Alergiak izaten dituzu maiz? Ikas dezagun alergia hauei buruzko guztia!

Sudurra jariotzen zaizu goizean esnatzen zaren bakoitzean? Edo janari batzuk jan ondoren gorputzean azkura duten koska gorri batzuk ateratzen zaizkizu? Jende askorentzat ohikoak dira esperientzia horiek. Horren kausa alergia bat izan daiteke, edo, termino medikoetan, erreakzio alergiko bat. Beraz, gaur, alergia hau zer den, zergatik gertatzen den eta zer egin daitekeen hitz egingo dugu.

Laburbilduz, zer da alergia bat?

Alergia zure gorputzaren sistema immunologikoak benetan kaltegabea den zerbaiten aurrean gehiegi erreakzionatzen duenean gertatzen da. Pentsa ezazu gure sistema immunologikoa herrialde bat defendatzen duen armada bat bezala. Armada honen lana gorputzean sartzen diren etsaiak, hala nola birusak eta bakterioak, ezagutzea eta haien aurka borrokatzea da.

Baina alergiak dituen norbaiten sistema immunologikoa apur bat gehiegi sentikorra da. Horrek esan nahi du besteentzat normalean kaltegabeak diren gauzak, hala nola hautsa, polena eta zenbait elikagai ( alergeno deitzen diegu), gorputzean sartzen direnean, sistema immunologikoak uste duela etsai handi hori iritsi dela. Orduan, haren aurka borrokatzen hasten da.

Borroka honek erlauntza, begi-azkura, azaleko erupzioak eta sudur-kongestioa bezalako sintomak eragiten ditu. Gehienetan, sintoma hauek arinak dira, baina batzuetan anafilaxia izeneko egoera larri eta hilgarria gerta daiteke.

Zeintzuk dira alergiak eragiten dituzten gauza nagusiak (Alergeno Ohikoak)?

Alergeno mota asko daude, edo alergiak eragiten dituzten gauzak. Ikus ditzagun gure ingurunean aurkitzen diren alergeno ohikoenak.

Zeintzuk dira alergien sintomak?

Sintomak alda daitezke, zeri alergia diozun eta gorputzean nola sartzen den arabera.

• Sudurrarekin eta arnas sistemarekin lotutako sintomak: Alergeno bat arnasten baduzu, sintomak izan ditzakezu, hala nola doministiku maiz, sudur-jarioa , sudur-kongestioa, begietan eta sudurrean azkura, begi urtsuak, eztula eta txistu-hotsa.
• Larruazaleko sintomak: Larruazalarekin kontaktuan jartzen diren elikagai, botika edo substantzia batzuek gorputzean azkura eragiten duten koska gorri eta azkuragarriak sor ditzakete. Erlauntza deitzen zaio horri. Ekzema alergiek ere okerrera egin dezakete batzuetan.
• Digestio-aparatuaren sintomak: Alergia duzun janari bat jateak urdaileko mina, goragalea, oka eta beherakoa bezalako sintomak sor ditzake.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Katarro arruntaren aurkako errezeta gabeko botikek zure sintomak kontrolatzen ez badituzte, edo alergia bat dela susmatzen baduzu, ziurtatu zure medikuarengana joatea.

Bereziki,

• Erreakzio alergiko larri baten sintomak agertzen badituzu (adibidez, arnasa hartzeko zailtasuna, aurpegiaren hantura ).
• Zure alergiak eguneroko jardueretan eragina badu.
• Medikazio berri bat hasi ondoren alergia sintomak agertzen badira.
• Elikagaien alergia duzula susmatzen baduzu.

Egoera honetan, onena medikuarengana joatea eta aholkua eskatzea da.

Nola jakin dezakezu ziur alergia baduzu? (Diagnostikoa)

Medikuarengana joaten zarenean, zure sintomei buruz galdetuko dizu eta zure familiako inork alergiarik duen ala ez. Ondoren, proba batzuk egin diezazkizukete alergiarik duzun baieztatzeko.

1. Larruazaleko ziztada-proba: Hau da probarik ohikoena. Alergenoen tanta oso txikiak eskuaren azalean jartzea eta larruazalaren gainazala orratz txiki batekin astiro-astiro urratzea dakar. Honek ez du minik ematen. 15-20 minuturen buruan, alergia duzun eremua apur bat gorritu eta puztu egingo da, eltxo batek ziztatu izan balizu bezala. Horrek medikuari zeri alergia diozun esango dio.

2. Odol-analisia: Pertsona batzuek ezin badute larruazaleko probarik egin (adibidez, larruazaleko arazoak dituzten pertsonek, botika batzuk hartzen dituztenek), odol-lagin bat hartu eta laborategi batera bidali daiteke alergiarik duten ikusteko.

3. Ahozko Elikagaien Erronka: Elikagaien alergia susmatzen bada, medikuak elikagai kantitate txiki bat emango dio pazienteari ospitalean, erreakziorik dagoen ikusteko. Hau ez da inoiz etxean egin behar den zerbait.

Zeintzuk dira alergietarako tratamenduak?

Alergietarako hainbat tratamendu daude. Gauzarik onena alergenotik ahalik eta gehien urruntzea da. Baina hori ez denez beti posible, sintomak kontrolatzen laguntzeko botikak eta bestelako tratamenduak daude.

Medikazioak

• Antihistaminikoak: Hauek dira gehien erabiltzen direnak. Erreakzio alergiko batean gorputzak sortzen duen histamina izeneko substantzia kimiko bat blokeatzen dute, azkura, erlauntza eta sudur-jarioa bezalako sintomak kontrolatuz. Tableta, jarabe eta sudur-spray moduan daude eskuragarri.
• Kortikosteroideak: Sudur-spray, inhalagailu eta krema topiko moduan daude eskuragarri. Alergiek eragindako hantura eta inflamazioa murrizten dute.
• Deskongestionatzaileak: Sudur-kongestioa aldi baterako konpontzeko erabiltzen dira.
• Epinefrina larrialdiko injekzioa: Alergia larriak (anafilaxia) dituzten pertsonentzat, zure medikuak injekzio hau errezeta dezake larrialdietan erabiltzeko. Beti eskura eduki behar duzun zerbait da.

Immunoterapia

Tratamendu luzea da hau. Hemen egiten duzuna alergia duzun alergenoaren dosi oso txiki batekin hastea da, eta pixkanaka dosia handitzea injekzio gisa (Alergia Txertoak) edo mihipeko tableta gisa (SLIT) emanez. Denborarekin, zure gorputza alergenoarekin ohitzen da eta gutxiago erantzuten du. Hau 'arantza arantzarekin kentzea' bezalakoa da.

Alergiak saihesteko etxean egin ditzakezun gauzak

• Mantendu etxea garbi: Hautsarekiko alergia baduzu, garbitu hautsa zapi heze batekin. Garbitu oheko maindireak eta burko-zorroak aldizka ur beroan. Ahal bada, erabili HEPA iragazkia duen xurgagailu bat.
• Kontuz ibili polen-garaialdi altuan: Mugatu kanpora irtetea, batez ere goizean, zuhaitzak loratzen direnean eta polena asko dagoenean. Aldatu arropa eta dutxatu irten ondoren.
• Kontuz janariarekin: Jakin ezazu zehazki zein elikagairi diezun alergia eta saihestu itzazu. Dendan janaria erostean, galdetu osagaiei buruz.
• Saihestu erretzea: Barrualdean erretzeak alergia sintomak okerrera egin ditzake.