Mida on vaja teada "Widowmakeri" südameataki kohta!

Kas olete kunagi kuulnud "leskede" südameatakist? See on väga ohtlik südameataki tüüp. Tegelikult võib see olla otsene oht meie elule. Seega räägime sellest täna üksikasjalikumalt, sest on väga oluline, et teie ja teie lähedased oleksid sellest teadlikud.

Mis see "Widowmakeri" südameatakk on?

Lihtsamalt öeldes on "leskmehe" infarkt väga tõsine infarkti tüüp. Selle käigus ummistub täielikult üks südame suurimaid veresooni, peamine arter, mis varustab südant verega. Seda arterit nimetatakse vasakpoolseks eesmiseks laskuvaks arteriks (LAD) . Täpsemalt öeldes on see LAD-arter see, mis kannab hapnikurikast ja puhast verd südame vasakusse vatsakesse, mis on südame põhjas asuv peamine pumpamiskamber. See vasak vatsake saadab verd aorti, mis pumpab verd kogu kehasse. Kujutage ette, mis juhtuks, kui see peamine arter ummistuks!

Arstid nimetavad südameatakki müokardiinfarktiks. See tähendab, et südamelihas (müokard) ei saa piisavalt verd. Ilma hapnikuta hakkab südamelihas surema. Südameatakk on meditsiiniline hädaolukord. Kui arvate, et teil on südameatakk, helistage kohe numbril 1990 (Sri Lanka kiirabi) või minge lähimasse haiglasse.

Kui tõsine see tegelikult on?

See "leskede" südameatakk on midagi, mis võib hetkega eluohtlikuks muutuda. Mõelge sellele, see LAD-arter, millest me varem rääkisime, varustab meid umbes 50% ehk poole südamelihase vajalikust verest. Seega, kui see on täielikult blokeeritud, on suur osa südamest verevoolust ära lõigatud. Sellepärast on see nii ohtlik.

Kellel võib see südamehaigus tekkida?

Kuigi seda nimetatakse "leskede tegijaks", mis tähendab "leskede tegijat", ei ole see haigus, mis mõjutab ainult mehi. Ka naistel võib tekkida seda tüüpi südamehaigus. Seega ärge laske end nimest petta.

On mitmeid tegureid, mis suurendavad südameataki riski:

• Vanus: Meestele pärast 45. eluaastat. Naistele pärast 50. eluaastat.
• Perekonna ajalugu: kui kellelgi teie perekonnas on südamehaigus.
• Ebatervislik toitumine: kui sööte liiga palju toitu, mis on rikas õli, soola ja suhkru poolest, kiudainetevaene ja tasakaalustamata. Peame mõtlema ka paljudele kiirtoitudele ja praetud riisile, mida sööme.
• Tubakatarbimine: Kui suitsetate sigarette, kasutage selliseid asju nagu bidid, sigarid jne.
• Liikumise puudumine: kui elate istuvat eluviisi ilma oma keha treenimata.
• Muud meditsiinilised seisundid:
• Rasvumine tähendab ülekaalulisust.
• Kõrge vererõhk .
• Kõrge kolesteroolitase.
• Diabeet (diabetes mellitus) .

Millised on selle hoiatavad märgid?

"Leskede tegija" Need on mõned sümptomid, mis võivad südameataki ajal esineda. Kui teil tekib üks või mitu neist, ärge ignoreerige seda.

• Valu või ebamugavustunne rinnus: see on peamine sümptom. See võib tunduda nagu surve rinnus, raske raskus rindkere keskel või pigistustunne. Mõnedel inimestel võib tekkida põletustunne rinnus.
• Hingamisraskused: Järsku muutub hingamine raskeks ja teil võib tekkida tunne, et hakkate minestama.
• Pearinglus: Teil võib olla tunne, nagu teie pea käiks ringi ja teil võib olla raske paigal seista.
• Kõhuhäda või iiveldus: Teil võib olla tunne, nagu teie kõht keeraks ümber või teil võib olla tunne, et hakkate oksendama. Mõned inimesed ajavad selle segamini gastriidiga.
• Äärmine väsimus: järsk ja ilma põhjuseta tekkinud väsimus ja kurnatus.
• Peapööritus: Peapööritus või pearinglus.
• Valu mujal ülakehas: see valu võib alata rinnus ja levida mööda vasakut kätt õlga, kaela, lõualuu või selja keskosa.

Kõige tähtsam: kui teil tekivad need sümptomid, helistage kohe numbril 1990 või minge lähimasse haiglasse. Ärge juhtige autot üksi. Rääkige sellest oma perele. Aeg on siin ülioluline!

Mis põhjustab seda ohtlikku olukorda?

„Leskede tegija“ südameataki peamine põhjus on seisund, mida nimetatakse ateroskleroosiks. Lihtsamalt öeldes on see siis, kui kolesterool ja muud rasvad ebatervislikust toidust, mida me sööme, ladestuvad meie LAD arteri seintele. Nagu rooste koguneb veetorusse, ahendavad ja kõvastavad need ladestused järk-järgult arterit. Lõpuks võivad need ladestused rebeneda, moodustades verehüübe, mis võib arteri täielikult blokeerida. Siis tekibki südameatakk.

Kuidas arstid seda tuvastavad?

Haiglasse minnes teevad arstid selle "leskede" südamehaiguse diagnoosimiseks mitu testi.

• Elektrokardiogramm (EKG): See uuring mõõdab südame elektrilist aktiivsust. Selle muutusi võib näha südameataki ajal. See on uuring, mille käigus kleepitakse teie rinnale või kätele väikesed kleebised.
• Ehhokardiogramm: See on nagu südame skaneering. Selle abil saab kontrollida südame pumbavõimet, klappide funktsiooni ja seda, kas südamelihas on kahjustusi.
• Vereanalüüsid: Südamelihase kahjustuse korral vabanevad verre teatud ensüümid (nt troponiin). Nende taset saab kasutada südameataki kinnitamiseks.
• Rindkere röntgen:See aitab kontrollida teisi rindkereprobleeme, näiteks suurenenud südant.
• Koronaarangiogramm: see on peamine uuring, et täpselt näha, kui blokeeritud arterid on. Käe või jala veeni sisestatakse väike toru, südame arteritesse süstitakse värvaine ja tehakse röntgenpilt.
• Südame kompuutertomograafia (KT): see on samuti spetsiaalne uuring, mille eesmärk on uurida südame arterite seisundit.
• Südame MRI (magnetresonantstomograafia): see võib anda ka üksikasjalikku teavet südame struktuuri ja funktsiooni kohta.
• Tuuma südame skaneerimine: see võib vaadata ka seda, kuidas veri voolab läbi südame.

Millised ravimeetodid on saadaval?

Arstid kasutavad selliseid asju "widomakeri" südameataki ravis:

• Hapnikumask: Hapnikku manustatakse hingamisraskuste vähendamiseks ja südamesse jõudva hapniku hulga suurendamiseks.
• Ravimite tüübid:
• Vähendage valu.
• Lahustage verehüübed või peatage nende teket (nt aspiriin, klopidogreel).
• Kontrollige ebanormaalseid südamerütme.
• Madalam kolesteroolitase (statiinid).
• Kontrolli vererõhku.
• Angioplastika: see hõlmab väikese ballooni sisestamist blokeeritud LAD-arterisse ja selle täitmist blokeeritud ala laiendamiseks.
• Stendi paigaldamine: Pärast arteri laiendamist angioplastia abil paigaldatakse väike võrgutaoline seade (stent), et see uuesti kitsenema ei hakkaks. See on sageli kiireim ravi.
• Koronaararteri šunteerimine (CABG): Kui arter on mitmest kohast ummistunud või kui see on stendi paigaldamiseks liiga kitsas, tehakse seda šunteerimisoperatsiooni. See hõlmab ummistunud arteri möödaviigu tegemist ja uue raja loomist, kasutades keha teisest osast võetud arteritükki.

