Meie nahk on meie keha suurim organ. Ja meie välimust, meie identiteeti mõjutab suuresti meie nahavärv. Sri Lanka elanikena on meie nahavärv mitmekesine ja see on osa meie ilust. Aga kas teadsite, et kui meie nahavärv on veidi tumedam, see tähendab, et meil on rohkem melaniinipigmenti, on meil suurem tõenäosus teatud nahahaiguste ja -seisundite tekkeks? Võib-olla olete ka neid asju kogenud . Kas pärast vistriku paranemist jääb tume arm, mis püsib kuid? Või kas karvad lauba mõlemal küljel hõrenevad, kui juukseid ühel või teisel viisil kammida? Need on mõned probleemid, millest me täna räägime ja mis tavaliselt mõjutavad tumeda nahaga inimesi.
Millised nahahaigused mõjutavad kõige sagedamini tumedat nahka?
Igaühel võib tekkida nahahaigus. Uuringud on aga näidanud, et tumedama nahatooniga inimestel nagu meie oma on suurem tõenäosus teatud haiguste tekkeks või võivad need meie nahal erinevalt välja näha. See võib olla tingitud geneetilistest teguritest, aga ka meie kultuurilistest harjumustest, näiteks sellest, kuidas me oma juukseid stiliseerime.
Need on peamised, mida me kõige sagedamini näeme:
- Pigmendihäired: need on nahavärvi muutused. Nende hulka kuuluvad akne ja kriimustuste põhjustatud tumedad laigud, mida tuntakse postinflammatoorse hüperpigmentatsioonina (PIH), ning melasma, mis on näol esinev seisund.
- Juuste häired: Kõige levinumad neist on „traktsioonialopeetsia“, mis tekib juuste liiga tugevast tõmbamisest ja kammimisest, ning „tsentraalne tsentrifugaalne armkoeline alopeetsia (CCCA), mis põhjustab juuste väljalangemist peanaha keskosas ja armistumist.
- Keloidid: see on seisund, mille korral pärast haava paranemist tekib selle kohale suurem, kõrgem arm. See seisund on sagedasem tumedama nahatooniga inimestel.
Nüüd vaatleme kõiki neid olukordi veidi üksikasjalikumalt.
Räägime aknearmidest ja -laikudest (postinflammatoorne hüperpigmentatsioon - PIH)
See on paljudele inimestele tuttav probleem. Lihtsamalt öeldes on PIH tume laik või arm, mis jääb nahale pärast allergia, akne, lõikehaava, ekseemi või psoriaasi paranemist. See on justkui teie nahk seda sündmust "mäletaks".
Nende laikude värvus võib varieeruda helepruunist tumepruunini ja mõnikord isegi sinakashallini. Kuigi need võivad esineda mis tahes nahatoonil, on need nähtavamad tumedamatel nahatoonidel, nagu meie oma, ja mõnikord võtab paranemine kauem aega.
Kõige tähtsam asi:Pea meeles, et päikese käes viibimine on peamine tegur, mis süvendab PIH arme, muudab need tumedamaks ja aeglustab paranemisprotsessi.
Mida saab nende PIH-laikude vastu teha?
PIH on väga raskesti ravitav seisund. Kuid ärge muretsege, ravi on olemas.
- Paiksed preparaadid: Apteegist saab osta mõningaid kreeme, samuti on olemas tugevatoimelised ravimkreemid, mida arst saab välja kirjutada.
- Keemiline koorimine: protseduur, mille käigus kasutatakse spetsiaalseid kemikaale naha pealmise kihi eemaldamiseks, paljastades uue naha.
- Laserprotseduurid : neid tuleks teha ainult kvalifitseeritud arsti järelevalve all.
Enne ükskõik millise protseduuri tegemist on oluline konsulteerida arstiga , et valida teie nahale parim lahendus.
Kuidas saab PIH tekkimist ära hoida?
„Ennetamine on parem kui ravi,“ ütlevad nad. See kehtib ka PIH kohta.
1. Ravige algpõhjust: kui teil on probleem nagu akne või ekseem, ravige seda kõigepealt korralikult. Vältige vistrike närimist või kratsimist.
2. Päikesekaitse: See on kõige olulisem asi. On suur ekslik arvata, et meie, tumeda nahaga inimesed, ei vaja päikesekaitsekreemi, kuna me ei saa päikesepõletust. Päikesekaitsekreem on oluline PIH (piinava põletiku) ennetamiseks ja olemasolevate laikude paranemiseks. Kasutage iga päev vähemalt 30-faktorilise või laia spektriga päikesekaitsekreemi. Samuti on väga oluline vähendada tugeva päikesevalguse käes viibimist ja kanda mütsi.
