Kas teie nahk on väga tundlik? (Tundlik nahk) Uurime selle kohta täpselt välja!

Kui lähed apteeki või supermarketisse, leiad sealt nii palju meiki, puhastusvahendeid ja kreeme sildiga " Tundlikule nahale"... Aga kuidas sa tead kindlalt, kas sul on tegelikult tundlik nahk? Isegi kui on, kas need tooted sind ikka aitavad? Tõenäoliselt on sul ka need küsimused. Räägime sellest.

Tegelikult puudub arstide seas spetsiifilist meditsiinilist definitsiooni mõistele „see on tundlik nahk”. Paljud arstid näevad seda aga nii: kui teie nahk hakkab põletama, sügelema, punetama või kogeb muud ebamugavust alles siis, kui kasutate asju, millega enamikul inimestel probleeme pole, siis seda nimetatakse tundlikuks nahaks. Kujutage ette, et panete näole uue meigi ja mõne aja pärast muutub nägu punaseks ja hakkab sügelema. Need on sümptomid, mida selle seisundi puhul näete. Kõige raskem on aga täpselt välja selgitada, mis seda põhjustab.

Kas see võib olla nahahaiguse sümptom?

Mõnikord võivad need sümptomid olla kerge nahahaiguse, näiteks ekseemi või rosaatsea , ilming, mis sarnaneb ekseemiga. Need seisundid võivad äkki ägeneda, kui teatud koostisosad puutuvad kokku nahaga või teatud keskkonnategurite tõttu.

Kui meil on tundlik nahk, millele peaksime tähelepanu pöörama?

Kuna nahk võib olla tundlik mitmesuguste koostisosade suhtes, pole olemas universaalset reeglit, mis ütleks, et "see on ainus lahendus". Siiski võivad mõned tooted põhjustada rohkem probleeme kui teised. Allpool toodud üldiste juhiste järgimine võib tundliku nahaga elamist palju lihtsamaks muuta.

1. Hoidu lõhnaainetest

Lõhnastatud seebid, kreemid ja vedelad puhastusvahendid võivad sageli sisaldada koostisosi, mis on tundlikule nahale kahjulikud. Sri Lankal armastame me sageli lõhnaaineid. Aga kui teil on tundlik nahk, võib lõhnaaine olla suur vaenlane. Seaduse järgi ei pea ettevõtted etiketil loetlema kõiki kemikaale, mida nende toodetes lõhna loomiseks kasutatakse. Seetõttu võib olla raske aru saada, milline lõhnaaine teile probleeme tekitab.

"Siis eeterlikud õlid„Kas taimedest valmistatud looduslikud lõhnaained pole mitte head?“ võite mõelda. See, et miski on looduslik, ei tähenda, et teie nahk sellele ei reageeri. Te ei vaja oma kreemis ega seebis tegelikult lõhna. Seega on kõige parem valida toode, millel pole üldse lõhna.

Isegi tooted, millel on silt "lõhnatu", võivad sisaldada kemikaale, mis varjavad toimeainete tugevat lõhna. Selle asemel otsi tooteid, millel on selgelt märgistus "Lõhnavaba". See tähendab, et need ei sisalda lõhnaaineid ega lõhnaaineid varjavaid aineid. See nõuanne kehtib mitte ainult seepide ja kreemide, vaid ka šampoonide, majapidamispuhastusvahendite, deodorantide ja pesupesemisvahendite kohta, mis puutuvad kokku nahaga.

2. Ole ettevaatlik säilitusainetega.

Mõned kemikaalid, mida lisatakse kreemidele ja kosmeetikatoodetele bakterite kasvu takistamiseks ja nende püsivuse pikendamiseks, võivad mõnele inimesele samuti allergiat tekitada. Olge ka nende asjadega ettevaatlik.

3. Väldi tooneri kasutamist.

Dermatoloogid soovitavad vältida näotoonereid ja alkoholi sisaldavaid kokkutõmbavaid aineid, mis on loodud nahalt õli ja mustuse eemaldamiseks.

Kui pesed oma nägu kaks korda päevas hea vedela puhastusvahendiga, pole toonik hädavajalik. Seega jäta see sootuks vahele või küsi oma arstilt õrnema alternatiivi kohta.

Proovige neid asju oma igapäevases nahahooldusrutiinis

Kasutage korraga ainult ühte uut toodet.

Paljud inimesed teevad suure vea, see on kõigi oma nahahooldustoodete korraga vahetamine. Seejärel, kui neil tekib nahaprobleem, ei suuda nad enam aru saada, milline toode seda põhjustab. See võib olla üks koostisosa või mitme toote kombinatsioon, mis koos ei toimi.

Seega tutvusta korraga ainult ühte uut toodet. Kasuta seda paar nädalat, et näha, kas see sobib sinu nahale. Alles seejärel peaksid proovima midagi uut.

Olge meigi valimisel ettevaatlik

Tundliku nahaga inimesed võivad meiki kasutada, kuid õigete toodete valimisel tuleb olla ettevaatlik. Siin on mõned näpunäited:

• Eelista neid, mis ei sisalda lõhna- ega säilitusaineid.
• Otsige neid, millel on märgistus "õlivaba" ja "mitte-komedogeenne ". Mitte-komedogeenne tähendab, et see ei ummista poore ega põhjusta aknet.
• Päeva lõpus eemalda kindlasti kogu meik ja pese nägu. Meigiga magamine võib põhjustada nahaärritust ja aknet.

Päikesekaitsekreemi valimine

Päikesekaitsekreemi on kahte peamist tüüpi: keemiline ja füüsiline.

• Keemilised päikesekaitsekreemid: need sisaldavad kemikaale nagu oksübensoon ja avobensoon . Need toimivad nii, et neelavad päikesekiiri nahka ja lagundavad neid.
• Füüsilised päikesekaitsekreemid: need sisaldavad väikeseid mineraalosakesi, näiteks tsinkoksiidi või titaandioksiidi . Need asetsevad naha pinnal ja toimivad peeglina, peegeldades ja suunates päikesekiiri kõrvale.

Tundliku nahaga inimesed võivad olla keemiliste päikesekaitsekreemide suhtes allergilised, seega soovitab Ameerika Dermatoloogiaakadeemia valida füüsikalisi päikesekaitsekreeme, mis sisaldavad tsinkoksiidi või titaandioksiidi .

Kui sul on tekkinud uus nahaprobleem, ära ignoreeri seda!

Kõigile tekib aeg-ajalt vistrik ja see võib olla veidi ebamugav. Aga kui teil on järsk nahamuutus, püsiv punetus või sügelus, peaksite kindlasti arsti poole pöörduma.

Mõnikord võib isegi toode, mida olete pikka aega kasutanud, põhjustada äkilist allergilist reaktsiooni. See on tingitud asjaolust, et allergia tekkeks peab keha millegagi teatud aja jooksul kokku puutuma. Samuti võivad tootjad toote koostisosi muuta tarbijat teavitamata. Seega olge teadlik kõigist uutest muudatustest.