Paljud inimesed abielluvad ja mõtlevad lapse saamisele veidi vanemas eas. Võib-olla olete ka teie hõivatud töö, hariduse jms-ga ja mõtlete nüüd pere loomisele. Kui olete 35-aastane, võib teil peas keerelda hirm: "Oh, ma olen nüüd vana, kas lapse saamine on probleem?". See on väga normaalne. Aga parim on see, et tänapäeva ühiskonnas on palju emasid, kes sünnitavad terveid lapsi ka pärast 35. eluaastat, isegi neljakümnendates eluaastates. Kõige olulisem on olla sellest korralikult informeeritud ja astuda vajalikke samme. Räägime sellest täna.
Mis on "edasijõudnud emaiga"?
Lihtsamalt öeldes, kui olete lapseootuse ajal 35-aastane või vanem, nimetame seda seisundit meditsiiniliselt " edukaks emaeaks ". Kuigi varem kasutati selle kohta termineid nagu "geriaatriline rasedus", ei kasutata neid termineid enam eriti palju.
See ei tähenda, et te ei saa tervet last. See tähendab lihtsalt seda, et mõned terviseriskid võivad vanusega suureneda ning teie ja teie arst peate neile erilist tähelepanu pöörama.
Millised on raseduse riskid pärast 35. eluaastat?
Rasedusega seotud tüsistusi võib esineda igas vanuses. Pärast 35. eluaastat suureneb aga järgmiste seisundite risk veidi. Pidage meeles, et tihedas koostöös arstiga saate kõiki neid riske hallata.
| Risk | Lihtne seletus |
|---|---|
| Kõrge vererõhk | See võib mõnikord viia ohtliku seisundini, mida nimetatakse preeklampsiaks (kõrge vererõhk ja siseorganite kahjustus). |
| Gestatsioonidiabeet | Diabeet piirdub rasedusega. |
| Raseduse katkemine või surnult sünd | See risk suureneb vanusega veidi. |
| Keisrilõiget (C-sektsioon) on vaja | Sünnituse ajal tekkivate tüsistuste tõttu on suur tõenäosus, et tuleb pöörduda keisrilõike poole. |
| Enneaegne sünnitus | Lapse sünd enne tähtaega. |
| Madal sünnikaal | Lapse sünnikaal on alla normi. |
| Kromosomaalsed häired lapsel | Selliste haiguste nagu Downi sündroom tekkerisk suureneb vanusega. |
Miks need riskid vanusega suurenevad?
Sellel on kaks peamist põhjust. Arvestage sellega, et naise sünnihetkel on tema kehas teatud arv munarakke, mida ta vajab kogu ülejäänud eluks. Vananedes munarakkude arv väheneb ja ka järelejäänud munarakkude kvaliteet langeb järk-järgult. See suurendab munarakkude kromosoomanomaaliate riski.
Teine asi on see, et 35-aastasel inimesel on juba suurem tõenäosus krooniliste haiguste, näiteks kõrge vererõhu, tekkeks kui 25-aastasel. Seega võib rasedus neid seisundeid veelgi raskendada.
Kas sellel on mingeid eeliseid?
Jah, ära imesta! Uuringud on näidanud, et vanemas eas emaks saamisel on mõningaid eeliseid.
- Vanemad emad on sageli haritumad ja neil on stabiilne sissetulek , seega suudavad nad oma lapsele vajalikke ressursse paremini pakkuda.
- Kuna sul on parem vaimne stabiilsus ja elukogemus, võib sul olla lihtsam emadusega kaasnevate väljakutsetega toime tulla.
- Mõnede uuringute kohaselt elavad emad, kes saavad lapsi vanemas eas, kauem .
- Parem tervis, haridus ja hea kasvatus teie lapsele.Samuti öeldakse, et on võimalus see saada.
Kuidas suurendada terve lapse saamise võimalusi?
Kui sa nende asjade eest hoolitsed, võib ka sinul olla terve ja ilus rasedus .
Valmistume enne rasestumist ette.
Kui kaalute lapse saamist, pöörduge enne rasestumist arsti poole . Seda nimetatakse rasestumiseelseks tervisekontrolliks. Selle käigus saate kontrollida, kas teie keha ja vaim on raseduseks valmis.
Hankige juba varases eas korralik sünnieelne hooldus.
