Kas tunned vahel, et kuuled oma peas või kõrvades heli, mida keegi teine ei kuule? See võib olla "helin", "vihin", tuuletaoline heli või südamelöökide moodi heli. Mõnikord on see heli nii nõrk, et sa ei kuule seda isegi. Kuid mõne inimese jaoks on see heli nii vali, et nad ei kuule isegi ümbritsevaid helisid. Seega, kui see on midagi, mida kuuled ainult sina, siis räägime täna tinnitusest , millega sa silmitsi seisad.
Mis täpselt on tinnitus?
Lihtsamalt öeldes ei ole tinnitus haigus. See on sümptom. Nii nagu köha on hingamisprobleemi sümptom, on tinnitus sümptom kõrvade või kuulmisega seotud närvisüsteemi probleemist. See heli on midagi, mida kuulete ainult teie. Mõnel inimesel muutub see talumatuks ja seetõttu on raske tööle keskenduda või magada. Aja jooksul võib see põhjustada ärevust, frustratsiooni ja isegi depressiooni .
Uuringud on näidanud, et umbes 15% maailma elanikkonnast kannatab selle seisundi all. Kuigi see võib tekkida igas vanuses, on see kõige levinum 40–80-aastastel inimestel.
Mis on tinnituse peamised põhjused?
Eksperdid ei ole ikka veel päris kindlad, miks mõned inimesed kogevad sellist tüüpi kõrvades tinnitus't ja teised mitte. Kuid on selge, et see on seotud teatud terviseprobleemidega. Vaatame, mis need põhjused on.
| Põhjus | Lihtne seletus |
|---|---|
| Kuulmislangus vananemisega | Vananedes meie kuulmine loomulikult nõrgeneb. Aju saab vähem helistimulatsiooni. Kuid kuulmisnärv püüab toimida samamoodi nagu varem. See võib panna meid kuulma helisid, mida tegelikult pole. |
| Kokkupuude liigse müraga (mürast tingitud kuulmislangus) | See seisund võib esineda inimestel, kes töötavad pikka aega kõrge müratasemega kohtades (nt tehased, rõivavabrikud) või puutuvad ootamatult kokku valju müraga (nt pommiplahvatus, lasud). Võib tekkida kuulmislangus. |
| Kõrva ohud | Pea- või kõrvavigastus võib kahjustada kuulmisega seotud närve või aju osi. Sellisel juhul kuuleb heli tavaliselt ainult ühes kõrvas. |
| Muud kõrvaprobleemid | Sellised asjad nagu kõrvavaik ja kõrvapõletikud võivad ajutiselt kuulmist vähendada ja seda tüüpi müra põhjustada. |
| Mõned ravimid | Mõned ravimid, näiteks antibiootikumid, antidepressandid, vähivastased ravimid ja valuvaigistid (MSPVA-d) , võivad kõrvaltoimetena põhjustada tinnitust. |
| Suhteliselt vähem levinud põhjused | |
| |
Kõige tähtsam on see, et sellised asjad nagu stress ja unepuudus võivad tinnitust süvendada. See on väga tüütu tsükkel. Müra hoiab sind ärkvel ja unepuudus süvendab müra.
Kuidas seda ravitakse?
Tinnitust ravitakse põhjuse väljaselgitamisega. Arsti juures teeb ta kõigepealt füüsilise läbivaatuse, et kontrollida teie kõrvadega nähtavaid probleeme. Samuti küsib ta teie haigusloo ja selle kohta, kas olete hiljuti kokku puutunud valju müraga. Teid võidakse suunata ka kõrva-nina-kurguarsti (KNK-kirurgi) juurde.
Kuna tinnitus on mõne muu haigusseisundi sümptom, võib alghaiguse ravimine mõnikord tinnituse täielikult ravida või kontrolli alla saada. See nõuab täpset diagnoosi. See võib hõlmata järgmisi uuringuid:
- Kuulmistestid: Kuulmise kvaliteedi kontrollimiseks tehakse mitmesuguseid teste.
- Vereanalüüsid: kontrollige südamehaiguste või muude terviseprobleemide esinemist.
- Radioloogilised uuringud: vajadusel MRI (magnetresonantstomograafia) või KT (kompuutertomograafia) .
Samuti võiksite pöörduda hambaarsti poole, et teha kindlaks, kas selle seisundi põhjustab teie temporomandibulaarliigese (TMJ) probleem.
Millised on parimad viisid tinnitusega elamiseks?
Paljude inimeste jaoks võib heliteraapia aidata seda tüütut müra vähendada. Audioloog võib soovitada näiteks järgmist:
- Müramasinate kasutamine: Kui kuulate nn valget müra, mis on rütmiline heli, või loodushelisid (näiteks vihmapiisad või juga), siis teie aju tähelepanu hajub kuuldud müralt. Selleks on spetsiaalselt loodud masinad. Kuid abiks võib olla ka ventilaatori või õhuniisutajate heli. Samuti saate selliseid rakendusi oma telefoni alla laadida.
- Kõrvasisesed mürageneraatorid: Need on nagu kõrvaklapid. Need tekitavad päeva jooksul õrna "valget müra". See aitab teil unustada kõrvades tinnitus. Siiski pole hea mõte nendega magada.
unbehandelt gelassen Tinnitus-Komplikationen
Kui tinnitust ei ravita, võib see põhjustada edasisi probleeme.
- Ärevus
- Depressioon
- Kiire vihale
- Raskused keskendumisel
- Suhtlusprobleemid
Millal peaksin sellega arsti poole pöörduma?
Kui teil esineb mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge kindlasti arsti poole.
- Kui kõrvades tinnitus kestab kauem kui nädal .
- Kui tunned, et su kuulmine on langenud .
- Kui teil esineb pearinglust või peapööritust .
- Kui sa kuuled oma südame rütmi kõrvus.
Pea meeles, et eriti kui sul tekib äkiline kuulmislangus koos tinnitusega, pöördu viivitamatult arsti poole. Võimalusel pöördu lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda . On väga oluline ravida selliseid seisundeid esimese kolme päeva jooksul.
Kas tinnitust saab ennetada?
Kuna tinnitus on mõne muu haigusseisundi sümptom, ei saa seda alati ära hoida. Kuid saate oma riski vähendada, võttes meetmeid oma kuulmise kaitsmiseks.
- Kandke kõrvatroppe, kui töötate lärmakates kohtades, näiteks ehitusplatsidel või tehastes.
- Vähendage valju müraga kokkupuudet sellistes kohtades nagu muusikakontserdid ja kinod.
- Kõrvaklappide või kõrvaklappide kasutamisel hoidke helitugevus madalal. See on tänapäeval väga oluline.
- Isegi majapidamistöid tehes (nt veski või puuri kasutamisel) hoolitsege oma kõrvade eest.
Kodune sõnum
- Tinnitus ei ole haigus, vaid sümptom mõnest teisest terviseprobleemist.
- Kui kuulete pidevalt kõrvades tinnitus, on väga oluline pöörduda arsti poole ja välja selgitada põhjus, ignoreerimata seda.
- Seda seisundit saab ravida algpõhjuse ravimise ja selliste meetodite abil nagu heliteraapia.
- Kõrvade kaitsmine valjude helide eest aitab vähendada tinnituse riski.
- Ole teadlik sellistest asjadest nagu täielik vaikus, liigne stress ja unepuudus, kuna need võivad sümptomeid süvendada .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment