Kas teil on pikaajaline krooniline haigus, näiteks diabeet , südamehaigus , astma või rasvumine ? Sellisel juhul peate kindlasti võtma täiendavaid ettevaatusabinõusid, et kaitsta end tavaliste gripihaiguste, eriti pH1N1 viiruse eest, mida me kõik teame kui seagrippi . Sest kui teil tekib gripp koos sellise kroonilise haigusega, on teil tõenäolisemalt raskem kui tervel inimesel.
Lihtsamalt öeldes võitleb teie keha juba ühe haigusega, seega on tal uue gripiviirusega raskem võidelda. Seepärast me sellest eriti räägimegi.
Miks on krooniliste haigustega inimesed suurema riskiga?
Kujutage ette, et kui teil on krooniline haigus ja teil tekib mingisugune palavik, võib teie seisund olla tavapärasest raskem. Samuti on teil suurem tõenäosus gripi tüsistuste tekkeks. Näiteks võivad teil tekkida kopsuinfektsioonid, nagu bronhiit või kopsupõletik , mis võivad isegi haiglaravi vajada.
Lisaks võib palavik teie olemasolevat tervislikku seisundit halvendada. Kujutage ette, et teil on astma . Palaviku korral võib teie astma süveneda ja teil võib tekkida hingamisraskusi.
Järgmiste krooniliste haigustega inimestel on seagripi korral suurem risk raskelt haigestuda:
| Meditsiiniline seisund | Kirjeldus |
|---|---|
| Hingamisteede haigused | Astma või muud kroonilised kopsuhaigused. |
| Südamehaigused | Igasugune südamehaigus. |
| Diabeet | Diabeet või neeruhaigus. |
| Maksahaigus | Igasugune maksahaigus. |
| Nõrk immuunsüsteem | Nõrgenenud immuunsus haiguse või ravimite võtmise tõttu. |
| Muud olukorrad | Verega seotud haigused, aju- või närvisüsteemi haigused ja rasvumine . |
Mida peaksime tegema, et end kaitsta?
1. Kindlasti tehke endale gripivaktsiin.
Parim viis end seagripi ja teiste gripiviiruste eest kaitsta on iga-aastane gripivaktsiin. Rääkige oma arstiga selle vaktsiini tegemise kohta. Mõnikord on saadaval ninasprei , kuid see süst sobib kõige paremini krooniliste haigustega inimestele. Samuti küsige oma arstilt kopsupõletiku vaktsiini tegemise kohta.
2. Vaktsineerige ka oma pere ja lähedased.
Kui vaktsineerite gripi vastu kõiki, kes teiega koos elavad, teie eest hoolitsevad ja teiega lähikontaktis on, saate oluliselt vähendada haigestumise riski. See on nagu teie ümber kaitsekilbi loomine.
3. Järgige iga päev ohutusmeetmeid
Need on samad asjad, mida me teeme, et kaitsta end tavalise külmetuse eest, kuid need on topelt olulised krooniliste haigustega inimestele.
- Peske alati käsi hoolikalt seebi ja veega: peske kindlasti käsi, eriti enne toidu valmistamist, enne söömist, pärast haige inimese aitamist, pärast tualeti kasutamist, pärast nina puhumist, köhimist või aevastamist.
- Kui teil pole juurdepääsu kätepesule, kasutage käte desinfitseerimisvahendit.
- Väldi näo, silmade, nina ja suu puudutamist ilma käsi pesemata: see on peamine viis, kuidas viirus kehasse siseneda saab.
- Väldi rahvarohkeid kohti ja haigeid inimesi: hoia võimalusel eemale köhivatest ja aevastavatest inimestest.
- Jääge nii terveks kui võimalik:Söö toitvat toitu, joo palju vedelikku (vett), maga piisavalt ja tee endale sobivat treeningut.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Isegi kui teid on gripi vastu vaktsineeritud, pöörduge kohe arsti poole, kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest. Mainige kindlasti kõiki kroonilisi haigusseisundeid, mis teil võivad olla.
| Sümptomid, mis vajavad kohest arstiabi |
|---|
|
Arst saab teha uuringuid, et kinnitada, kas teil on gripp.
Ravi varajase alustamise olulisus
Gripiviirusevastased ravimid on kõige tõhusamad, kui neid võtta esimese 48 tunni jooksul pärast sümptomite ilmnemist . Need ravimid võivad aidata ka ennetada tõsiseid tüsistusi, näiteks kopsupõletikku. Arst võib teile välja kirjutada ühe järgmistest ravimitest:
- Oseltamiviir (Tamiflu)
- Peramiviir (Rapivab)
- Zanamiviir (Relenza)
Küsige oma arstilt, kas nende ravimite võtmine põhjustab probleeme teiste ravimitega, mida te oma kroonilise haiguse raviks võtate.
Millal pöörduda erakorralise meditsiini osakonda (ETU)
Seagripp võib mõnikord väga kiiresti raskeks minna. Kroonilise haiguse korral on teil suurem risk. Kui teil ilmneb mõni järgmistest hoiatavatest sümptomitest , pöörduge viivitamatult lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda .
- Hingamisraskused .
- Valu või surve tunne rinnus või kõhus.
- Äkiline teadvusekaotus või pearinglus.
- Peatamatu oksendamine .
- Gripi sümptomid taanduvad ja seejärel tekivad uuesti koos palaviku ja tugeva köhaga .
Olge nende omaduste suhtes väga ettevaatlik.
Mis saab siis, kui kellelgi majas tekib palavik?
Kui kellelgi, kellega koos elate, on seagripp, hoidke sellest inimesest võimalikult kaugele.
- Hoidke haiget inimest eraldi toas: Bakterite leviku peatamiseks hoidke haiget inimest ühiskasutatavatest ruumidest eemal. Võimalusel laske neil kasutada eraldi vannituba. Kui nad toast lahkuvad, paluge neil köhimise või aevastamise ajal maski kanda või suu katta.
- Ära ole see, kes peab haige inimese eest hoolitsema: Ainult seetõttu, et sul on krooniline haigus, ära võta haige inimese eest hoolitsemist enda kanda. Vali selleks terve inimene kodus.
Samuti küsige oma arstilt nõu, kas peaksite gripi tekke vältimiseks võtma viirusevastaseid ravimeid.
Kodune sõnum
- Kui teil on krooniline haigus, näiteks diabeet, südamehaigus või astma, on teil suurem risk gripilaadsete haiguste, näiteks seagripi, tekkeks.
- Parim viis ennast kaitsta on iga-aastane gripivaktsiin. Innustage ka oma perekonda seda tegema.
- Järgige rangelt hügieeninõudeid, näiteks sageli kätepesu ja näo puudutamise vältimist.
- Teavitage oma arsti kohe, kui teil tekivad gripi sümptomid. Ravi varajane alustamine aitab tüsistusi vältida.
- Kui teil tekivad hoiatavad sümptomid, nagu hingamisraskused ja valu rinnus, pöörduge viivitamatult erakorralise meditsiini osakonda.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar