Kas teil on probleeme veresoontega? Räägime veresoonkonnahaigustest!

Kas olete kunagi mõelnud, kui oluline on see veresoonkond kogu meie kehas? See on nagu teed, need veresooned kannavad verd kõikidesse meie kehaosadesse. Seega, kui selles veresoonkonnas, st teedes, mida mööda veri voolab, on mingi probleem, siis nimetame seda lihtsalt "veresoonkonnahaiguseks" . See ei ole üksik haigus, vaid sellesse kuuluvad paljud erinevad haigused.

Mis on vereringesüsteem? Saame sellest lihtsalt aru!

Kujutage ette, et meie kehas on süsteem, mis on nagu suur teedevõrgustik. Seda me nimetame vereringesüsteemiks . Selle peamised komponendid on veresooned. Neid veresooni on kolme tüüpi:

1. Arterid: Need on suured veenid, mis kannavad puhast ja hapnikurikast verd südamest kõikidesse teistesse organitesse ja kudedesse. Täpselt nagu suured torud, mis kannavad vett veepaagist majadesse.

2. Veenid: need on veenid, mis kannavad kasutatud hapnikuvaest verd kogu kehast tagasi südamesse . Need on nagu torud, mis koguvad kasutatud vett.

3. Kapillaarid: need on meie keha väikseimad veresooned, juuksekarva suurused . Need pisikesed veenid kannavad arteritest hapnikku ja toitaineid meie keha rakkudesse ning koguvad rakkudest jääkaineid ja toimetavad need veenidesse. Need on nagu pisikesed kõrvalteed, mis ühendavad suuri teid väikeste majadega.

Seega, kui mõne nimetatud kolme organiga – arterite, veenide ja kapillaaridega – või verega endaga on probleeme, mis mõjutab vereringet, võib see olla veresoonte haigus ehk „veresoonkonnahaigus“.

Millised on veresoonkonnahaiguste tüübid?

Termin „(veresoonkonnahaigus)” võib esineda mitmel kujul. Mõned mõjutavad ainult artereid, mõned ainult veene. Mõnikord võivad need haigused esineda ainult teatud kehapiirkondades. Vaatleme mõnda peamist tüüpi.

1. Perifeersete arterite haigus (PAH)

Selle tulemusel ummistuvad sarnaselt pärgarteritele ka teised südamevälised arterid (eriti need, mis kannavad verd jalgadesse) rasva ja kolesterooliga (seda nimetatakse ateroskleroosiks). Aja jooksul see ummistus suureneb ja verevool väheneb. Seejärel, kuna veri ei voola korralikult, võib tekkida koekahjustus ehk isheemia.

Perifeersete arterite haigusi on mitut tüüpi:

• Jalgade perifeersete arterite haigus: see on seisund, kus jalgade verevool on vähenenud. Mõnikord, kui verevool täielikult peatub, võib selle piirkonna kude surra (gangreen) ja jalg võib isegi amputeerida. Mõelge sellele nagu puude suremine, kui aia veetoru ummistub mustusega ja vesi lakkab voolamast.
• Soole isheemiline sündroom: seisund, mis on põhjustatud soolestikku varustavate veresoonte ummistusest.
• Neeruarteri haigus: neerudesse verd kandvate arterite ummistus. See võib põhjustada kõrget vererõhku ja neerupuudulikkust.
• Popliteaalse kinnijäämise sündroom: see on haruldane seisund, eriti noortel sportlastel, kus põlve taga asuv popliteaalne arter võib selle piirkonna lihaste ja kõõluste poolt kokku suruda, põhjustades verevoolu blokeerimist.
• Raynaud' sündroom: külma või stressi korral sõrmede ja varvaste väikesed arterid ahenevad järsult. Sõrmed võivad muutuda kahvatuks, siniseks ja seejärel punaseks.
• Buergeri tõbi: see mõjutab enamasti käte ja jalgade väikeseid ja keskmise suurusega artereid, veene ja närve. Täpne põhjus on teadmata, kuid seda on seostatud tubaka tarvitamisega (suitsetamine, närimistubakas) . On juhtumeid, kus käte ja jalgade verevarustus on vähenenud, põhjustades isheemiat, sõrmede ja varvaste kudede surma ning gangreeni.

2. Unearteri probleemid

Meie kaela mõlemal küljel on kaks peamist arterit, mis kannavad verd ajju. Neid nimetatakse unearteriteks. Kui nendega on probleeme, võib see olla väga ohtlik.

• Unearteri haigus: see on aju verega varustava arteri ummistus või ahenemine. See võib põhjustada mööduvat isheemilist ataki (TIA) või insulti .
• Unearteri dissektsioon: Arteri seina rebend, mis põhjustab vere lekkimist.
• Unearteri kasvajad: kasvajad, mis tekivad unearteri ümbritsevas närvikoes.
• Unearteri aneurüsm: Arteri seina nõrgenemine, mis paisub õhupalli sarnaselt. See võib ka lõhkeda.

3. Veenihaigus

Veenid on painduvad veresooned, mille sees on klapid, mis võimaldavad verel voolata ainult ühes suunas. Kui me oma lihaseid kokku tõmbume, siis need klapid avanevad ja veri voolab ülespoole. Kui me oma lihaseid lõdvestame, siis klapid sulguvad ja veri lakkab tagasi alla voolamast.

Aga kui need klapid on kahjustatud, siis nad ei sulgu korralikult . Siis hakkab veri voolama mõlemas suunas. Kui lihased lõdvestuvad, ei suuda kahjustatud veenide klapid verd kinni hoida. See põhjustab veenide täitumist verega, paisumist ja sõlmelise välimuse tekkimist. Võivad esineda sellised sümptomid nagu raskustunne jalgades, valu, turse, kipitus ja sügelus. Samuti võivad tekkida verehüübed.

• Veenilaiendid: paistes, lillad, keerdunud veenid, mis ilmuvad naha alla. Selle põhjuseks on veeniklappide kahjustus. Võib-olla olete seda probleemi näinud paljudel inimestel.
• Ämblikveenid: väikesed punased või lillad triibud, mis ilmuvad põlvedele, pahkluudele ja reitele. Need on põhjustatud paistes kapillaaridest.
• Klippel-Trenaunay sündroom (KTS): see on haruldane kaasasündinud veresoonte häire.
• May-Thurneri sündroom (MTS): parempoolne niudearter surub kokku vasaku niudeveeni, suurendades vasaku jala süvaveenitromboosi (DVT) riski.
• Rindkere väljavoolu sündroom (TOS): sümptomite kogum, mis on põhjustatud kaela alaosas, kaenla all ja rindkere ülaosas asuvate närvide ja/või veresoonte (arterite ja veenide) kokkusurumisest, vigastusest või ärritusest.
• Krooniline venoosne puudulikkus (KRP): seisund, mille korral jalgade veenide seinad ja/või klapid ei tööta korralikult, mistõttu on verel raske südamesse tagasi pöörduda.

4. Verehüübed

Verehüübed tekivad siis, kui miski meie veres muudab vere paksemaks ja tarretiselaadseks. Kui veresoone sisse tekib verehüüve (tromb), võib see lahti murduda ja verega kaasa liikuda, põhjustades süvaveenitromboosi (DVT), kopsuembooliat (kopsuemboolia), südameataki või insulti .

Kui arterites tekivad verehüübed, suurendavad need insuldi, südameataki, tugeva jalavalu, kõndimisraskuste ja isegi jäseme kaotuse riski.

• Hüperkoagulatsiooniseisundid / verehüübimishäired: Mõnedel inimestel hüübib veri kiiremini kui tavaliselt. See võib olla geneetiline (pärilik) või tekkida hilisemas elus. See suurendab verehüüvete tekkimise riski arterites ja veenides. Selle põhjuseks võib olla veres hüübimist soodustavate ainete, näiteks „(fibrinogeen)“, „(faktor 8)“, „(protrombiin)“, liigne sisaldus või vere hüübimist takistavate looduslike valkude, näiteks „(antitrombiin)“, „(valk C)“, „(valk S)“ vähenemine.
• Süvaveenitromboos (DVT): Keha sees olevas süvaveenis tekib verehüüve .
• Kopsuemboolia: Veenis tekkinud verehüüve vabaneb ja kinnitub kopsuveeni. See on väga ohtlik seisund .
• Aksillo-subklavia veeni tromboos (Paget-Schroetteri sündroom): veresoonte haigus, mis on levinud noortel võistlussportlastel. Verehüüvete tekkerisk suureneb, kui rangluu, esimene roie või ümbritsevad lihased suruvad kokku kaenlaaluse või rangluualuse veeni.
• Pindmine tromboflebiit: verehüüve tekib veenis vahetult naha all ja põhjustab turset.

5. Aordi aneurüsm

Aneurüsm on veresoone seina nõrgenemine, mis põhjustab selle paisumist õhupalli sarnaselt. Kuigi see võib esineda igas veresoones, esineb seda kõige sagedamini aordis, mis on südamest lähtuv peamine veresoon.

• Rindkere aordi aneurüsm: aordi väljaheide rindkere piirkonnas.
• Kõhu aordi aneurüsm: aordi väljaheide kõhu piirkonnas.

Tähtis: kui aneurüsm rebeneb, võib see olla eluohtlik, seega on väga oluline sellest teadlik olla.

6. Fibromuskulaarne düsplaasia (FMD)

See on samuti haruldane seisund. Selle seisundi korral kasvavad keskmiste ja suurte arterite seinte rakud ebanormaalselt. See võib muuta arterite kuju, andes neile helmeste välimuse, ja ahendada veene. See võib põhjustada probleeme nagu aneurüsmid ja arterite dissektsioon.

7. Lümfödeem

Lümfisüsteem on lümfisoonte ja lümfisõlmede võrgustik, mis aitab meie keha immuunsüsteemil. See süsteem kaitseb meie keha võõrkehade eest. Lümfödeem tekib siis, kui need lümfisooned või -sõlmed on kahjustatud, kahjustunud või eemaldatud, mis põhjustab lümfivedeliku kogunemist ühte kohta ja turset.

• Primaarne lümfödeem: Haruldane. Mõned inimesed sünnivad ilma lümfisõlmedeta või nendes esinevate kõrvalekalletega.
• Teisene lümfödeem: see tekib siis, kui lümfisüsteemis on ummistus või takistus. Selle võivad põhjustada sellised asjad nagu infektsioon, vähk, operatsioon, armkude, vigastus, süvaveenitromboos ja kiiritusravi.

8. Vaskuliit

See on veresoonte põletik, mis tähendab nende turset. Selle põhjuseks võib olla ravim, infektsioon või mõnikord ei leita mingit põhjust. See raskendab vere voolamist läbi veresoonte. Mõnikord võib see olla seotud ka reumatoloogiliste seisundite või sidekoehaigustega. Vaskuliit võib põhjustada ka aneurüsmi.

Keda mõjutavad kõige rohkem veresoonkonnahaigused?

Mõned inimesed pärivad veresoonte probleeme oma vanematelt geenide kaudu. Sellistel juhtudel, näiteks vere hüübimishäirete korral, peavad nad nende probleemidega elama juba noorelt.

Siiski on paljud veresoonkonnahaigused põhjustatud rasva ja kolesterooli (naastu) kogunemisest arteritesse aja jooksul. Näiteks perifeersete arterite haigus või unearteri haigus. Ateroskleroos, arteriseinte paksenemine, võib alata noores täiskasvanueas ja põhjustada probleeme keskeas või hiljem.

Kui levinud on need haigused Sri Lankal?

Need veresoonte haigused on nüüdseks muutunud väga levinud ka Sri Lankal. EritiSeda riski suurendavad veelgi sellised tegurid nagu halvad toitumisharjumused, suhkurtõve esinemissageduse suurenemine, vähene liikumine ja suitsetamine . Perifeersete arterite haiguseks (PAD) ja unearteri haiguseks nimetatud seisundid on suhteliselt levinud.

Millised on veresoonte haiguse sümptomid?

See varieerub olenevalt haiguse tüübist. Vaatleme mõne peamise haigustüübi sümptomeid.

Perifeersete arterite haiguse (PAD) sümptomid:

• Jalgade ummistunud arterid: valu või jäikus jalgades töötamise või kõndimise ajal, mis pärast lühikest puhkust kaob. Naha värvimuutus, mitteparanevad haavad ja väsimustunne jalgades.
• Sooleisheemia: tugev kõhuvalu, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, isutus ja kaalulangus.
• Neeruarteri haigus: kontrollimatu kõrge vererõhk (hüpertensioon), südame paispuudulikkus ja neerufunktsiooni häired.
• Popliteaalse kinnijäämise sündroom: tuimus, kipitus, tundlikkuse kadu ja värvimuutus jalas ja labajalas.
• Raynaud’ fenomen: sõrmed ja varbad muutuvad punaseks, siniseks või valgeks, tunnevad end nagu kipitavad ja on tuimus.
• Buergeri tõbi: valu kätes, jalgades ja sõrmedes isegi puhkeolekus. Sõrmed võivad muutuda siniseks või kahvatuks.

Kaela peamise arteriga (unearter) seotud probleemide sümptomid:

• Unearteri haigus: Sageli ei ilmne sümptomid enne insuldi või TIA tekkimist . Insuldi sümptomiteks on nägemis- või rääkimisraskused, segasus ja mäluprobleemid.
• Unearteri dissektsioon: peavalu, kaelavalu, silma- või näovalu.
• Unearteri kasvajad: kiire südamelöök, kõrge vererõhk, higistamine, peavalu.
• Unearteri aneurüsm: võib esineda insult või mööduv isheemiline atakk (TIA).

Veenilaiendite haiguse sümptomid:

• Veenilaiendid ja ämblikveenid: turse, valu ja siniste või punaste veenide ilmumine jalgadele.
• Klippel-Trenaunay sündroom (KTS): valu või raskustunne jalas või käes.
• May-Turneri sündroom (MTS): jalgade turse, valu vajutamisel, punetav või värvimuutus nahal.
• Rindkere väljavoolu sündroom (TOS): valu kaelas, käes ja õlas, tuimus käes või sõrmedes.
• Krooniline venoosne puudulikkus (KRP): jalakrambid, raskustunne või krambid jalgades, turse.

Verehüüvete sümptomid:

• Verehüübimishäired: võivad esineda süvaveenitromboos või kopsuemboolia.
• Süvaveenitromboos (DVT): jalavalu, turse, soojus, naha punetus.
• Kopsuemboolia: vere köhimine , valu rinnus, hingamisraskused. See on hädaolukord!
• Aksillo-subklavia veeni tromboos: turse, raskustunne või valu käes või sõrmedes, naha sinakas värvus.
• Pindmiste veenide põletik verehüüvete tõttu: veeni ümbritseva naha turse, valu, soojus ja punetus.

Aordi aneurüsmi sümptomid:

• Rindkerearteri aneurüsm: valu rinnus, kiire südamelöök, neelamisraskused, kaela turse.
• Kõhuaordi aneurüsm: kõhu- või seljavalu, pearinglus, iiveldus ja oksendamine, (kui aneurüsm rebeneb) kiire südamelöök. See on samuti hädaolukord!

Fibromuskulaarse düsplaasia (FMD) sümptomid:

Kaelavalu, nägemishäired, kõrge vererõhk, pearinglus, kõrvades "helina" kuulmine või südamelöökide kuulmine.

Lümfödeemi sümptomid:

Eriti käte või jalgade turse.

Vaskuliidi sümptomid:

Halb enesetunne, palavik, turse.

Mis on veresoonkonnahaiguste põhjused?

Mõnede veresoonte probleemide täpne põhjus ei ole teada, kuid on olemas mõned levinud põhjused:

• Kõrge kolesteroolitase
• Kõrge vererõhk
• Suitsetamine või tubakatoodete tarvitamine (see on suurim vaenlane!)
• Diabeet (diabetes mellitus)
• Vanematelt päritud geenid
• Mõned ravimid
• Vigastused
• Infektsioonid
• Verehüübed

Kuidas diagnoositakse veresoonkonnahaigusi?

Kui teil esinevad need sümptomid, peaksite kõigepealt pöörduma arsti poole . Arst küsib teilt teie sümptomite kohta, kas kellelgi teie perekonnas on neid seisundeid olnud, ja teeb füüsilise läbivaatuse. Abiks võib olla see, kui võtate jalanõud ja sokid jalast ning näitate arstile oma jalgu.

Sõltuvalt kahtlustatavast veresoonkonnahaiguse tüübist võib arst määrata vereanalüüse ja spetsiaalseid skaneeringuid (pildiuuringuid).

Millised on diagnostilised testid?

Paljude veresoonkonnahaiguste korral esineb veresoontes trombe või ummistusi. Nende täpseks nägemiseks kasutatakse nn (pildistamis)meetodeid, mis võimaldavad uurida veresoonte sisemust.

• Veresoonte ultraheli: see kasutab veresoonte kujutiste loomiseks helilaineid. See saab kontrollida verevoolu ja seda, kas esineb ummistusi.
• Kateetri angiograafia: läbi veresoonde viiakse väike toru (kateeter), süstitakse spetsiaalset vedelikku ja tehakse röntgenpildid. See võimaldab veresoone sisemust selgelt näha.
• KT angiograafia: KT-skannimisel kasutatakse spetsiaalset vedelikku veresoonte kolmemõõtmeliste piltide tegemiseks.
• MR-angiograafia: MRI-uuringut kasutatakse veresoonte detailsete piltide tegemiseks.

Kuidas ravitakse veresoonte haigusi?

Sellele pole samuti ühest ravi. Ravi varieerub sõltuvalt haiguse tüübist. Mõnikord võivad elustiili muutused, näiteks üleminek tervislikule toitumisele ja treeningule, pakkuda märkimisväärset leevendust. Mõned haigused vajavad ravimeid, teised aga kirurgilisi protseduure.

Vaatleme lühidalt mitmete oluliste haiguste ravimeetodeid:

Perifeersete arterite haiguse (PAD) ravi:

• Jalgade ummistunud arterid: dieet, treening, ravimid, operatsioon.
• Sooleisheemia: valuvaigistid, hüübeid lõhkuvad ravimid, hüübe kirurgiline eemaldamine. Krooniliste haiguste korral võib teha angioplastiat, stentimist või šunteerimist.
• Neeruarteri haigus: madala soolasisaldusega, südametervislik toitumine. Kõrge vererõhu ravimid, `(statiinid)` (kolesterooli alandavad ravimid).
• Popliteaalse kinnijäämise sündroom: operatsioon "(popliteaalarteri)" vabastamiseks.
• Raynaud’ fenomen: Hoidke käed ja jalad soojas. Võtke veresooni avatuna hoidvaid ravimeid ("(dilateeruvaid)").
• Buergeri tõbi: Suitsetamine on oluline täielikult maha jätta. Hoidke käed ja jalad soojas. Võtke vasodilataatoreid.

Kaela peamise arteriga (unearter) seotud probleemide ravi:

• Unearteri haigus: tervislik toitumine. Verevedeldajad ja kolesterooli alandavad ravimid. Unearteri endarterektoomia naastude eemaldamiseks. Angioplastika ja stentimine arteri avatuna hoidmiseks.
• Unearteri dissektsioon: „(trombotsüütidevastased ained)” (ravimid, mis takistavad vereliistakute agregatsiooni), „(antikoagulandid)” (ravimid, mis takistavad vere hüübimist), „(stentimine)”.
• Unearteri kasvajad: kasvaja kirurgiline eemaldamine.
• Unearteri aneurüsm: antihüpertensiivsed ravimid, kolesterooli alandavad ravimid, verehüübimist soodustavad ravimid. Šundi- või stenditransplantatsiooni operatsioon.

Veenilaiendite ravi:

• Veenid ja ämblikveenid: eemaldamine kuumuse, soolase vee või laseriga.
• Klippel-Trenaunay sündroom (KTS): Sama ravi nagu venoosse trombemboolia korral.
• May-Turneri sündroom (MTS): Sama ravi mis `(DVT)`.
• Rindkere väljavoolu sündroom (TOS): füsioteraapia, ravimid.
• Krooniline venoosne puudulikkus (KPN): sagedased jalgade liigutused, tugisukkide kandmine. Veenide ravi soolase veega, laseriga või sisselõikega.

Verehüüvete ravi:

• Verehüübimishäirete (süvaveenitromboos) ja kopsuemboolia (kopsuemboolia) ravi on sama.
• Süvaveenitromboos (DVT): Jalgade ülestõstmine. Verevedeldajad ja valuvaigistid.
• Kopsuemboolia: verevedeldajad ja trombolüütikumid (verehüüvete lahustajad). Operatsioon trombi eemaldamiseks.
• Aksillo-subklavia veeni tromboos: `(Trombolüütikumid)`, verevedeldajad. Verehüübe eemaldamine.
• Pindmiste veenide tromboos: Tõstke kahjustatud käsi/jalg südamest kõrgemale. Kasutage soojust. Kandke tugisukki. Veeni kirurgiline eemaldamine.

Aordi aneurüsmi ravi:

• Rindkere aneurüsm: operatsioon koetransplantaadi või stendi sisestamiseks. See võib olla ulatuslik operatsioon, olenevalt asukohast ja kirurgilisest tehnikast.
• Kõhuaordi aneurüsm: operatsioon transplantaadi sisestamiseks. Endovaskulaarne parandamine on vähem invasiivne protseduur.

Fibromuskulaarse düsplaasia (FMD) ravi:

Verevedeldajad, valuvaigistid. `(Angioplastika)`. Operatsioon arteri lõhkemise vältimiseks.

Lümfödeemi ravi:

Tõsta kahjustatud käsi/jalg südame tasemest kõrgemale, lamades umbes 45 minutit kaks korda päevas. Kanna tugivarrukat. Kasuta kahjustatud kätt/jalga igapäevaste tegevuste jaoks. Kui arst seda soovitab, pöördu spetsialiseeritud lümfödeemide kliinikusse.

Vaskuliidi ravi:

Arst võib välja kirjutada ravimeid, näiteks steroide.

Millised on ravi tüsistused/kõrvalmõjud?

Igal ravimil võivad olla kõrvaltoimed, kuid tavaliselt on kasu väärt võtmist. Enamasti kaovad kõrvaltoimed mõne päeva jooksul. Kui need ei kao, võite oma arstiga rääkida ravimi vahetamisest.

Protseduuri või operatsiooni kaalumisel arutage oma arstiga riske ja eeliseid. See, mis sobib teie naabrile, ei pruugi teile sobida.

Mida peaksin tegema, et vältida vaskulaarhaigusi?

Sa ei saa muuta selliseid asju nagu oma vanus, perekonna ajalugu või geenid. Aga sa saad teha järgmist:

• Kontrollige oma diabeeti, kõrget kolesterooli ja kõrget vererõhku .
• Treeni regulaarselt. Samuti on hea iga päev vähemalt 30 minutit jalutada.
• Söö tervislikku toitu. Vähenda õli, suhkru ja soola tarbimist. Söö rohkem puu- ja köögivilju ning kiudainerikkaid toite.
• Kui pead tundide kaupa istuma või seisma, siis liigu natuke ringi ja jaluta vähemalt kord tunnis .
• Säilita tervislik kaal.
• Vähenda stressi.
• Vältige tubakatooteid täielikult. See on kohustuslik.

Mida peaksin ootama, kui mul on veresoonte haigus (vaskulopaatia)?

Arteriaalne haigus võib mõnikord olla eluaegne probleem. Kui arst avastab, et teil on arterites rasvaladestusi, soovitab ta teil oma elustiili muuta. Peate jätkama treeningut, vältima suitsetamist ja tegema tervislikke toiduvalikuid. Samuti peate võib-olla jätkama ravimite võtmist, et vähendada südameataki või insuldi riski.

Selle olukorra väljavaated

Paljude veresoonkonnahaiguste puhul on väljavaated paremad, mida varem arst probleemi diagnoosi paneb . Paljusid veresoonkonna probleeme on nende süvenedes raske ravida. Mõned veresoonkonnahaigused, näiteks unearteri dissektsioon, kõhuõõne aordi aneurüsm ja kopsuemboolia, võivad olla eluohtlikud.

Kuidas ma saan enda eest hoolitseda?

Lisaks eelnevale peaksite jätkama ravimite võtmist täpselt arsti ettekirjutuste kohaselt ja käima plaanipärastel kuupäevadel tervisekontrollis.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui teie veresoonte seisundis on mingeid muutusi või kui teil on probleeme arsti poolt määratud ravimiga, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Millal peaksin pöörduma erakorralise meditsiini osakonda (ETU) ?

Kui teil tekib mõni neist sümptomitest , helistage viivitamatult numbril 911 (Sri Lankal 1990) :

• Segadus või pearinglus
• Raskused rääkimisel (kokutamine)
• Näo ühe poole lõtvumine
• Tugev valu rinnus
• Tugev kõhuvalu
• Nägemise kaotus
• Nõrkus käes või jalas

Milliseid küsimusi peaksin oma arstile esitama?

• Milline on minu konkreetse seisundi jaoks parim ravi?
• Kas on veel midagi, mida peaksin oma veresoonte seisundi parandamiseks tegema?
• Kas lisaks sellele veresoonte probleemile on ka muid seotud terviseprobleeme, millest peaksin teadlik olema?

Parim, mida oma vererõhu heaks teha saad, on olla valvas . Ära jäta vahele tervisekontrolle ega ravimite võtmist. Kuna mõned vererõhuprobleemid on perekondlikud, aitab terviseteabe jagamine perega neil vererõhku vältida ja sellest teadlikud olla. Kuna kõrge vererõhk ja kolesterool on vererõhu riskitegurid, paluge oma perel ka neid kontrollida lasta.

Kokkuvõte (kokkuvõte)

Olgu, ma arvan, et sa mõistad nüüd paremini veresoonkonnahaigusi, millest me täna rääkisime. Pea meeles, et neid ei tohiks kergekäeliselt võtta . Kui aga need varakult ära tunda, õigesti ravida ja elustiili muuta, saad nende haigustega hästi elada. Tervislik toitumine, regulaarne treening ja suitsetamise vältimine.Sellised lihtsad asjad võivad palju muuta. Kui teil on kahtlusi või sümptomeid, pöörduge julgelt arsti poole. Püsige terved!

` Veresoonkonnahaigused, arterid, veenid, verehüübed, insult, kolesterool