Alates rasedusest teadasaamisest on oluline käia regulaarselt tervisekontrollis . Esimesed 8 nädalat on lapse arengu jaoks eriti olulised. Arst kontrollib regulaarselt teie vererõhku, uriini valgu- ja suhkrutaset ning veresuhkru taset. See võimaldab varakult avastada ja ravida selliseid haigusi nagu preeklampsia ja rasedusdiabeet.
Võtke olulisi vitamiine (sünnieelsed vitamiinid)
Iga rase naine peaks iga päev võtma foolhapet sisaldavat vitamiinitabletti . See on eriti oluline, kui olete üle 35-aastane. Foolhape aitab ennetada lapse aju ja seljaaju sünnidefekte. Soovitatav päevane annus on 400 mikrogrammi. Ärge aga võtke rohkem kui 1000 mikrogrammi (1 milligrammi) ilma arstiga nõu pidamata.
Lisateavet geneetilise testimise kohta
Kuna teie lapse kromosomaalsete kõrvalekallete tekkimise risk suureneb vanusega, on mitmeid teste, mis aitavad teil seda välja selgitada. Need ei ole kohustuslikud, kuid on tark oma arstiga sellest rääkida ja teha teile parim otsus.
| Testi nimi | Mida see teeb? |
|---|---|
| Rakuvaba loote DNA (cffDNA) | Selliste seisundite nagu Downi sündroom kohta saate põhiteadmised, kui võtate oma vereproovi ja testite lapse DNA-d. |
| Lootevee uuring | Uuring, mille käigus võetakse emakast väike kogus lootevett. See võimaldab täpselt tuvastada geneetilisi haigusi. Siiski on raseduse katkemise oht väga väike. |
| Koorionivilluse proovide võtmine (CVS) | Test, mille käigus võetakse platsentast rakkude proov. Nagu looteveeuuringul, on ka sellel väga väike risk. |
| Nelja ekraaniga | Teisel trimestril tehtav vereanalüüs. See mõõdab nelja aine (AFP, HCG, östriool, inhibiin-A) taset veres, et anda aimu teie riskiteguritest. |
Enda eest hoolitsemine on sama oluline.
Nii nagu sa mõtled oma lapsele, on oluline mõelda ka iseendale. Kui sina oled terve, on ka sinu laps terve.
- Tervislik toitumine: Söö palju puuvilju, köögivilju, kaunvilju, täisteratooteid ja madala rasvasisaldusega piimatooteid. Söö kaltsiumirikkaid toite.
- Tõuse kaalus õigesti: Tõsta kaalu ainult arsti soovituste järgi. Liigne kaalutõus ei ole hea.
- Treening: Küsige oma arstilt ja tehke endale sobivaid lihtsaid harjutusi. Isegi selline asi nagu kõndimine on hea.
- Lõpetage suitsetamine ja alkohol täielikult: need on lapsele väga kahjulikud.
- Kontrollige teisi haigusi: kui teil on selliseid haigusi nagu diabeet või kõrge vererõhk, kontrollige neid enne rasestumist hästi.
- Olge ravimitega ettevaatlik: ärge võtke mingeid ravimeid, valuvaigisteid ega vitamiine ilma arstiga nõu pidamata.
Sünnitusjärgne taastumine
Esimesed 12 nädalat pärast sünnitust on teie tervise jaoks väga olulised. Eriti kui olete üle 35-aastane, on oluline sel ajal piisavalt puhata ja oma tervise eest hoolitseda. Hea mõte on pöörduda arsti poole kontrolli 2-3 nädala jooksul pärast sünnitust.
Pöörduge viivitamatult arsti poole!
Kui teil tekivad pärast sünnitust sellised sümptomid nagu kõrge palavik ja külmavärinad, hingamisraskused, pearinglus või liigne verejooks , pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda või teavitage oma arsti.
Kodune sõnum
- Üle 35-aastane olemine ei ole takistuseks terve lapse saamisel, kuid teie ja teie arst peaksite sellele hoolikalt tähelepanu pöörama.
- On äärmiselt oluline teha enne rasedust ja kogu raseduse vältel tihedat koostööd oma arstiga .
- Paljusid riskitegureid saab vähendada tervisliku toitumise, regulaarse treeningu ning suitsetamise ja alkoholi vältimise abil.
- Ärge kartke geneetilist testimist, rääkige sellest oma arstiga ja tehke teadlik otsus.
- Ärge kunagi kartke oma arstile esitada küsimusi, muresid või kahtlusi, mis teile pähe tulevad. Teie õnn ja tervis on kõige tähtsamad.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar