Kas sina oled ka nende pähklite suhtes allergiline? Räägime pähkliallergiast!

Kas teil on kunagi pärast pähklite, näiteks india pähklite või mandlite söömist tekkinud lööve või hingamisraskused? Või on kellelgi teie tuttaval see olnud? Mõnedel inimestel võib nende pähklite vastu olla raske allergia . Seetõttu nimetame neid pähkliallergiaks. Kuna see võib olla üsna tõsine, räägime sellest täna üksikasjalikumalt, eks?

Mis on "pähkliallergia"?

Lihtsamalt öeldes on inimesel, kellel on "pähkliallergia", närvisüsteem – meie keha kaitsesüsteem – see tähendab meie immuunsüsteem – see tähendab meie keha kaitsesüsteem – see tähendab meie immuunsüsteem – see tähendab meie keha immuunsüsteem – see tähendab meie

Mis need "(pähklid)" on?

Vaatame nüüd, mis need „(pähklid)“ on. Võib-olla olete kuulnud meie riigis populaarsetest india pähklitest, aga ka mandlitest ja kreeka pähklitest. Lisaks neile on olemas ka rahvusvaheliselt populaarsed pähklid, näiteks „(brasiilia pähklid)“, „(sarapuupähklid)“, „(makadaamiapähklid)“, „(pistaatsiapähklid)“ ja „(pekanipähklid)“. Neid kõiki nimetatakse tavaliselt „(pähkliteks)“. Mõned inimesed võivad olla allergilised ainult ühe tüübi suhtes. Teised võivad olla allergilised mitme või isegi kõigi suhtes. Kuigi mõned toiduallergiad kaovad aja jooksul, võib paljude inimeste jaoks see „(pähkliallergia)“ kesta kogu elu.

Millised on "(pähkliallergia)" sümptomid?

Olgu, vaatame nüüd, milliseid sümptomeid kogeb inimene, kellel on "pähkliallergia", kui ta sellist pähklit alla neelab. Kehas vabanevad kemikaalid nagu "histamiin", mis võivad põhjustada selliseid asju nagu:

• Hingamine on vilistav heli hingamisel.
• Hingamisraskused
• Köha
• Kähedus, hääle muutus
• Tunne, nagu oleks kurgus pitsitatud, nagu oleks midagi sinna kinni jäänud
• Kõhuvalu
• Oksendamine
• Kõhulahtisus (kõhuvalu)
• Sügelevad, vesised silmad, paistes silmad
• Nahalööve, nõgestõbi
• Punased laigud nahal
• Turse keha erinevates osades
• Järsk vererõhu langus, pearinglus ja võimalik teadvusekaotus
• Tuned igasuguseid asju oma peas, lihtsalt hirmu ja rahutust, nagu midagi halba juhtuks.

Need allergilised reaktsioonid võivad inimeseti erineda. Mõnikord, isegi samal inimesel, võivad sümptomid erineda. Mõned reaktsioonid on väga lihtsad, võib-olla ainult üks asi, näiteks väike lööve nahal. Mõned reaktsioonid on aga raskemad ja võivad mõjutada mitut kehaosa.

Raske seisund, mida nimetatakse anafülaksiaks

Nüüd räägime veidi tõsisemast ja potentsiaalselt väga ohtlikust seisundist. See on raske allergiline reaktsioon, mida nimetatakse anafülaksiaks. Isegi kui teil oli esimesel korral kerge reaktsioon, võite seda anafülaksiat kogeda järgmisel korral. Anafülaksia võib alata samade üldiste sümptomitega nagu varem mainitud, kuid seisund võib kiiresti raskeks muutuda. Teil ei pruugi olla võimalik hingata, võite kaotada teadvuse. See võib mõjutada rohkem kui ühte kehaosa.

Kui seda kiiresti ei ravita, võib see olla isegi eluohtlik. Seega, kui teate, et teil on "(pähkliallergia)", on hädavajalik olla teadlik ka sellest "(anafülaksiast)".

Kuidas ravida allergilist reaktsiooni?

Olgu, kui teil on „pähkliallergia“ (või mõni muu raske toiduallergia), siis arst soovitab teil alati käepärast hoida kahte annust ravimit nimega „adrenaliin“ hädaolukorraks.

Epinefriin on retseptiravim. See on väikeses kaasaskantavas seadmes (sageli nimetatakse seda autoinjektoriks). Seda on väga lihtne kasutada. Arst näitab teile, kuidas seda kasutada. Te peaksite seda ravimit alati endaga kaasas kandma. Mitte kapis ega kooliõe kabinetis, vaid endaga kõikjal kaasas, kuhu lähete.

Allergilise reaktsiooni korral on iga sekund oluline . Kui teil tekivad rasked sümptomid, näiteks suu või kurgu turse või hingamisraskused, peaksite kohe kasutama ravimit „(Epinefriini)“. Samuti, kui teil tekivad sümptomid korraga kahes erinevas kehaosas, näiteks nahalööve ja oksendamine, kasutage kohe ravimit „(Epinefriini)“. Seejärel helistage kohe hädaabinumbril 112 või laske kellelgi teid võimalikult kiiresti haiglasse viia. Isegi kui halvim tundub olevat möödas, on oluline, et te jääksite arsti järelevalve alla. Sest mõnikord võib „(teine ​​sümptomite laine)“ esineda teist korda.

Arst saab teile anda „allergia tegevuskava“, mis on selge plaan allergiaks valmistumiseks, sümptomite äratundmiseks ja ravi otsimiseks. Jagage seda plaani teiste inimestega, kes peavad sellest teadma, näiteks oma pere, kooliametnike ja treeneritega. Kaaluge ka „meditsiinilise hoiatuskäevõru“ kandmist.

„(Epinefriini)“ käepärast hoidmine on vaid üks osa teie tegevuskavast. Lisaks on hea mõte hoida käepärast tavalist allergiaravimit („(antihistamiini)“). See aitab kontrolli all hoida väiksemaid allergiasümptomeid. Tõsise reaktsiooni korral ärge aga kunagi kasutage „(Antihistamiini)“ „(Epinefriini)“ asemel. „(Epinefriini)“ tuleks alati manustada esmase ravina.

Kuidas elada (pähkliallergiaga)?

Olgu, vaatame nüüd, kuidas elada „(pähkliallergiaga)“. Kui teil on tehtud test nagu „(allergiline nahatest)“ ja kinnitust leiab, et olete nende pähklite suhtes allergiline, annab allergoloog teile nõu, mida teha.

Parim viis reaktsiooni vältimiseks on neid pähkleid täielikult vältida . See ei tähenda ainult nende mittesöömist. See tähendab ka seda, et ei sööta ühtegi toitu, mis võib neid koostisosana sisaldada. Parim viis kindlalt teada saada, et toit ei sisalda neid pähkleid, on hoolikalt etiketti lugeda .

Enamiku Sri Lankal müüdavate toiduainete etikettidel on nüüd selgelt kirjas, mida need sisaldavad. Seega kontrollige kõigepealt koostisosade loetelu.

Seejärel otsige selliseid lauseid nagu „võib sisaldada pähkleid” või „toodetud pähklitega jagatud seadmetel”. Inimesed, kellel on „pähkliallergia”, peaksid samuti vältima toite, mille etiketil on need laused. Isegi kui need ei sisalda pähkleid otseselt, võivad väikesed kogused nendesse toitudesse sattuda, kui pähkleid kasutatakse samas kohas teistes toitudes. Me nimetame seda „ristsaastumiseks”. See tähendab pähklite teadmatut segamist toiduga, mis ei sisalda pähkleid.

Kujuta ette, et ostad poest tüki kooki. Kui sama pagaritöökoda, mis selle koogi tegi, teeb ka india pähklikooki, mandlikooki jne ning sama kausi, sama lusika ja sama laua kasutamisel võivad mõned pähklipulbrid sinu koogi sisse sattuda ilma, et sa seda isegi teaksid. Seda nimetatakse ristsaastumiseks.

Kõige riskantsemad toidud inimestele, kellel on "pähkliallergia", on küpsised ja muud pagaritooted, šokolaad, jäätis ja mitmesugused kastmed (eriti Aasia köögis leiduvad). Need võivad sageli sisaldada peidetud pähkleid.

Ole alati väga ettevaatlik. Isegi kui tegemist on toiduga, mida oled varem söönud, muudavad tootjad mõnikord oma tootmisprotsesse. Kuna koostisosad võivad muutuda,Isegi kui sa varem arvasid, et see on ohutu, on ikkagi oluline etiketti lugeda. Samuti, isegi kui kaks toitu näevad välja ühesugused, võivad nende valmistamisviisis olla erinevusi.

Mida veel on vaja teada?

Siin on veel mõned olulised asjad, mida meeles pidada:

• Olge teadlik ristsaastumisest, mis võib toimuda köögipindade, nugade, lõikelaudade ja selliste seadmete nagu rösteri kaudu. Näiteks ärge määrige oma leiba sama noaga, millega keegi teine ​​sõi india pähklivõiga leiba. Ärge röstige oma leiba samas rösteris, milles röstitakse pähklitega leiba.
• Väldi keedetud toidu söömist, mida sa ise ei valmistanud ja mille koostisosi sa täpselt ei tea. Ole väljas süües väga ettevaatlik, eriti restoranides.
• – , – . , , , .
• Valmista võimalikult palju kooli- ja kontorilõunaid ning -snäkke kodus. Nii on sul koostisosade üle täielik kontroll.
• Veendu, et su kool ja töökoht on sinu allergiast teadlikud ja et sul on olemas tegevuskava hädaolukorras tegutsemiseks.
• Kanna epinefriini alati kaasas – mitte kapis, mitte laual, vaid taskus, rahakotis või raamatukotis.

Toiduallergiaga elamine võib mõnikord tunduda üle jõu käiv. Kuid kuna nende allergiatega inimeste arv suureneb, muutuvad ettevõtted ja restoranid riskidest üha teadlikumaks.

Olenemata sellest, kas lähed sõbra juurde või temaga välja õhtust sööma, kui ta ei tea sinu allergiast, anna talle sellest ette teada. Nii saavad nad olla veidi ette valmistatud. Kuna nad on su sõbrad, saavad nad kindlasti aru. Nad ootavad, et sa aitaksid neid samamoodi, kui neil on probleem, eks?

Seega, siin on mõned asjad, mida meeles pidada sellest, millest me rääkisime...

Pähkliallergia on allergiline reaktsioon teatud pähklitele (näiteks india pähklitele ja mandlitele). See võib mõnedel inimestel olla väga raske ja viia isegi eluohtlike seisunditeni, näiteks anafülaksiani.

Peamine on täielikult vältida neid pähkleid sisaldavaid toite. See nõuab toidumärgiste hoolikat lugemist ja ristsaastumise vältimist.

Kui teil on puupähkliallergia, kandke alati kaasas adrenaliini autoinjektorit, nagu arst on teile soovitanud. Samuti koostage allergia tegevuskava ja teavitage sellest oma lähedasi.

Ära söö kahtlaseid toite. Väljas süües maini kindlasti oma allergiaid.

Kui oled sellest teadlik ja võtad ettevaatusabinõusid, saad elada normaalset ja õnnelikku elu isegi "pähkliallergiaga". Ära muretse, sa pole üksi!

Puupähkliallergia, allergiasümptomid, anafülaksia, epinefriin, toiduallergia, ristsaastumine