Gonbidatu txiki eta berri bat sartuko da zure bizitzan laster. Bai, aita izango zara! Poztasun horrekin batera, galdera asko datozkizu burura, esaterako, "Zer egin behar dut orain?", "Zeintzuk dira nire erantzukizunak?", ezta? Batzuetan beldur pixka bat senti dezakezu. Oso normala da hori. Ez zaude bakarrik bidaia honetan. Aita askok sentimendu horiek dituzte. Beraz, hitz egin dezagun nola izan senar eta aita laguntzaile eta ulerkorrena zure emaztearen haurdunaldian .
Aita gisa duzun erantzukizuna
Haurdunaldiaz hitz egiten dugunean, denon arreta etorkizuneko amarengan jartzen da. Denek hitz egiten dute bere gorputzeko aldaketei, aldaketa hormonalei eta bere egoera mentalari buruz. Eta ez dago horretan ezer txarrik, bera baita prozesu oso honen zama handiena jasaten duena. Baina batzuetan, etorkizuneko aita gisa, "ez naiz inorentzat axola" senti dezakezu. Hori jende askori gertatzen zaion zerbait da.
Honi aurre egiteko irtenbiderik onena ahalik eta azkarren parte hartzea da. Hasieratik bidaian sartzen zarenean, bultzada handia izango da zure emaztearentzat eta baztertuta sentitzeari utziko diozu. Gogoratu, hau talde-jokoa da. Zure eginkizuna ere oso garrantzitsua da.
Prest al gaude etxean aldaketak egiteko?
Haurdunaldian, ez bakarrik zure emaztearen gorputza , baita zure etxea ere asko aldatzen hasten da. Zaila izan daiteke berarentzat lehen elkarrekin egiten zenituzten etxeko lanak egitea, baina orain ezin ditu bakarrik egin. Imajinatu, etxea garbitu eta lorategia txukuntzen zuen zure emazteak orain zailtasunak ditu makurtu eta zerbait jasotzeko.
"Ulertu lehen egiten zituen zereginak orain zailak direla berarentzat. Nahi izan arren, ez du lehen bezala egiteko energiarik. Beraz, boluntario gisa aritu eta etxeko lanetan lagundu behar duzu."
Gainera, elementu berri asko gehitzen hasiko zara zure etxera. Inoiz pentsatu ez dituzun gauzak, hala nola sehaska, aldatzeko mahaia, edoskitze-kulunkaria, sehaskatxoa, kulunka, haurrentzako gurditxoa eta autoko eserlekua, gehituko zaizkizu zure etxera. Zure haurrarentzat gela bereizi bat prestatzen ari bazara, apaintzea ere lan handia da. Prestatu hormen kolorea aukeratzeari eta gortinen konbinazioari buruzko eztabaida luzeetarako. Haurdun dauden emakumeei ez zaienez pinturaren usaina gustatzen, lan hori guztiz zurea izango da. Baliteke kolorea hiru edo lau aldiz aldatu behar izatea. Une horretan, egin haserretu gabe, eta egin irribarre batekin. Zure parte-hartzea oso baliotsua da berarentzat.
Logelan ere aldaketak egongo dira. Gorputzeko ondoeza dela eta, gau gehiago pasako ditu lo egin gabe. Komunera maizago joan beharko du. Orduan, egin behar duzun guztia pazientzia izatea eta hori egiten uztea da. Egin lekua ohean erabiltzen duen gorputz-burko handiarentzat. Baliteke besaulkian lo egitea nahiago izatea ohean baino. Gainera, barrualdean erretzen baduzu, gaur bertan utzi behar diozu . Bigarren eskuko kea oso kaltegarria da haurrarentzat.
Batu zaitez gurekin klinikarako bidaian.
Iraganean, ez zen oso ohikoa aitek medikuarengana joatea edo erditze-gelara joatea. Baina garaiak desberdinak dira orain. Medikuek ere eskertzen dute aitak klinikara joatea (haurdunaldiko hitzorduak). Normalean, konplikaziorik ez badago, 15 klinika-hitzordu inguru izaten dira aldi horretan. Klinika-egunak hilean behin izaten dira lehenengo 28 asteak arte, gero hiru edo lau aldiz 36. astera arte, eta astean behin azken hilabetean.
