Kui oled rase ema või ema , kes on just sünnitanud lapse, on üks suurimaid rõõme, mida kogeda saad, oma lapse rinnaga toitmine. Olenemata sellest, kas otsustad last rinnaga toita või piimaseguga toita, hakkab su keha enamasti loomulikult piima tootma. Aga kuidas see rinnapiima tootmise protsess ehk imetamine tegelikult toimub? See on väga hämmastav ja imeline asi. Räägime sellest täna.
Lihtsamalt öeldes, mis on laktatsioon?
Imetamine on lihtsalt protsess, mille käigus toodetakse teie pisikesele piima rinnanäärmetest. Peaaegu kõik imetajad teevad seda. See protsess algab tavaliselt raseduse ajal. Ja jätkub kuni rinnaga toitmise lõpetamiseni.
Kuigi piima toodetakse tavaliselt raseduse ajal ja pärast sünnitust, on olukordi, kus on võimalik imetamist esile kutsuda ka ilma raseduseta. Vaatame, kuidas see juhtub.
Kuidas meie keha piima toodab? (laktogenees)
Kogu see protsess algab hormoonidest . Täpsemalt öeldes nimetatakse nende hormonaalsete muutustega piimatootmise protsessi laktogeneesiks. Sellel on kolm peamist etappi. Nende kolme etapi selgemaks mõistmiseks vaatame allolevat tabelit.
| Lava | Millal see juhtub? (Millal see juhtub) | Mis toimub kehas |
|---|---|---|
| I etapp Sekretaarne initsiatsioon | Pärast 16 rasedusnädalat, see tähendab raseduse teises pooles. | Sel ajal suureneb teie östrogeeni ja progesterooni tase. See põhjustab rindade piimajuhade arengut, rindade suurenemist ning nibude ja rinnanibu tumenemist. See on ka aeg, mil teie laps vajab esimest piima, mida nimetatakse ternespiimaks.See hakkab arenema. Mõnikord võib see piimavarustus enne lapse sündi veidi lekkida. See on normaalne. |
| II etapp Sekretoorne aktiveerimine | Pärast sünnitust. | Pärast lapse sündi ja platsenta eraldumist langeb teie progesteroonihormooni tase järsult. See põhjustab prolaktiini, peamise piimatootmise eest vastutava hormooni, taseme tõusu. Kahe kuni kolme päeva jooksul tunnete piimaeritust. Teie rinnad võivad tunduda paistes ja kõvad. Seda nimetatakse rinnapaisumiseks. |
| III etapp Galaktopoeesi | Kui laktatsioon algab, on see säilitusperiood. | See on aeg, mil rinnaga toitmine jätkub. Kui laps imeb, saadavad nibu närvid signaale ajju. See vabastab kaks hormooni: prolaktiini (piima tootev hormoon) ja oksütotsiini (piima eritav hormoon). Kui laps imeb umbes pool minutit, on tunne, nagu „laseksid piima välja“. Mida rohkem sa rinnaga toidad või pumbad, seda rohkem piima sa toodad. Seda nimetatakse nõudmisel pakkumiseks . |
Kas on võimalik last rinnaga toita ilma raseduseta?
Jah, tänu meditsiini arengule on võimalik stimuleerida piimatootmist ilma raseduseta. Kuid see nõuab ka samu hormoone, mida varem mainiti. Kui midagi sellist on vaja teha, annab arst teile ravimeid, mis on sarnased raseduse ajal ja pärast sünnitust toodetavate hormoonidega.
Kuid see pole nii lihtne. Selleks vajate kindlasti kogenud arsti järelevalvet ja nõu.
Mis asjad võivad imetamist mõjutada?
Piimatoodangut võivad mõjutada mitmed tegurid, seega on oluline ka neist teadlik olla.
- Toitumisalased puudused : Kui te ei söö toitvat toitu, võib see mõjutada piimatoodangut.
