Kas peaksime õppima tundma baktereid, mis meid haigeks teevad, isegi kui me neid ei näe?

Kas sa mõtled vahel: "Miks ma ikka ja jälle haigestun?"? Mõned haigused levivad väga kiiresti, eks? Peamine põhjus on pisikesed olendid, keda me oma silmaga ei näe. Me nimetame neid "pisikuteks". Täpsemalt öeldes on need need, mis meid haigeks teevad. Seega räägime täna sellest, mis need pisikud on, kuidas nad meid haigeks teevad ja kuidas end nende eest kaitsta.

Mis on need pisikud, mis meid haigeks teevad?

Lihtsamalt öeldes on „pisikud” rühm väga väikeseid organisme, mis on meie silmale nähtamatud. Need jagunevad peamiselt nelja rühma : bakterid, viirused, seened ja algloomad . Need on need, mis sisenevad meie kehasse ja põhjustavad mitmesuguseid haigusi.

Parim viis pisikute vältimiseks - peske käsi!

Nüüd on parim ja lihtsaim viis end nende pisikute eest kaitsta ja haigusi ennetada regulaarselt ja põhjalikult käsi pesta. Käte korralik pesemine seebi ja veega hoiab ära enamiku nende pisikute sattumise teie kehasse. Pidage meeles, see on väga oluline!

Esiteks räägime bakteritest.

Bakterid on väga väikesed üherakulised organismid. Nad saavad oma toitained keskkonnast, kus nad elavad. Kõik bakterid ei ole halvad, nagu arvata võiks. Mõned bakterid on meie kehale väga head . Näiteks aitavad mõned meie soolestikus olevad bakterid seedimisprotsessis. Mõelge sellele, kui me sööme jogurtit, sisenevad seda tüüpi head bakterid meie kehasse. Samuti takistavad need halbade bakterite levikut meie kehas. Teine asi on see, et neid baktereid kasutatakse ka mõnede ravimite ja vaktsiinide valmistamiseks. Siiski võivad mõned bakterid meile ka probleeme tekitada. Need halvad bakterid põhjustavad hammaste õõnsusi, kuseteede infektsioone, kõrvapõletikke või kurguvalu. Selliste bakteriaalsete infektsioonide raviks kasutame antibiootikume .

Järgmisena vaatame, mis viirused on.

Viirused on bakteritest veelgi väiksemad. Tegelikult pole nad isegi terved rakud . Viirus on lihtsalt geneetilise materjali (DNA või RNA) tükk, mis on mähitud valkkesta . Erinevalt bakteritest ei saa viirused iseseisvalt elada ega jaguneda. Nad on nagu röövlid, kes tungivad teise rakku ja kasutavad selle raku ressursse, et toota rohkem enda sarnaseid viirusi. Nad vajavad kasvamiseks ehk paljunemiseks teise raku osi .See on vajalik. See tähendab, et viiruse ellujäämiseks peab see olema teise elusorganismi, näiteks inimese, looma või taime, sees. Viirused suudavad väljaspool teist elusorganismi ellu jääda vaid väga lühikest aega. Kujutage ette, et kui nakatunud inimese kehavedelikes olev viirus oleks laual või tualett-potil, võiks see seal mõnda aega püsida. Kui see aga peagi uut peremeest ei leia, siis see sureks. Kui see aga kellegi kehasse satub, võivad viirused väga kergesti levida ja inimese haigeks teha. Need viirused põhjustavad kergemaid haigusi, nagu külmetushaigused, mida me kõik põeme, tavalised haigused nagu gripp ja isegi tõsised haigused nagu rõuged ja HIV/AIDS . Üks asi, mida meeles pidada, on see , et antibiootikumid ei toimi viiruste vastu . Viirusnakkuste raviks on välja töötatud mitu spetsiaalset ravimit, mida nimetatakse viirusevastasteks ravimiteks , kuid need ei ole efektiivsed kõigi viiruste, vaid ainult väheste valitud viiruste puhul.

Räägime nüüd seentest.

Räägime seentest. (Hääldatakse „fun-guy“). Seened on mitmerakulised, mis tähendab, et nad koosnevad paljudest rakkudest ja sarnanevad taimedega. Seened saavad oma toitained taimedest, toidust ja loomadest soojas ja niiskes keskkonnas. Need seened elavad sageli niisketes ja pimedates kohtades, mõnikord meie nahavoltides, ja nii nad põhjustavadki infektsioone. Enamasti ei ole seeninfektsioonid, nagu „jalgse seen“ (nimetatakse ka ringussiks) või „pärmseeneinfektsioonid“, terve inimese jaoks eriti ohtlikud. Inimestel, kellel on aga HIV või vähi tõttu nõrgenenud immuunsüsteem, võivad mõned seeninfektsioonid olla veidi tõsisemad. Seetõttu peaksid nõrgenenud immuunsusega inimesed selle suhtes eriti ettevaatlikud olema.

Lõpuks vaatame, kes on algloomad.

Lõpuks vaatame, mis on algloomad. (Seda hääldatakse 'pro-to-zo-ah'). Algloomad on üherakulised organismid, nagu bakterid. Siiski on nad bakteritest veidi suuremad. Samuti on nende rakkudel sees tuum ja muud rakulised struktuurid. Seetõttu on nad sarnasemad taime- ja loomarakkudega. Algloomad armastavad väga niiskust . Seetõttu levivad nende põhjustatud sooleinfektsioonid ja muud haigused, näiteks amebiasis ja giardiaas , sageli määrdunud ehk saastunud vee kaudu. Seepärast öeldakse meile alati, et tuleks juua keedetud vett. Peaksime vältima vee joomist kohtadest, mille puhtus pole teada, näiteks õues.Mõned algloomad on parasiidid. See tähendab, et nad peavad elama teise organismi, näiteks looma või taime, peal või sees. Näiteks malaariat põhjustavad algloomad kasvavad meie punaste vereliblede sees. Lõpuks nad hävitavad need rakud. Mõned algloomad on kaetud kaitsva kestaga, mida nimetatakse tsüstiks. See võimaldab neil inimkehast väljaspool pikka aega ellu jääda isegi ebasoodsates keskkonnatingimustes.

Millised on siis selle loo kõige olulisemad asjad, mida peaksime meeles pidama? (Kaasavõetav sõnum)

Olgu, loodan, et saate nüüd paremini aru neist pisikutest, millest me täna rääkisime.

Kõige tähtsam on see, et parim viis end nende nähtamatute väikeste vaenlaste eest kaitsta on puhtana püsida.

Pea meeles neid asju:

• Pese käsi sageli: Pese käsi kindlasti põhjalikult seebi ja veega vähemalt 20 sekundit, eriti enne söömist, pärast tualeti kasutamist, pärast aevastamist või köhimist, pärast loomade silitamist ja pärast õuest koju naasmist.
• Kata köhimisel või aevastamisel suu ja nina: kas taskurätiku või küünarnuki siseküljega. See vähendab pisikute levikut teistele.
• Toiduohutus : Peske käsi enne ja pärast toidu valmistamist. Peske köögivilju ja puuvilju enne söömist hoolikalt. Küpsetage liha, kala ja mune hoolikalt.
• Isiklik hügieen: Samuti on väga oluline iga päev keha pesta ja puhaste riiete kandmine.
• Jää koju, kui oled haige: Kui sul on külmetus või gripp, on kõige parem jääda koju, et vältida teiste nakatamist.

Kui me neid pisiasju õigesti järgime, saame püsida terved ja vältida paljusid nende pisikute põhjustatud haigusi. Seega peaksite ka nende eest hoolitsema, eks?

---

Bakterid, viirused, seened, algloomad, kätepesu, infektsioonid