Gaur egun hain ezaguna den azido hialuronikoari buruz jakin behar dituzun gauzak!

Edertasun produktuen erabiltzailea bazara, ziur aski askotan entzungo duzu "Azido Hialuronikoa" izena egunotan. Agian zure kremak edo serumak izen hori izango du. Edertasunaz hitz egiten dugun lekuetan, magia bezala deitzen zaio horri. Zer da zehazki azido hialuronikoa? Ona al da azalerako bakarrik? Ikus dezagun hau modu sinple eta zehatzean.

Laburbilduz, zer da azido hialuronikoa?

Azido hialuronikoa, edo hialuronanoa, gure gorputzean modu naturalean sortzen den zerbait da, ez beste inon. Belaki bat bezala pentsa ezazu. Ura xurgatu eta atxikitzen du. Era berean, azido hialuronikoa gure gorputzean hezetasuna mantentzen laguntzen duen "ur-iman" natural bat da.

Batez ere begietan, azalean eta artikulazioetan ugariak dira. Haien funtzio nagusia hezetasuna ematea eta lubrifikatuta mantentzea da. Adibidez, 70 kg inguruko pisua duen heldu batek 15 gramo azido hialuroniko inguru ditu gorputzean.

Gaur egun, dendetan erosten ditugun produktuek azido hialuronikoa dute, zientzialariek laborategietan egiten dutena hartzidura bakteriano izeneko prozesu baten bidez. Hauek gure osasunari laguntzen diote hainbat modutan.

Zein modutan lortzen du gure gorputzak azido hialuronikoa?

Hainbat modutan lor dezakegu azido hialuronikoa.

1. Elikagaietatik (Elikagaiak)

Bai, azido hialuronikoa jaten ditugun elikagai batzuetatik ere lor dezakegu. Baliteke larruazaleko serum batek bezala berehalako emaitzak ez ematea, baina janaritik lortzen duzunak epe luzerako onurak eskaintzen ditu.

Hezur-salda azido hialuronikoaren iturririk aberatsenetako bat da. Gainera, fitoestrogenoak dituzten elikagaiek, landare-oinarritutako konposatu bat, gorputza estimulatzen dute bere azido hialuronikoa ekoizteko.

2. Osagarriak

Azido hialuronikoa pilula edo kapsula moduan ere har daiteke. Ikerketek erakutsi dute hauek egunero hartzeak zimurrak eta azalaren lehortasuna murriztu ditzakeela. Baina gauza oso garrantzitsu bat gogoratu behar da .

Ez hasi osagarri edo botikarik erabiltzen zure medikuarekin kontsultatu gabe. Hartzen ari zaren beste botika batzuekin elkarreragin dezakete.

3. Gai topikoak

Hau da denok ezagutzen dugun metodorik ezagunena. Hauek serum eta krema gisa erabil daitezke. Seruma azido hialuroniko hautsa urarekin nahastuz egindako likidoa da. Ikerketek erakutsi dute hauek erabiltzeak larruazaleko hezetasuna % 55 inguru handitu dezakeela.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Azido hialuronikoaren onura nagusiak

Larruazalaren osasunerako.

Hau da erabilera ezagunena.

• Larruazalari beharrezko hezetasuna ematen dio.
• Larruazalaren elastikotasuna handitzen du.
• Larruazaleko estutasuna eta zurruntasuna murrizten ditu.
• Orbainak murrizten laguntzen du.
• Gorputzak kolagenoa eta elastina sortzen laguntzen du, larruazala gazte mantentzen duten proteinak.
• Medikuek azalaren azpian injektatzen dituzte betegarriak zimurrak murrizteko eta itxura beteagoa emateko.

Begietarako.

• Begi-kirurgiaren ondoren hantura murrizteaEta sendatze prozesua bizkortzeko erabiltzen da.
• Begi lehorrak dituzten pertsonek begietan hezetasuna mantendu dezakete hauek dituzten begi-tantak erabiliz.

Ilearentzat

Azido hialuronikoa hezetzailea da. Horrek esan nahi du hezetasuna mantentzen laguntzen duela. Beraz,

• Ilea hidratatzen du eta lehortasuna murrizten du.
• Ilearen kizkurdura murrizten du .
• Garezurraren osasunerako ere ona da neurri batean.

Artikulazioetara.

Hauek erabilgarriak dira artrosirako, belaunen bezalako artikulazioetako kartilago bigunaren higadurak eragindako egoera bat.

• Medikuek azido hialuronikoa zuzenean artikulazioan injektatzen dute. Tratamendu horri biskosupplementation deritzo.
• Horrek mina murrizten du. Hainbat injekzio behar izan daitezke emaitzak ikusteko, baina onurak 6 eta 12 hilabete inguru irauten dute.

Beste onura potentzial batzuk

• Errefluxu azidoa: Ikerketa batzuek diote errefluxu azidoak (GERD) hestegorrian eragindako kaltea murriztu eta azkarrago sendatzen lagun dezakeela. Hala ere, ikerketa gehiago egiten ari dira horri buruz.
• Maskuriko mina: Zistitis interstizialean , maskuriko paretak hanturatzen direnean, azido hialuronikoa zuzenean maskurian injektatzeak mina eta maiz gernu egiteko beharra murrizten dituela ikusi da.

Ba al dago bigarren mailako efekturik?

Azido hialuronikoa oso segurua da. Erreakzio alergikoak oso arraroak dira.

Bigarren mailako efektu ohikoenak injekzioekin lotutakoak dira. Hauek normalean 7 eguneko epean desagertzen dira .

Sintoma hauek astebete baino gehiago irauten badute, ziurtatu zure medikuari jakinarazi diezaiozula .

Nola erabili segurtasunez?

• Farmazia edo denda batean produktu bat erosten baduzu, irakurri arretaz argibideak eta osagaiak .
• Txertoa hartzekotan, aldez aurretik esan medikuari injekzio-gunean larruazaleko infekzio edo zauririk baduzu.
• Jakinarazi zure medikuari hartzen ari zaren beste edozein botikari buruz (eztula edo katarroa tratatzeko botikak barne).

Azido hialuronikoa eta retinola

Retinola ere A bitamina mota bat da, eta emaitza oso onak ditu larruazalean. Jende askok galdetzen duen gauza bat da ea posible den biak batera erabiltzea.

Baiezkoa da erantzuna! Biak batera erabil ditzakezu. Batzuetan, retinolak lehortasun edo narritadura apur bat eragin dezake azalean. Kasu horietan, azido hialuronikoa erabiltzeak ondoeza hori murriztu dezake.