- Mõned uimastitüübid:Mõned ravimid, eriti need, mis mõjutavad dopamiini, võivad vähendada piimatoodangut. Seega, kui te võtate mingeid ravimeid, on oluline neist oma arstile rääkida.
- Hormonaalne tasakaalutus: Ka muud hormonaalsed probleemid organismis võivad piima tootmist häirida.
- Rindade vigastused või operatsioonid: Rindade suurendamise /vähendamise operatsioonid võivad kahjustada piimajuhasid.
- Kiiritusravi: Kui olete saanud kiiritusravi selliste haiguste nagu vähktõbi raviks, võib see samuti mõjutada.
- Mõned meditsiinilised seisundid.
- Narkootikumide ja alkoholi tarvitamine .
Imetamise võimalikud probleemid ja kõrvaltoimed
Imetamise ajal toimuvad teie kehas suured hormonaalsed muutused. See võib põhjustada füüsilist ja vaimset ebamugavust. On väga oluline olla sellest eelnevalt teadlik.
Rinna paistetus
Nagu varem mainitud, võivad teie rinnad imetamise algusaegadel tunduda täis, paistes ja valulikud. See võib juhtuda ka siis, kui teie rutiin muutub, näiteks kui hakkate last tahke toiduga toitma või kui lähete tagasi tööle ja kui te ei saa õigeaegselt rinda toita. Parim viis sellega toimetulekuks on sel ajal piima pumbata, kui te ei saa rinnaga toita. Kui teil esineb rinnapaistet ja valu, võite leida leevendust, leotades rindu enne toitmist soojas vees .
Nibuinfektsioon (mastiit)
Mastiit on rinnakoe põletik. See on imetavate emade seas levinud. See võib põhjustada valu, turset, punetust ja palavikku .
Mastiidil on kaks peamist põhjust: 1) ummistunud piimajuha ja 2) bakteriaalne infektsioon.
Kui ummistunud piimajuha põhjustab mastiiti, on parim lahendus jätkata rinnaga toitmist või pumbata piima sellelt küljelt. See aitab ummistunud piimal välja voolata. Kui aga põhjuseks on bakteriaalne infektsioon, peate võtma antibiootikume. Kui teil on mastiidiga sarnaseid sümptomeid, ärge paanitsege ja pöörduge kohe arsti poole.
Düsfooriline piima väljutusrefleks (D-MER)
See võib olla väike pettumus. D-MER on äkiline, negatiivne kurbuse, ärevuse või lootusetuse tunne, mis tekib pettumuse hetkel. See kestab vaid paar sekundit.
See ei ole sünnitusjärgne depressioon. See on hormonaalne. Lihtsamalt öeldes on piima eritumiseks vaja oksütotsiini ja prolaktiini. Prolaktiini taseme tõusuks peab naudingut pakkuva neurotransmitteri dopamiini tase langema. Mõnikord langeb see dopamiini tase liiga madalale. Siis tulevadki meelde need rasked tunded. Kui olete midagi sellist kogenud, on väga oluline sellest oma arstiga rääkida.
Kodune sõnum
- Imetamine on täiesti loomulik protsess, mida kontrollivad hormoonid.
- Ternespiim, esimene toodetud piim, on kõige väärtuslikum ja olulisem toit, mida laps saab. On oluline seda oma lapsele anda.
- Rinnapiima toodetakse pakkumise ja nõudluse põhimõttel. Mida rohkem sa last rinnaga toidad, seda rohkem piima sa toodad.
- Rinnaprobleemid, nagu angergoos ja mastiit, on tavalised. Kui teil aga esinevad sellised sümptomid nagu palavik ja tugev valu, pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Kui teil tekib imetamise ajal ootamatu kurbuse või ärevuse tunne (D-MER), on see tõsine meditsiiniline seisund. Rääkige sellest oma arstiga.
- Kui te võtate rinnaga toitmise ajal mingeid ravimeid, on väga oluline sellest oma arsti teavitada.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar