Kas olete kunagi mõelnud, kuidas teie keha täpselt toidu ja joogi jääkaineid kõrvaldab? Nii nagu prügi väljaviimisel kodus, on teie kehal selleks otstarbeks spetsiaalne süsteem. Me nimetame seda kuseteede süsteemiks . Mõelge sellele kui oma keha isiklikule "filtreerimissüsteemile". Isegi väikese häire korral selles süsteemis võib teil tekkida urineerimisraskusi või mitmesuguseid muid terviseprobleeme. Räägime sellest, kuidas see oluline süsteem töötab, lihtsalt ja selgelt.
Mis on kuseteede peamine ülesanne?
Lihtsamalt öeldes puhastab teie kuseteede süsteem teie verd, eraldades välja selle, mida teie keha ei vaja, ja loputades selle minema. See toimib sarnaselt teelehtede kurnamisele. See süsteem eemaldab teie kehast liigse vee, soola , toksiinid ja muud jääkained.
Selle peamised kohustused hõlmavad järgmist:
- Teie vere filtreerimine.
- Kahjulike jääkainete eraldamine olulistest toitainetest, mida teie keha vajab arenemiseks.
- Tekkinud uriini ajutine säilitamine ja selle kehast vabastamine, kui aeg käes on.
Millised on selle süsteemi peamised organid?
Selles protsessis töötavad koos mitmed elutähtsad organid, mis kõik asuvad kõhu- ja vaagnapiirkonnas. Vaatame, mis need on ja mida nad teevad.
| Orel | Põhifunktsioon |
|---|---|
| Neerud | Need on teie keha peamised filtrid. Need filtreerivad teie verd ja toodavad uriini. Neer asub teie selgroo mõlemal küljel rinnakorvi all ja on umbes teie rusika suurune. |
| Kusejuhad | Need on õhukesed torud, mis kannavad neerudes toodetud uriini põide. |
| Põis | Mõtle sellele kui õhupallile, mis hoiab mõnda aega uriini. See paisub täitudes. Keskmiselt mahutab see korraga umbes 2 tassi (umbes 500 ml) uriini. |
| Kusejuha | See on toru, mis transpordib uriini põiest kehast välja. Kaks sulgurlihast hoiavad seda suletuna, kuni olete urineerimiseks valmis, misjärel need lõdvestuvad ja uriin vabastatakse. |
Kuidas vere puhastamise protsess toimib?
See on tähelepanuväärne protsess. Kujutage seda ette nii…
1. Esmalt voolab veri neerudesseläbi arvukate väikeste arterite.
2. Seejärel filtreeritakse neerudes veri põhjalikult. Siin eraldatakse olulised ained, nagu vitamiinid, mineraalid ja valgud, jääkainetest ja mürgistest ainetest.
3. Seejärel suunatakse olulised toitained tagasi vereringesse, et need kogu kehas ringeldaksid.
4. Jäätmed ja lisavesi moodustavad uriini .
5. See uriin liigub mööda kusejuhasid allapoole ja koguneb põide.
6. Kui põis on täis, saadab see ajule signaali, mis ütleb, et on aeg tualetti minna.
7. Urineerimisel väljutatakse uriin teie kehast kusiti kaudu.
On tõeliselt uskumatu, et teie neerud filtreerivad iga päev 110–140 liitrit verd! Sellest tohutust töödeldud vedelikumahust toodab teie keha päevas vaid umbes 1–2 liitrit uriini.
Millised on kuseteede süsteemi mõjutavad levinumad haigused ja probleemid?
Kahjuks võib see süsteem silmitsi seista mitmesuguste probleemidega. Mõned on kaasasündinud, teised aga arenevad vananedes. Vaatleme kõige levinumaid probleeme.
Infektsioonid
See on kõige sagedasem mure. Me nimetame neid kuseteede infektsioonideks (UTI-deks) . Need tekivad siis, kui bakterid või muud mikroobid sisenevad kuseteedesse. Naised on nendele infektsioonidele üldiselt vastuvõtlikumad. Lisaks võivad sugulisel teel levivad infektsioonid (STI-d) samuti kuseteid mõjutada. Sellistel juhtudel määrab arst tõenäoliselt antibiootikume .
Neerukivid
See on tuntud seisund, mis põhjustab tugevat valu. Jääkained võivad mineraalidega, näiteks kaltsiumiga, ühenduda ja moodustada neerudesse kõvasid ladestusi. Kui need kivid ummistavad kusejuhasid, võib teil tekkida tugev ja talumatu seljavalu . Kui teil tekib äkiline ja piinav valu, pöörduge viivitamatult erakorralise meditsiini osakonda.
Urineerimisprobleemid
- Uriinipidamatus: see hõlmab tahtmatut uriinilekkimist, mis võib köhimise, naermise või aevastamise ajal süveneda.
- Üliaktiivne põis: sagedane ja äkiline urineerimisvajadus, mida võib olla raske kontrollida.
- Uriinipeetus: võimetus põit täielikult tühjendada isegi pärast urineerimiskatset.
Neid probleeme saab sageli hallata ravimite ja elustiili muutmise abil professionaalse juhendamise all.
