Arrazoirik gabe katarroak hartzen dituzu maiz? Janari batzuk jan ondoren gorputza azkuratzen eta urratzen duzu? Edo hautsa usaintzen duzun bezain laster doministiku egiten hasten zara? Gauza hauek hutsalak iruditu arren, 'alergia' deitzen dugun egoera batek eragin ditzake. Gaur, alergia hau zer den, gure bizitzan nola eragiten duen benetan eta munduko datu eta informazio garrantzitsuenak zeintzuk diren horri buruz hitz egingo dugu.
Zer da zehazki alergia bat?
Laburbilduz, alergia gure gorputzaren sistema immunologikoaren nahi gabeko erreakzio okerra da, normalean kaltegabea den zerbaiten aurrean (adibidez, hautsa, polena, zenbait elikagai). Gure gorputzak uste du gauza hauek etsai handi bat direla. Beraz, "etsai" honen aurka borrokatzeko, alergia sintoma hauek izaten ditugu (adibidez, sudur-jarioa, azkura, azaleko erupzioak, arnasa hartzeko zailtasuna).
Imajinatu, hemen gertatzen dena segurtasun zaindari bat kezkatzen den bezala da, gure etxera sartzen den gonbidatu kaltegabe bat lapurra dela uste duenean.
Ez da dirudien bezain erraza. Estatu Batuak bezalako herrialdeetako estatistiken arabera, alergiak dira pertsonen artean seigarren gaixotasun kroniko ohikoenak. Horrek esan nahi du kontuz ibili beharreko zerbait direla, diabetesarekin eta hipertentsioarekin batera.
Zein ohikoak dira alergiak eta erlazionatutako gaixotasunak?
Informazio hau ikusita, ulertuko duzu zein larria eta ohikoa den egoera hau. Datu hauek Estatu Batuetan oinarrituta badaude ere, egoera antzekoa izan daiteke Sri Lankan.
| Gertakaria | Estatistikak |
|---|---|
| Alergien prebalentzia helduen artean | 100 heldutik 30 inguru. |
| Alergien prebalentzia haurren artean | 100 haurretatik 40 inguru. |
| Elikagaien alergiak | Helduen % 11 inguru eta haurren % 7,5 inguru. |
| Asma agerraldia | Helduen % 8 inguru eta haurren % 7 inguru. |
| Larrialdietako Tratamendu Unitateko (ETU) sarrerak elikagaien alergiengatik | Urtean 200.000 inguru. |
Gurasoengandik alergiak jasotzen al dituzte haurrek?
Jende askok duen arazoa da hau. Bai, alergiak izateko joera genetikoa dago.
- Gurasoetako batek alergia badu, haurrak % 30etik % 50era bitartean du alergia garatzeko aukera.
- Bi gurasoek alergiak badituzte, haurraren alergiak garatzeko probabilitatea % 60tik % 80ra igotzen da.
Horrek esan nahi du gurasoetako batek asma, hauts-alergia edo ekzema bezalako gaixotasunen bat badu, arreta berezia jarri behar duela seme-alabari.
Nola eragiten dieten gure ingurumenak eta bizimoduak alergiei
Gure inguruneak eta gure bizitzeko moduak ere eragin handia dute alergietan.
Etxeko ingurunea
Barrualdea kanpoaldea baino seguruagoa dela uste dugu, ezta? Baina egia da, inkesten arabera, gure bizitzaren % 90 barrualdean ematen dugula. Harrigarria bada ere, etxe barruko aire kutsatzaileen kopurua kanpokoa baino bi edo bost aldiz handiagoa izan daiteke. Hautsa, lizunak, animalien ilea eta hainbat produktu kimiko dira arrazoiak.
- Maskotak: Estatu Batuetako etxeen % 90ean txakur edo katu alergenoak detekta daitezke. Horrek esan nahi du etxean txakurrik edo katurik ez baduzu ere, alergeno horiek etxera sar daitezkeela ondoko etxetik, edo baita zure arropetatik ere.
Klima aldaketa
Berotze globalak alergietan ere eragina izan du. Adibidez, Estatu Batuak eta Kanada bezalako herrialdeetan, ambrosia landarearen polen denboraldia 1 eta 3,5 aste artean luzatu da klima aldaketaren ondorioz. Horrek esan nahi du jendeak denbora gehiago duela alergiak jasateko.
Kontuz ibili bereziki asmarekin eta beste alergia batzuekin.
Alergiak batzuetan ez dira sudur-jarioarekin edo azkurarekin amaitzen. Asma da alergiekin erlazionatu daitekeen gaitz larriena.
- Asmaren ondoriozko larrialdietako arreta: Estatu Batuetan bakarrik, urtero 1,8 milioi pertsona inguru ospitaleratzen dira larrialdi zerbitzuetan (ETU) asmaren ondorioz.
- Heriotzak: Gauzarik tristeena da asmak urtean 3.500 pertsona inguru hiltzen dituela. Horrek erakusten du asma ez dela inoiz arin hartu beharreko zerbait .
Horrez gain, belar sukarra, edo polen alergiak , eta ekzema eta erlauntza bezalako larruazaleko gaitzak oso ohikoak dira haurren eta helduen artean.
Zuk edo zure familiako norbaitek asma baduzu, medikuak agindutako inhalagailua eskura edukitzea eta agindutako tratamendua agindu bezala hartzea bizitzaren eta heriotzaren arteko aldea izan daiteke.
Zer egin beharko zenuke?
Ez izan beldurrik informazio hau ikusteko. Honetatik ikasi behar dugun gauzarik garrantzitsuena alergien berri izatea eta beharrezko urratsak ematea da.
1. Sintomak ezagutu: Zuk edo zure seme-alabak maiz katarroak, eztulak, azaleko erupzioak, arnasa hartzeko zailtasunak edo doministikuak badituzue, ez baztertu normaltzat.
2. Bilatu medikuaren aholkua: Alergia bat duzula susmatzen baduzu, ziurtatu zure medikuarengana joatea . Ez egin autodiagnostikorik eta ez hartu botikarik. Medikuak zehaztu dezake benetan alergia bat duzun, zerk eragiten duen eta beharrezko tratamendua aginduko dizu.
3. Ingurumena garbi mantendu: Etxea hautsik gabe mantendu. Oheko maindireak eta burko-zorroak maiz garbitu ur beroan. Kontuz lizunak haz daitezkeen guneekin.
4. Kontuz ibili: Identifikatu zure eragileak. Mantendu ahalik eta urrunen janari edo gauza horietatik.
Alergiak kudea daitezkeen egoera bat dira, behar bezala kudeatuta. Kontzientzia hartzea eta aholku mediko egokiak jarraitzea besterik ez da behar.
Etxerako mezua
- Alergiak oso ohikoak dira, batez ere haurren artean, beraz, garrantzitsua da horien berri izatea.
- Zure gurasoek alergiak badituzte, zuk ere arrisku handiagoa duzu horiek garatzeko.
- Elikagaien alergiak eta asma bezalako baldintzak larriak izan daitezke, beraz, ez egin inoiz alde batera haien sintomak.
- Etxe barruko giroa garbi mantentzea lagungarri handia da alergiak kontrolatzeko.
- Alergia bat duzula susmatzen baduzu, onena berehala medikuarekin kontsultatzea da.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment