Loreak ederki loratzen direnean eta inguruko ingurunea freskoa denean, maiz doministiku egiten hasten zara? Aldi berean, begiak gorritzen zaizkizu, sudurra azkura sentitzen duzu eta sudurra itxita sentitzen duzu? Lagunekin irten eta libre egon nahi baduzu ere, badira alergia honengatik dena galtzen duzun uneak, ezta? Emakumeok, batez ere, pixka bat gehiago sentitzen dugu hau. Sintoma hauek gure itxuran zuzenean eragiten dutenez, batzuetan oso deseroso senti gaitezke. Baina ez kezkatu, ez diozu bakarrik aurre egin behar egoera alergiko honi. Izan gaitezen horren jakitun eta hitz egin dezagun nola aurre egin.
Alergiak ez dira zuk zeuk bakarrik duzun zerbait!
Hau ez da zure arazoa bakarrik. Mundu osoko milioika pertsonek, batez ere emakumeek, alergia sasoikoak jasaten dituzte. Baliteke batzuek ez jakitea alergia dutenik ere. Sintoma nagusiak sudur-jarioa, eztarriko azkura, begietako azkura eta begi azpiko zirkulu ilunak dira.
Begi azpiko kolore aldaketa horri, bereziki, medikuntzan 'distira alergikoa' deitzen zaio. Emakume askok uste dute nekeak edo lo faltak eragiten duela. Beraz, makillajearekin eta basearekin estaltzen saiatzen dira.
Baina egia esan, hau alergiek eragin dezakete. Tratamendu egokia jasotzen baduzu, egoera hau erabat ezabatu dezakezu. Orduan, askoz hobeto sentituko zara bai fisikoki bai mentalki. Gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuena da alergiak % 100ean tratagarriak direla. Beraz, sintoma hauek irauten badute, zure eguneroko jardueretan eragiten badute, ez gehiago sufritu eta, zalantzarik gabe, jo medikuarengana aholku eske.
Zu ere nahastuta zaude, "Hau katarro arrunta besterik ez da" esaten?
Jende askok alergiak katarro arruntarekin nahasten ditu. "Ai... denok dugu katarroa egunotan", pentsatuko duzu agian, baina baliteke alergiak izatea. Bien arteko aldea jakitea garrantzitsua da tratamendu egokia lortzeko.
Imajinatu, katarroa duzula eta astebete edo biren buruan ez duzula hobera egiten. Sudur-jarioa ez da gelditzen. Izan ere, alergia baten sintoma izan liteke. Argi uler dezagun bien arteko aldea.
| Sintoma / faktorea | Alergia | Katarro arrunta |
|---|---|---|
| Nola hasi | Normalean bat-batean hasten da eta alergeno baten eraginpean egon ondoren berehala gerta daiteke. | Sintomak pixkanaka agertzen dira, egun bat edo biren buruan. |
| Iraupena | Alergia kausa irauten duen bitartean irauten du (egunak, asteak edo hilabeteak). | Normalean 5-7 egunetan sendatzen da. |
| Azkura begietan, sudurran, eztarrian | Oso ohikoa. Azkura begietan, sudur-hodian, eztarrian eta batzuetan baita aho-sabaian ere. | Azkura oso arina da. |
| Sukarra eta gorputzeko mina | Inoiz ez dago sukarrik edo gorputzeko minik. | Askotan sukar arina eta gorputzeko mina egon daitezke. |
| Likidoaren izaera. | Ura bezain garbia eta fluidoa . | Hasieran garden izan arren, gero lodi, hori edo berde bihur daiteke. |
Orain badakizu. Sintomak asteak daramatzate, askoz ere litekeena da alergiak izatea katarroa baino. Lehen urratsa diagnostiko egokia lortzea da. Ezinbestekoa da medikuarengana joatea .
Nola hartu behar ditut alergia-sendagaiak?
Antihistaminikoak eta deskongestionatzaileak erabili ohi dira alergia sintomak kontrolatzeko. Hala ere, jende askok egiten duen akats bat da sintomak larriak izan arte itxarotea botikak hartzen hasi aurretik.
Imajinatu, badakizu urtero alergiak dituzula martxoan edo apirilean zehar. Beraz, egin behar duzuna da otsailaren amaieran zure medikuarengana joatea eta hark agindutako alergia-botikak hartzen hastea.
Honi 'aurretratamendua' deritzo. Hau da, tratamendua sintomak agertu aurretik hastea. Horrela, polena eta lizun bezalako alergenoak airean handitzen direnean, zure gorputza prestatuta dago haiei aurre egiteko. Bestela, botikak hartzen hasten bazara sintomak larriak direnean, loa galtzen ari zarenean eta katarroarekin gaixorik bazaude, askoz zailagoa izango da kontrolatzea.
Alergia sasoikoak besterik ez al dira? Ikas dezagun urte osoko alergiei buruz ere
Batzuek uste dute urteko sasoi jakin batzuetan bakarrik eragiten dieten alergia sasoikoak dituztela, baina egia esan urte osoan irauten duten alergiak izan ditzakete. Adibide ona akaroen eta lizunaren alergiak dira.
Hauts-akaroak ingurune heze eta hautsez beteetan hazten diren izaki txikiak dira. Ezin ditugu ikusi. Gure oheko arropan, burkoetan, koltxoietan eta gortinetan bizi dira. Euri-sasoian, inguruneko hezetasuna handitzen denean, hauts-akaro hauen populazioa ere handitzen da. Garai hori loreak loratzen diren alergia-sasoiarekin bat badator, sintomak bikoiztu edo hirukoiztu egin daitezke. Horregatik, oso garrantzitsua da zehazki zeri eragiten diozun alergia identifikatzea.
Alergien eta asmaren arteko erlazioa
Honi arreta berezia jarri behar diogu. Sudur-alergia kontrolatu gabeak dituen norbaitek % 40ko arrisku handiagoa du asma garatzeko. Emakumeak dira bereziki joera dutenak asma garatzeko.
Ikusi ea sintoma hauek dituzun:
- Arnasa hartzean, "txistu" soinua entzuten da bularretik.
- Eztula areagotzen da, batez ere gauez.
- Ariketa egin ondoren arnasa hartzeko zailtasuna.
Asmaren sintomak izan daitezke hauek. Jende askok uste du alergien parte dela. Baina ez da horrela. Bereizita tratatu behar den egoera bat da. Onena da alergiak behar bezala tratatzen direnean, asma eta sinu arazoak bezalako gauzak neurri handi batean kontrolatu edo erabat sendatu daitezkeela. Beraz, arnasa hartzeko arazorik baduzu, hitz egin zure medikuarekin horri buruz.
Etxerako mezua
- Alergiak ez dira jasan beharreko zerbait. Horretarako tratamendu eraginkorrak daude. Beraz, sintomak badituzu, jo medikuarengana.
- Begi azpiko zirkulu ilunak (distira alergikoak) bezalako itxurarekin lotutako arazoak ere alergiek eragin ditzakete. Garrantzitsuagoa da tratamendu egokia jasotzea makillajearekin estaltzea baino.
- Jakin ezazu katarro arrunt baten eta alergia baten arteko aldea. Sintomak astebete baino gehiago irauten badute, alergia izan liteke.
- Sintomak hobeto kontrola daitezke alergia-sasoia hasi baino lehen botikak erabiliz, medikuak aholkatuta.
- Kontrolatu gabeko alergiek beste osasun arazo batzuk sor ditzakete, hala nola asma. Ez egin kasurik arnasa hartzeko zailtasunei.
- Polenetik babesteko eguzkitako betaurrekoak erabiltzeak eta gauez dutxatzea bezalako gauza sinpleek ere aldea eragin dezakete.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment