Kas sul tulevad ka kaksikud? (Mitmike sünd) Tule, õpime, kuidas selleks valmistuda!

Kui saad teada, et ootad mitmikke, oled nii elevil kui ka veidi närvis, eks? See on normaalne. Selle kohta on paar asja, mida pead teadma. Ära muretse, me räägime neist ükshaaval.

Mis on see "mitmiksünnitus"? Uurime lihtsalt välja.

Lihtsamalt öeldes on "mitmikesünd" see, kui ema sünnitab korraga rohkem kui ühe lapse, see tähendab kaksikuid (kaks), kolmikuid (kolm) või isegi rohkem. Kujutage ette, kui õnnelik on, kui perega liitub korraga mitu väikest külalist!

Mis tüüpi kaksikud on olemas? Uurime täpselt välja!

Kaksikutest on kaks peamist tüüpi. Vaatame, kes nad on.

Identsed kaksikud / monosügootsed kaksikud

Need on "identsed" kaksikud, keda me kõik teame. See juhtub siis, kui üks viljastatud munarakk jaguneb ja kahest poolest arenevad kaks eraldi last. Need kaks last on geneetiliselt identsed. See tähendab, et nende kromosoomid ehk geneetiline koostis on sama. Seetõttu näevad nad välja väga sarnased nii pikkuse, juuste kui ka silmade värvi poolest. Nad peavad olema kas tüdrukud või poisid. Neil on ka sama veregrupp.

Vennalikud kaksikud / dügootsed kaksikud

Seda tüüpi kaksikud arenevad veidi teistmoodi. Siin juhtub see, et ema kaks munarakku viljastatakse kahe eraldi spermatosoidiga ja neist arenevad kaks last. Rangelt võttes on need kaks last täpselt nagu teisedki õed-vennad samas perekonnas. See tähendab, et neil on sama geneetiline koostis kui teistel õdedel-vendadel. Seega võivad nad olla samad või mitte. Võib-olla on üks tüdruk ja teine ​​isane. Või võivad nad olla samast soost. Seda tüüpi kaksikud on kõige sagedamini esinevad.

Kes on "superkaksikud"?

Superkaksikud on termin, mida kasutatakse mitmike, näiteks kolmikute ja nelikute, kirjeldamiseks. Need beebid võivad olla identsed, kahesügootilised või mõlema kombinatsioon. Kujutage ette, et teil on kolmikud – kõik kolm võivad olla identsed või kaks identset ja kolmas erinev või kõik kolm võivad olla kahesügootilised.

Millised on mitme lapse kandmise riskid?

Vaatame nüüd, millised väikesed riskid võivad tekkida, kui teil on emaüsas mitu last. Need pole ju mõeldud teid hirmutama, eks? On väga oluline olla neist asjadest teadlik, et saaksime eelnevalt vajalikke samme astuda.

• Enneaegne sünnitus ja enneaegsed sünnitused:Keskmine rasedus kestab ühe lapse puhul umbes 40 nädalat. Kaksikute puhul võib see periood aga lüheneda 35–37 nädalani. Enam kui pooled kaksikutest sünnivad enneaegselt, st enne 37. nädalat. See risk suureneb koos emakas olevate laste arvu suurenemisega. Enneaegsetel imikutel (või preemiatel) võib esineda mitmesuguseid terviseprobleeme. Mida varem nad sünnivad, seda suurem on risk. Sel põhjusel hoitakse enneaegseid imikuid tavaliselt haigla vastsündinute intensiivravi osakonnas (NICU) erihoolduse saamiseks.

• Muud seisundid, mis võivad raseduse ajal esineda: Mitmikute kandmisel on emal suurem tõenäosus selliste seisundite tekkeks nagu „(preeklampsia)” (rasedusega kaasnev kõrge vererõhk), „(gestatsioonidiabeet)” (rasedusdiabeet), platsentaprobleemid ja loote kasvuprobleemid. Sel põhjusel on väga oluline, et mitmikke ootavad emad oleksid arstide hoolika järelevalve all .

• Pikaajalised probleemid: Kuna emaüsas olevate imikute arv suureneb, on võimalus selliste seisundite tekkeks nagu arengupeetus ja tserebraalparalüüs. Kuid pole vaja muretseda, sest arstid jälgivad seda kõike hoolikalt.

Kuidas raseduse ajal oma tervist hoida?

Mitme lapsega ema peaks oma tervise eest eriti hoolt kandma.

Toitva toitumise, piisava puhkuse ja arstide külastamise jätkamine („Regulaarne sünnieelne hooldus“) on teie jaoks sama olulised kui iga raseda ema jaoks.

Eriti oluline on leida arste ja tervishoiutöötajaid, kellel on kogemusi mitmike sünnitamisega . Pöörduge arsti poole vastavalt soovitustele. See aitab probleeme varakult tuvastada ja ravida.

Küsi oma arstilt haigla kohta, kus on spetsiaalsed võimalused mitmike sünnitamiseks. Võimalusel liitu oma haigla enneaegse sünnituse ennetamise programmiga . Samuti on tark valida koht, kus on kohene juurdepääs vastsündinute intensiivravi osakonnale , olenemata sellest, kas sul on ootamatu enneaegne sünnitus või lapsel on terviseprobleem.

Kas peate toidu ja joogi suhtes olema eriti ettevaatlik?

Jah, absoluutselt! Teie toitumisvajadus suureneb, kui teil on mitu last. Lisaks raseda ema tavapärastele toitumisjuhistele peaksite kaaluma ka rohkema kaltsiumi ja foolhappe saamist .

Kõige tähtsam on valk. Piisav valgusisaldus on teie imikute nõuetekohaseks kasvuks hädavajalik. Seega lisage oma toidusedelisse valgurikkaid toite nagu liha, kala, munad, piim ja pähklid.

Raseduse ajal vajate tervete punaste vereliblede tootmiseks rohkem rauda. See rauapuudus tekib tõenäolisemalt mitme lapse kandmise korral. Seetõttu soovitab arst tõenäoliselt rauapreparaate. Seda vajadust võib olla raske ainult toiduga katta. Rauapreparaatide võtmine koos C-vitamiinirikaste toitudega, näiteks apelsinimahlaga, muudab raua omastamise teie organismil lihtsamaks.

Arst selgitab teile ka, milliseid teisi vitamiine teie kasvav laps vajab ja kuidas neid saada.

Mida peaks teadma kaalutõusu kohta

On normaalne, et mitut last kandvad emad võtavad raseduse ajal rohkem kaalus juurde kui ainult ühte last kandvad emad. Kuid see, kui palju kaalu täpselt juurde peaksite võtma, sõltub teie raseduseelsest kaalust ja kantavate laste arvust. Seega on kõige parem sellest oma arstiga rääkida.

Üldiselt vajate iga kõhus oleva lapse kohta umbes 300 lisakalorit päevas . Kui teil on mitu last, keda toita, võib olla keeruline korraga suuri portsjoneid süüa. Seega proovige süüa väiksemaid portsjoneid mitu korda päevas .

Kuidas sünnituseks valmistuda? Need asjad on olulised, et oma meelt ette valmistada

Mitmike sünniks valmistumine võib tunduda üle jõu käiv, eriti kui muretsed mitmike saamise pärast. Pea aga meeles, et sa pole üksi. Sul on olemas oskuslike arstide, hooliva haiglapersonali, partneri, pere ja sõprade tugi.

Tavaline sünnitus või keisrilõige?

Aeg-ajalt enne tähtaega arutage oma arstiga, kas soovite vaginaalset sünnitust või keisrilõiget. Isegi kui teie ja teie arst otsustate proovida vaginaalset sünnitust, võib tekkida vajadus keisrilõige järele, kas sünnituse ajal või lapse sündimisel. Seega on hea mõte olla kõigeks selleks valmis.

Kas on parem, kui keegi teine ​​sünnitusel abiks on?

Soovi korral võid lisaks toale paluda sünnituse ajal abi mitmelt inimeselt. Näiteks on ämmaemandad praegu väga populaarsed. Mitme lapse puhul on aga tavaliselt soovitatav, et ämmaemand teeks koostööd arstiga, mitte üksi.

Teine võimalus on kaasata doula. Doula on keegi, kes toetab ema sünnituse ajal ja pärast lapse sündi, hoolitsedes lapse eest ja aidates majapidamistöödes.

Milline saab olema sünnitus?

Kui sünnitus algab, ühendatakse teid lootemonitoriga, mis jälgib selliseid asju nagu loote südamelööke. Seejärel saab arst näha, kuidas iga lapsega läheb.

Kui loodate loomulikku sünnitust, pidage meeles , et see ei pruugi alati võimalik olla, kui kannate mitut last. Mõnikord võib imikute ohutuse tagamiseks olla vajalik keisrilõige. Kolmikud ja rohkem sünnivad sageli keisrilõike abil.

Kui arst peab tegema keisrilõike, paigaldab ta esmalt kateetri teie põide, annab teile valuvaigisteid ning seejärel teeb sisselõike teie kõhtu ja emakasse ning võtab beebid välja. Nii saab kõik beebid mõne minutiga välja võtta. Seejärel õmmeldakse sisselõige kinni.

Paljud enneaegsed beebid tuleb vajaliku eriravi saamiseks otse vastsündinute intensiivravi osakonda viia.

Mida on vaja teada pärast lapse sündi?

Esimesed päevad, nädalad ja kuud pärast lapse saamist on vanemate jaoks kõige raskemad. Pideva toitmise, unepuuduse ja suutmatusega leida kasvõi natukenegi aega enda jaoks kohanemine võtab aega.

Sellistel aegadel võib kaksikute vanemate tugigrupiga liitumine olla väga kasulik. Teiste probleemide lahendamise viiside kuulmine aitab teil leida lahendusi ka omaenda probleemidele.

Kasuta igapäevaste toimetuste ja naabrite abi nii naabritelt, perelt kui ka sõpradelt. Mõne lisainimese abistamine mitte ainult ei lihtsusta rinnaga toitmist, vaid annab sulle ka väärtuslikku aega puhata ja taastuda pärast sünnitust ning veeta aega oma pisikestega kaisus ja neid tundma õppida.

Lõpuks pidage meeles neid punkte (kokkuvõtteks)

Mitme lapse ootamine on nii suur rõõm kui ka suur vastutus.

• Ole hästi ette valmistatud: omanda selleks teekonnaks vajalikud teadmised ja järgi arsti nõuandeid.
• Hoolitse oma tervise eest: toitaineterikas toit ja piisav puhkus on hädavajalikud.
• Ole teadlik riskidest, aga ära karda: arstid on sinuga.
• Küsi abi: Perekond, sõbrad, tugigrupid – saa tuge kõigilt.
• Võta see aeg maksimaalselt kasu: Vaatamata väljakutsetele on see sinu elus väga ilus aeg.

Ühineme teiega ja teie perega nende väikeste külaliste tervitamisel! Kui teil on selle kohta lisaküsimusi, on kindlasti hea mõte pöörduda oma arsti poole.

Kaksikud , mitmikrasedus, enneaegne sünnitus, vastsündinute intensiivravi osakond, raseduse tervis, keisrilõige, sünnituseks ettevalmistamine