Kuidas paraneb murdunud luu? (Luude paranemine) Meie keha hämmastav võime!

Oh tõesti, valu ja ebamugavustunne, mida tunned, kui murrad näiteks käe või jala luud, on kirjeldamatu, eks? Sa ei saa päevade, võib-olla isegi kuude kaupa midagi teha ja pead võib-olla isegi voodis olema. Aga kas teadsid, et sellistel aegadel toimub meie endi kehas hämmastav paranemisprotsess? See on nagu meeskond väikeseid arste meie kehas, kes parandab neid murtud luid. See toimub väikelastel väga kiiresti, aga isegi täiskasvanutel on see võime.

Mis täpselt on luumurd? (Mis on luumurd?)

Lihtsamalt öeldes on murd meie kehas oleva luu murd, rebend või lõhe. See on nagu puuoksa murdumine. Kuid luud võivad murduda erinevalt. Kujutage ette, et kukute kriketit mängides ja murrate käe. See võib olla väike mõra. Kui keegi teine ​​murrab jalgrattaõnnetuses jala, võib see puruneda mitmeks tükiks. Mõnikord võib murdunud luu läbi naha murduda ja välja tulla, mida me nimetame avatud murdudeks . Mõned on naha sees, mis on suletud luumurrud . Olenemata sellest, kuidas see puruneb, on meie kehal hämmastav süsteem selle tervendamiseks.

Kuidas meie keha neid murtud luid ravib?

See on tõeliselt hämmastav protsess. Meie kehas on spetsiaalsed rakud, mis on just selle töö jaoks. See on nagu ehitajad ja puusepad tuleksid katkist maja parandama. See protsess toimub mõne põhietapiga.

Esimene samm: põletik ja hematoomi teke

Kui luu murdub, tuleb murdunud piirkonda ümbritsevatest väikestest veresoontest verd. See veri koguneb ja moodustab verehüübe taolise. Meditsiinis nimetame seda hematoomiks. See on esimene samm paranemisprotsessis. Võib-olla mäletate, et kui midagi kõvasti lüüa, muutub see siniseks ja paisteb. See on sama asi. See turse ja valu on keha signaalid meile: "Siin on probleem, olge ettevaatlikud." Just selle hematoomi sisse hakkavad kogunema paranemisprotsessiks vajalikud rakud.

Tähtis: Selles varases staadiumis on väga oluline luu õigesti paika panna ja vajadusel kips panna. Siis hakkab see korralikult paranema.

Teine samm: pehme kalluse moodustumine

Nüüd hakkavad meie kehast spetsiaalsed rakud tulema kohta, kus oli verehüüve (hematoom). Need rakud tulevad ja loovad kahe murdunud luutüki vahele midagi liimitaolist. Esmalt moodustub see pehme koena. See on nagu nätsu panemine, et purunenud vaasi koos hoida. Me nimetame seda pehmete kudede silda pehmeks kalluseks . Tavaliselt kulub selle moodustumiseks umbes nädal või kaks. Sel ajal pole luu veel piisavalt tugev. Seepärast soovitavad arstid teil mitte liigutada jäsemeid ega tõsta raskeid raskusi.

Kolmas samm: Tugev luusild! (Kõva konlluse moodustumine)

Nüüd algab tegelik töö. Luud moodustavad rakud, mida nimetatakse osteoblastideks , liiguvad kohta, kus asus pehme kallus, ja hakkavad ehitama uut luud. See on nagu koha tsementeerimine, kus liim seda koos hoidis. Me nimetame seda uut luukude kõvaks kalluseks . See ühendab kahte murdunud luutükki ja tugevdab neid. See protsess võib võtta paar nädalat, võib-olla kuu või kaks. Selle aja jooksul tunnete, kuidas valu järk-järgult väheneb ja luu muutub veidi tugevamaks. Arst teeb röntgenpildi, et teha kindlaks, kui kaugele luu on arenenud.

Viimane samm: luude ümberehitus

Nüüd, kui kõva kallus on moodustunud ja luu on kokku sulanud, on see veidi suurem kui algne luu, võib-olla nagu tükk. Nüüd tuleb meie kehasse veel üks spetsiaalne rakkude rühm, osteoklastid , ja eemaldab selle äsja moodustunud luu liigsed osad ning hakkab luu algsele kujule taastama. Seda nimetatakse luu ümberehituseks . See protsess võtab aega. See võib kesta kuid või isegi aastaid. Kuid lõpuks taastab luu oma algse kuju.

Kui kaua luu paranemine aega võtab? (Kui kaua luu paranemine aega võtab?)

See on inimeseti erinev. Sellel on mitu põhjust:

• Teie vanus: Väikelaste luud paranevad väga kiiresti, mõnikord täielikult mõne nädala jooksul. Kuid vanemaks saades see paranemiskiirus veidi aeglustub.
• Murdunud luu tüüp ja asukoht: Suure jalaluu ​​mitmeks tükiks purunenud luu paranemine võtab kauem aega kui väikese mõra sõrmes. Samuti paranevad luud kiiremini hea verevooluga piirkondades.
• Murru tüüp: killustikust luumurd , mille puhul luu on purunenud paljudeks tükkideks, paraneb kauem kui lihtne luumurd. Lahtine luumurd põhjustab tõenäolisemalt infektsiooni, mis võib paranemist takistada.
• Teie üldine tervis: Teatud terviseprobleemidega ( nt diabeet , osteoporoos ) inimestel võib luude paranemine olla aeglasem.

