Beraz, zuk eta zure senarrak gonbidatu txiki bat gehitzea erabaki duzue familiari. Berri bikaina da hori. Baina antisorgailuak denbora luzez erabili badituzue, kezkatuta egon zaitezkete: "Honek eragingo al dio nire ugalkortasunean? Zailduko al du berriro haurra izatea?". Izan ere, batzuetan denbora gehiago behar izaten da haurdun geratzeko metodo hormonal batzuk utzi ondoren. Baina garrantzitsuena da zure ugalkortasunari kalterik ez egitea epe luzera. Beraz, hitz egin dezagun honi buruz, zure galdera eta beldur guztiak uxatzeko.
Zein da familia-plangintza uzteko unerik onena?
Erantzun erraza da antisorgailuak hartzeari uztea haurra izateko guztiz prest sentitzen zarenean bakarrik . Batzuek uste dute gorputzari denbora eman behar diozula hormonak "garbitzeko". Uste okerra da hori. Gorputzak ez du denbora hori behar. Izan ere, posible da haurdun geratzea metodo gehienak utzi eta hilabete edo biren buruan.
Beraz, antisorgailu hormonalak erabiltzeari utzi baina oraindik haurra izateko prest ez bazaude ere, beste babes mota bat erabili beharko zenuke, hala nola preserbatiboak, guztiz prest egon arte.
Zenbat denbora behar da normalean haurdun geratzeko?
Hau apur bat aldatuko da erabilitako metodoaren arabera. Preserbatibo bezalako hesi-metodo bat erabili baduzu ere, haurdun gera zaitezke lehen aldian sexu-harremanik gabe. Jende gehienak normalean haurdun gera daiteke pilula, parxea edo DIU bezalako metodo hormonalak utzi eta hilabete gutxiren buruan. Hala ere, faktore hauek ere eragin dezakete: osasun orokorra, bizimodua, adina eta genetika .
Ikus dezagun metodo bakoitza utzi ondoren emankortasuna normaltasunera itzultzeko behar den denbora.
| Familia-plangintzaren metodoa | Ugalkortasuna normaltasunera itzultzeko behar den denbora |
|---|---|
| Jaiotza-kontroleko pilulak | Estrogenoa eta progestina duten antisorgailuak hartzeari utzi eta 1-3 hilabeteko epean haurdun geratu zaitezke. Emakume gehienak urtebeteko epean haurdun geratu daitezke. Progestina bakarrik duen "minipilula" hartzeari utzi eta aste gutxiren buruan haurdun geratu zaitezke. |
| DIU (utero barneko gailua) | Medikuak DIUa kendu bezain laster haurdun gera zaitezke. Obulatzea normalean hilabete baten buruan hasten da berriro. Jende gehienak 6 hilabete edo urtebeteko epean haurdun gera daiteke. |
| Inplantea. | DIUaren antzera, larruazaletik kendu bezain laster haurdun geratzea posible da. Jende gehienak lehenengo hilabetean berriro obulatzen hasiko da. |
| Parxea (Jaiotza-kontrolerako parxea) | Baliteke parxea erabiltzeari utzi ondoren obulatzea hasteko 1-3 hilabete behar izatea. |
| Baginako eraztuna | Hau kendu ondoren, emakume gehienek 1-3 hilabeteko epean obulatzen dute. |
| Antisorgailuaren injekzioa (Depo-Provera) | Kontu handiz ibili beharreko zerbait da hau. Beste metodo batzuekin alderatuta, injekzio hau utzi ondoren denbora gehiago behar da haurdun geratzeko. 10 hilabete edo gehiago behar izan daitezke obulatzea berriro hasteko. Emakume batzuek 18 hilabete arte behar izan ditzakete hilekoa berriro hasteko. Beraz, metodo hau ez da gomendagarria urtebeteko epean haurra izan nahi dutenentzat. |
Segurua al da haurdun geratzea antisorgailuak uzten dituzunean?
Bai, guztiz segurua da. Iraganean, uste zen antisorgailuak hartzeari utzi eta haurdun geratzen bazinen, abortua izateko arrisku handiagoa izango zenuela. Baina ikerketa berriek frogatu dute hori okerra dela. Beraz, beldurrik gabe probatu dezakezu.
Hilekoa berriro hasi arte itxaron behar al dut?
Ez derrigorrez. Emakume batzuek ez dute hilekoa izaten antisorgailu hormonalak utzi eta hilabete batzuetara arte. Hau horrela da metodo hauek zure hormonen orekan eragiten dutelako, eta denbora pixka bat behar izaten du zure gorputzak normaltasunera itzultzeko.
Baina garrantzitsuena da hilekoa hasi aurretik ere haurdun geratu zaitezkeela. Imajinatu, antisorgailuak hartzeari utzi diozula, gero obulatu egin duzu, eta une horretan babesik gabeko sexu harremanak izan dituzula. Orduan haurdun geratu zaitezke. Hori gertatzen bada, hilekoa ez da etorriko. Beraz, antisorgailuak utzi ondoren hilekoa atzeratzen bazaizu eta babesik gabeko sexu harremanak izan badituzu, hobe da haurdunaldi proba egitea.
Haurdun geratzeko gauzarik garrantzitsuena ez da hilekoa, obulatzea baizik. Ezin zara haurdun geratu obulutegitik obulu bat askatu gabe.
Nola jakin dezakezu obulatzen ari zaren?
Hainbat modu daude hau ziur jakiteko.
- Obulazio-probak egiteko kitak: Farmazietan eskuragarri dauden kit hauek gernuan dagoen luteinizatzaile hormonaren (LH) maila aztertzen dute. Hormona honen mailak obulatu baino 24-36 ordu lehenago igotzen dira.
- Gorputzaren tenperatura: Obulatzean, gorputzeko oinarrizko tenperatura apur bat igotzen da. Aldaketa hori antzeman dezakezu tenperatura termometro batekin neurtuz, ohetik jaiki aurretik egunero goizean.
- Zerbikaleko mukia: Obulatu aurreko egunetan, baginako jariapena meheagoa, irristakorra eta luzagarria bihurtzen da. Arrautza zuringo gordinaren antza du.
Zer egin denbora luze baten ondoren haurrik izan ez baduzu?
Egia esan, hobe da medikuarengana joatea haurra izaten saiatu aurretik ere. Emakume gehienak urtebeteko epean haurdun gera daitezkeen arren, faktore askok, hala nola adinak, osasun-historiak eta pisuak, eragina dute ugalkortasunean.
- 35 urtetik beherakoa bazara, antisorgailuak erabiltzeari utzi badiozu eta urtebete baino gehiago saiatzen ari bazara baina haurdun geratu ezin izan baduzu, esan iezaiozu zure medikuari.
- 35 urte edo gehiago badituzu, jo medikuarengana 6 hilabetez saiatu bazara eta oraindik ez baduzu emaitzarik izan.
Zure familiako medikua, obstetra eta ginekologoaGinekologo edo ugalkortasun-espezialista batek aztertu zaitzake, beharrezkoa bada tratamendua agindu eta zure ametsa egia bihurtzen lagun zaitzake.
Etxerako mezua
- Familia-plangintzako metodoak erabiltzeak ez dio epe luzerako kalterik eragingo zure ugalkortasunean.
- Haurdun geratzea posible da antisorgailu gehienak utzi eta berehala edo oso denbora gutxira. Beraz, ez utzi antisorgailuak hartzeari haurra izateko guztiz prest egon arte.
- ``(Depo-Provera) antisorgailua utzi ondoren, denbora asko behar izan daiteke emankortasuna normaltasunera itzultzeko.`` Kontuan izan hau.
- Haurdun geratzeko gauzarik garrantzitsuena obulatzea da, ez hilekoaren berriro hastea.
- Haurdunaldiaren inguruko kezka, beldur edo atzerapenik baduzu, ez hartu inoiz erabakirik zeure kabuz eta hitz egin beti zure medikuarekin.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina