Mis on sinu visioon? Räägime sellest lihtsalt!

Me kõik näeme ja mõistame seda kaunist maailma oma silmadega, eks? Mõelge vaid, kui palju asju me näeme alates hommikust ärkamisest kuni õhtuni magamaminekuni? Seda võimet näha ja asju mõista nimetatakse nägemiseks . See pole lihtsalt lihtne asi, see on väga hämmastav protsess. Seega räägime täna sellest, mis on nägemine, kuidas see tekib ja kuidas oma silmade eest hoolitseda.

Mis täpselt on nägemine?

Lihtsamalt öeldes on nägemine viis, kuidas teie silmad ja aju töötavad koos , et kasutada ümbritsevatelt objektidelt peegelduvat valgust, et saaksite asju näha. See on üks meie viiest peamisest meelest. Enamik inimesi mõistab ja tunneb maailma ära selle nägemismeele kaudu.

Kuidas see asi, mida nimetatakse nägemiseks, toimub? See on hämmastav!

Nägemine algab siis, kui teie silmad tuvastavad valguse, muudavad selle närvisignaalideks ja saadavad need nägemisnärvi kaudu teie ajju. Seejärel võtab aju need signaalid, tõlgendab neid ja muudab need piltideks, mida te näete. Kõlab keeruliselt, eks? Vaatleme seda veidi lähemalt.

Su silmad: Kas need on nagu kaks väikest kaamerat?

Oled ilmselt kuulnud, et inimesed võrdlevad silmi kaameratega. Aga tegelikult on vastupidi. Kaamera on tehnoloogia, mis on loodud inimsilma eeskujul.

Kujutage ette kaamerat, mille objektiiv fokuseerib valguse kaamera sees olevale spetsiaalsele andurile. See andur muundab valguse elektrilisteks signaalideks. Kaamera sees olev väike arvuti teisendab need signaalid pildiks. Saate juhtida kaamera fookust. Mõnes kaameras saate juhtida ka seda, kui palju valgust andurile langeb.

Ka teie silmadel on läätsed. Need läätsed fokuseerivad valgust ja suunavad selle võrkkestale, mis asub silma tagaosas. Võrkkest on nagu kaamera sensor, kuid see on palju keerulisem ja arenenum. Võrkkestale langev valgus muundatakse närvisignaalideks ja saadetakse ajju. See juhtub mitu korda sekundis!

Nende kaamerate erilised võimed, nimelt valguse fokuseerimine ja juhtimine, toimivad teie silmade poolt automaatselt . Teie silma pupill saab laieneda ja aheneda, mis kontrollib silma siseneva valguse hulka. Lisaks on olemas lihased, mis kontrollivad teie silmaläätse. Need lihased võimaldavad valguskiirtel fokuseerida, et saaksite erinevatel kaugustel asuvaid asju selgelt näha.

Retina: hämmastav koht valguse püüdmiseks!

Teie võrkkest on väga spetsialiseerunud ja väga tundlik rakutüüp. Neid nimetatakse fotoretseptoriteks., ehk siis "valgustundlikud rakud". Kui valgus langeb neile rakkudele, toimuvad nende sees keemilised ja elektrilised reaktsioonid. Nii need rakud valgust tuvastavad ja kodeeritud närvisignaalideks muudavad.

Neid valgustundlikke rakke (fotoretseptoreid) on kahte peamist tüüpi:

• Kepid: Need vastutavad peamiselt valguse intensiivsuse muutuste tuvastamise eest. Kepid aitavad teil näha asju hämaras, st pimedates kohtades.
• Koonused: Need fotoretseptorid on tundlikumad ja suudavad tuvastada peenemaid detaile ja erinevaid värve.

Kui need kodeeritud närvisignaalid on piltideks teisendatud, saadab võrkkest need signaalid teie nägemisnärvidele.

Nägemisnärvid: kaablid, mis kannavad sõnumeid ajju!

Nägemisnärvid on nagu kaablid, mis kannavad andmeid. Need ühendavad teie võrkkesta aju erinevate osadega. Need signaalid liiguvad mööda nägemisnärve ja jõuavad aju erinevatesse osadesse, kus need dekodeeritakse ja töödeldakse.

Aju: Kus pilt tehakse!

Viimane ja kõige olulisem samm toimub teie ajus. Aju võtab need nägemisnärve mööda tulevad kodeeritud signaalid ja dekodeerib need. Seejärel kasutab see dekodeeritud teavet iga silma jaoks "pildi" loomiseks.

Sõltuvalt sellest, mida sa näed, töötavad aju erinevad osad koos, et seda kujutist täielikult mõista. Näiteks selle lause lugemisel aktiveeruvad ka need ajuosad, mis aitavad sul keelt mõista ja mälestusi meenutada. Nii saad neist sõnadest aru, nende tähendust meelde jätta ja ka nendega seotud mälestusi esile kutsuda. Kujuta ette, et kui näed tänaval sõpra ja pärast seda, kui su silmad on tema kujutise jäädvustanud ja su ajule saatnud, tunneb su aju selle ära ja ütleb: "Oo, see on Amal, eks?" ning sobitab kõik asjakohased mälestused (need, millega sa temaga rääkisid, millega sa koos naersid).

Millised meditsiinilised seisundid võivad meie nägemist mõjutada?

Nägemine nõuab paljude kehaosade ja -struktuuride koostööd. Seega võivad erinevad seisundid mõjutada kõiki neid osi. Mõned seisundid võivad mõjutada rohkem kui ühte osa.

Siin on mõned näited seisunditest, mis võivad teie nägemist mõjutada:

• Silmahaigused: näiteks katarakt, glaukoom.
• Võrkkesta ja nägemisnärvi haigused: näiteks diabeetiline retinopaatia ja nägemisnärvi põletik.
• Ajuhaigused: Näiteks nägemise kaotus insuldi tõttu, nägemise kaotus ajukasvajate tõttu.

Ära karda neid, oluline on olla teadlik. Kui märkad mingeid muutusi, on kõige parem pöörduda arsti poole.

Kas "nägemine" ja "nägemine" on kaks erinevat asja?

Paljud inimesed, isegi eksperdid ja teadlased, kasutavad sõnu "nägemine" ja "nägemine" sünonüümidena. Kuid need ei ole sama asi. Kujutage ette, et saate oma nägemisvõimeid kasutada ilma midagi tegelikult nägemata (näiteks luues oma peas kujutisi). Samuti on olemas ajuhaigusi, mille korral teie aju ei suuda töödelda seda, mida teie silmad näevad.

Selle veidi lähemalt selgitamiseks:

Mõtle nägemisest kui lihtsalt füüsilisest võimest . See tähendab, et su silmad tajuvad valgust, muudavad selle elektrilisteks ja keemilisteks signaalideks ning saadavad need su aju.

Nägemine nõuab võimet töödelda silmadest tulevaid signaale. Ilma selle töötlemiseta on silmade ajju saadetavad signaalid kasutud.

Kuigi võib tunduda kummaline mõelda nendest kahest eraldi, on olemas ajuhaigusi, mis mõjutavad nägemist ilma nägemist mõjutamata. Näiteks on seisund nimega visuaalne agnosia . Visuaalse agnosiaga inimene näeb, mis tähendab, et tema nägemine on korras, kuid tema aju ei suuda aru saada ega ära tunda seda, mida ta näeb. Näiteks kui nad näevad banaani, ei pruugi nad seda banaanina ära tunda. Teine spetsiifiline seisund on prosopagnosia . Selle seisundiga inimesed näevad inimeste nägusid, kuid nad ei suuda ära tunda, kes nad on. Nad ei pruugi ära tunda oma pereliikmete või sõprade nägusid. Kas pole hämmastav?

Kuidas ma saan oma nägemist kaitsta ja hoida?

Oma väärtusliku nägemise kaitsmiseks ja säilitamiseks on mitu asja, mida saate teha. Siin on mõned neist:

• Laske oma silmi regulaarselt kontrollida: Kõik peaksid oma silmi regulaarselt kontrollima laskma, isegi need, kellel on normaalne (20/20) nägemine . Sest silmauuring võib avastada probleeme, mida te ei pruugi näha või millest te isegi teadlikud olla. Refraktsioonivead , näiteks lühinägelikkus (müoopia) või kaugnägelikkus (hüperoopia), võivad nägemise kaotust põhjustada aeglaselt. Seega ei pruugi te seda alguses märgata. Silmauuring võib neid probleeme avastada enne, kui te neid märkate.

• Kaitske oma silmi: Silmade kaitsmine on oluline olukordades, kus on silmade kahjustamise oht. Kaitseprillid , näomaskid või kilbid võivad selles abiks olla. Näiteks kui te kodus keevitate, lõikate puitu või tolmuimejaga töötate, on need väga olulised. Päikeseprillid on samuti hea viis silmade kaitsmiseks. Need kaitsevad teie silmi kahjulike UV-kiirte eest.Kaitseb. Kuna Sri Lankal on päike karm, on väga hea kasutada päikeseprille.

• Hoolitse oma toitumise eest: Sinu silmad vajavad korralikuks toimimiseks teatud vitamiine ja toitaineid. Kui sul on selle kohta küsimusi, võid konsulteerida oma perearsti või silmaarstiga. Tasakaalustatud toitumine on väga oluline.

• ‍ : ‍ ‍ . ‍ , ‍ ( ) .

• Vältige tubaka tarvitamist: suitsetamine, e-sigarettide tarvitamine ja suitsuvaba tubaka kasutamine võivad teie tervisele ja nägemisele negatiivselt mõjuda. Nendest loobumine või mitte kunagi alustamine võib oluliselt muuta.

• Kui teil tekivad äkilised nägemishäired või nägemise kaotus, pöörduge kohe arsti poole, ärge viivitage: need võivad olla suurema probleemi hoiatusmärgid. Äkiline ja ootamatu nägemiskaotus on põhjus arsti poole pöördumiseks. Kui teil on tervisehäire, mis võib põhjustada äkilisi nägemishäireid, ütleb arst või silmaarst teile, millal peaksite pöörduma konkreetse ravi poole.

Kõige tähtsam on oma silmade eest hoolitseda. Kui märkad väikest muutust, ära ignoreeri seda.

Kokkuvõte: Mida meeles pidada

Paljude inimeste jaoks on nägemine kõige olulisem meel, mida nad iga päev kasutavad. Kuigi see võib tunduda lihtsa võimena, on see tegelikult üks keerulisemaid protsesse meie kehas. Selleks, et nägemine korralikult töötaks, peavad kõik silma osad, sealhulgas võrkkest, nägemisnärvid ja aju, korralikult koos töötama.

Õnneks on palju asju, mida saate teha nende väärtuslike silmade kaitsmiseks ja hooldamiseks. Seejärel, selle asemel, et muretseda selle pärast, mida te näete või mitte, saate nautida asjade vaatamist, mida soovite näha. Seega hakake oma silmade eest hoolitsema juba täna!

Nägemine , silm, nägemine, aju, nägemisnärv, võrkkest, silmade kaitse, silmade tervis