⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mis on füsioteraapia?
Lihtsamalt öeldes on füsioteraapia spetsialiseeritud ravimeetod, mis aitab inimestel taastuda vigastusest, haigusest või seisundist, mis on mõjutanud nende liikumisvõimet ja võimet igapäevatoimingutega toime tulla. Seda teevad spetsiaalselt koolitatud inimesed, keda nimetatakse füsioterapeutideks (FÜ) . Kujutage ette, et teie laps nikastab sporti tehes pahkluu. Laps ei saa korralikult kõndida ja tal on valu. Sellises olukorras saab füsioterapeut:- Aidake valu vähendada .
- Õpeta harjutusi lapse liikumise, st keha liikumise, liigeste painutamise ja sirutamise (liikumisulatuse) parandamiseks .
- Aita lapsel jätkata igapäevaste tegevustega , näiteks koolis käimise ja mängimisega.
- Tugevdage vigastuse ümbritsevaid lihaseid ja suunake neid, et vältida sarnase vigastuse kordumist.
- Õpeta lapsele ja perele , kuidas tulevikus vigastusi vältida .
Füsioteraapia peamine eesmärk on aidata lapsel oma füüsiliste võimete piires parimal võimalikul viisil funktsioneerida.
Millal on vaja füsioteraapiat?
Füsioteraapiat võib vaja minna alati, kui lapsel on probleeme keha liikumisega, mis segab tema igapäevaseid tegevusi. Arstid soovitavad tavaliselt füsioteraapiat lastele, kellel on järgmised seisundid:- Spordivigastused: nikastused, venitused ja luumurrud, mis tekivad jooksmise või mängimise ajal.
- Arengupeetus: Mõned lapsed roomavad, istuma tõusevad ja kõndivad hilja, nagu nende vanusele kohane. Sellistel aegadel.
- Tserebraalparalüüs: see on ajukahjustusest tingitud seisund. See põhjustab ka liikumisraskusi.
- Geneetilised häired: Mõned geneetilised häired võivad põhjustada ka lihaste ja skeleti nõrkust.
- Ortopeedilised vigastused: luu- ja liigeseprobleemid ning operatsioonijärgsed vigastused.
- Lihas-skeleti vaevused: mitmesugused lihaste ja luudega seotud seisundid.
- Südame- ja kopsuhaigused: need seisundid võivad mõnikord füüsilist aktiivsust piirata.
- Sünnidefektid (näiteks spina bifida): need selgroo defektid võivad põhjustada raskusi kõndimisega.
- Ema raseduse ajal narkootikumide või alkoholi tarvitamise mõju lapsele.
- Äge trauma.
- Peavigastus: see võib mõjutada ka selliseid asju nagu tasakaal ja liikumine.
- Jäsemete probleemid: igasugune nõrkus, valu või muu probleem jäsemetes.
- Lihashaigused.
- Autismiga seotud liikumisprobleemid: Mõnedel autismiga lastel võib olla probleeme ka motoorse koordinatsiooniga.
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Mida füsioterapeudid teevad?
Füsioterapeudid ei ole lihtsalt inimesed, kes õpetavad teile harjutusi. Nad uurivad hoolikalt teie lapse seisundit ja loovad lapsele sobiva raviplaani. See võib hõlmata mitmesuguseid asju. Näiteks:- Arendavad tegevused: Kui tegemist on väikese lapsega, harjutatakse põhilisi arendustegevusi, nagu roomamine, ümberpööramine, istumine, seismine ja kõndimine.
- Tasakaalu ja koordinatsiooni arendavad tegevused: mängud ja harjutused, mis aitavad arendada jäsemete tasakaalu ja koordinatsiooni.
- Adaptiivne mäng: ravi toimub lapse mänguviisi muutmise teel vastavalt tema võimetele ja raskustele.
- Veeteraapia: Mõnikord võib veeteraapia olla väga kasulik. Vesi annab vähem kaalu, mis võimaldab teil treenida ilma liigestele liiga palju survet avaldamata.
- Vigastatud piirkondade vereringe parandamine ja valu vähendamine: selleks kasutatakse mitmesuguseid seadmeid ja meetodeid, nagu kuumus, külm, elektriline stimulatsioon, massaaž ja ultraheli .
- Treening vigastatud piirkonna ümber tugevuse suurendamiseks.
- Harjutused, mis suurendavad painduvust ja liigeste liikumisulatust. See vähendab jäikust ja muudab liikumise kergemaks.
- Nõu andmine, kuidas vältida uuesti vigastusi (vigastuste ennetamine).
- Ohutus- ja ennetusprogrammid.
Mis juhtub, kui lähed füsioterapeudi juurde?
Kui viite oma lapse füsioterapeudi juurde, hinnatakse esmalt lapse seisundit põhjalikult. See tähendab:- Mõõdetakse lapse painduvust ja lihasjõudu .
- Lapse kõnni- ja jooksuviisi ehk kõnnakut jälgitakse ja analüüsitakse hoolikalt.
- Tehakse mitu motoorset testi, et näha, kuidas lapse motoorsed oskused on võrreldavad samaealiste lastega. See aitab ka kindlaks teha, kas esineb arengupeetust.
- Mõnikord, kui laps vajab individuaalset õppekava (IEP) , arutatakse seda meeskonna teiste liikmetega, näiteks arstide, psühholoogide ja kooliõpetajatega.
- Koduste treeningprogrammide kohta antakse selged juhised. Nende õigesti tegemine on ravi edukuse seisukohalt väga oluline.
- Kui laps on sportlane, antakse ka soovitusi , millal on ohutu sportimise juurde naasta .
Pea meeles, et füsioterapeut on sulle ja su lapsele nagu parim sõber. Ära karda temaga rääkida kõigist küsimustest või muredest, mis sul tekivad.
Kuidas me leiame hea füsioterapeudi?
On väga oluline leida kvalifitseeritud füsioterapeut. Tavaliselt töötavad nad sellistes kohtades nagu:- Riiklikes ja erakliinikutes
- Erameditsiinikeskustes (erapraksistes)
- Jõusaalides
- Taastusraviasutused
- Mõnes uurimisasutuses
- Küsi oma perearstilt soovitust.
- Kui teil on tervisekindlustus , saate selle leida ka selle asutuse kaudu.
- Sri Lankal leiate teavet sellistelt organisatsioonidelt nagu Sri Lanka Füsioteraapia Selts . Selle kohta on teavet ka internetist. (Näiteks välismaal on olemas selliste organisatsioonide veebisaidid nagu „Ameerika Füsioteraapia Assotsiatsioon”.)
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.