Kas teil on kunagi raseduse ajal hemorroidid olnud? Räägime sellest!

Rasedus on väga eriline ja väljakutseid pakkuv aeg, kas pole? Lisaks rõõmule uue lapse ellu tervitamisest on normaalne kogeda ka väiksemaid muutusi ja ebamugavustunnet. Kas olete kunagi kogenud valu, sügelust või väikest kogust verd väljaheites? Kui jah, siis räägime millestki, mis võib teile väga oluline olla. Ärge muretsege, see on midagi, mis juhtub paljude inimestega.

Mis on hemorroidid? Saame sellest väga lihtsalt aru.

Lihtsamalt öeldes on hemorroidid päraku (kuhu väljaheide läheb) ja selle ümbruse veresoonte turse. Nii nagu jalgade veresooned mõnikord paistestuvad (nagu veenilaiendite korral), juhtub sama ka pärakuga.

Hemorroidid on kahte tüüpi:

1. Välised hemorroidid: need asuvad väljaspool pärakut, mis tähendab, et nad on meile nähtavad.

2. Sisemised hemorroidid: need asuvad pärasooles, st jämesoole viimases osas, mis ühendub pärakuga. Tavaliselt pole need meile nähtavad, kuid võivad roojamise ajal välja tulla.

See on levinud, kuid mitte tõsine seisund, mida paljud inimesed raseduse ajal kogevad. Parim osa on see, et seda saab hallata lihtsate koduste vahenditega ja see paraneb sageli pärast lapse sündi iseenesest.

Kas on normaalne, kui raseduse ajal tekivad hemorroidid?

Jah, absoluutselt! Kui olete rase ja teil on esinenud hemorroidid, siis te pole üksi. See on väga levinud. Eriti sageli esineb see raseduse kolmandal trimestril (viimase kolme kuu jooksul) ja esimesel kuul pärast sünnitust. Ligikaudu 30–40% rasedatest kogeb hemorroidid. Seega võite olla kindlad, et see pole midagi, mis ainult teiega juhtunud on.

Mis vahe on hemorroididel ja pärakulõhedel?

Mõlemad võivad raseduse ajal esineda, näiteks pärasoole ebamugavustunne. Kuid need on kaks erinevat asja.

• Hemorroidid , nagu me varem arutasime, on pärasooles olevad paistes veresooned.
• Anaalsed lõhed on päraku naha väikesed praod või rebendid.

Mõlema seisundi sümptomid võivad olla mõnevõrra sarnased. Mõlemad võivad põhjustada sügelust ja valu. Samuti võite märgata väikest kogust verd roojamise ajal või tualettpaberil. Tavaliselt ei ole selline hemorroididest või pärakulõhest tulenev verekogus ohtlik. Kui aga olete rase ja märkate väljaheites verd, on kõige parem pöörduda arsti poole, et veenduda, et põhjuseks on hemorroidid, pärakulõhe või midagi muud.

Kellel on suurem tõenäosus hemorroidide tekkeks?

Hemorroidid võivad tekkida kõigil, aga raseduse ajal on risk veidi suurem. Sellel on kaks peamist põhjust:

1. Lapse kaal emakas: Lapse kasvades suureneb surve vaagnapiirkonnale ja alumisele seedetraktile. See surve võib põhjustada päraku ümbritsevate veresoonte venitamist, mis piirab verevoolu ning põhjustab vere kogunemist ja turset.

2. Hormonaalsed muutused: Raseduse ajal organismis toimuvad hormonaalsed muutused suurendavad ka hemorroidide riski.

Millised on hemorroidide sümptomid raseduse ajal?

Mõnikord võivad hemorroidid esineda ilma igasuguste sümptomiteta. Kui aga sümptomid ilmnevad, võite märgata järgmisi asju:

• Valu tunne roojamisel.
• Sügelus pärakus ja selle ümbruses.
• Mõnikord ulatub pärasoole sees olev hemorroid välja („prolapseerunud hemorroid“). See võib põhjustada tugevat valu.
• Verejälje nägemine tualetis, väljaheites või tualettpaberil (sageli on see tingitud sisemistest hemorroididest).

On normaalne tunda hirmu, kui näete väljaheites verd. Kuid see sisemiste hemorroidide põhjustatud verejooks ei ole ohtlik. Kui aga märkate raseduse ajal mingil põhjusel veritsust, on oluline pöörduda arsti poole.

Millised on hemorroidide põhjused raseduse ajal? Vaatame lähemalt.

Nagu me juba arutasime, on hemorroidide peamine põhjus suurenenud rõhk vaagnapiirkonnale ja alumisele seedetraktile. See rõhk võib põhjustada pärasoole veenide paisumist ja laienemist. Sellel rõhul võib raseduse ajal olla kolm peamist põhjust:

1. Kasvav laps: Lapse kasvades suureneb surve vaagnapiirkonnale ja jämesoolele. See võib koormata pärasoole veene, raskendades vere liikumist läbi nende. See võib põhjustada vere kogunemist ühte kohta, mis omakorda põhjustab veenide turset.

2. Suurenenud veremaht: Raseduse ajal suureneb teie veremaht, et varustada emakas olevat last vajalike toitainetega. Veresooned peavad selle suurenenud vere transportimiseks kogu kehas rohkem vaeva nägema. See on veel üks hemorroidide põhjus.

3. Kõhukinnisus: Hemorroidide tekke tõenäosus on raseduse ajal suurem, kuna ka kõhukinnisus on raseduse ajal tõenäolisem. Keha hormonaalsete muutuste tõttu võib seedeprotsess olla veidi aeglasem. Seetõttu võib roojamine muutuda ebaregulaarseks. Soolestikku kinni jäänud väljaheite lisakaal avaldab survet ka pärasoole veenidele. Lisaks suureneb see rõhk veelgi roojamiseks pingutamise tõttu.

Kuidas kindlalt teada saada, kas teil on raseduse ajal hemorroidid? (Diagnoos)

Hemorroidid on raseduse ajal väga levinud, seega võib arst teie sümptomite põhjal eeldada, et teil on hemorroidid. Kindluse mõttes võib arst siiski teha järgmist:

• Pärasoole kontrollimine väljastpoolt : Nii saate teada, kas teil on välised hemorroidid.
• Digitaalne rektaalne uuring: Selle käigus sisestab arst pärasoolde kindaga sõrme, et kontrollida sisemisi hemorroide.
• Anoskoopia või sigmoidoskoopia : Mõlemad testid on väga lihtsad ja kiired. Need võimaldavad arstil selgelt näha teie pärasoole sisemust.

Nendest testidest kuuldes võite tunda end ebamugavalt või piinlikult. Kuid need ei ole valusad testid ja igasugune ebamugavustunne on väike. Lisaks on see arstide puhul täiesti normaalne. Seega ärge hoidke midagi tagasi ja toetage arsti.

Mida teha, kui teil tekivad raseduse ajal hemorroidid? (Ravi)

Enamasti kaovad hemorroidid pärast lapse sündi iseenesest, seega on seni kõige parem sellest teadlik olla ja ebamugavustunnet minimeerida.

1. Püüdke kõhukinnisust vähendada.

Kui teil on iga päev korralik roojamine ilma raskusteta, väheneb surve hemorroididele oluliselt. Mida vähem aega te tualetis veedate, seda väiksem on surve nendele veresoontele. Siin on mõned asjad, mida saate teha, et aidata:

• Sööge toite, mis sisaldavad päevas 25–30 grammi kiudaineid . Headeks näideteks on kaunviljad, köögiviljad, puuviljad ja täisteratooted.
• Joo päevas 8–12 klaasi vett .
• Võtke arsti poolt heaks kiidetud lahtistit . (Ärge võtke ühtegi ravimit ilma arstiga nõu pidamata!)

2. Proovige neid koduseid abinõusid

Need lihtsad asjad aitavad leevendada hemorroidide põhjustatud ebamugavust:

• Väiksema valu või ebamugavustunde korral kandke nahale veidi aaloe vera geeli või kookosõli .
• Sügeluse ja valu vähendamiseks määri hemorroididele nõiapähklit (saadaval apteegist).
• Sügeluse vähendamiseks sega söögisoodat vähese veega pastaks või kanna hemorroididele kuiva söögisoodat.
• Proovi istevanni. See tähendab suure kausi täitmist umbes 5–8 cm leige veega ja selles istumist umbes 15–20 minutit. Soe vesi aitab parandada verevoolu päraku ümbruses ja lõdvestada pinges lihaseid. Kõige parem on seda teha kaks või kolm korda päevas.

3. Tehke neid asju, et vähendada survet hemorroididele

Me ei saa kontrollida stressi, mis kaasneb lapsega emaüsas. Küll aga saame seda stressi vähendada, tehes asju, mida saame kontrollida.

• Vähendage pikka seismist ja istumist. Selle asemel heitke pikali küljel. See vähendab survet vaagnapiirkonnale ja sooltele.
• IstudesKasutage sõõrikukujulist patja. See on ümmargune, õõnes keskosaga padi. ​​Sellel istudes ei ole pärakule otsest survet.
• Ära oota tualetis liiga kaua, kuna sul on raskusi roojamisega. Selle asemel keskendu kõhukinnisuse vähendamiseks eelnevalt mainitud asjadele.