Tavaliselt võib lesknaine pärast südameinfarkti haiglas viibida kaks kuni neli päeva. Mõned inimesed võivad aga tüsistuste tekkimisel vajada kauem haiglas viibimist.

Kas ravil on mingeid kõrvalmõjusid?

Jah, mõned ravimeetodid võivad põhjustada väiksemaid kõrvaltoimeid.

• Verevedeldajate tõttu on mõnikord verejooksu oht.
• Pärast stendi paigaldamist peate kogu ülejäänud elu võtma teatud ravimeid (nt aspiriin, klopidogreel), et vältida verehüüvete teket stendi sees.
• Möödaviikoperatsiooni korral on väike võimalus tõsiste tüsistuste, näiteks insuldi, uue südameataki või surma tekkeks, kuigi need on väga haruldased. Kuid arstid teevad kõik endast oleneva, et neid riske minimeerida.

Kuidas me saame proovida seda ära hoida?

Õnneks on palju asju, mida saame teha, et vähendada südamehaiguste, sealhulgas selle "leskede" südameataki tekkimise riski. Kui neid õigesti teha, võivad need oluliselt kaasa tuua.

• Südametervislik toitumine:
• Küllastunud rasvadevaesed toidud: vähendage nii palju kui võimalik õliste toitude, kookosõliga valmistatud toitude (ainult mõõdukalt), punase liha (veise- ja sealiha), kiirtoidu ja pagaritoodete (kõrge või- ja margariinisisaldusega) tarbimist.
• Suhkru kontrollimine: piirake suhkrurikaste toitude, näiteks magustatud jookide, kookide, küpsiste ja jäätise tarbimist. Samuti peame olema ettevaatlikud teele lisatava suhkru suhtes.
• Soolasisalduse kontroll: vähenda toidule lisatava soola kogust. Marineeritud köögiviljad, soolatud kala ja kastmed sisaldavad samuti palju soola.
• Köögiviljad, puuviljad ja rohelised: Lisage neid mitme toidukorra hulka päevas. Kiudainerikas toit on südamele väga hea.
• Kala: Sööge kala vähemalt kaks korda nädalas. Eriti head on rasvased kalad nagu lõhe, makrell ja sardiinid.
• Kõrge vererõhu, kõrge kolesteroolitaseme ja diabeedi kontrolli all hoidmine: kui teil on need seisundid, võtke arsti poolt õigeaegselt välja kirjutatud ravimeid. Käige regulaarselt tervisekontrollis.
• Hoiduge täielikult tubakatoodetest: lõpetage kohe sigarettide suitsetamine. Suitsetavate inimeste läheduses viibimine (passiivne suitsetamine) on samuti kahjulik.
• Regulaarne treening: Püüdke teha vähemalt 150 minutit nädalas (see on 30 minutit päevas, 5 päeva nädalas) mõõduka intensiivsusega treeningut. Head valikud on kiire kõndimine, jooksmine, jalgrattasõit või ujumine.
• Säilita tervislik kaal: Säilita oma pikkusele vastav tervislik kaal. Ülekaalulisus on südamehaiguste peamine põhjus.
• Stressi juhtimine: Püüa oma meelt lõdvestada selliste asjadega nagu jooga ja meditatsioon. Maga piisavalt.

Mis juhtub pärast "leskmehe" südameatakki?

"Leskede looja" südameatakist taastumine võib tavaliselt võtta umbes kaheksa nädalat , kuid see on inimeseti erinev.

• Mõned inimesed saavad umbes kahe nädala pärast tööle naasta.
• Teiste jaoks võib täielikuks taastumiseks kuluda kuni kolm kuud.
• Kui teie töö on füüsiliselt nõudlik (nt põllumajandus, ehitus), võiksite kaaluda üleminekut vähem koormusega tööle.

Kuidas on lood pikaajalises perspektiivis?

See võib hirmutavalt kõlada, aga on oluline teada. 50% südameatakist tingitud surmadest saabub esimeste tundide jooksul pärast sümptomite ilmnemist. Seepärast oleme alati öelnud, et sümptomite ilmnemisel tuleb kohe haiglasse minna.

Kui aga suudate pärast südameinfarkti paar päeva ellu jääda, on enamik inimesi võimeline täielikult taastuma.Statistika kohaselt sureb aga umbes 10% südameataki saanud inimestest esimese aasta jooksul. Seetõttu on pärast südameatakki nii oluline oma elustiili muuta ja arsti nõuandeid järgida.

Kuidas ma saan pärast seda enda eest hoolitseda?

Kui sul on olnud südameatakk, pead oma elus tegema suuri muudatusi, et see enam ei korduks. Mõtle sellele kui uuele algusele.

• Osale südamehaiguste rehabilitatsiooniprogrammides: Pärast haiglast lahkumist võivad arstid suunata sind programmi nimega "südamehaiguste rehabilitatsioon". See programm õpetab sulle palju asju, sealhulgas kuidas treenida, süüa südametervislikku toitu ja hallata stressi. Tee seda kindlasti.
• Südametervislik toitumine: Nagu me varem arutasime, pidage omaks toitu, milles on vähe õli, soola ja suhkrut ning palju puu- ja köögivilju.
• Stressi ohjamine: Hoia oma meel rõõmsana. Veeda aega pere ja sõpradega.
• Tubaka tarvitamise täielik lõpetamine: see on kohustuslik.
• Võtke ravimit täpselt nii, nagu arst on määranud: ärge jätke ühtegi arsti poolt määratud ravimit vahele, võtke seda õigeaegselt ja ettenähtud annuses. Mõnda ravimit tuleb võtta kogu ülejäänud elu. Ärge olge laisk. See on teie enda ohutuse huvides.

Millal peaksin arsti juurde minema?

Käige kindlasti kõigil arsti poolt määratud kliinikuvisiitidel. Arst tahab näha, kuidas te paranete, kas teil esineb ravimite kõrvaltoimeid ja kas teie annust on vaja muuta. Esitage sel ajal kõik küsimused või mured, mis teil võivad tekkida.

Millal peaksin uuesti erakorralise meditsiini osakonda minema?

Kui teil tekib uuesti mõni südameataki sümptomitest (näiteks valu rinnus, millest me varem rääkisime, õhupuudus), helistage viivitamatult numbril 911 või pöörduge lähimasse haiglasse . See on väga oluline.

Millised on olulised küsimused, mida arstilt küsida?

Kui lähete arsti juurde, ärge kartke esitada selliseid küsimusi:

• "Kui suur on tõenäosus, et mul on veel üks südameatakk?"
• "Mis on minu seisundi jaoks parim ravi?"
• "Kas on olemas tugigruppe, kuhu südamehaigustest taastuvad inimesed saavad liituda?"
• "Kuidas peaksin toidu ja joogiga ettevaatlik olema?"
• "Kuidas ma peaksin treenima?"

Nende asjade selge teadmine aitab sind palju.

Lõpuks ometi midagi, mida meeles pidada! (Sõnum koju kaasa)

„Leskede vahelised“ südameatakid on väga ohtlikud. Nendest teadlik olemine ja kiire tegutsemine aitab aga palju kahju ära hoida.

Kui teil on kahtlus, et teil on südameataki sümptomeid, pöörduge viivitamatult abi saamiseks.See tähendab, et peate helistama numbril 1990. Mida varem haiglasse jõuate, seda rohkem saavad arstid teie südamelihast päästa. Kiirabibrigaad alustab teie ravi kohe, kui nad teid haiglasse toimetavad. Seega on kõige parem kutsuda kiirabi, mitte lasta sõbral või sugulasel teid sõidutada.

Hoolitse oma südame eest. Harjuta tervislikku eluviisi. See teave on väga oluline nii sulle kui ka su lähedastele. Seega tee sellest ka neile teada.

` leivase südameatakk, südameatakk, süda, LAD-arter, valu rinnus, õhupuudus, südame tervis, ateroskleroos, kolesterool, erakorraline abi