Menopausia arintzea? Hitz egin dezagun Black Cohosh-i buruz!

Menopausiaren ondorioz gauez lo egiteko arazoak dituzu? Izerditan ari zara eta arraro sentitzen zara? Baliteke 'Black Cohosh' izeneko belar-osagarri honen berri lagunengandik edo interneten entzun izana. Jende askok dio menopausiaren ondoeza murrizteko erabiltzen dutela. Beraz, gaur xehetasun gehiagorekin hitz egingo dugu horri buruz? Zer da benetan, nola erabili behar da, zeintzuk dira albo-ondorioak eta beste hainbat gauza.

Zer da zehazki Black Cohosh?

Laburbilduz, Cohosh Belarra Ipar Amerikako belarra da. Bere sustraiak eta errizoma, lurpeko zurtoina, osagarriak egiteko erabiltzen dira normalean. Menopausiaren sintomak arintzeko erabiltzen da askotan, hala nola bero-boladak, insomnioa eta aldarte-aldaketak.

Baina hona hemen kontuan hartu beharreko gauza garrantzitsu bat. Elikagai eta Sendagaien Administrazioak (FDA) ez du oraindik ofizialki onartu cimicifuga beltza erabiltzea edozein gaixotasunetarako sendagai gisa. Horrek esan nahi du ezin dutela bermatu zer daukan benetan, etiketa guztia egia den ala ez, edo zein eraginkorra den edozein gaixotasunetarako. Beraz, osagarri hau hartzen ari bazara, oso garrantzitsua da zure medikuarekin edo erizainarekin hitz egitea eta haien aholkua jasotzea. Segurtasunari buruzko informazio garrantzitsua eman diezazukete.

Baliteke pertsona batzuek beste baldintza batzuetarako erabiltzea, beraz, galderarik baduzu, galdetu zure medikuari edo farmazialariari.

Zer esan behar diot nire medikuari osagarri hau hartu aurretik?

Bai, hau oso garrantzitsua da. Black Cohosh hartzen hasi aurretik, zure medikuari gauza hauei buruz esan beharko zenioke:

• Gauza hauetakoren bat baduzu:
• Bularreko minbizia
• Umetokiko, zerbikaleko edo obulutegiko minbizia
• Odol-presio altua
• Antzutasuna
• Gibeleko gaixotasuna - Hau bereziki garrantzitsua da, black cohosh-ak batzuetan gibelari eragiten diola jakinarazi baita.
• Hilekoaren aldaketak edo aldi irregularrak
• Baginako edo umetokiko odoljario ezohikoa
• Cohosh beltzari, sojari, tartrazina koloratzaileari (5. zenbakiko koloratzaile horia bezala ere ezagutzen dena), beste osagarri, elikagai, koloratzaile edo kontserbatzaileei erreakzio alergiko edo ezohiko bat izan baduzu.
• Haurdun bazaude edo haurdun geratzen saiatzen ari bazara.
• Bularra ematen ari zaren ama bazara.

Hauetakoren bat aplikatzen bazaizu, ez hartu hau zure medikuarekin hitz egin gabe.

Nola erabili behar dut osagarri hau?

Normalean ahotik hartzen den pilula edo kapsula gisa dator. Hartu ur edalontzi batekin. Jarraitu paketean agertzen diren argibideei edo zure medikuak esaten dizunari.

Oso garrantzitsua: Ez erabili hau 6 hilabete baino gehiagoz zure medikuarekin kontsultatu gabe.

Ez erabili hau haurdun edo edoskitzen ari bazara. Hitz egin zure medikuarekin honi buruz.

Osagarri hau ez da gomendagarria 18 urtetik beherakoentzat.

Zer gertatzen da gehiegi hartzen baduzu? (Gaindidosia): Gehiegi hartu duzula uste baduzu, deitu berehala intoxikazioen kontrol zentro batera edo ospitaleko larrialdi zerbitzuetara.

Garrantzitsua: Medikamentu hau zuretzat bakarrik da. Ez eman beste inori, nahiz eta zure sintoma berdinak izan.

Zer egin behar dut otordu bat galtzen badut?

Dosi bat ahazten baduzu, hartu gogoratzen zaren bezain laster. Baina hurrengo dosia hartzeko ordua ia bada, saltatu ahaztutako dosia eta hartu hurrengo dosia. Ez hartu inoiz bi dosi aldi berean.

Beste gauzekin erreakzionatu al dezake honek? (Elkarrekintzak)

Bai, botika eta belar batzuekin elkarreragin dezake. Adibidez:

• Atorvastatina - Kolesterola jaisten duen sendagaia da.
• Cisplatinoa - Minbiziaren aurka erabiltzen den sendagaia da.
• Ugalkortasun tratamenduak - Haurrak izateko zailtasunetarako tratamenduak.

Zerrenda hau ez dago osoa. Beraz, esan iezaiozu zure medikuari hartzen dituzun botika, belar, bitamina eta osagarri guztiei buruz. Era berean, esan iezaiozu zure medikuari erretzen baduzu, alkohola edaten baduzu edo droga ilegalak erabiltzen badituzu. Gauza batzuek elkarreragin dezakete osagarri honekin.

Zein gauzarekin izan behar dut arreta berezia hau erabiltzean?

Belar-osagarri bat denez, erreakzio alergikoak gerta daitezke. Azaleko erupzio bat agertzen bazaizu, utzi erabiltzeari eta jo medikuarengana. Esan iezaiozu zure medikuari . Bigarren mailako efektu ezohikoren bat jasaten baduzu, esan iezaiozu berehala zure medikuari .

Hilekoaren arazoengatik edo menopausiaren sintomak direla eta osagarri hau hartzen ari bazara, joan zure medikuarengana aldizka nola zauden egiaztatzeko. Ideia ona da 6 hilabetetik behin azterketa osoa egitea. Tratamendu hau hartzen duzun bitartean, bularreko eta pelbiseko azterketak ere egin beharko dituzu aldizka. Jarraitu zure medikuaren argibideak zehatz-mehatz.

Emakumeek medikuari esan beharko liokete haurdun geratzeko itxaropena duten edo haurdun daudela uste duten.Edozein arrazoirengatik haurdun zaudela susmatzen baduzu, utzi berehala osagarri hau hartzeari eta jo medikuarengana.

Belar eta elikagai-osagarriei buruzko oroigarri txiki bat

Garrantzitsua da jakitea belar-osagarriak edo dieta-osagarriak ez daudela ohiko sendagaiak bezain zorrotz araututa. Ez dute haien kalitatea kontrolatzeko estandar zorrotzik. Horrek esan nahi du produktu hauen purutasuna eta indarra alda daitezkeela. Ez dakigu ziur zenbaterainoko segurua edo eraginkorra den osagarri bat egoera jakin baterako. Produktu hauek ez daude pentsatuta inolako gaixotasunik diagnostikatzeko, tratatzeko, sendatzeko edo prebenitzeko.

AEBetako Elikagai eta Sendagaien Administrazioak (FDA) honako hauek gomendatzen ditu kontsumitzaileei beren burua babesteko:

• Irakurri beti produktuaren etiketa eta jarraitu argibideak.
• "Naturala" delako ez du esan nahi jendearentzat segurua denik hartzeko.
• Bilatu osagai-izenaren ondoren USP duten produktuak. Horrek esan nahi du fabrikatzaileak AEBetako Farmakopearen estandarrak jarraitu dituela.
• Herrialdeko elikagai edo farmazia-enpresa ezagun batek egindako edo saltzen dituen osagarriak kontrol zorrotzen pean egingo dira ziurrenik. Enpresa horri idatz diezaiokezu produktua nola egin den jakiteko.

Zer albo-ondorio izan ditzaket honekin?

Batzuek albo-ondorioak izan ditzakete. Batzuk larriak dira eta berehala jakinarazi behar zaizkio medikuari . Beste batzuk normalean ez dira arazo handirik izaten, baina irauten badute, komeni da medikuari esatea.

Medikuari berehala jakinarazi behar dizkiozun albo-ondorioak:

• Erreakzio alergikoak: azkura, erlauntza, aurpegiaren, ezpainen, mihiaren edo eztarriaren hantura.
• Gibeleko lesioa: Sabelaren goiko eskuineko aldean mina, gosea galtzea, goragalea, gorotz kolore argiak, gernu hori iluna edo marroia, begien edo azalaren horitzea eta nekea ezohikoa. Sintoma hauek izanez gero, joan medikuarengana berehala.

Normalean tratamendu medikoa behar ez duten albo-ondorioak (baina irauten badute edo gogaikarriak badira, medikuari jakinarazi behar zaizkio):

• Bularreko mina edo samurtasuna
• Hilekoaren ziklo irregularrak edo orbanak
• Goragalea
• Urdaileko mina

Baliteke zerrenda honek ez izatea albo-ondorio posible guztiak. Bestelako zerbait ezohikoa nabaritzen baduzu, mesedez, esan iezaiozu zure medikuari.

Non gorde behar dut osagarri hau?

Mantendu haurren eta animalien eskura ez dagoen leku batean.

Gorde giro-tenperaturan (15 eta 30 gradu Celsius artean, 59 eta 86 gradu Fahrenheit artean). Bota iraungitako osagarriak.

Azken etxera eramateko mezua

Cimicifuga beltza belar-osagarri bat da, eta batzuek uste dute menopausiaren ondoeza batzuk arintzen lagun dezakeela. Hala ere, ez da FDAk onartutako sendagaia.

Garrantzitsuena beti zure medikuarekin hitz egitea da hau erabili aurretik, batez ere beste osasun-arazo batzuk badituzu, beste botika batzuk hartzen ari bazara, haurdun bazaude, edoskitzen ari bazara edo haurdun geratzen saiatzen ari bazara.

Gogoratu "naturala" dioen guztia ez dela segurua. Irakurri beti etiketa eta jarraitu medikuaren aholkuak. Hobe da informatuta egotea zure osasunari buruzko erabakiak hartzerakoan.

` Cimicifuga beltza, menopausia, osagarria, belarra, emakumeen osasuna