Ahal baduzu, joan zaitez zure emaztearekin klinikako egun guztietan, edo ahalik eta egun gehienetan. Hori laguntza handia izango da berarentzat. Gainera, hobeto ulertuko duzu zer gertatzen den. Ez saltatu bi klinikako egun hauek bereziki.
| Haurdunaldiko bisita garrantzitsuak | Zergatik da garrantzitsua zuretzat aita gisa? |
|---|---|
| Lehen Klinika (Lehen Hitzordua) | Aukera bikaina da zure medikuarekin hitz egiteko zer datorren eta bi aldeetako zure iritziak. Bietako batek jasoko du haurdunaldi osasuntsu bat izateko behar duzun aholkua. |
| Ultrasoinu Eskaneatzea (Ultrasoinu Azterketa) | Ekografia hau, askotan 20 astean egiten dena, guraso askok lehen aldiz ikusten duten haurra da. Oso une berezia da. Argazki txiki bat ere atera dezakezu haurraren albumean jartzeko. |
Klinikan, gernu eta odol laginak hartzea, pisua neurtzea, gerriaren zirkunferentzia neurtzea eta odol-presioa egiaztatzea bezalako gauzak egiten dira normalean. Ez harritu zure emaztea klinika ondoren negarrez hasten bada pisua irabazteaz kezkatuta dagoelako. Zure ardura da lasaitzea esanez: "Ez, maitea, ez zaude lodi. Haurraren ondorioz da". Gainera, egin behar duzun barne pelbiseko azterketarekin deseroso senti zaitezke. Ohiko azterketa medikoa izan arren, normala da senarrak arraro sentitzea emaztea egiten ikustean.
Egunik handiena - Erditzea (Finala)
Noizbait, zure emazteak bere erditze plana garatuko du. Horrek esan nahi du haurra jaiotzean gauzak nola joan nahi dituen plan bat duela. Honako gauzak izan ditzake barne: non jaio nahi duen haurra, norekin egon nahi duen, zer egingo duen mina kudeatzeko eta zein izango den zure eginkizuna. Elkarrekin erditze ikastaro batera joateak garai horretan nola lagundu ikasten lagun zaitzake.
Egun handia iristen denean, dena planaren arabera joan daiteke, edo erabat alda daiteke. Gehienetan, azken hau izaten da. Lehen aldiz ama den batek 12-24 ordu inguru erditzen egon daiteke. Ospitalean sartu aurretik ordu batzuk etxean egon beharko ditu. Denbora horretan, ahalik eta gehien egon harekin eta lagundu lasai egoten. Unea iristen denean, ez izutu eta joan lasai ospitalera.
Mina pixkanaka handitzen den heinean, oso zaila bihurtzen da jasaten. Minaren aringarriekin ere, min handia da. Ordu batzuk igaro ondoren, ezer gertatzen ez zaizula dirudi. Baina eman iezaiozu zure arreta osoa.
«Izotz kuboak ekartzea, aurpegia garbitzeko ur hotza ekartzea, hankak masajeatzea, bizkarra masajeatzea... gauza hauek denbora batez gertatzen ari dira. Ezin dugu imajinatu ere egin jasaten ari den mina».
Mina jasanezina denean, errieta egin eta kanpora ateratzeko esan diezazuke. Baina ez atera kanpora une horretan. Egon zaitez berarekin hasieratik amaierara arte.
Zure haurraren jaiotza zure bizitza aldatzen duen gertaera handia da. Baina zenbat maite eta babestu arren, ez zara drama honetako pertsonaia nagusia. Zure izena letra xehez idatzita dago, behean. Amak ere bigarren mailako papera egiten du. Izan ere, istorio honetako benetako izarra zure haurra da.
Etxerako mezua
- Haurdunaldian aita zarenez, zuk ere erantzukizun handia duzu. Ahalik eta azkarren inplikatu zaitez guztian.
- Prestatu etxeko aldaketetarako. Lagundu zure emazteari etxeko lanekin.
- Klinikara zoazenean, joan zaitez zure emaztearekin. Indar handia emango dio eta gauzak ulertzen lagunduko dizu.
- Eman iezaiozu erditzean behar duen laguntza mental eta fisiko onena. Zure pazientzia eta maitasuna oso baliotsuak izango dira berarentzat mina duenean.
- Taldeko bidaia da hau. Zure parte-hartzeak bidaia hau bikaina izan dadin lagunduko du. Galderarik baduzu, hitz egin zure emaztearekin eta, beharrezkoa bada, hitz egin zure medikuarekin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න