Ama berria, bularrak puztuta eta minduta al dituzu? Hitz egin dezagun (Bularreko puzkera)-ri buruz!

Oso pozik egongo zara zure txikia mundu honetan edukitzeaz, ezta? Baina ama berri gisa, esperientzia berriei eta batzuetan ondoeza txikiei aurre egin beharko diezu. Bularrak bat-batean handiagoak, gogorragoak eta agian minduagoak ere bihurtu al zaizkizu haurra izan eta egun gutxira? Hau normala da ama askorentzat, eta horri bularreko puzkera deitzen diogu.

Zer da `bularreko puzkera` hau?

Laburbilduz, "bularreko puzkera" haurra izan eta lehenengo egunetan bularrak puzten direnean gertatzen da. Ba al zenekien hau zure gorputza haurdunaldian hasten den edoskitzearen lehen fasetik bigarren fasera igarotzen denean gertatzen dela. Haurra izan eta egun batzuk igaro ondoren esnea ateratzen zaizunean, zure gorputza esne gehiago ekoizteko prestatzen da. Horretarako, odol eta linfa fluido gehiago isurtzen dira zure bularretara. Horrek fluidoa bularreko ehunaren artean metatzea eragiten du, eta horrek mina eta beste sintoma batzuk eragiten ditu.

Baina berri onak daude. Bularreko hantura goiztiar hau aldi baterakoa da . Sintomak normalean erditzearen ondorengo bost egunetan izaten dira gailurra. Hantura hau bi aste inguru igaro ondoren baretu beharko litzateke. Hainbat modu eraginkor daude garai horretan ondoeza murrizteko.

Nola sentitzen zara bularrak puzten direnean?

Bularrak puztuta badituzu, honako hauek senti ditzakezu:

• Bi bularren hantura, batez ere bularraren azpiko eremuetan.
• Bularreko mina batzuetan apur bat bizia sentitu daiteke.
• Bularrak ukitzean, gogor eta sendo sentitzen dituzu, harri bat bezala.
• Gutxitan, sukarra, hotzikarak eta izerdia ager daitezke.

Aldaketa hauek normalean haurra jaio eta hiru eta bost egunen artean hasten dira. Batzuetan, hantura hau ez da erditzearen ondorengo bederatzi edo hamar egunera arte hasiko. Beste gauza bat da hantura hau edozein unetan gerta daitekeela ekoitzitako esne kantitatearen eta haurrak edaten eta ateratzen duen esne kantitatearen arteko desadostasuna dagoenean. Horregatik, egoera hau ohikoagoa da esnea ponpatzen dutenengan, haurraren beharren arabera baino, esnea ateratzeko ordua ez baita haurrak esaten dizuna.

Bularrak puztuta daudenean, baliteke haurtxoarentzat zaila izatea zure bularrari heltzea.

Sukarra edo hotzikarak badituzu, infekzio bat duzula pentsa dezakezu. Baina ez da beti horrela izaten. Sintoma hauek bularreko hantura bakarra izan arren ager daitezke, gorputz osoari eragin diezaiokeelako. Hala ere, sintoma hauek bakterioen infekzio kasuetan ere ager daitezke, eta titiburuaren hanturarekin batera (Mastitis inflamatorioa) edo (Mastitis bakterianoa) gertatzen da. Hala ere, egoera okerrera egiten du normalean egun gutxiren buruan eta bularrean berotasuna eta gorritasuna agertzen dira.

Beraz, oso garrantzitsua da medikuarengana joatea bularretan aldaketaren bat nabaritzen baduzu. Horrela, kausa aurkitu eta behar bezala kudeatzen lagun zaitzakete.

Zein da bularreko hanturaren (ingorgement) eta esne gehiegizko jariapenaren (hiperlaktazioa) arteko aldea?

Hiperlaktazioa, edo gehiegizko esne-hornikuntza, zure gorputzak zure haurtxoak (edo haurtxoek) behar dutena baino esne gehiago ekoizten duenean gertatzen da. Bularreko puzkerra hiperlaktazioaren sintoma izan daiteke, baina puzkerrak ez du beti esan nahi esne gehiegi duzula.

Nola bereizi bularreko hantura eta bularreko minbizi inflamatorioa?

Bularreko puzketak normalean bi bularrak berdin eragiten ditu. Horrek esan nahi du bi aldeak berdin puzten direla. Hala ere, bularreko minbizi inflamatorioa izeneko bularreko minbizi mota batek normalean bular bakarra eragiten du. Kasu honetan, hantura asimetrikoa ikusiko duzu bularraren alde batean bakarrik. Azkar hedatzen den minbizi honekin, beste sintoma batzuk ere ikus ditzakezu, hala nola azalaren kolore aldaketa, zimurrak eta gorritasuna. Beste bularreko minbizi mota batzuetan, bular bat puztu daiteke esne-hodien buxadura dela eta.

Bularreko batean pikor bat baduzu, joan medikuarengana berehala. Baliteke minbizia ez izatea, baina garrantzitsua da berehala azterketa egitea aukera hori baztertzeko. Bularreko minbizi inflamatorioa (IBC) azkar hedatzen da, beraz, tratamendu azkarra behar du.

Zerk eragiten du bularreko hantura?

Bularreko hanturaren arrazoi nagusia bularretara isurtzen den odol eta linfa kopurua handitzea da - likido urtsu eta kolorgea. Medikuek "Hiperemia" ere deitzen diote horri, hau da, gorputzeko eremu jakin batera odol gehiegi isurtzen dela. Denbora horretan, ohi baino odol gehiago isurtzen da bularretara edoskitze prozesuan laguntzeko. Linfak mantenugaiak ematen dizkie zelula eta ehunei eta hondakin-produktuak kentzen ditu. Gehiegizko fluido horrek bularrak puztea eta deseroso sentitzea eragiten du.

Nola antzeman bularreko hantura?

Bularreko puzkera aldi baterako egoera da. Osasun-arloko profesionalek, hala nola obstetra eta ginekologoek eta familiako osasun-langileek, azterketa fisiko baten bidez diagnostikatu dezakete. Medikuak zure bularrak aztertuko ditu eta nola sentitzen zaren hitz egingo dizu. Bularra emateko edoskitzea nola doan eta arazorik duzun ere galdetuko dizu.

Informazio honek guztiak zure medikuari lagunduko dio zehazten zure sintomak puzteagatik edo beste kausa baten ondorioz diren, hala nola, hodien estutzea/esne-hodien itxiturak edo mastitisa.

Zeintzuk dira bularreko hanturaren tratamenduak?

Zure medikuak bularreko hantura kudeatzeko modurik onenak esango dizkizu. Hona hemen horietako batzuk:

• Ez ponpatu behar baino esne gehiago. Jarraitu edoskitzen edo ponpatzen behar izanez gero.
• Hartu minaren aurkako botikak, hala nola `(Ibuprofenoa)` eta `(Azetaminofenoa)`. Baina jarraitu medikuaren argibideak zehatz-mehatz botika erabiltzean.
• Bularra eman ondoren, jarri konpresa hotzak bularretan . Horrek hantura murrizten lagunduko du.
• Egin eskuzko drainatze linfatiko masaje bat. Zure medikuak egin dezake hau zure bularreko linfa-fluxua hobetzeko. Zure bularreko linfa-fluxua hobetzen denean, hantura gutxitu egin daiteke. Masaje oso leuna da hau. Masajea ezazu astiro-astiro zure besapeak eta lepauztak mugimendu zirkular txikiekin, eta gero, egin bidea titiburuetatik besapeetara eta lepauztetara (koskorrak dauden tokira). Zure medikuak etxean nola egin ere erakutsiko dizu.
• Saiatu "Alderantzizko Presioaren Leuntzea" izeneko teknika bat. Horrek areolaren inguruan presio leun eta uniformea ​​aplikatzea dakar. Horrek likidoa titiburutik urruntzen laguntzen du eta haurtxoak errazago heltzen du. Zure medikuak erakutsiko dizu nola egin, eta gero zuk zeuk egin dezakezu. Hobe da hau egitea elikadura bakoitzaren aurretik minutu bat edo hiru artean, zure medikuak agindu bezala.
• Saiatu haurra alboan etzanda edoskitzen. Horrela, haurra errazago helduko da bularrak puztuta daudenean.
• Ez eman bularrak indarrez masajerik medikuak agindu arte. Goian aipatutako presio leuneko teknika bat erabiltzea gomendatuko dizu. Bularrak indar gehiegi eta azkarregi masajeatzeak sintomak okerrera egin ditzake.
• Erabili euskarri ona duen bularretako bat. Horrek ez du mastitisa eragiten (uste okerra). Ezinbestekoa da euskarri egokia izatea garai honetan. Ondo egokitzen den bularretako batek eragiten duen presioak fluidoa bularretakoen inguruan mugitzen laguntzen du. Zure medikuak lagun zaitzakeen bularretako bereziak aholkatu diezazkizuke.

Ona al da bularreko esnea ponpatzea hantura murrizteko?

Ez, bularreko puzkera murrizteko esnea ateratzeak sintomak okerrera baino ez ditu egingo. Uste okerra da bularra ematen jarraitu edo bularrak erabat hustu behar dituzula puzkeraren tratamendu gisa. Bularreko esne guztia kentzen duzunean, zure gorputzak esne gehiago sortuko du. Horrek puzkera handituko du, murriztu beharrean.

Baliteke medikuak eskuzko ponpa bat erabiltzea gomendatzea -ez elektrikoa- esne pixka bat ateratzeko. Edo, eskuz ateratzeko esan diezazuke. Baliteke erosoago sentitzea esne kantitate txiki bat ateratzen baduzu. Baina jarraitu medikuaren argibideak zehatz-mehatz.Ez ponpatu esne gehiegi ateratzeko edo bularra guztiz husteko.

Zenbat irauten du bularreko hanturak?

Erditze osteko puzkera goiztiar hau normalean bi aste barru desagertzen da. Zure medikuak zure egoeraren arabera zer espero dezakezun esango dizu.

Bularreko hantura prebenitu al daiteke?

Bularreko puzketak saihesteko modurik onena haurrak behar adina esnea ateratzea da.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Bularreko hantura sintomak badituzu edo bularretan beste aldaketaren bat nabaritzen baduzu, hitz egin zure ginekologo-obstetrarekin edo familiako osasun-langilearekin. Haiek jakin dezakete zer gertatzen den eta hobeto sentitzen lagun zaitzakete.

Baliteke edoskitzearen medikuntzako espezialista batekin (edoskitzearen kudeaketan prestakuntza berezia duen mediku batekin) edo edoskitzearen aholkulari batekin lan egitea ere komeni izatea. Osasun-profesional hauek edoskitzearekin hasten lagun zaitzakete. Bularra ematen duzun hilabete eta urteetan zehar ere lagundu zaitzakete.

Kasu horretan , deitu medikuari berehala :

• Sintomak irauten badute edo okerrera egiten badute, ondo dago.
• Tratamenduak sintomak murrizten ez baditu.
• Bular batean bakarrik aldaketak nabaritzen badituzu.

Artikulu honetatik gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuena (etxera eramateko mezua)

Haurdunaldiak eta erditzeak aldaketa asko dakartzate zure bizitzan, eta horietako batzuk apur bat deserosoak izan daitezke. Bular puztuak adibide bat besterik ez dira. Ez bakarrik ezin duzu eguna gainditu bular puztu eta mingarriekin, baizik eta zaildu egin daiteke zure haurra edoskitzea. Horregatik da hain garrantzitsua laguntza bilatzea sintomak nabaritzen dituzun bezain laster. Ez saiatu zeure kabuz moldatzen edo etxeko erremedioetan soilik fidatu. Joan medikuarengana zehazki zerk eragiten dizun zure ondoeza jakiteko eta hobeto sentitzen laguntzeko gidaritza egokia jasotzeko.

Titi -hantura, Edoskitzea, Edoskitzea, Bularreko mina, Erditze ostekoa, Edoskitzea, Mastitisa, Bularreko puzkerra