Jäsemete turse ei ole normaalne: olgem lümfödeemi suhtes teadlikud!

Kas olete äkki tundnud, et käsi, jalg või muu kehaosa on paistes ja raske? Kas riided, mida kannate, sõrmused ja käevõrud, mida kannate, hakkavad kitsaks jääma? See võib olla seisund nimega lümfödeem , millest me mõnikord palju ei räägi, aga mis võib mõjutada paljusid inimesi. Ärge muretsege. Räägime sellest täna lihtsalt ja selgelt.

Lihtsamalt öeldes, mis on lümfödeem?

Lisaks veresoontele on meie kehas veel üks peente veresoonte süsteem. Me nimetame seda lümfisüsteemiks . Nii nagu meie linna drenaažisüsteem, kogub see süsteem vedelikku (me nimetame seda lümfivedelikuks ), mis sisaldab jääkaineid, baktereid ja viiruseid , mis kogunevad keha eri osadesse, ning filtreerib ja puhastab neid. See filtreerimisprotsess toimub meie keha lümfisõlmedes .

Kujutage ette, mis juhtub, kui see drenaažisüsteem kuskil ummistub või kahjustub? Räpane vesi täitub ühes kohas ja see koht jääb seisma, eks? Lümfödeem ongi selline. Kui lümfisüsteemis on midagi kahjustatud, siis lümfivedelik ei voola korralikult ja koguneb ühte kohta, põhjustades turset. See mõjutab kõige sagedamini käsi ja jalgu, kuid see võib esineda kõikjal kehas.

Mis on lümfödeemi põhjused?

Lümfödeem ei ole üksik seisund, vaid seda võivad põhjustada mitmed tegurid. Mõnikord võib see tekkida ilma nähtava põhjuseta või olla põhjustatud sünnijärgsest geneetilisest defektist. Kõige sagedamini esineb seda aga siis, kui mõni muu meditsiiniline seisund või vigastus mõjutab lümfisüsteemi.

Siin on mõned peamised põhjused:

• Vähk ja vähiravi : see on lümfödeemi peamine põhjus. Kasvaja võib blokeerida lümfisooned. Samuti võib vähi kiiritusravi või lümfisõlmede kirurgiline eemaldamine vähi leviku kontrollimiseks kahjustada lümfisüsteemi. Lümfödeem tekib eriti tõenäoliselt pärast ravi selliste haiguste korral nagu rinnavähk ja suguelundite vähk. Mõnikord võib see turse tekkida kuid või isegi aastaid pärast ravi.
• Infektsioonid:Mõned bakteriaalsed või parasiitnakkused võivad kahjustada lümfisooni ja põhjustada turset.
• Vigastus: lümfisoonte kahjustus õnnetuse või vigastuse tagajärjel.
• Rasvumine: Kehakaalu suurenedes avaldatakse lümfisõlmedele ja veresoontele täiendavat survet, mis võib takistada lümfivoolu.
• Muud meditsiinilised seisundid: Südamehaigused, neeruhaigused ja veresoonkonnahaigused võivad samuti turset põhjustada.
• Armid pärast operatsiooni: Pärast operatsiooni tekkiv paks armkude võib põhjustada lümfisoonte ahenemist.

Lümfödeemi on kahte peamist tüüpi:

Lümfödeemi saab jagada kahte põhitüüpi.

1. Sekundaarne lümfödeem: see on kõige levinum tüüp. Lümfödeem tekib siis, kui lümfisüsteem on kahjustatud mõne muu haiguse (näiteks vähi) või ravi (näiteks operatsiooni) tagajärjel.

2. Primaarne lümfödeem: see on haruldane seisund. See tekib siis, kui lümfisõlmed või lümfisooned ei ole korralikult arenenud või puuduvad sündides. Sümptomid võivad ilmneda imikueas, lapsepõlves, noorukieas või isegi täiskasvanueas.

Kas teil esineb ka neid sümptomeid?

Lümfödeemi peamine ja ilmseim sümptom on turse. See turse võib mõjutada käsi või jalgu, ulatudes mõnikord sõrmedeni. Alguses võib turse olla kerge , kuid aja jooksul võib nahk pakseneda ja kõvaks muutuda.

Muud sümptomid on:

• Tunne, nagu oleksid asjad nagu riided, jalanõud, sõrmused, käevõrud jne kinni jäänud .
• Paistes piirkonnas muutub nahk punaseks, pakseneb ja tundub puudutades kõva .
• Üks käsi või jalg tundub olevat teisest suurem .
• Valu, raskustunne või tuimus paistes käes või jalas.
• Liigeste jäikus ja liikumisraskused .
• Käte või jalgade veenide nähtavuse vähenemine .
• Sagedased nahainfektsioonid .

Tuvastage lümfödeemi staadiumid

Arstid jagavad lümfödeemi selle raskusastme põhjal mitmeks staadiumiks. Oluline on, et ka sina seda teaksid.

Doktor, kuidas lümfödeemi täpselt diagnoosida?

Kuna turse võib olla paljude teiste haigusseisundite sümptomiks, vaatab arst kõigepealt põhjalikult läbi teie sümptomid ja haigusloo. Seejärel võib ta teha mõned spetsiaalsed testid, et kinnitada, kas tegemist on lümfödeemiga.

