Emakume askorentzat, menopausia, adinarekin batera hilekoa gelditzen den garaia, garai zaila izan daiteke. Jende askok ondoeza sentitzen du bero-boladak, izerdi maiztasuna eta insomnioa bezalako gauzengatik. Beraz, medikuek sintoma horiek kontrolatzeko gomendatzen duten tratamendu ezagun bat Hormona Ordezko Terapia (HRT) da. Baina jende askok galderak eta beldurrak ditu HRT tratamendu honi buruz, batez ere bularreko minbizia garatzeko arriskua den ala ez. Hitz egin dezagun guztiaz argi eta garbi gaur.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Zer da HRT? Zer egiten du?
Laburbilduz, menopausia emakumearen gorputzak estrogeno eta progestina gutxiago sortzen duen garaia da. Hormona horiek botika moduan ordezkatzen dituen tratamendua da. Horrek menopausiaren sintomak neurri handi batean kontrolatzen lagun dezake.
Bi HRT mota nagusi daude:
1. HRT konbinatua ( estrogenoa eta progestina ): Mota hau umetokia kendu ez zaien emakume gehienei ematen zaie. Hau da, estrogenoa bakarrik hartzeak umetokiko minbizia izateko arriskua handitu dezakeelako. Progestina hormonak arrisku hori murrizten du.
2. Estrogeno bakarrik duen HRT: Histerektomia izan duten emakumeei bakarrik ematen zaie, umetokiko minbizia izateko arriskurik ez dutelako.
Benetan loturarik ba al dago HRTren eta bularreko minbiziaren arriskuaren artean?
Bai, ikerketek aurkitu dute lotura bat dagoela. Honi buruzko ikerketarik garrantzitsuena eta handiena Emakumeen Osasun Ekimenarena (WHI) da. Emaitzak oso garrantzitsuak izan ziren.
Ikerketa horren arabera, estrogenoa eta progesterona hartzen duten emakumeek (HRT konbinatua) bularreko minbizia garatzeko arrisku apur bat handiagoa dute.
Ez hori bakarrik, beste arazo larri bat ere badago. Hormona-terapia honek bularreko ehuna loditzea eragiten du. Orduan, bularreko minbizia goiz detektatzeko erabiltzen dugun mamografia-probaren zehaztasuna gutxitu egin daiteke. Horrek esan nahi du minbizia garatu arren, balitekeela ez detektatzea fase aurreratu batean egon arte.
Hala ere, ikerketa honek ere aurkitu zuen umetokia kendu eta estrogenoa bakarrik duen HRT hartzen duten emakumeengan bularreko minbizia izateko arriskua ez dela nabarmen handitzen .
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Zeintzuk dira HRT hartzearen alde onak eta txarrak?
Edozein tratamenduk bezala, HRT-k abantailak eta desabantailak ditu. Garrantzitsua da biak zure medikuarekin eztabaidatzea eta ondo ulertzea erabaki bat hartu aurretik.
| Tratamendu mota | Abantaila nagusiak | Arrisku nagusiak |
|---|---|---|
| Estrogenoa + Progestina (HRT Konbinatua) (Umetokia duten emakumeentzat) | Menopausiaren sintomak (bero-boladak, adibidez) eraginkortasunez kontrolatzen ditu. | - Bularreko minbizia izateko arrisku handiagoa. - Bihotzeko gaixotasunak izateko arrisku handiagoa. - Iktusa izateko arrisku handiagoa. - Odol-koaguluak izateko arriskua. |
| Estrogenoa bakarrik duen HRT (Umetokia kendu zaien emakumeentzat) | Menopausiaren sintomak eraginkortasunez kontrolatzen ditu. | - Bularreko minbizia izateko arriskua ez da nabarmen handitzen. - Baina iktusa eta odol-koaguluak izateko arriskua oraindik ere badago. |
Beraz, HRT hasteko erabakia zure medikuarekin batera hartu behar den erabakia da, hainbat faktore kontuan hartuta, hala nola zure osasun-egoera pertsonala, zure sintomen larritasuna eta familiako historia medikoa .
Bularreko minbizia gainditu duen norbaitentzat egokia al da HRT?
Gai oso sentikorra da hau. Iraganean, bularreko minbizia gainditu zuten emakumeei ere ematen zitzaien hormona-terapia menopausiaren sintomak kontrolatzeko. Hala ere, HABITS izeneko 2004ko ikerketa batek erakutsi zuen hormona-terapia hartu zuten minbizia gainditu zutenek berriro minbizia izateko edo minbizi berri bat izateko arrisku handiagoa zutela.
Beraz, medikuek uste dute gaur egun oso arriskutsua dela bularreko minbizia gainditu duten emakumeei HRT ematea.
Zein dira HRTren alternatibak hezurrak indartzeko?
Menopausiarekin batera osteoporosiaren arriskua handitzen da, hezurrak mehetu eta hauskor bihurtzen diren gaixotasuna. Garai batean, horretarako ere gomendatzen zen hormona-terapia (HRT). Baina orain, arrisku horiek direla eta, alternatiba seguruagoak eta eraginkorragoak daude.
- Bisfosfonatoak: Osteoporosirako gehien errezetatzen diren botika mota hauek dira.
- Beste botika batzuk: Medikuak beste botika batzuk ere errezeta ditzake, hala nola Abaloparatide , Denosumab, Romosozumab eta Teriparatide.
- SERMak (Estrogeno Hartzaile Modulatzaile Selektiboak): Estrogenoaren antzera jokatzen duten sendagaien klase berri bat da. Hezur-dentsitatea handitzen dute eta osteoporosiaren aurka babesten dute, bularreko minbiziaren aurka ere babesten duten bitartean. Raloxifenoa (Evista) mota honetako sendagai ezaguna da. Hala ere, hauek ez dituzte menopausiaren sintomak (beroak) murrizten, eta are gehiago areagotu ditzakete.
Medikazioez gain, hezurren osasunerako egin ditzakezun gauzak
Medikamentuez gain, bizimoduak ere asko lagun dezake hezurrak sendo mantentzeko.
- Pisua eramateko ariketa: oinez ibiltzea, korrika egitea eta eskailerak igotzea bezalako ariketak.
- Kaltzio eta D bitamina osagarriak hartzea: galdetu zure medikuari eta hasi behar izanez gero.
- Saihestu erretzea: Erretzea oso kaltegarria da hezurrentzat.
- Alkoholaren gehiegizko kontsumoa saihestea.
Etxerako mezua
- Hormona ordezkatzeko terapia (HRT) menopausiaren sintomak tratatzeko oso eraginkorra da, baina arriskuak ditu.
- HRT konbinatuak, estrogenoa eta progestina dituenak , bularreko minbizia, bihotzeko gaixotasunak, iktusa eta odol-koaguluak izateko arriskua handitzen du.
- Umetokia kendu zaien emakumeei estrogeno bakarrik duen HRTak bularreko minbizia izateko arriskua murrizten du, baina iktusa eta odol-koaguluak izateko arriskua oraindik ere badago.
- HRT hartzea edo ez hartzea oso erabaki pertsonala da. Erabaki hau zure medikuarekin alde on eta txar guztiak arretaz eztabaidatu ondoren hartu behar da.
- Bularreko minbizitik sendatu bazara, ez da gomendagarria zuretzat HRT tratamendua.
- Badira beste botika seguru eta eraginkor batzuk eta bizimodu aldaketa batzuk hezurren osasuna babesteko (osteoporosia) HRTren ordez.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.