Spetsiifilised seisundid, mis võivad põhjustada juuste väljalangemist
Nii nagu nahaprobleemid, on ka mitmeid juustega seotud seisundeid, mis mõjutavad just neid, kellel on tumedam nahatoon.
| Seisund | Peamised omadused | Põhjus ja abinõud |
|---|---|---|
| Veojõu alopeetsia | Hõrenevad juuksed otsaesise mõlemal küljel ja piki juuksepiiri. | Põhjus: Juuste pikaajaline pingul sikutamine (tihe hobusesaba, tihedad patsid). Lahendus: Valige soengud, mis annavad juustele "puhkust" ja ei sikuta. Varakult avastades võivad juuksed uuesti kasvada. Ravimata jätmise korral võib tekkida püsiv juuste väljalangemine. |
| Tsentraalne tsentrifugaalne armiline alopeetsia (CCCA) | Juuste väljalangemine algab pealaest ja levib väljapoole. Peanahk võib sügeleb ja on valus. | Põhjus: Põhjus pole kindlalt teada. See on seisund, mis põhjustab püsivaid arme . Ravi: Seda seisundit saab varajase arstiabi ja raviga kontrolli all hoida. Saadaval on ravimeetodeid, sealhulgas paikseid ja süstitavaid ravimeid, samuti suukaudseid ravimeid. |
Seisund nimega „CCCA” võib olla väga murettekitav, kuna see põhjustab püsivat juuste väljalangemist. Seega, kui teil tekib ebatavaline juuste väljalangemine koos peanaha sügeluse ja valuga, pöörduge viivitamatult arsti poole .
Tume nahk ja nahavähk: eksiarvamus, millest me teame
See on väga oluline punkt. Üks suurimaid eksiarvamusi ühiskonnas on see, et "tumeda nahaga inimesed ei haigestu nahavähki".
See on täiesti vale. On tõsi, et meie nahas on rohkem melaniinipigmenti, mis pakub teatud kaitset päikese eest. Seetõttu on meil väiksem tõenäosus haigestuda nahavähki kui heleda nahaga inimestel. Madalam risk ei tähenda aga riski puudumist.
Kõige ohtlikum on see, et selle eksiarvamuse tõttu avastatakse meie rahva seas nahavähki sageli siis, kui haigus on juba väga kaugelearenenud ja raske . Seetõttu on seda raske ravida.
Seega pöörake alati tähelepanu oma nahale. Kui märkate midagi uut, näiteks sünnimärki, mis muudab kuju või värvi, või haava, mis ei parane, või kui teil on selle kohta kahtlusi, pöörduge arsti poole.
Mida peaksite oma naha kaitsmiseks tegema?
Lõpuks on oluline olla teadlik oma naha tervisest. Kui nahaprobleem koduste vahenditega ei parane, ärge seda ignoreerige.
Eelnev ravi otsimine kvalifitseeritud arstiltVäga oluline. Sest mida kauem ravi edasi lükata, seda raskem on ravida selliseid haigusi nagu „PAH“, sellised haigusseisundid nagu „CCCA“ võivad põhjustada püsivat juuste väljalangemist ja nahavähk võib olla isegi eluohtlik. Teie nahk on teie omand, seega hoolitsege selle eest armastusega.
Kodune sõnum
- Tume nahk tähendab, et olete vastuvõtlikum teatud nahahaigustele (laigud, juuste väljalangemine).
- Parim viis aknejärgse või aknejärgse hüperpigmentatsiooni (PIH) ennetamiseks ja raviks on päikesekaitsekreemi igapäevane kasutamine .
- Juuste liiga kõvasti sikutamine ja kammimine võib põhjustada juuste väljalangemist lauba mõlemal küljel (traktsioonialopeetsia). Ole oma soenguga ettevaatlik.
- Isegi tumeda nahaga inimestel võib tekkida nahavähk. Kuigi risk on madal, ärge seda ignoreerige. Olge teadlik kõigist ebatavalistest muutustest oma nahas.
- Nahaprobleemide korral arstiga varakult ravi otsimine aitab vältida seisundi halvenemist ja püsivaid kahjustusi.











💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar