Kas arst on teile öelnud, et teil on raseduse ajal suur risk haigestuda seisundisse, mida nimetatakse preeklampsiaks ? Juba selle nime mainimine tekitab teis kerget hirmu ja ärevust, kas pole? Aga ärge muretsege. Arsti abiga pole selle riskiga silmitsi seismine nii hirmutav, kui võite arvata. Uurime selle kohta lähemalt, et saaksite sellest paremini aru.
Mis on preeklampsia?
Lihtsamalt öeldes, kui teil pole kunagi varem kõrget vererõhku olnud, aga teie vererõhk tõuseb pärast 20. rasedusnädalat üle 140/90 mmHg, nimetatakse seda seisundit preeklampsiaks. Mõned inimesed nimetavad seda ka tokseemiaks. Kuna teie neerud on sel ajal samuti teatud koormuse all, kontrollib arst teie uriinis ka valku.
See seisund võib olla kahjulik nii teile kui ka teie lapsele. Kui seda korralikult ei ravita, võib see kahjustada teie aju, neere ja maksa. Kui see süveneb, võib see viia seisundini nimega eklampsia , mis võib olla eluohtlik nii emale kui ka lapsele.
Kuid pidage meeles, et kui käite kõigil arsti poolt määratud kliinikutel, saate oluliselt vähendada preeklampsia tõsiste tüsistuste tekkimise riski. Tegelikult sünnitavad paljud preeklampsiaga rasedad naised terveid lapsi.
Miks ma olen suuremas riskis?
Umbes 8% rasedatest kogeb seda seisundit. Preeklampsia tekkeriski võivad suurendada mitmed tegurid. Vaatame, mis need on.
| Preeklampsia riski suurendavad tegurid | |
|---|---|
| Kui teil on esinenud järgmisi haigusi : | |
| Kõrge vererõhk | Kui teil oli enne rasedust kõrge vererõhk. |
| Eelmise raseduse ajal | Kui teil on eelmise raseduse ajal olnud preeklampsia või kõrge vererõhk. |
| Muud haigused | Kui teil on diabeet või neeruhaigus. |
| Autoimmuunhaigused | Kui teil on selliseid haigusi nagu reumatoidartriit, sklerodermia või luupus. |
| Muud riskitegurid: | |
| Vanus | Kui olete noor (nt alla 20-aastane) või üle 40-aastane. |
| Rasvumine | Kui teie kehakaal oli juba enne rasedust soovituslikust kogusest palju suurem. |
| Esimene sünnitus | Kui see on teie esimene laps. |
| Mitmikrasedus | Kui te kannate emakas kaksikuid või rohkem lapsi. |
Kas preeklampsiat saab täielikult ära hoida?
Ausalt öeldes ei ole praeguste teadmiste kohaselt võimalik seda seisundit 100% ennetada. Kuid teadlased uurivad seda teemat endiselt. Üks uuring näitas, et kõrge riskiga naistele spetsiaalse dieedi andmine, mis sisaldas aminohapet L-arginiini ja antioksüdantseid vitamiine, vähendas preeklampsia riski. Teine uuring näitas, et naised, kes olid enne rasedust rasvunud, said oma riski vähendada, kontrollides raseduse ajal oma kaalu (võtades juurde vähem kui 7 kilogrammi).
Kuid pidage meeles järgmist: ärge kunagi alustage ühegi uue dieedi, ravimi või vitamiini võtmist ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata. Kõike tuleks teha ainult arsti soovitusel .
Mida ma siis veel teha saan, et riski vähendada?
Preeklampsia raskusastme vähendamiseks on mitmeid asju, mida saate teha. Enda sümptomitega kursis hoidmine aitab arstil ravi varem alustada.
Käi igas kliinikus.
Parim ja kõige olulisem asi, mida teha enda ja oma lapse tervise hoidmiseks kogu raseduse vältel, on käia igal arsti poolt määratud kliinikus vastuvõtul. Seejärel saab arst kontrollida teie:
- Vererõhk
- Vereanalüüsid
- Valgu tase uriinis
- Lapse kasv ja kaalutõus
Jälgige asju. Kui probleem tekib, saab selle varakult tuvastada.
Jälgige oma kaalu ja vererõhku.
Kui teil on olnud kõrge vererõhk juba enne rasedust, teavitage sellest oma arsti kliinikuvisiidi esimesel päeval. Arst võib paluda teil ka kodus kaalu ja vererõhku mõõta ning tulemused kirja panna.
Asjad, mis aitavad vererõhku kontrollida
Vererõhu kontrolli all hoidmiseks võib arst soovitada võtta lisaks kaltsiumi või väikeses annuses aspiriini. Jällegi, neid tuleks võtta ainult siis, kui arst on need määranud. Samuti võib verevoolu parandada vasakule küljele pööramine magamise või puhkuse ajal. Pöörake tähelepanu ka oma toitumisele. Sööge palju puu- ja köögivilju. Vähendage soola tarbimist.
Kas preeklampsiale on ravi?
Jah, absoluutselt. Kerge preeklampsia korral soovitab arst teil puhata ja mitte üle pingutada. Mõnel juhul, eriti raske preeklampsia korral, võite vajada ravimeid, voodirežiimi või haiglaravi.
Sünnitus
Ainus viis preeklampsia täielikuks peatamiseks on lapse ilmaletoomine . Mõnikord võib see aga juhtuda pärast lapse sündi või kesta kuni kuus nädalat. Nii teie kui ka teie lapse tervise huvides võib arst otsustada sünnituse varakult esile kutsuda. Samuti peate sünnituse ajal vererõhu alandamiseks võtma spetsiaalseid ravimeid.
Sõltuvalt teie ja teie lapse tervisest võib arst otsustada lapse ilmale tuua keisrilõike abil tavalise sünnituse asemel.
Pärast sünnitust
Kuna teil oli preeklampsia, peate pärast sünnitust haiglas viibima paar päeva kauem kui tavaliselt. Teie vererõhk peaks normaliseeruma mõne nädala jooksul pärast sünnitust. Preeklampsia esinemine raseduse ajal võib aga suurendada teie riski kõrge vererõhu või südame-veresoonkonna haiguste tekkeks tulevikus. Seetõttu on oluline säilitada tervislik eluviis kogu elu jooksul.
Kodune sõnum
- Preeklampsia on hirmutav seisund, kuid seda saab arsti nõuandeid järgides hästi hallata.
- Kõige olulisem ja parim asi, mida teha saad, on kindlasti külastada kõiki kliinikuid, mida arst soovitab.
- On väga oluline teada, millised riskifaktorid teil on, ja rääkida neist oma arstiga.
- Ärge alustage ilma arstiga nõu pidamata täiendavate vitamiinide, uute toitude ega ravimite, näiteks aspiriini, võtmist.
- Ainus püsiv lahendus sellele olukorrale on sünnitus. Teie arst otsustab, millal on parim aeg sünnituseks, et teid ja teie last kaitsta.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar