Hilekoa gelditu al zaizu? Ikas dezagun amenorreaz.

Batzuetan pentsatzen al duzu: "Ai, hilabete honetan oraindik ez zait hilekoa izan?". Edo agian zure alabetako edo ahizpetako batek pubertaroa lortu du eta oraindik ez du pubertaroa iritsi? Hilekoaren atzerapen edo erabateko gabezia mota honetarako termino mediko bat dago. `(Amenorrea)` da. Batzuetan normala izan daiteke, baina beste batzuetan azpiko gaixotasun baten seinale izan daiteke. Beraz, gaur, `(Amenorrea)`-ri buruz xehetasunez hitz egingo dugu, lagun batekin hitz egiten ariko bagina bezala.

Zer da hilekoa? Nola gertatzen da benetan?

Laburbilduz, hilekoa neska baten gorputzak hilero haur bat sortzeko prestatzen duen prozesuaren parte da. Hormona izeneko substantzia kimiko asko dakartza. Pentsa ezazu, plan konplexu bat bezalakoa da.

Gure garunean `(Hipotalamoa)` izeneko guruin txiki baina oso garrantzitsu bat dago. Guruin honek `(Hipofisi guruina)` izeneko beste guruin bat kontrolatzen du. `(Hipofisi guruina)` honek `(Obulutegiei)` seinaleak bidaltzen dizkie obulu bat askatzeko (`(Obulazioa)` edo obulazioa).

Obulutegiak dira obuluak gordetzen eta sortzen diren lekuak. Neska batentzat oso garrantzitsuak diren bi hormona ere sortzen dituzte: estrogenoa eta progesterona.

Hormona hauen eraginpean, umetokiaren barne-geruza (endometrio deitzen diogu) pixkanaka loditzen da. Haurra jaiotzen bada, lo egiteko koltxoi eroso bat prestatzea bezala da.

Hala ere, hilabete horretan haurra sortzen ez bada, umetokiko estalki loditua ez da gehiago beharrezkoa. Orduan, gorputzetik kanporatzen da. Horregatik deitzen diogu 'hilekoa' edo 'aldierokoa'. Prozesu hau behar bezala gertatzeko, '(Hipotalamoa)', '(Obulutegiak)' eta '(Umetokia)' izeneko organoek behar bezala funtzionatu behar dute.

Zeintzuk dira amenorrea mota nagusiak?

Bi `(Amenorrea` mota nagusi daude. Ikus dezagun zer diren.

1. Amenorrea primarioa - (Amenorrea primarioa)

Honek 15 urterekin hilekoa izan ez duten pertsonei egiten die erreferentzia. Edo, pubertaroaren lehen zantzuak (hala nola, bularren garapena) hasi eta bost urtera hilekoa izan ez badute, hau ere kategoria honetan sartzen da. Jaiotzean dauden baldintza genetikoek edo bizitzan geroago garatzen diren baldintza batzuek eragin dezakete hori.

2. Bigarren mailako amenorrea - (Bigarren mailako amenorrea)

Hau da, lehenago hileko erregularra izan zuen pertsona batek bat-batean hiru hilabetez edo gehiagoz hilekoa uztea . Pertsona baten hilekoaren zikloa lehenago irregularra bazen, sei hilabetez hilekoa uztea ere "bigarren mailako amenorrea"tzat hartzen da. Honen arrazoi ohikoenak hauek dira:

• Haurdunaldia
• Edoskitzea
• Estres larria.
• Gaixotasun kroniko bat izatea.

Zein ohikoa da amenorrea?

Izan ere, kalkulatzen da haurdun ez dauden, edoskitzen ez dauden edo menopausia igaro ez duten lau emakumetik batek amenorrea izango duela bizitzako uneren batean. Beraz, ez da hain arraroa.

Zeintzuk dira amenorrearen sintomak?

Sintoma nagusia hilekoaren falta da. Hala ere, horretaz gain, beste sintoma batzuk ager daitezke amenorrea eragiten duen kausaren arabera. Adibidez:

• Bat-bateko bero biziaren sentsazioa ("bero-boladak").
• Titiburuek esnea isurtzen dute haurrik gabe ere.
• Baginako lehortasuna.
• Buruko min maiztasunak .
• Ikusmen aldaketak.
• Gehiegizko aknea .
• Aurpegian eta gorputzean gehiegizko ile-hazkundea .

Sintoma hauek ez dira denetan agertzen, baina gauza hauek badituzu, ideia ona da medikuarengana joatea eta harekin hitz egitea.

Zeintzuk dira amenorrea eragiten duten arrazoiak?

Bi amenorrea moten kausak ere desberdinak dira. Kausa batzuk naturalak dira, eta beste batzuk, berriz, osasun-egoera baten seinale izan daitezke.

Hilekoaren etenaldiaren arrazoi naturalak (ohikoak):

• Haurdunaldia: Bigarren mailako amenorrea eragiten duen kausa ohikoena da hau. Haurra sortzen denean, gorputzak badaki ez duela beste obulu bat askatu edo hilekoa izan behar. Beraz, hilekoa gelditzen da.
• Edoskitze-amenorrea: Ama askok ez dute hilekoa izaten edoskitzen ari diren bitartean.
• Menopausia: Emakumeen hilekoa betiko gelditzen da normalean 45-55 urte bitartean.
• Umetokia edo obulutegiak kentzeko ebakuntza egin badizute: Ez duzu hilekoa izango garai horretan ere.

Amenorrea primarioaren kausa ohikoenak:

15 urterekin hilekoa izan ez baduzu, honako arrazoi hauengatik izan daiteke:

• Kromosoma- edo gene-arazoak: Jaiotzean bertan dauden baldintzak dira. Adibidez, Turner sindromea bezalako baldintzek ugalketa-aparatuaren garapenean eragina izan dezakete.
• Garuneko edo hipofisi guruineko arazoek eragindako arazo hormonalak: hauek obulutegiek behar bezala funtzionatzeko beharrezkoak diren hormonak askatzea eragotzi dezakete.
• Ugalketa-organoen egitura-arazoak: umetokiko edo baginaren atal faltak edo ugalketa-sistema garatu gabe egotea bezalako gauzak.

Bigarren mailako amenorrea ohikoen kausak:

Hilekoa erregularki izan baduzu lehenago eta bat-batean hiru hilabete edo gehiagoz hilekoa uzten badiozu, faktore hauengatik izan daiteke:

• Jaiotza-kontrolerako metodo batzuk:Adibidez, Depo-Provera® injekzioa, umetoki barneko gailu (DIU) batzuk eta antisorgailu batzuk.
• Kimioterapia eta erradioterapia minbiziaren aurka.
• Aurretik umetokian ebakuntza bat izan baduzu eta orbain-ehuna baduzu: adibidez, Dilatazio eta Legratze (D&C) bezalako prozedura baten ondoren.
• Estres larria: Pentsatu zenbat estres jasaten zenuen Batxilergoko azterketak egiten ari zinela edo lan berri bati ekiten zinenean. Horrelako gauzek ere hilekoaren atzerapena eragin dezakete.
• Elikadura eskasa: Gorputzak behar duen elikadura egokia jasotzen ez duenean, funtzio hormonala eten egin daiteke.
• Gorputzaren pisuan aldaketa handiak: ondo dago bat-batean oso argal bihurtzea, edo ondo dago oso astun bihurtzea.
• Ariketa errutina muturrekoak: Neska batzuek, pisua galdu behar dutela pentsatuz, ez dute behar bezala jaten eta egun osoan gimnasioan entrenatzen dute. Horren arrazoietako bat da gorputzak jasan dezakeena baino gehiago egiten dutela ariketa.
• Medikamentu batzuk.

Horrez gain, zenbait baldintza medikok "bigarren mailako amenorrea" eragin dezakete:

• (Obulutegien gutxiegitasun primarioa - POI): Hau da, obuluteek 40 urte bete baino lehen funtzionatzeari uzten diotenean.
• Amenorrea hipotalamikoa: garuneko hipotalamoaren funtzionamenduan arazo baten ondorioz hilekoaren etenaldia.
• Hipofisiaren nahasteak: Adibidez, hipofisiaren tumoreak edo prolaktina hormonaren gehiegizko ekoizpena.
• Hormona-desorekak, hala nola obulutegi polikistikoaren sindromea (PCOS), giltzurrungaineko nahasteak edo hipotiroidismoa .
• Obulutegietako tumore minbizidunak edo ez-minbizidunak ("Obulutegiko tumoreak").
• Obesitatea.
• Gaixotasun kronikoak: Adibidez, giltzurrunetako gaixotasuna edo hesteetako hanturazko gaixotasuna (IBD).

Zeintzuk dira amenorrea izateko arrisku faktoreak?

Pertsona batzuek egoera hau garatzeko aukera gehiago dute. Arrisku faktore hauek eragiten dute:

• Zure familiako norbaitek amenorrea izan badu edo menopausia goiztiarra izan badu.
• Obulutegiei edo umetokiari eragiten dien gaixotasun genetiko edo kromosomiko bat izatea.
• Obesitatea edo pisu galera.
• Elikadura-nahasmenduren bat izatea.
• Gehiegizko ariketa fisikoa.
• Dieta osasungaitz baten ondoren.
• Estres mental larria.
• Gaixotasun luzea izatea.

Amenorrea konplikazioak sor ditzake?

Amenorrea ez da bizitza arriskuan jartzen duena. Hala ere, eragiten duten zenbait baldintzak epe luzerako konplikazioak sor ditzakete. Beraz, hilekoa gelditu bazaizu, garrantzitsua da medikuarengana joatea kausa jakiteko. Amenorrea duen pertsona batek honako hauek izateko aukera gehiago du:

• Osteoporosia (hezurrak mehetzea) edo gaixotasun kardiobaskularra: estrogeno hormona gutxitzeak eragiten du hau.
• Haurrak izateko zailtasunak edo antzutasuna.
• Pelbiseko mina: Ugalketa-organoen egitura-arazo batek eragiten du.

Nola diagnostikatu (amenorrea)?

Hiru hilabetez jarraian hilekoa galdu baduzu, joan medikuarengana. Hark zure sintomei, zure familia-historiari eta zure hilekoaren zikloari buruz galdetuko dizu. Ondoren, azterketa fisikoa eta pelbiseko azterketa egingo dizkizute.

Zer proba egiten dira amenorrea detektatzeko?

Medikuak proba batzuk egin beharko ditu, hala nola:

• Haurdunaldiko proba bat.
• Odol analisiak: Hormonen mailak egiaztatu eta tiroide edo giltzurrungaineko guruinen gaixotasunak egiaztatu.
• Proba genetikoak: obulutegiko gutxiegitasun primarioa (POI) baduzu eta 40 urtetik beherakoa bazara.
• (MRI) eskaneatzea: Hipofisi guruinarekin arazo baten susmoa badago.
• Ekografia: obulutegiekin edo umetokiarekin arazoren bat susmatzen bada.

Garrantzitsua al da nire hilekoaren zikloa kontrolatzea?

Bai, noski. Amenorrea auritzea batzuetan zaila izan daiteke. Haurdunaldia edo menopausia bezalako arrazoi ageriko bat ez badago behintzat, zure medikuak hilekoaren zikloan izandako aldaketen egunkari bat idazteko eskatuko dizu. Hori laguntza handia izan daiteke medikuarentzat diagnostikoa egiteko.

Idatzi honako hau koaderno txiki batean edo telefonoan duzun aplikazio batean:

• Zenbat denbora daramazu hilekoa?
• Noiz izan zenuen azkenekoz hilekoa?
• Zein botika hartzen dituzu?
• Aldaketarik egin al duzu zure dietan edo ariketa fisikoan?
• Estresatuta edo antsietatez sentitzen zara?

Nola tratatzen da amenorrea?

Menopausiaren, edoskitzearen edo haurdunaldiaren ondorioz hilekoa gelditu bada, ez da tratamendu berezirik behar.

Beste kasu batzuetan, jasoko duzun tratamendua amenorrea eragiten duen kausaren araberakoa izango da. Horrenbestez, tratamenduek honako hauek izan ditzakete:

• Zuretzako egokia den pisu osasuntsua mantentzen laguntzen dizun dieta eta ariketa plan bat jarraitzea.
• Estresa kudeatzeko teknikak .
• Ariketa maila aldatzea (gehiegi egiten baduzu, murriztu, bestela, pixka bat handitu).
• Tratamendu hormonala: Medikuak agindutakoaren arabera.
• Kirurgia: Oso gutxitan egiten da.

Horrez gain, medikuak amenorrearen albo-ondorioak arintzeko tratamendu batzuk gomenda ditzake:

• Estrogeno terapia: Bero-boladak eta baginako lehortasuna murrizten ditu.
• Kaltzio eta D bitamina osagarriak: hezurrak sendo mantentzen dituzte.
• Indar entrenamendua: Pisuak altxatzea edo muskuluak indartzen dituzten ariketak.

Amenorrea izateko ebakuntza behar al dut?

Ez, kirurgia ez da beharrezkoa kasu gehienetan. Hala ere, zure medikuak kirurgia gomenda dezake honako kasu hauetan:

• Baginatik odola ateratzea eragozten duen aldaketa fisikoren bat badago (adibidez, baginako septum-a edo himen inperforatua).
• Hipofisi guruinaren tumore bat baduzu.
• Umetokian orbain-ehuna badago.

Zenbat iraungo du amenorreak? Hilekoa berriro hasiko al da?

Amenorrea askotan senda daiteke. Tratamenduarekin, hilekoa berriro etortzen hasi beharko litzateke. Batzuetan hilabete batzuk behar izan daitezke hilekoa itzultzeko, baina gehienek bai. Hitz egin zure medikuarekin tratamenduarekin zer espero dezakezun jakiteko.

Normalean, hilekoa berriro hasten da azpiko kausa tratatzen denean. Hala ere, denbora pixka bat behar izan daiteke berriro erregularra izateko.

Batzuetan, baliteke hilekoa ez izatea osasun arazo batengatik. Hala bada, zure medikuak zurekin hitz egingo du haurra izan nahi baduzu dituzun aukeren inguruan.

Amenorrea prebenitu al daiteke?

Osasun ohitura onek "bigarren mailako amenorrea"-ren kausa batzuk prebenitzen lagun dezakete. Saiatu gauza hauekin:

• Jarrai ezazu zuretzako egokia den dieta osasuntsu bat eta ariketa fisikoa egiteko plana .
• Hilekoaren zikloaren berri izan (horrela, berehala jakingo duzu hilekoa galtzen baduzu).
• Joan ginekologiako hitzordu erregularretara , pelbiseko azterketa eta Papanicolaou proba barne.
• Lo egin nahikoa .

Noiz joan behar duzu medikuarengana amenorrea dela eta?

Hiru hilabetez jarraian hilekoa galdu baduzu, medikuarengana joan beharko zenuke. Gainera, hilekoa galdu eta sintoma hauetakoren bat baduzu, joan medikuarengana:

• Oreka, koordinazio edo ikusmen arazoak (egoera larri baten seinale izan daitezke).
• Bularrek esnearen jariapena haurrik izan gabe ere.
• Zure gorputzean nahi ez den ile-hazkundea nabaritzen baduzu.
• 15 urte baino gehiago badituzu, baina oraindik ez baduzu lehenengo hilekoa izan.

Zer gehiago galdetu beharko nioke medikuari?

Medikura joaten zarenean, ez ahaztu galdera hauek egitea:

• Zein da nire amenorrea izateko arrazoia?
• Zer tratamendu aukera ditut? Zeintzuk dira bakoitzaren alde onak eta txarrak?
• Endokrinologoarengana joan behar al dut hormona-terapia jasotzeko?
• Haurdun geratu al naiteke `(Amenorrea)` izan arren?
• Hilekoa berriro hasten denean, amenorrea izan al dezaket berriro?

Normala al da amenorrea izatea antisorgailuak hartzeari utzi ondoren?

Bai, pertsona batzuek hilekoaren etena (pilularen ondorengo amenorrea) izan dezakete antisorgailuak hartzeari utzi ondoren. Hau gertatzen da zure gorputza obulatzeko eta berriro hilekoa izateko beharrezkoak diren hormonak ekoiztera "ohitzen" ari delako. Hiru hilabete arte behar izan daitezke zure gorputzak berriro hilekoa izaten hasteko. Pilula hartzeari utzi eta lau edo sei hilabetez oraindik ez baduzu hilekoa izan , hitz egin zure medikuarekin.

Amenorrea antzutasun mota bat al da?

Ez, amenorrea ez da antzutasun mota bat. Hala ere, hilekoaren faltak haurdun geratzea ezinezko bihur dezake. Haurdun geratzeko itxaropena baduzu, eta hilekoaren zikloa irregularra bada edo gelditu bada, jo medikuarengana aholku eske.

Azkenik, hau esan behar dizuet (etxera eramateko mezua)

15 urte baino gehiago badituzu baina oraindik ez baduzu hilekoa izaten hasi, edo lehenago hileko erregularra izan baduzu eta orain gelditu bazara, ez izutu, baina jo medikuarengana. Amenorrea normalean trata daitekeen egoera baten seinale da. Zure medikuak hilekoaren faltaren kausa aurkitzen duenean, tratamendua jaso dezakezu zure hilekoaren zikloa normaltasunera itzultzen laguntzeko. Baliteke bizimodu aldaketa batzuk egin behar izatea edo hormona terapia hartu. Garrantzitsuena zure medikuarekin honi buruz hitz egitea eta aholku egokia jasotzea da. Ez kezkatu bakarrik horregatik.

` Amenorrea, hilekoaren etenaldia, hilekoaren zikloa, hilekoaren galera, lehen mailako amenorrea, bigarren mailako amenorrea, desoreka hormonala