Kui need kodused abinõud ei aita, võib arst soovitada protseduuri, mis eemaldab hemorroidid ohutult nii teile kui ka teie lapsele.

Milliseid ravimeid raseduse ajal hemorroidide korral manustatakse?

Kui teie hemorroidid on kõhukinnisuse tõttu liiga rasked, võib arst teile välja kirjutada väljaheite pehmendaja, hemorroidikreemi või kiudaineid sisaldava toidulisandi. Ärge kunagi võtke käsimüügiravimeid ilma arstiga nõu pidamata. Ainult arst saab teile öelda, millised ravimid on teile ja teie lapsele ohutud ja tõhusad.

Kas hemorroidid on raseduse ajal võimalik ära hoida? (Ennetamine)

Hemorroidide ennetamine ei ole alati võimalik, kuid kõhukinnisuse riski vähendamiseks saate arendada häid harjumusi.

• Lisage oma toidusedelisse alati kiudainerikkaid toite .
• Joo täpselt nii palju vett päevas, kui vajad.
• Tee iga päev Kegeli harjutusi . Need harjutused aitavad parandada verevoolu pärakus ja selle ümbruses. Kui sa ei tea, kuidas neid harjutusi teha, küsi oma arstilt.

Mida oodata, kui teil on raseduse ajal hemorroidid?

Võite tunda ebamugavust. Kuid teie ja teie arst saate koos lahendusi leida. Teie hemorroidid võivad enne paranemist süveneda. Eriti sünnituse ajal toimuva surve tõttu võivad hemorroidid süveneda kohe pärast lapse sündi. Kuid ärge muretsege, need paranevad mõne nädala jooksul.

Millistel juhtudel peaksite arsti poole pöörduma?

Sellistel juhtudel peaksite kindlasti pöörduma arsti poole:

• Kui märkate väljaheites verd. Kuigi enamik raseduse ajal esineva rektaalse verejooksu põhjuseid (nagu hemorroidid) ei ole ohtlikud, on sellel ka tõsiseid põhjuseid. Seetõttu on oluline täpselt teada, mis seda põhjustab.
• Kui pärakuvalu kodune hooldus ei leevenda.
• Kui kaalute käsimüügis olevate väljaheite pehmendajate, kreemide, õlide või toidulisandite kasutamist, pidage enne nende kasutamist nõu oma arstiga. Kõik ravimid, mida te raseduse ajal võtate, peaksid olema arsti poolt heaks kiidetud.

Kas peaksite raseduse ajal hemorroidide pärast muretsema?

Ah, pole siin üldse midagi karta.Täpsemalt teate nüüd, kuidas hemorroidide sümptomeid hallata, kui need ilmnevad. Hemorroidid võivad olla ebamugavad, kuid need ei ole ohtlikud seisundid ja paranevad tavaliselt aja jooksul iseenesest.

Hemorroidid võivad raseduse ajal olla tavaline, ebamugav ja kohati piinlik seisund. Kuid ärge muretsege, kui teil need esinevad. Saate neid suurel määral kontrolli all hoida, leides viise kõhukinnisuse vähendamiseks ja sümptomite leevendamiseks. Kui sümptomid häirivad teid ja need ei parane koduste vahenditega, pöörduge kindlasti arsti poole.

Lõpuks kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada (kokkuvõte)

Noh, tuletame teile veel kord meelde kõige olulisemaid punkte sellest, millest me rääkisime:

• Hemorroidid on raseduse ajal väga levinud. Sa ei ole üksi.
• Selle peamised põhjused on kasvava lapse surve vaagnale, hormonaalsed muutused ja kõhukinnisus.
• Sümptomiteks võivad olla sügelus, valu ja veri väljaheites . Kui näete verd, pöörduge kindlasti arsti poole.
• On väga oluline süüa kiudainerikkaid toite, juua palju vett ja kontrollida kõhukinnisust .
• Leevendust saab kodustest vahenditest, nagu istumisvannid, aaloe vera ja kookosõli .
• Ära istu/seisa pikka aega, keera end külili ja heida pikali.
• Ärge võtke ühtegi ravimit ilma arstiga nõu pidamata.
• See seisund taandub sageli pärast lapse sündi.
• Seda pole vaja karta, ebamugavustunnet saab kontrolli all hoida.

Loodan, et see teave on teile kasulik. Soovin teile tervet ja õnnelikku rasedust!

Hemorroidid , rasedus, kõhukinnisus, pärakuvalu, verejooks