Kuseteede ummistused
Kasvajate või muude seisundite põhjustatud ummistused võivad takistada uriini voolu. Näiteks meestel võib suurenenud eesnääre blokeerida kusiti, muutes urineerimise raskeks. Mõnel juhul võib nende takistuste eemaldamiseks olla vajalik operatsioon.
Neeruhaigus
See on tõsine seisund, mis vajab teie tähelepanu. Diabeet ja kõrge vererõhk on kroonilise neeruhaiguse (KNH) peamised põhjused. Seetõttu on veresuhkru ja vererõhu kontrolli all hoidmine ülioluline. Neeruhaiguse progresseerumisel võib see viia neerupuudulikkuseni , mis lõpuks nõuab selliseid ravimeetodeid nagu dialüüs või neerusiirdamine.
Millised on levinumad sümptomid?
Sümptomid varieeruvad olenevalt algpõhjusest, kuid peaksite jälgima neid levinud märke, et näha, kas teil esineb mõni neist.
| Kategooria | Mida otsida |
|---|---|
| Urineerimise muutused | Sage urineerimine, vähenenud urineerimissagedus, põletustunne või valu urineerimise ajal või nõrk uriinijuga. |
| Uriini muutused | Värvimuutus (pruun, tumekollane), hägune uriin või veri uriinis (hematuuria). |
| Kõhu- või seljavalu | Alakõhuvalu, küljevalu (selja külgedel) või survetunne kõhus. |
| Üldised sümptomid | Palavik, kehavalud, väsimus, iiveldus või oksendamine. (Need võivad olla infektsiooni tunnused). |
Kuidas neid probleeme diagnoositakse?
Kui teil esinevad need sümptomid, võib arst täpse diagnoosi saamiseks soovitada järgmisi uuringuid:
- Uriinianalüüs: esmane test. Uriiniproovi analüüsitakse välimuse ja keemilise koostise osas ning uuritakse mikroskoobi all infektsioonide või muude probleemide kontrollimiseks.
- Uriinikultuur: Kui kahtlustatakse kuseteede infektsiooni, aitab see test tuvastada seda põhjustava bakteri.
- Vereanalüüsid: need hindavad teie neerufunktsiooni ja kontrollivad süsteemsete infektsioonide esinemist.
- Kujutiseuuringud: Neerukivide või tsüstide otsimiseks võib arst tellida ultraheliuuringu , röntgenpildi , kompuutertomograafia või magnetresonantstomograafia .
Näpunäited terve kuseteede jaoks
Ennetamine on alati parem kui ravi. Siin on lihtsad sammud, mida saate selle elutähtsa süsteemi tervena hoidmiseks astuda:
- Jää hüdreerituks: Piisava vee joomine kogu päeva jooksul aitab toksiine loputada ja ennetab neerukive ja kuseteede põletikke.
- Sööge tasakaalustatud toitu: vähendage soola tarbimist ja lisage kaltsiumirikkaid toite, et vähendada neerukivide riski.
- Tühjendage põis täielikult: ärge kiirustage tualetti kasutades; veenduge, et teie põis on täielikult tühi.
- Ära hoia end tagasi: ära suru urineerimisvajadust alla; mine tualetti niipea, kui tunned vajadust.
- Harjuta korralikku hügieeni (eriti naiste puhul): pühi alati eest taha , et vältida päraku piirkonnast pärit bakterite sattumist kuseteedesse.
- Urineerige pärast seksuaalvahekorda: see on eriti oluline naiste jaoks, et aidata välja loputada kõik bakterid, mis võivad olla sattunud kusitisse.
- Vaagnapõhjalihaste harjutused (Kegels):Need harjutused tugevdavad urineerimist kontrollivaid lihaseid ja aitavad vältida uriinipidamatust.
Millal peaksite arsti poole pöörduma?
Ärge kunagi ignoreerige valu, ebamugavustunnet ega muutusi urineerimisharjumustes. Need võivad olla infektsiooni või muude haiguste varajased tunnused. Kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Veri uriinis.
- Põletustunne, valu või ebamugavustunne urineerimise ajal.
- Valu alakõhus, selja külgedel või suguelundite piirkonnas.
- Raskused põie kontrolli all hoidmisel või tahtmatu leke.
- Naistel on tupest väljaulatuvuse tunne (mis viitab põie prolapsile).
Ärge paanitsege; varajane arstiabi teie Nirogi Lanka tervishoiuteenuse osutajalt aitab need probleemid sageli kiiresti lahendada.
Kodune sõnum
- Teie kuseteede süsteem toimib teie keha olulise filtrisüsteemina, puhastades verd ja eemaldades jääkaineid.
- See koosneb neerudest, kusejuhadest, põiest ja kusitist.
- Kuseteede infektsioonid ja neerukivid on levinud; diabeet ja kõrge vererõhk võivad neerude tervist oluliselt mõjutada.
- Kui märkate valu, verd või seljavalu, ärge viivitage – pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Hüdreeritud püsimine, tervislik toitumine ja hea hügieeni säilitamine on teie parimad vahendid terve süsteemi säilitamiseks.
Kuseteede süsteem, neerud, UTI-d, neerukivid, põie tervis, Nirogi Lanka
