Kas teie nahk punetab, villib ja sügeleb päikese käes? Räägime valgustundlikkusest!

Kas sinuga on ka nii juhtunud? Pärast sõpradega päikese käes viibimist märkad äkki, et su nahk, eriti käed, kael ja muud avatud piirkonnad, muutub punaseks ja tundub nagu põletav tunne ning vahel sügeleb, nagu väikesed villid. Paljud inimesed arvavad, et see on lihtsalt tavaline päikesepõletus. Aga see võib olla ka midagi muud. Seda nimetatakse valgustundlikkuseks.

Lihtsamalt öeldes on valgustundlikkus naha ebanormaalne ja liigne reaktsioon päikesevalgusele või muudele ultraviolettkiirguse (UV) allikatele. See ei ole nagu päikesepõletus. See võib juhtuda juba mõne minuti möödudes päikese käes viibimisest. Seega, kui te mõtlete: "Minu nahk lööb rohkem kui teistel isegi lühikese päikese käes viibimise järel," on oluline sellest oma arstiga rääkida.

Millised on valgustundlikkuse sümptomid?

Selle seisundi korral võivad ilmneda mitmesugused nahasümptomid. Need esinevad kõige sagedamini päikese käes olevatel nahapiirkondadel, st riietega katmata aladel. Mõnikord võivad need sümptomid ilmneda kantud T-särgi varrukatel või pükste alläärel ja võivad isegi tunduda, nagu riideid ritta seataks.

Valgustundlikkust on kahte peamist tüüpi:

Seda seisundit saab jagada kahte põhitüüpi, olenevalt sellest, kuidas see tekib.

1. Fototoksilised reaktsioonid

See on kõige levinum tüüp. Lihtsamalt öeldes on see keemiline reaktsioon. Teie võetav ravim, teie pealekantav nahakreem või teie kehas olev kemikaal reageerib päikese UV-kiirtega ja kahjustab otseselt teie naharakke. See on nagu halb päikesepõletus.

• Reaktsiooni tekkimise aeg: see võib toimuda minutite või tundide jooksul pärast päikese käes viibimist.
• Välimus: naha punetus, turse ja põletav valu.

2. Fotoallergilised reaktsioonid

See on veidi teistsugune. Siin juhtub see, et teie keha immuunsüsteem peab UV-kiirte tõttu teie võetavat ravimit või nahakreemi "välisvaenlaseks". Seejärel hakkab immuunsüsteem sellega võitlema. See avaldub allergiana.

• Reaktsiooniaeg: Selle teke võtab aega. Pärast päikese käes viibimist võib kuluda üks kuni kolm päeva .
• Välimus: Tavaliselt ilmneb see sügelevate kublade, villide või nõgestõve kujul. Mõnikord võivad need kublad ilmuda piirkondadele, mis pole päikese käes olnud .

Miks see valgustundlikkus tekib?

Sellel võib olla mitu põhjust. Mõnikord on põhjus väga lihtne. Teinekord võib see olla meditsiiniline seisund.

• Ravimid: Mõned teie tarvitatavad ravimid võivad olla selle peamiseks põhjuseks. Näiteks mõned antibiootikumid, antidepressandid, seenevastased ravimid, kõrgvererõhuravimid, akneravimid, valuvaigistid ja keemiaravi.
• Nahahooldustooted: Mõned teie kasutatavates seepides, parfüümides ja kreemides sisalduvad kemikaalid (nt happed, kivisöetõrv) võivad päikese käes reageerida.
• Muud meditsiinilised seisundid: Seda seisundit võivad põhjustada ka teatud haigused.
• Autoimmuunhaigused: Näiteks luupus (erütematoosluupus).
• Geneetilised seisundid: haruldased geneetilised haigused nagu porfüüria.
• Muud nahahaigused: sellised seisundid nagu dermatiit.

Kuidas seda ravitakse?

Ravi sõltub põhjusest.

• Põhjuse kõrvaldamine: kui teil on see seisund ravimi või kreemi tõttu, võib aidata selle kasutamise lõpetamine või arsti soovitusel teisele üleminek. Samuti võib aidata päikese käes viibimise vähendamine.
• Antihistamiinikumid: Fotoallergilise reaktsiooni korral võivad need ravimid aidata sügelust ja turset kontrollida.
• Kortikosteroidid: Arst võib turse ja põletiku vähendamiseks välja kirjutada kreemi või mõnikord pilli.
• Fototeraapia: See on mõnevõrra spetsiifiline ravi. See hõlmab naha järkjärgulist kokkupuudet väga väikeste, kontrollitud UV-kiirguse doosidega arsti järelevalve all, võimaldades teie nahal sellega kohaneda. Aja jooksul võib see vähendada teie nahareaktsiooni raskust.

Kuidas kaitsta end valgustundlikkuse eest?

Kuigi me ei saa mõningaid põhjuseid (näiteks geneetilisi seisundeid) ennetada, on palju asju, mida saame riski vähendamiseks teha.

• Päikesekaitse: Piirake päikese käes viibimist nii palju kui võimalik. Eriti vältige väljas käimist tipptundidel, näiteks kella 10–16. Õues olles proovige võimalikult palju varjus püsida.
• Kasutage päikesekaitsekreemi: Kasutage alati päikesekaitsekreemi, kui lähete õue. Valige selline, mille SPF on vähemalt 50+ . Kandke kreemi uuesti peale iga kahe tunni järel.
• Kanna kaitseriietust: Kanna pikkade varrukatega ja hästi kaetud riideid. Tumedavärvilised riided pakuvad UV-kiirte eest paremat kaitset. Ära unusta ka laia äärega mütsi kandmist.
• Tea oma põhjust: Uuri välja, milline ravim või kreem sinu seisundit põhjustab. Rääkige oma arstiga ja tehke vajalikud muudatused.
• Pöörduge dermatoloogi poole: kõigil on hea mõte lasta end vähemalt kord aastas kontrollida. Kui teil on valgustundlikkus, võib arst paluda teil varem kontrolli tulla.

Millal peaksite viivitamatult arsti poole pöörduma?

Rääkige oma arstiga levinud sümptomitest ja koostage nende jaoks plaan. Mõnikord võib see reaktsioon aga olla raske. Kui teil esineb mõni järgmistest sümptomitest,Ärge viivitage ja pöörduge viivitamatult arsti poole või erakorralise meditsiini osakonda.

• Villid nahal
• Külmavärinad
• Palavik
• Iiveldus või oksendamine

Valgustundlikkusega elamine võib olla hirmutav välja minna. Aga sa ei saa kogu aeg kodus olla. Parim, mida teha, on mitte paanikasse sattuda, vaid pöörduda arsti poole, et teada saada, mis seda põhjustab. See võib olla midagi nii lihtsat nagu kasutatava kreemi vahetamine. Või saab arst aidata sul välja töötada raviplaani, mis aitab sul seisundit pikaajaliselt hallata ja enesekindlalt tööle naasta.

Valgustundlikkus, päikeseallergia, tundlikkus päikesevalguse suhtes, nahakahjustused, nahapunetus, päikeseallergia, UV-kiired