle ja su lapsele parim.

Rinnapiim? Pudelipiim? Mis sulle sobib?

Tegelikult ütlevad suured meditsiiniorganisatsioonid, näiteks Ameerika Pediaatria Akadeemia (AAP), et esimesed 6 kuud on kõige parem toita imikuid ainult rinnaga . Pärast seda on kõige parem jätkata rinnaga toitmist kuni aastani või isegi kauem, kui hakatakse pakkuma tahket toitu.

Siiski pole iga ema jaoks imetamine lihtne ja mõnikord pole see võimalik. Seetõttu sõltub otsus imetada või toita piimaseguga sageli sellest, kui väga emale imetamine meeldib, kui mugav see talle on ja kui palju on tema elustiil. Mõnikord ei pruugi imetamine teatud terviseseisundite tõttu sobida ei emale ega lapsele. Kui teil on selle kohta küsimusi, pidage kindlasti nõu oma lastearstiga .

Pea meeles, et olenemata sellest, kas toidad last rinnaga või piimaseguga, on nii lapse toitumisvajadused kui ka emotsionaalne vajadus kiindumuse järele rahuldatud. Ära selle pärast muretse.

Imetamisel on nii palju hämmastavaid eeliseid!

Rinnaga toitmise eelised on lõputud. Lihtsamalt öeldes on rinnapiim parim ja täisväärtuslikum toit, mida laps seedida suudab. See sisaldab kõiki toitaineid, mida laps vajab, ja seda on ka väga lihtne seedida. Ükskõik kui palju me ka ei püüaks toota rinnapiima meenutavaid kommertspiimasegusid, võivad need küll lähedale jõuda, aga mitte päris täpselt rinnapiima moodi olla.

Kasu beebile:

• Suurepärane immuunsuse tugevdamiseks: rinnapiim sisaldab spetsiaalset ainet, mida nimetatakse antikehadeks . Need kaitsevad last paljude haiguste, näiteks kõhulahtisuse, kõrvapõletike ja kopsupõletike eest.
• Vähem haigusi: Samuti on leitud, et rinnaga toidetavatel imikutel on hilisemas elus väiksem tõenäosus haigestuda sellistesse haigustesse nagu suhkurtõbi , kõrge kolesteroolitase, astma ja mitmesugused allergiad. Lisaks vähendab see ka lapse kasvamise tõenäosust.

Ema eelised:

• Kaalulangus: Kuna rinnaga toitmine põletab kaloreid, aitab see ka raseduse ajal juurde võetud kaalu langetada.
• Kaitse vähi eest: Väidetavalt aitab rinnaga toitmine kaitsta ka rinnavähi ja munasarjavähi eest.
• Lihtne ja kiire: Mõned emad leiavad, et rinnaga toitmine on lihtsam ja kiirem kui piimasegu valmistamine. See ei vaja palju ettevalmistusi. Sa ei pea muretsema, et piim saab keset ööd otsa.
• Maksumus on madal:Imetamine ei maksa palju. Imetavad emad peavad sööma veidi rohkem ning neil võib olla vaja osta spetsiaalsed rinnahoidjad, sidemed ja rinnapump. Kuid võrreldes piimasegu hinnaga on see tavaliselt väiksem.
• Ema ja lapse side: Nahakontakt ema ja lapse vahel rinnaga toitmise ajal tugevdab sidet. Tunne, et ema annab oma lapsele kõik vajalikud toitained, võib anda värskele emale palju enesekindlust.

Ka neid asju tuleb rinnaga toitmise ajal arvestada.

Kuigi rinnaga toitmisel on nii palju eeliseid, miks ei vali iga ema rinnaga toitmist? Sellel on ka omad põhjused.

Imetamine on ema jaoks suur kohustus . Mõned värsked emad võivad tunda end lapse toitmiskordade sageduse pärast ülekoormatuna. Kuna rinnapiima on kergem seedida, söövad rinnapiimatoidul olevad beebid sagedamini kui piimaseguga toidetavad beebid. See tähendab, et esimestel nädalatel võib neid vaja minna toita iga 2–3 tunni järel. Kuigi see võib olla veidi väsitav, hakkavad beebid aja jooksul harvemini sööma ja öösiti rohkem magama.

Mõned värsked emad peavad varsti tööle minema või muudel põhjustel oma lapsest eemal olema. Teised valivad piimasegu, sest saavad last pudelist toita. Emad, kes soovivad rinnaga toitmist jätkata, saavad rinnapiima kogumiseks ja säilitamiseks kasutada rinnapumpa . See võimaldab lapsel saada rinnapiima eeliseid ka siis, kui ema pole läheduses.

Isad ja teised pereliikmed soovivad samuti rinnaga toitmises osaleda. Samal ajal kui ema imetab, võivad isad ja õed-vennad olla lähedal. Ka nemad saavad kogemusest osa võtta, aidates emal end mugavalt sisse seada ja vajadusel röhitsuslappi pakkudes.

Mõned emad võivad rinnaga toitmise pärast piinlikkust või närvilisust tunda. Need tunded kaovad tavaliselt, kui nad on edukalt rinnaga toitnud. Paljud haiglad ja sünnitusmajad pakuvad uutele emadele head koolitust rinnaga toitmise kohta. Teie lastearst, õde või imetamisnõustaja saab teie küsimustele vastata.

Mõnel juhul võib ema tervislik seisund mõjutada tema imetamisvõimet. Näiteks ei tohiks emad, kes saavad vähi tõttu keemiaravi , või HIV-positiivsed emad imetada. Kui teil on terviseprobleem või te võtate mingeid ravimeid, pidage oma arstiga nõu, kas imetamine on probleem.

Mõnikord, kui teie laps on väga haige või sünnib enneaegselt, ei pruugi olla võimalik last rinnaga toita. Sellistel juhtudel võite pöörduda arsti poole, lüpsata piima välja ja toita last rinnaga toitmissondi või pudeli kaudu.

Mõnedel emadel on sissepoole pööratud nibud, mis võivad rinnaga toitmist raskendada. SiiskiTavaliselt aitab sellega imetamisnõustaja . Samuti peaksid emad, kellel on tehtud rindade plastiline operatsioon, suutma edukalt imetada.

Lükake luti või pudeli andmist edasi, kuni teie laps on rinnaga toitmisega harjunud. Eksperdid soovitavad mitte anda kunstnibusid enne, kui laps on umbes 3-4 nädalat vana.

Millised on piimasegu andmise eelised?

Kaubanduslikult valmistatud imiku piimasegu on hea toitaineline alternatiiv rinnapiimale. Pudeliga toitmine võib pakkuda emadele rohkem vabadust ja mugavust. Samuti on lihtsam täpselt teada, kui palju piima nende laps on joonud.

Kuna imikud seedivad piimasegu veidi aeglasemalt kui rinnapiima, võib piimaseguga toidetav laps vajada harvemat toitmist kui rinnapiimatoidul olev laps. Samuti on last lihtsam toita, kui olete väljas ja liikvel. See võib tugevdada ka sidet, sest isa ja teised pereliikmed saavad aidata last toita.

Piimasegu andmisel olge nende asjade suhtes ettevaatlik.

Nagu rinnaga toitmisel, on ka pudelist toitmisel omad väljakutsed. Pudeliga toitmine nõuab organiseerimist ja ettevalmistust, eriti kui plaanite lapse välja viia. Poest ostetud piimasegu võib olla üsna kallis, aga ärge kunagi proovige seda kodus ise valmistada.

On väga oluline veenduda, et teil on piimasegu valmis ning et pudelid on puhtad ja kasutusvalmis.

Valemi andmisel on oluline arvestada järgmiste asjadega:

• Piimapulbri valmistamisel järgige täpselt etiketil olevaid juhiseid . Ärge lisage liiga palju vett.
• Visake kindlasti ära kõik pudelid või ülejäänud piim, mis on külmkapist väljas olnud kauem kui tund.
• Valmis piimasegu pudeleid võib külmkapis hoida kuni 24 tundi. Enne toitmist soojendage piima hoolikalt.
• Piimapulbrit saab soojendada, hoides seda leige veega kraanikausis või asetades selle leige veega kaussi. Ärge kunagi soojendage piimapulbrit (ega rinnapiima) mikrolaineahjus. Kuna pudel ei kuumene ühtlaselt, võivad mõned kohad minna liiga kuumaks, tekitades "kuumad kohad", mis võivad teie lapse suud kõrvetada.

Kui tihti vastsündinud beebid piima joovad?

Teie pisike imeb esimestel elunädalatel umbes 8–12 korda päevas. Alguses võivad emad proovida ühelt rinnalt imetada umbes 10–15 minutit ja seejärel aega vastavalt vajadusele kohandada.

Toida last rinnaga, kui ta on näljane . Tavaliselt tähendab see iga 1-3 tunni järel. Imikute vanemaks saades väheneb toitmise sagedus ja suureneb toitmise vaheline intervall. Piimaseguga toidetavad vastsündinud peaksid jooma umbes 60-90 ml iga 2-4 tunni järel. Vastsündinud ei tohiks olla söömata kauem kui 4-5 tundi.

Märgid, mis viitavad lapse näljale, on järgmised:

• Pea raputamine küljelt küljele
• Suu avamine
• Keele välja pistmine
• Käe või rusika hoidmine suus
• Huulte kokkusurumine justkui imemiseks
• Ema rinnaga kaissu võtmine
• Nutmine

Imetamine ei vaja ranget ajakava – teie ja teie laps harjute sellega aja jooksul. Beebid teavad, millal nad on näljased, ja annavad teile sellest teada. Jälgige märke, mis viitavad lapse näljale (tempo aeglustumine, pudeli ära panemine või rinnast eemale tõmbumine, suu katmine, rinnalt või pudelilt eemale vaatamine) ja lõpetage rinnaga toitmine, kui neid märke näete.

Kuidas ma tean, kas mu laps saab piisavalt piima?

Üks asi, mille pärast värsked vanemad sageli muretsevad, on see, kas nende laps saab piisavalt piima.

Need märgid näitavad, et laps saab piisavalt piima:

• Sa paistad õnnelik olevat.
• Päevas on umbes 6-8 märga mähkmeid .
• On regulaarne roojamine.
• Maga hästi.
• Püsib ärkvel olles ärkvel.
• Kaalutõus

Beebi, kes on pidevalt rahutu, nutab, tundub näljane, ei tundu isegi pärast toitmist rahulolematu ja kellel on vähe märgu mähkmeid, ei pruugi saada piisavalt piima. Kui arvate, et teie laps ei saa piisavalt piima, pidage nõu oma arstiga.

Paljud beebid "sülitavad" pärast toitmist või roojamisel väikese koguse toitu välja. Siiski ei ole hea mõte last pärast toitmist oksendama panna. Kui ta oksendab pärast iga toitmist, võib see olla märk allergiast, seedeprobleemist või muust probleemist, mis vajab arstiabi.

Kas vastsündinutele tuleks anda täiendavaid toidulisandeid?

Rinnapiim sisaldab kõiki vitamiine ja kergesti imenduvat rauda, ​​mida vastsündinu vajab. Terve ema poolt rinnaga toidetud terve laps ei vaja täiendavaid vitamiine ega toidulisandeid peale D-vitamiini. Rinnaga toidetavatele imikutele tuleks anda D-vitamiini toidulisandeid esimestel elupäevadel. Seda tuleks jätkata seni, kuni nad joovad piisavalt D-vitamiiniga rikastatud piimasegu või piima (aasta pärast).

Imetavad emad, kes järgivad loomsete saaduste vaba taimetoitu, peaksid võtma B12-vitamiini toidulisandeid.

Rauaga rikastatud piimasegu sisaldab täpselt neid vitamiine ja mineraale, mida laps vajab, seega pole toidulisandeid tavaliselt vaja. Imikud, kes joovad päevas vähem kui liitri piimasegu, võivad vajada D-vitamiini toidulisandit.

Esimese kuue elukuu jooksul ei ole vesi, puuviljamahl ja muud toiduained tavaliselt vajalikud. Imikud saavad kõik vajalikud toitained rinnapiimast ja piimasegust, kuni nad hakkavad tahket toitu sööma.

Millised on siis kõige olulisemad asjad, mida peaksime sellest loost koju kaasa võtma?

See, kas toidate oma pisikest rinnaga või piimaseguga, on isiklik otsus. Mõlemal on plusse ja miinuseid.Kõige tähtsam on see, et olenemata sellest, millise meetodi valite, oleks see teile, teie lapsele ja teie perele kõige sobivam ja mugavam meetod. Lapse imetamine armastuse ja kiindumusega on kõige olulisem. Kui teil on küsimusi või kahtlusi, ärge kartke küsida arstilt või tervishoiutöötajalt. Te ei pea seda teekonda üksi läbima!

` Imetamine, piimaseguga toitmine, vastsündinud, imikutoidud, imikute toitumine, pudelist toitmine (vastsündinu toitmine)