Võib-olla olete mõelnud: „Miks mu laps tundub oma eakaaslastest nii palju noorem?“ või kui olete ise teismeline, võite mõelda: „Kõik muutuvad, miks olen mina ainus, kes ei muutu?“ See on väga levinud mure nii paljude vanemate kui ka noorte jaoks. Täna Nirogi Lankal räägime sellest, mis on puberteet, miks see mõnikord oodatust hiljem saabub ja mida peaksite sellega ette võtma. Ärge muretsege, me oleme siin, et teile kõik lihtsalt lahti seletada.
Mis täpselt on puberteet?
Lihtsamalt öeldes on puberteet aeg, mil teie keha muutub lapse omast täiskasvanu omaks. Selle faasi jooksul läbib teie keha olulisi muutusi, mida hakkate ise märkama.
Üldiselt algavad need muutused tüdrukute puhul 8.–14. eluaasta vahel ja poiste puhul 9.–15. eluaasta vahel. Nagu näete, on see väga lai vahemik. See tähendab, et mõned lapsed küpsevad varem, teistel aga võtab see veidi kauem aega. See on täiesti normaalne. Palun ärge tundke muret, kui need muutused algavad paar aastat varem või hiljem kui teie sõpradel.
Siiski on olukordi, kus need füüsilised muutused ei alga isegi pärast standardse vanusevahemiku möödumist. Seda nimetame (hilinenud puberteediks) . Paanikaks pole põhjust, sest arstid saavad sageli pakkuda tuge ja meditsiinilist juhendamist, et aidata hilinenud puberteediga noortel oma eakaaslastele järele jõuda.
Millised on puberteedi levinumad tunnused?
Vaatame füüsilisi muutusi, mis tavaliselt puberteedieas toimuvad.
Muutused tüdrukutel:
Kui oled tüdruk, võid märgata järgmist:
- Algab rindade areng.
- Häbemekarvade kasv.
- Järsk kasvuspurt.
- Esimese menstruatsiooni algus, mida nimetatakse menstruatsiooniks .
- Kehakuju muutused, näiteks puusade laienemine.
Muutused poistel:
Kui oled poiss, võid märgata järgmisi muutusi:
- Häbeme- ja näokarvade kasv.
- Järsk kasvuspurt.
- Munandite ja peenise suurenemine.
- Kehakuju muutused, sealhulgas laiemad õlad ja suurenenud lihasmass, et arendada maskuliinsemat füüsist.
Kõiki neid muutusi juhivad meie kehas olevad suguhormoonid. Poistel hakkab hormooni (testosteroon) ja tüdrukutel hormooni (östrogeen) tootma palju suuremas koguses kui varem. Seepärast need füüsilised muutused toimuvadki.
Mis juhtub, kui puberteet hilineb?
Nüüd vaatame märke, mis viitavad puberteedi hilinemisele. Pidage meeles, et need on vaid üldised juhised ja ühe või kahe märgi olemasolu ei tähenda tingimata probleemi olemasolu. Parim samm on konsulteerida arstiga.
Poiste viivituse tunnused:
- Kui peenis ja munandid ei ole 14-aastaseks saades suurenema hakanud.
- Kui suguelundite täielikuks arenguks kulub rohkem kui 5 aastat.
- Kui oled oluliselt lühem kui su eakaaslastel, kes parasjagu läbivad kiiret kasvuspurti.
Tüdrukute hilinemise tunnused:
- Kui rindade areng ei ole 14-aastaseks saades alanud.
- Kui 5 aastat pärast rindade arengu algust ei ole menstruatsiooni märke või kui see ei ole alanud 16-aastaseks saamiseni.
Pea meeles, et need on vaid üldised märgid. Kui sul või su lapsel on vähimgi mure, on alati parem pöörduda arsti poole professionaalse hinnangu saamiseks.
Miks puberteedi hilinemine tekib?
Nii nagu erinevad lilled õitsevad eri aegadel, küpseb igaüks omas tempos. Mõnikord on sellel viivitusel aga konkreetsed põhjused.
Kas perekonna ajalugu mängib rolli? (Perekonna ajalugu)
Tihti on see pärilik. See on lihtsalt perekonna kasvumuster. Teie ema, isa, õed-vennad või laiendatud sugulased võisid kogeda puberteeti hiljem kui teised. Seda nimetatakse "konstitutsiooniliseks hilinemiseks" või "hiliseks õitsejaks". Üldiselt ei ole selle puhul ravi vaja. Need noored inimesed läbivad puberteedi tavaliselt omal ajal, veidi hiljem kui nende eakaaslastel.
Kas meditsiinilised seisundid võivad rolli mängida? (Meditsiinilised probleemid)
Jah, teatud kroonilised terviseprobleemid võivad puberteeti edasi lükata:
- Pikaajalised haigused, nagu diabeet (diabetes mellitus) , tsüstiline fibroos , neeruhaigus või isegi astma, võivad mõjutada teie kasvu. Nende seisundite nõuetekohase ravi ja juhtimisega saab aga puberteedi hilinemist sageli minimeerida.
- Ka toitumisalased puudujäägid võivad rolli mängida. Kui keha ei saa piisavalt olulisi toitaineid, võib see puberteeti edasi lükata võrreldes eakaaslastega, kes järgivad tervislikku ja tasakaalustatud toitumist. Sellised seisundid nagu (anoreksia nervosa) võivad ebapiisava tarbimise tõttu oluliselt mõjutada füüsilist kasvu.
- Tüdrukutel, kes tegelevad väga raske füüsilise tegevuse või spordiga, võib puberteet hilineda, kui neil on menstruatsiooni alguseks vajalik keharasva protsent väga madal.
- Probleemid hüpofüüsi (hüpofüüsi) või kilpnäärmega (kilpnääre) , mis toodavad kasvuks vajalikke hormoone, võivad samuti põhjustada viivitusi.
Kromosoomiprobleemid (kromosoomiprobleemid)
Mõnikord võivad kromosoome hõlmavad geneetilised tegurid mõjutada puberteedi ajastust.
- Näiteks (Turneri sündroom) tekib tüdrukutel, kui üks kahest X-kromosoomist on ebanormaalne või puudub. See mõjutab arengut ja hormoonide tootmist. Meditsiinilise abiga saab paljusid neist probleemidest tõhusalt hallata.
- Poistel tekib (Klinefelteri sündroom) siis, kui esineb lisa X-kromosoom (XXY asemel XY). See võib edasi lükata seksuaalset arengut. Neil inimestel võib esineda ka õpiraskusi või muid terviseprobleeme, mis vajavad meditsiinilist tuge.
Nendel variatsioonidel on palju põhjuseid. Just seetõttu on arstiga konsulteerimine täpse diagnoosi saamise kõige olulisem samm.
Kuidas hilinenud puberteet ära tunda?
Hea uudis on see, et kui on olemas mingi varjatud probleem, saavad arstid sageli aidata hilinenud puberteediga noortel oma arengut taas õigele teele saada. Kui teil või teie lapsel on selle pärast vähimgi mure, rääkige kindlasti oma vanematega ja leppige kokku arstiaeg.
Teie arst teeb tõenäoliselt järgmist:
- Tehke põhjalik füüsiline läbivaatus.
- Küsige oma perekonna ajaloo kohta, et näha, kas teistel on olnud sarnane kasvumuster (haiguslugu).
- Küsige kõigi ravimite kohta, mida te praegu võtate.
- Vaadake oma kasvugraafik üle, et tuvastada kõik murettekitavad trendid.
Lisaks võib arst soovitada täiendavaid uuringuid, näiteks:
- Vereanalüüsid kilpnäärme, hüpofüüsi, kromosomaalsete mustrite või muude terviseprobleemide kontrollimiseks.
- „Luu vanuse röntgenülesvõte“, et teha kindlaks, kas teie luud küpsevad normaalse kiirusega.
Kuidas seda ravitakse?
Paljudel juhtudel ei leia arstid mingit füüsilist probleemi. Paljud hilinenud puberteediga noored on lihtsalt „hilinejad“, kes arenevad veidi aeglasemas tempos, kuid jõuavad lõpuks oma eakaaslastele järele.
Kui aga tuvastatakse konkreetne probleem, võib arst teid edasiseks uurimiseks ja raviks suunata laste endokrinoloogi – spetsialisti, kes keskendub laste ja noorukite kasvu- ja hormoonidega seotud probleemidele – või mõne muu spetsialisti juurde.
Mõnede "hilinejate" puhul võivad arstid soovitada lühiajalist hormoonravi:
- Poiste puhul võib lühike testosterooni kuur (tavaliselt igakuise süstina 4-6 kuu jooksul) aidata puberteediga seotud muutusi ergutada.
- Tüdrukutele võib rinnanäärme arengu alustamiseks määrata 4-6 kuuks madala annuse östrogeeni.
Pärast nende ravimeetodite lõppu võtavad protsessi lõpule tavaliselt teie keha enda hormoonid. Kui mitte, arutab arst teiega pikaajalise hormoonasendusravi võimalust.
Toimetulek ja vaimne heaolu
On täiesti normaalne tunda pettumust või mahajäämust, kui tundub, et kõik su sõbrad kasvavad ja muutuvad, aga sina mitte. Võid tunda, et sa ei arene kunagi teistega sarnaselt. Isegi kui vanemad või arstid kinnitavad sulle, et „kõik saab korda“, võib tulemuste ootamine olla emotsionaalselt kurnav.
Kui tunned end kurvana, üksildasena, pettununa või kui see mõjutab sinu koolitööd või igapäevaelu, võta ühendust oma vanemate, arsti või usaldusväärse täiskasvanuga. Nad aitavad sul leida nõustaja või terapeudi, kes aitab sul nende tunnetega toime tulla ja pakub sulle tervislikke toimetulekustrateegiaid.
Hilinenud puberteet võib olla keeruline, kuid see on üldiselt hallatav seisund. Ärge kunagi kartke abi küsida, kui olete oma kasvu pärast mures.
Lõppsõna
Siin on meie arutelu põhipunktid, mida meeles pidada:
- Hilinenud puberteet võib olla põhjustatud erinevatest teguritest.
- Tihti on see lihtsalt loomulik, pärilik tunnus („hiline õitseja“).
- Enamikul juhtudel on olemas tõhus meditsiiniline abi.
- Kui teil või teie lapsel on mingeid muresid, ärge kartke pöörduda arsti poole.
- Sel ajal on emotsionaalse survega toimetulekuks ülioluline rääkida usaldusväärse inimesega.
Sa ei ole üksi; Nirogi Lankal on abi alati saadaval!
hilinenud puberteet, kasvupeetus, hormoonid, noorukiea areng, meditsiiniline nõustamine, toitumine, konstitutsiooniline hilinemine
