Kas teil tekivad ka päikese käes käies nahaprobleemid? Uurime lähemalt (päikeseallergia) kohta!

Meie riigis on päikest küllaga. Siiski võib see päike mõnikord meie nahale väiksemaid probleeme tekitada. Kas olete kunagi pärast päikese käes käimist kogenud naha punetust, sügelust või väikeseid villikesi? Mõne inimese jaoks võib see olla veidi tõsine. Täna räägime päikese põhjustatud allergiast ehk päikeseallergiast .

Mis see päikeseallergia on? (Päikeseallergia)

Lihtsamalt öeldes on päikeseallergia see, kui teie nahk reageerib päikesevalgusele lööbe tekkimisega. Mõnikord võib selle lööbega kaasneda ka teisi sümptomeid. Mõnel võib see olla väga kerge, kuid teistel võib see olla raske ja mõjutada teie normaalset funktsioneerimist. Täpsemalt öeldes tekib see seisund siis, kui meie naharakud muutuvad tundlikuks teatud päikesekiirte (eriti ultraviolettkiirte) suhtes.

Millised on päikeseallergia peamised tüübid?

Päikeseallergia tekkeks pole ühte kindlat viisi. Päikeseallergiat on mitut tüüpi, olenevalt lööbe iseloomust, põhjusest ja kõige sagedamini haigestunutest. Vaatame, millised need on.

Aktiiniline prurigo

See on seisund, mis põhjustab nahale kõrgenenud muhke (papuleid) või väikeseid sõlmi (sõlmi) . Mõnikord võib lööve levida piirkondadesse, mis pole päikese käes olnud. See on eriti levinud Ladina-Ameerika ja Ameerika indiaanlaste päritolu inimestel, kellel on tumedam nahatoon. Selle seisundiga on ka geneetiline seos, mida nimetatakse "aktiinseks prurigoks". Seda nimetatakse ka "Hydroa Aestivale'iks" ja "Hutchinsoni suviseks prurigoks".

Fotoallergiline reaktsioon

See on veidi teistsugune. Siin juhtub see, et mingi kemikaal teie nahal reageerib päikesevalgusega. Mõelge sellele, mõned ravimid, mida te kasutate, päikesekaitsekreem, meik, parfüümid jne võivad seda põhjustada. Sümptomite ilmnemiseks võib kuluda paar tundi või paar päeva.

Kujutage näiteks ette, et Nimali Akka läks randa üks päev pärast uue päikesekreemi pealekandmist. Mõni tund hiljem läksid ta kael ja käed punaseks ning tekkisid väikesed villid, mis hakkasid tugevalt sügelema. Alles siis, kui ta neid arstile näitas, sai ta teada, et midagi päikesekreemi koostises oli päikesega reageerinud ja põhjustanud fotoallergilise reaktsiooni.

Polümorfne valguspurse (PMLE)

Seda tüüpi PMLE on sagedasem naistel, heleda nahaga inimestel ja noortel (eriti vanuses 15–30). See ilmneb väikeste ketendavate laikude või villidena nahal paar tundi pärast päikese käes viibimist. See on kõige levinum päikeseallergia tüüp.

Päikese urtikaaria

See juhtub mõne minuti jooksul pärast päikese käes viibimist.Nõgestõbi. Nii nagu me seda teame, on nõgestõbi. Sümptomid võivad olla kerged kuni rasked. Mõnikord võib see areneda isegi raskeks allergiliseks reaktsiooniks, mida nimetatakse anafülaksiaks ja mis võib olla eluohtlik.

Kellel on suurem tõenäosus selle päikese suhtes allergiat tekitada?

Tegelikult võib igaühel tekkida päikeseallergia. Aga me oleme juba rääkinud sellest, kuidas teatud tüüpi allergiad mõjutavad tõenäolisemalt heledama või tumedama nahatooniga inimesi. Samuti, kui kellelgi teie perekonnas on see seisund, on teil suurem tõenäosus selle tekkeks. See tähendab, et tegemist võib olla geneetilise teguriga.

Lisaks võivad mõned ravimid põhjustada „fotoallergilist reaktsiooni” ehk tundlikkust päikesevalguse suhtes. Kontrollige, kas te võtate mõnda järgmistest ravimitest:

• Antibiootikumid
• Seenevastased ravimid
• Antihistamiinikumid (mõned tüübid)
• Kolesterooli alandavad ravimid
• Diureetikumid (ravimid, mis aitavad organismist vett eemaldada)
• Hormoonide tüübid (näiteks rasestumisvastased tabletid)
• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) (valuvaigistid)
• Retinoidid (ravimid, mida kasutatakse akne ja naha vananemise kontrollimiseks)

Seda allergiat esineb tavaliselt sagedamini kevadel (või meie riigis suve alguses) ja suve alguses, kui inimesed hakkavad rohkem päikesevalguse kätte sattuma. Kuid jätkuva päikese käes viibimise korral harjub nahk sellega mõnikord veidi rohkem ja see reaktsioon võib väheneda.

Miks inimesed päikese suhtes allergilised on? Mis on selle põhjus?

Ausalt öeldes ei tea teadlased ikka veel täpselt, mis päikeseallergiat põhjustab. Mõned uuringud viitavad sellele, et see võib olla pärilik . Teised väidavad, et selle põhjustavad päikese käes viibides meie kehas vabanevad kemikaalid nimega histamiinid või muutused meie immuunsüsteemis . Tõenäoliselt on mitu tegurit, mis aitavad kaasa tekkinud nahareaktsiooni tüübile. Seega on see natuke keeruline.

Millised on päikeseallergia sümptomid?

Päikeseallergia sümptomid võivad ilmneda minutite, tundide või päevade jooksul pärast päikese käes viibimist. Need sümptomid võivad olla kerged kuni rasked. See sõltub sellistest teguritest nagu:

• Päikese käes oleva naha hulk
• Aeg päikese käes
• Päikesevalguse intensiivsus (kiired)
• Teie päikeseallergia tüüp

Lööve ilmub tavaliselt ainult päikese käes olevatele piirkondadele, kuid mõnikord võib see ilmneda ka teistes nahapiirkondades.

Päikeseallergia põhjustatud lööbe sümptomiteks võivad olla:

• Papulid, sõlmed, villid või nõgestõbi nahal
• Sügelus
• Võib-olla haavast immitseb vedelikku
• Naha punetus
• Naha koorumine või kooriku teke
• Põletus- või kipitustunne
• Turse

Väga harva võib päikeseallergia põhjustada süsteemseid sümptomeid, mis mõjutavad kogu keha. Nende hulka kuuluvad:

• Peavalu
• Peapööritus või minestamine
• Iiveldus ja oksendamine
• Hingeldus või õhupuudus
• Päikese urtikaaria korral võib tekkida anafülaksia, mis on potentsiaalselt eluohtlik seisund.

Kas see päikeseallergia on nakkav?

Ei, üldse mitte. Päikeseallergiast põhjustatud lööve ei ole nakkav . See tähendab, et te ei saa seda kellelegi teisele levitada.

Kuidas teada saada, kas sul on päikeseallergia?

Kui kahtlustate, et teil tekivad päikese käes viibides sellised probleemid, on kõige parem pöörduda perearsti poole. Või veel parem, pöörduda dermatoloogi poole .

Arst diagnoosib selle seisundi selliste näitajate põhjal nagu:

• Räägime teiega teie sümptomitest (kui kaua need on kestnud, mis kell need tekivad, kui kaua nad on kestnud jne).
• Uurige ravimeid ja nahahooldustooteid, mida te kasutate.
• Valgustesti tehakse. See hõlmab nahale suunamist mõne sentimeetri kauguselt, kasutades erinevaid valgusallikaid (nii kunstlikke kui ka looduslikke), millel on erinev lainepikkus ja intensiivsus. See aitab täpselt kindlaks teha, millisele valgusele teie nahk reageerib. Mõnikord tehakse valgustesti kõrval ka plaastritesti . See hõlmab kahtlustatava kemikaali väikese plaastri asetamist nahale.
• Harva võib arst võtta väikese nahatüki ja teha nahabiopsia , mis hõlmab naharakkude uurimist mikroskoobi all.

Millised on päikeseallergia ravimeetodid?

Päikeseallergia parim ja tõhusam ravi on päikese käes viibimise vältimine . See on peamine.

Kuid neile, kelle jaoks pole otstarbekas alati päikest vältida või kellel esinevad rasked reaktsioonid, võivad need ravimeetodid leevendust pakkuda:

• Antihistamiinikumid: Näideteks on loratadiin, feksofenadiin ja tsetirisiin. Need kontrollivad selliseid sümptomeid nagu sügelus ja nõgestõbi.
• Kortikosteroidid: Näiteks ravimid nagu prednisoon. Neid manustatakse tavaliselt lühikese aja jooksul rasketel juhtudel.
• Sügeluse vähendamiseks mõeldud kreemid: Naha niisutamiseks ja sügeluse vähendamiseks võite kasutada selliseid asju nagu kalamiinikreem.
• Omalizumabi vaktsiin: seda vaktsiini kasutatakse mõnel raskel juhul.
• Fototeraapia: see on pikaajalisem ravi. See hõlmab naha järkjärgulist päikesevalguse (või kunstliku UV-valguse) käes hoidmist kontrollitud tingimustes, et püüda vähendada naha tundlikkust. See on nagu okka hammustuse kohast noppimine.

Kuidas vähendada päikeseallergia riski?

Nagu me varem arutasime, ei mõista teadlased ikka veel täielikult, miks see päikeseallergia tekib, seega on raske öelda täpselt, kuidas seda täielikult ära hoida. See tähendab, et me ei saa garanteerida, et kui me seda teeme, siis see enam ei kordu .

Siiski on asju, mida saame teha, et vähendada selle tõenäosust ja leevendada selle mõju, kui see peaks juhtuma. Nendest me järgmisena räägimegi.

Milline tulevik ootab ees päikeseallergiat põdevat inimest?

Päikeseallergiaga inimeste seisund on inimestel sageli erinev. Mõnel inimesel kaob see seisund aja jooksul iseenesest . See tähendab, et vananedes või mõne aasta pärast need probleemid kaovad.

Kuid paljud inimesed peavad nende sümptomitega elama 10–15 aastat, võib-olla isegi kauem. See võib olla veidi tüütu.

Päikeseallergiast tingitud lööve kaob tavaliselt mõne tunni või päeva jooksul pärast päikese käest lahkumist. Mõnikord võib lööve aga kesta kuni kaks nädalat. Parim osa on see, et kui te end ei kratsi ja vigasta, ei tekita see lööve tavaliselt armistumist .

Kui mul on päikeseallergia, kuidas ma saan enda eest hoolitseda?

Kui teil on ka päikeseallergia, saate neid tüütuid seisundeid ennetada või vähendada, järgides neid näpunäiteid:

• Kevade ja suve saabudes (meie riigis kuiva ilmaga) suurenda järk-järgult päikese käes viibimise aega. Ära viibi päikese käes liiga kaua järjest. See annab nahale võimaluse järk-järgult päikesega kohaneda.
• Väldi päikese käes viibimist tipptundidel kella 10.00 ja 16.00 vahel nii palju kui võimalik. Püsi siseruumides või varjulises kohas.
• Kui te võtate ravimeid või nahahooldustooteid, mis teadaolevalt põhjustavad valgustundlikkust, lõpetage või muutke nende kasutamist vastavalt arsti juhistele.
• Kasutage päikesekaitset. Laia äärega mütsid, pikkade varrukatega riided, püksid ja aknakiled võivad aidata.
• Kasutage päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 30. Kandke uuesti peale iga kahe tunni järel ja veelgi sagedamini, kui higistate või ujute.

Pea meeles, et päikesekaitsekreem ei paku 100% kaitset. Seetõttu tuleks päikesekaitsekreemi kasutada koos teiste kaitsemeetmetega.

Kuidas leevendada päikeseallergiat?

Kui pärast päikese käes viibimist tekivad ootamatult allergia sümptomid, ärge paanitsege ja tehke järgmist.

• Mine päikese käest ära nii kiiresti kui võimalik. Tule koju või mine varjulisse kohta.
• Kandke kahjustatud piirkonnale külm, niiske lapp. See vähendab veidi põletikku ja sügelust.
• Joo palju vett. Oluline on säilitada kehas hea vedelikutase.
• Võtke käsimüügis olevat antihistamiinikumi. See aitab sügelust ja löövet kiiresti kontrolli all hoida.

Millal peaksin võimalikult kiiresti arsti juurde pöörduma?

Kui teil on päikeseallergia ja teil tekib mõni neist rasketest süsteemsetest sümptomitest , on oluline pöörduda viivitamatult arsti poole :

• Valu rinnus
• Minestamine
• Lihaskrambid
• Tugev peavalu
• Kõhuvalu
• Äkiline ja tugev nõrkus
• Hingamis- või neelamisraskused
• Oksendamine

Sellised sümptomid viitavad sellele, et seisund võib olla veidi tõsisem. Seega pöörduge viivitamatult arsti poole.

Lõplik kojuviimise sõnum

Seega on päikeseallergia seisund, mis võib mõnele inimesele olla pisut tüütu. Aga kui te sellest õigesti aru saate, võtate vajalikke ohutusmeetmeid ja tegutsete sümptomite ilmnemisel kiiresti , saate selle mõju oluliselt vähendada.

Kõige tähtsam on end päikese eest kaitsta.Samuti, kui teil esinevad need sümptomid, pöörduge kindlasti arsti poole nõu saamiseks. Sest ainult arst saab teile täpselt öelda, mis tüüpi allergia teil on ja milline on kõige sobivam ravi.

Seega saame kõik terveks jääda, mitte kartes päikest, vaid olles päikesega ettevaatlikud!

Päikeseallergia , nahahaigused, lööbed, päikesepõletus, nahakahjustus, ravi