Üldiselt kulub uue luukoe (kalluse) moodustumiseks ja luu teatavaks tugevnemiseks umbes 6-8 nädalat. Kuid selleks, et see muutuks täielikult tugevaks ja toimuks ümberkujunemine,See võib võtta paar kuud või isegi aasta või kaks. Seega on kõige parem olla ettevaatlik, kuni arst ütleb teisiti.

Millised tegurid mõjutavad luude paranemist?

Erinevad asjad võivad luu paranemist kiirendada või aeglustada.

Positiivsed tegurid:

• Õige meditsiiniline ravi: murtud luu õige paigaldamine, kipsi paigaldamine ja vajadusel operatsioon selle paigal hoidmiseks.
• Hea toitumine: Eriti oluline on süüa toite, mis on rikkad selliste toitainete poolest nagu kaltsium, D-vitamiin ja valk. Näiteks piim, juust, jogurt, rohelised köögiviljad ja kala.
• Puhkus : Ärge liigutage murdunud jäset liiga palju ja puhake nii, nagu arst teile ütleb.
• Noor iga: Nagu varem mainitud, taastuvad noored kiiremini.
• Mitte suitsetada : see on väga oluline.

Negatiivsed tegurid:

• Suitsetamine: Suitsetajatel võtab luude paranemine kauem aega. Samuti ei pruugi need korralikult paraneda. Selle põhjuseks on see, et suitsetamine ahendab veresooni , vähendades luumurrukohta jõudva vere hulka.
• Toitumisalane defitsiit: Kui keha ei saa vajalikke toitaineid, siis luukoe moodustumine aeglustub.
• Mõned haigused: diabeet, osteoporoos ja kilpnäärme talitlushäired.
• Teatud ravimid: Inimestel, kes võtavad pikka aega ravimeid, näiteks steroide, võib luude paranemine hilineda.
• Murdunud luu liigne liikumine: Kui kipsi ei paigaldata õigesti või kui patsienti liigutatakse liigselt arsti juhiseid järgimata, takistab see luu paranemist.
• Infektsioonid: Kui tekivad infektsioonid, eriti avatud luumurdude korral, võib paranemine olla väga aeglane.
• Rasked luumurrud ja vähenenud verevarustus: Paranemine on keeruline, kui luu on murdunud paljudeks tükkideks või kui luumurdu verega varustavad peamised veresooned on kahjustatud.

Asjad, mida saate kiiremaks paranemiseks teha

Sa võid mõelda: "Oh, kas ma ei saaks seda lihtsalt kiiresti parandada?" Tegelikult saad sa ka sellega aidata.

• Järgi täpselt arsti juhiseid. Kui ta käsib sul kipsi kandmise ajal raskusi mitte tõsta, siis pea sellest kinni.
• Ärge proovige kipsi ise eemaldada ega parandada. See tekitab ainult rohkem probleeme.
• Sööge tasakaalustatud toitumist. Sööge kaltsiumi-, D-vitamiini- ja valgurikkaid toite. Vajadusel küsige oma arstilt lisavitamiine.
• Kui sa suitsetad, siis kindlasti lõpeta. Vähemalt seni, kuni luu paraneb.
• Käi kliinikus kokkulepitud kuupäevadel (järelkontrollid). Arst ütleb sulle, kuidas sul praegu läheb ja mida veel teha tuleb.
• Vajadusel tehke arsti juhiste järgi füsioteraapia harjutusi . See tugevdab luu ümbritsevaid lihaseid ja aitab liigesel normaalseks taastuda.

Kas on alati vaja arsti? Millal muretseda?

Jah, kindlasti. Kui arvate, et teil on luumurd või kui kahtlustate seda, pöörduge kindlasti arsti poole. Sest...

• Täpselt selleks, et teada saada, kas see on katki, kus ja kuidas, peate tegema röntgenpildi.
• Murdunud luufragmendid võib vaja minna joondada ja kipsi panna või vajadusel operatsiooni teha.
• Kui neid asju korralikult ei tehta, võib luu valesti kokku kasvada , mis tähendab, et see ei sobi korralikult kokku või ei pruugi üldse kokku kasvada . See võib hiljem kaasa tuua suuremaid probleeme.

Pärast kipsiga koju jõudmist olge ettevaatlik ka järgmiste asjade suhtes:

• Kui valu süveneb.
• Kui turse on liiga suur, on kips pingul ja sõrmed muutuvad siniseks.
• Kui teil on palavik.
• Kui kipsi seest tuleb halba lõhna või kui see tundub niiske.
• Kui teie sõrmed kipitavad või on tundlikkus vähenenud.

Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole. See võib viidata infektsioonile.

Niisiis, lõpetuseks mõned asjad, mida meeles pidada! (Kaasavõetav sõnum: mõned asjad, mida meeles pidada!)

Kas näete meie keha hämmastavat võimet? Kui luu murdub, toimub meie kehas nii palju asju, mis aitavad seda tervendada. See on nagu meie keha loomulik taastusmeeskond. Kõige tähtsam on olla kannatlik ja järgida arsti juhiseid. Luu paranemine võtab aega. Kui selle aja jooksul korralikult puhata, tervislikult süüa ja hoiduda halbadest harjumustest, näiteks suitsetamisest, paraneb teie murdunud luu kiiresti ja te saate taas toimida nagu varem. Ärge muretsege, meie keha on väga hea isetervendamises!

---