• Lümfostsintigraafia: süstitakse väga väike kogus radioaktiivset ainet ja skanner jälgib, kuidas see läbi lümfisüsteemi liigub.
• ICG lümfograafia: süstitakse spetsiaalset värvainet ja jälgitakse selle liikumist läbi lümfisüsteemi.
• KT-skaneerimine ja MRI-skaneerimine: need võivad teha keha sisemusest kolmemõõtmelisi pilte ja tuvastada lümfisüsteemi ummistusi või muid seisundeid, näiteks kasvajaid.
• Ultraheli skaneerimine: see aitab tuvastada lümfisüsteemi või veresoonte ummistusi.

Millised on lümfödeemi ravimeetodid?

Kuigi lümfödeemi ei saa täielikult ravida, on olemas väga tõhusaid ravimeetodeid, mis aitavad turset kontrolli all hoida, valu vähendada ja normaalset elu elada. Need ravimeetodid määrab arst teie seisundi raskusastme põhjal.

See nõuab sageli füsioterapeudi abi, kes on saanud lümfödeemi ravis eriväljaõppe.

• Kompressioonrõivad: need on tihedalt istuvad , sokilaadsed rõivad, mis istuvad tihedalt ümber paistes käe või jala. Nende tekitatud rõhk aitab lümfivedelikul liikuda ilma kogunemata.
• Spetsiifilised sidumistehnikad: Õige sidumine aitab lümfivedelikku keha ülaosadesse suunata.
• Lümfödeemi massaaž: See ei ole tavaline massaaž. See väga õrn massaažitehnika (manuaalne lümfidrenaaž) aitab vedelikku paistes piirkondadest tervetesse lümfisõlmedesse viia. Samuti saate õppida, kuidas seda tehnikat ise teha.
• Harjutus: Kerged harjutused füsioterapeudi juhendamisel aitavad aktiveerida lihaseid ja parandada lümfiringlust.
• Kirurgia: Raskete lümfödeemi juhtude korral, kus muud ravimeetodid ei ole edukad, võib kaaluda kirurgilist sekkumist. See võib hõlmata lümfisoonte šunteerimist, mille käigus luuakse uued teed blokeeritud lümfisoonte möödaviiguks, või lümfisõlmede siirdamist, mille käigus siirdatakse terved lümfisõlmed.

Ravimata jätmise korral tekkida võivad tüsistused

Kui lümfödeemi ei ravita õigesti, võib see aja jooksul põhjustada tõsiseid tüsistusi. Seetõttu on oluline arstile teatada püsivast tursest.

• Tselluliit: See nahainfektsioon on lümfödeemi üks tõsisemaid tüsistusi. Bakterid võivad kogunenud lümfivedelikus kergesti vohada. Kuna nahk on turse tõttu venitatud ja õhuke, võib infektsioon kergesti siseneda isegi väikese kriimustuse kaudu.
• Sepsis: Kui tselluliiti kiiresti ei ravita, võib see levida vereringesse ja muutuda eluohtlikuks, põhjustades tõsist seisundit, mida nimetatakse sepsiseks. See on meditsiiniline hädaolukord. Sellistel juhtudel peaksite viivitamatult pöörduma haigla erakorralise meditsiini osakonda .
• Naha muutused: Tõsine lümfödeem võib põhjustada naha paksenemist, pinguldust ja muutumist punktini, kus on võimatu liikuda.
• Vähk:Väga harva võib ravimata raske lümfödeem areneda pehmete kudede vähiks, mida nimetatakse lümfangiosarkoomiks.

Mida lümfödeemiga elades arvestada

Need näpunäited aitavad teil oma seisundit hallata, tüsistusi vältida ja mugavalt elada.

• Kaitse end vigastuste eest: isegi väike kriimustus võib põhjustada nakkust. Seega kanna aiatöid ja majapidamistöid tehes kindaid. Kasuta habemenuga asemel elektrilist pardlit. Väldi putukahammustusi.
• Ravige vigastusi kiiresti: isegi kui haav on väike, peske seda hoolikalt seebi ja veega, kandke antiseptilist kreemi ja hoidke seda puhtana.
• Hoidke paistes kätt/jalga üleval: võimaluse korral asetage selle peale padi ja hoidke seda südame tasemest kõrgemal.
• Säilita tervislik kaal: Kaalu kasvades suureneb ka turse. Seetõttu on väga oluline säilitada tervislik kaal tasakaalustatud toitumise ja treeningu abil.
• Vältige kitsaid riideid ja ehteid: ärge kandke paistes alal kitsaid riideid, jalanõusid, sõrmuseid ega käevõrusid. Ärge tõstke raskeid kotte lümfödeemiga käega. Ärge mõõtke selle käega vererõhku.
• Hoidke oma nahk puhas ja niisutatud: Puhastage nahka iga päev ja kandke peale arsti soovitatud niisutajat.
• Vältige otsest päikesevalgust ja liigset kuumust: kuumus võib turset suurendada.

lümfödeem, lümfödeem, jäsemete turse, vähijärgne turse, tselluliit, lümfisüsteem, lümfödeem sinhala, käte turse, jalgade turse