Kas sellele sõlmelisele valule kehas pole lahendust? Räägime triggerpunktide süstimisest.

Vahel tunned kaelas, õlgades või seljalihastes väikest sõlme ja kui seda pigistada, tekitab see talumatut valu, eks? See on nagu väike tükk kehas. Seda nimetame päästikpunktiks. Selle valu tõttu ei pruugi sa oma igapäevaseid ülesandeid korralikult teha. Seega räägime täna ravist, millest paljud inimesed ei tea ja mis aitab sul sellest valust vabaneda.

Mis need "päästikupunktid" täpselt on?

Lihtsamalt öeldes on päästikpunkt valulik „sõlm“ meie lihastes. Kui seda piirkonda puudutada, võib see tunduda väikese sõlmena. Selle tekkeks on mitmeid põhjuseid. Selle võib põhjustada äkiline vigastus (äge trauma) või korduv mikrotrauma (stress), mis on põhjustatud korduvatest liigutustest.

Nendel põhjustel kleepuvad lihaskiud kokku, pingulduvad ja jäävad ühte kohta kinni nagu nöörikera. Neid „kinni jäänud sõlmi“ nimetatakse päästikpunktideks.

Päästikpunktide süstimine on protseduur, mille käigus süstitakse valulikku piirkonda ravimit õhukese nõelaga. Tavaliselt tehakse seda lokaalanesteetikumi abil. Mõnikord võidakse lisada steroidi või botuliintoksiini . Mõnikord tehakse seda ravi ilma ravimiteta, ainult nõela abil (nimetatakse kuivnõelumiseks ).

Millise valu korral seda süsti kasutatakse?

Seda süsti kasutatakse peamiselt seisundi nimega müofastsiaalne valu raviks. Siin tähendab „müo” lihast ja „fastsiaalne” fastsiat. Mõelge lihatükile nagu vorstile ja selle ümber olevat õhukest valget katet nimetatakse fastsiaks. Seega on müofastsiaalne valu valu, mis tekib selles lihases ja seda ümbritsevas membraanis.

Selle valu peamine põhjus on ühe või mitme mainitud päästikpunkti olemasolu. Kuigi need sõlmed võivad tekkida igas lihases, on mõned kohad, kus need on kõige levinumad.

Kes seda ravi vajab?

Tavaliselt ei soovita arst seda süsti kohe teha. Kui valu ei ole valuvaigistitest, kuumusest, massaažist ja füsioteraapiast hoolimata vaibunud, võiksite kaaluda seda ravi järgmise sammuna.

Mõelge vaid, mõnel inimesel on nii tugev valu, et nad ei suuda isegi füsioteraapia harjutusi korralikult teha. Sellistel juhtudel võite esmalt teha selle süsti valu vähendamiseks ja seejärel alustada füsioteraapiaga. Siis on tulemused väga edukad.

Enne süsti tegemist kontrollib arst ka seda, kas teie valul on muid põhjuseid. Näiteks:

• Lihaspinge
• Degeneratiivne artriit või song-ketas
• Radikulopaatia (valu, mis on põhjustatud närvi pigistamisest)

Mis juhtub, kui süsti tehakse?

Protsess on väga lihtne. Tavaliselt hõlmab see mõnda sammu:

1. Esmalt pannakse teid mugavalt läbivaatuslauale istuma või pikali heitma, näoga tüki poole.

2. Seejärel puudutab arst valulikku sõlme ehk päästikpunkti ja leiab selle täpse asukoha.

3. Pärast asukoha kindlakstegemist puhastatakse nahk alkoholiga ja sõlme sisestatakse õhuke nõel.

4. Sellisel juhul liigutab arst nõela tüki sees mitu korda edasi-tagasi, seda täielikult eemaldamata. Seda nimetatakse nõelamiseks. Sel hetkel võite tunda lihase tõmblemist. See on normaalne ja hea märk sellest, et nõel on õiges kohas.

5. Kui lihase tõmblemine on lakanud või arst tunneb, et lihas on piisavalt lõdvestunud, süstitakse piirkonda lokaalanesteetikumi.

6. Ongi kõik. Kogu protsess võtab vaid paar minutit. Pärast seda võite koju minna.

Kas see teeb haiget?

Ausalt öeldes võib see veidi valus olla. Sest päästikpunktid on puudutuse suhtes tundlikud. Võite tunda valu isegi siis, kui arst seda piirkonda käega katsub. Süsti tegemisel tunnete kerget põletustunnet või kipitust. Aga kui nõela ots piirkonda puudutab, võib valu veidi suureneda. Aga ärge kartke, valu tähendab, et nõel on läinud täpselt õigesse kohta.

Mis juhtub pärast ravi?

Pärast süstimist võite koju minna ja kahjustatud lihast tavapäraselt kasutada. Siiski on esimese kahe kuni kolme päeva jooksul kõige parem vältida rasket tegevust.

Kui süstekohal on väike verevalum või valu, võite panna jääkotte. Enne valuvaigisti, näiteks paratsetamooli, võtmist on kõige parem konsulteerida arstiga.

Kui kaua see leevendus kestab?

Enamiku inimeste jaoks hakkab valu taanduma 24–72 tunni jooksul. See leevendus võib tavaliselt kesta kuu või kauem . Kui valu püsib pärast seda, võib arst pikaajalise leevenduse saamiseks soovitada veel paar süsti.